颈椎病调理课件.pptx
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向内、向上510次左右交换旋转肩关节510次绷脚面510转脖子（圈要尽量大速度不能太快）按摩调理一理筋顺肌通络法（直立两脚与肩同宽）第1步用手捏脖子后肌肉510次第2步用手捏揉肩膀肌肉510次第3步用手搓脖子后肌肉30次左右按摩调理二引项伸颈沉肩法按摩调理三侧躯牵颈压肩法按摩调理四伸颈勾颌牵拉法按摩调理五舒筋行气拍打法空拳第一步从脖子拍打到手。第二步两手互搓
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