自我探索---高中心理健康.pptx

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1、亲爱的我致最独一无二的自己特质大搜索01活动要求一一当当与与描描述述词词一一致致时时往往右右移移动动一一步步，不不符符合合描描述述时时往往左左移移动动一一步步。所所有有人人站站到到教教室室中中央央，排排成成一一列列，接接下下来来主主持持人人将将会会念念出出一一系系列列描描述述词词语语，请请大大家家按按照照符符合合与与否否进进行行相相应应动动作作。二二寻求安稳的激动挣扎的依赖随和的当机立断的充满活力的抽象思考能力强的爱幻想的追求刺激的敏感的情绪稳定的理智的感性的每一个人都站成了一棵树，都有自己独特的位置。我的生命树l材料：一张A4纸、一支黑笔l要求：画一棵自己最喜欢的书的枝干形象，然后为它添加上

2、叶子，叶子里边填上刚刚搜索出来的属于自己的特质一颗大树怎么能只有这么一点叶子呢，那岂不是很孤单，一起来探索更多的叶子吧02喔喔！我我喜喜欢欢和和你你03一、活动前请先将桌椅移到教室四周，将教室中间空出来。（或者来到室外的空地）活动要求二、请按照要求完成下列问卷。1.如果你突然急需一笔钱，但你正好没钱，你会向班上那位同学借?为什么?2.如果你的男(女)朋友来找你，你不想理，你会请班上那位同学帮你去打发他(她)?为什么?3.如果你想聊天打屁，你会去找班上那位同学?为什么?4.如果你心情不好，想找人谈谈，你会去找班上那位同学?为什么?5.如果你想讨论学业上的问题，你会去找班上那位同学?为什么?6.如

3、果你想谈一些专业性或严肃一点的话题，你会去找班上那位同学?为什么?7.如果你必须参加一个正式的场合，但你没有正式的服装，你会向班上那位同学借?为什么?8.如果你在生活上遇到一个大麻烦，需要人帮忙，你第个想到的班上同学是谁?为什么?9.你觉得班上人缘最好的人是谁?为什么?10.你觉得班上最神秘的人是谁?为什么?11.平心而论，你觉得班上最有魅力的人是谁?为什么?12.你觉得班上的好好先生是谁?为什么?请回答下列问题：三、当老师宣读完一个问题后，请大家走到该问题你回答的同学身边，将你的手搭在TA的肩上。活动要求完成所有的之后请回到座位上你的感受是四、请大家按照网格线将你们的问题切割成12份，送给答

4、案里边的同学。活动要求你有什么想对你的“喜爱对象”说的吗？在赠送时请对TA畅所欲言吧！当你搭在别人肩上时，或被别人搭肩时，是什么感觉?当时你想到什么?挖掘到哪些别人眼中你具有的一些特质？生命树长大啦l材料：一张A4纸、一支蓝笔l要求：请根据自己收到的纸条为你的生命添加上新叶子吧！04(一)对你而言，什么样特质的人你较易与他相处?1.这样的特质与你自己的特质相似或是互补?2.有那些特质，你的看法和其它人一样?而哪些是不一样的?(二)当你填答问卷时:1.有无任何困难?如果有，原因何在?2.你有没有想过将你自己填在答案栏上?如果有，你有没有这样做?3.有哪些是你觉得可以开发一下的新特质?我为生命树添新叶l材料：一张A4纸、一支灰笔/铅笔l要求：请根据自己期望发展的新特质为你的生命树添加上新的叶子。05l每个人都像一座冰山，我们所探索到的自已或者别人看到的我们自己永远只是水面上的一部分，隐藏在水下的则是我们自己巨大的潜能，等待着我们去开发挖掘。总结谢谢聆听！Thank you！