小学科学教科版五年级上册第四单元1《我们的身体》教学课件（2023秋新课标版）.pptx

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1、教科版小学教科版小学科学科学五年级上册健康生活单元五年级上册健康生活单元1 1.我们的身体我们的身体讨论：身体健康与哪些因素有关？讨论：身体健康与哪些因素有关？现在我们身体的健康状况又是怎样的呢？我们需要检测自己的身体状况！检测我们的身体状况检测我们的身体状况身高体重指数=体重（千克）身高（米）身高（米）体重体重指数（BMI）体重指数是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。检测我们的身体状况检测我们的身体状况肺活量肺活量是指人在肺活量是指人在尽最大努力尽最大努力吸气吸气后，再后，再尽最大努力呼气尽最大努力呼气所能所能呼出的气体量。呼出的气体量。检测我们的身体状况检测我们的身体状况50米跑

2、50米一分钟跳绳一分钟仰卧起坐检测我们的身体状况检测我们的身体状况讨论：我们的身体状况讨论：我们的身体状况数据来源：数据来源：国家学生体质健康国家学生体质健康标准（标准（20142014年修订）年修订）与五年级的学生体质标与五年级的学生体质标准相比较，看看自己达准相比较，看看自己达到标准了吗？到标准了吗？讨论：我们的身体状况讨论：我们的身体状况体重：体重：45千克千克身高：身高：1.5米米肺活量：肺活量：1910毫升毫升50米跑：米跑：9.7秒秒一分一分钟跳跳绳：130个个一分一分钟仰卧起坐：仰卧起坐：39个个体重指数=体重（千克）身高（米）身高（米）=45（1.51.5）=20 =20统计：

3、班级学生健康状况统计：班级学生健康状况（）班学生体质健康统计表体重指数（千克体重指数（千克/米米2）肥胖（）人低体重（）人超重（）人正常（）人肺活量（毫升）肺活量（毫升）及格（）人良好（）人优秀（）人50米跑（秒）米跑（秒）及格（）人良好（）人优秀（）人一分一分钟跳跳绳（个）（个）及格（）人良好（）人优秀（）人一分一分钟仰卧起坐（个）仰卧起坐（个）及格（）人良好（）人优秀（）人我的我的发现影响生长发育的因素影响生长发育的因素讨论：影响生长发育的因素有哪些呢？影响生长发育的因素影响生长发育的因素 1.遗传因素 我我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到受到遗传

4、的影响。的影响。影响生长发育的因素影响生长发育的因素 2.饮食习惯 青少年必青少年必须提供全面均衡的提供全面均衡的营养，来养，来补充充身体生身体生长发育的需要。育的需要。影响生长发育的因素影响生长发育的因素 3.体育锻炼 正常的体育正常的体育锻炼是促是促进青少年生青少年生长发育、育、增增强体体质的重要手段。的重要手段。影响生长发育的因素影响生长发育的因素 4.睡眠时间 充足的睡眠能保充足的睡眠能保证体内新体内新陈代代谢的正常的正常进行，行，还会使我会使我们有充沛的精力，有充沛的精力，对促促进生生长发育意育意义重大。一般来重大。一般来说，五年，五年级学生每天学生每天应该保保证10个小个小时的睡眠

5、。的睡眠。影响生长发育的因素影响生长发育的因素 5.生存环境 影响健康的影响健康的环境因素包括自然境因素包括自然环境和社会境和社会环境，良好的生存境，良好的生存环境有益于健康。而噪声、境有益于健康。而噪声、雾霾、霾、污水等不良水等不良环境境对人体健康有害。人体健康有害。研讨：研讨：为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？为了健康生长，我们都还需要做哪些努力呢？1.1.养成良好的生活养成良好的生活习惯；2.2.保持好的心保持好的心态；3.3.保保护周周围环境；境；拓展：拓展：除了身体健康，健康还包括哪些方面除了身体健康，健康还包括哪些方面？世界卫生组织（WHO）对健康的解释是:健康不仅指一个人身

6、体有没有出现疾病或虚弱现象，还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。练一练练一练1.健 康 的 人 能 更 好 地 享 受 生 活 和 学 习，真 正 的 健 康 不 仅 指 身 体 健 康，还 包 括（）A.自 信、自 律 B.智 力 正 常，能 吃 能 睡 C.心 理 和 社 会 适 应 状 态 良 好 D.讲 究 个 人 卫 生2.关 节 的 作 用 是（）A.带 动 骨 骼 运 动 B.支 持 运 动、保 护 我 们 的 内 脏 器 官C.把 骨 连 在 一 起，使 骨 头 能 活 动 D.以 上 都 不 对3.（）作 为 人 体 组 成 的 一 部 分，它 的 主 要 功

7、能 是 支 撑 和 保 护 身 体。A.关 节 B.肌 肉 C.骨 骼 D.内 脏4.下 列 说 法 错 误 的 是（）。A.人 体 内 的 骨 头 数 量 是 不 变 的 B.心 肌 能 不 断 收 缩、舒 张C.骨 头 之 间 连 接 的 地 方 称 为 关 节 骨 D.以 上 说 法 都 错5.下 列 关 于 用 眼 卫 生 说 法 错 误 的 是（）。A.注 意 书 写 姿 势，做 到:“一 拳、一 尺、一 寸”B.注 意 姿 势，读、写 3 0 4 0 分 钟，看 远 处 5 分 钟 左 右。C.坚 持 做 眼 保 键 操，注 意 光 照，不 在 强 光 或 弱 光 下 读 写.D.可 以 长 时 躺 在 床 上 看 书 读 报.C C B B A A D D A A 练一练练一练1.五 年 级 女 生 体 重 指 数 正 常 范 围 为 2 0.6 2 2.9。（）2.雾 霾 天 气 时 也 要 坚 持 做 户 外 运 动。（）3.饭 后 进 行 大 量 运 动 有 助 于 消 化。（）4.骨 骼 不 能 独 立 运 动，必 须 有 肌 肉 和 关 节 的 参 与，才 能 使 我 们 进 行 各 种 运 动。（）5.体 重 指 数 是 反 映 体 质 情 况 的 指 标，它 足 以 说 明 人 的 身 体 状 况。()