学校心理健康教育系列----《乔哈里窗里的小怪兽》自我认识.pptx

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1、自我探索活动我是谁？2023/11/28乔哈里窗里的“小怪兽“2023/11/28乔哈里窗，也被称为“自我意识的发现反馈模型”。根据自己和他人是否知道两个维度分成四个区域。窗子中的我自己知道 自己不知道别人知道 别人不知道公开区我是个直率的人，我是个直率的人，我是个直率的人，我是个直率的人，同学们也都知道同学们也都知道同学们也都知道同学们也都知道盲目区隐秘区未知区我说话容易伤人，我说话容易伤人，我说话容易伤人，我说话容易伤人，但我意识不到但我意识不到但我意识不到但我意识不到我日记本中记录的秘密我日记本中记录的秘密我日记本中记录的秘密我日记本中记录的秘密我有某些自己不知道、我有某些自己不知道、我

2、有某些自己不知道、我有某些自己不知道、别人也没发现的潜力别人也没发现的潜力别人也没发现的潜力别人也没发现的潜力公开区的我，你认识吗？盲目我中的小怪兽则要请组内的同学帮你完成，让他们送给你那些乔哈里窗上你还未写到、描述到的特质，将这些特质组成一个小怪兽。2023/11/28猜猜我是谁？盲目区的我你认识吗？窗子中的我自己知道 自己不知道别人知道 别人不知道公开区小怪兽的模样是最为人所知的盲目区隐秘区未知区小怪兽的某些模样可能是我们自己非常陌生的，需要多去了解小怪兽可能只有很亲密的家人朋友了解，或是只有自己了解可能是我们现阶段还没有的特质所组成的小怪兽，是一个理想的或是充满创意的模样孤立、防卫的我孤立、防卫的我孤立、防卫的我孤立、防卫的我 开放、协调的我开放、协调的我开放、协调的我开放、协调的我 表现：独来独往、不愿与人交往、以自我为中表现：独来独往、不愿与人交往、以自我为中表现：独来独往、不愿与人交往、以自我为中表现：独来独往、不愿与人交往、以自我为中心心心心表现：能听取、尊重别人的意见，自我修正表现：能听取、尊重别人的意见，自我修正表现：能听取、尊重别人的意见，自我修正表现：能听取、尊重别人的意见，自我修正自己知道 自己不知道别人知道 别人不知道公开区盲目区隐秘区未知区窗子中的我构建积极健康的“我”扩大开放我，缩小未知我。2023/11/28