进入高三物理成绩不理想时怎么办.docx

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1、进入高三物理成绩不理想时怎么办篇一：高三如何快速提高物理成果 高三如何快速提高物理成果 由于即将到来的高考压力和高三学习任务的繁重，不少学生没有刚好调整自己的心态，在复习过程中经常会因为一次月考没考好、一道题目做不出来而懊丧、担心甚至怀疑起自己的实力。 有些同学感觉到学习效率较低、学习进步缓慢，甚至停滞的现象。这使某些同学比较郁闷，在这不到两个月的时间里，成果还能上去吗？高考还有希望吗？答案是确定的，能！肯定能！ 那么如何在短暂的时间里快速提高成果的，那就是少失误！何为少失误？少失误就是在考试中会做的的题能的满分，不会做的题能的部分分。 一、会做的题得满分，不会做的题得部分分，尽量多得分！ 二

2、、提高解题速度。 三、积累训练应试技巧 调整心态，“怕”的字面含义就是“白担忧”，高考不惊慌才不正常，但肯定要信任自己。不过自信也不能太满，平常遇到不懂的地方，还是要多问。 四、 学生们进入高三后都抱着“拼搏一年，争取考个好高校”的希望，对自己都有比较高的预期，希望自己在一段时间的复习后能有质的飞跃。在经过半个学期的打算，学生们起先适应高三的教学模式，成果也提高了不少，但是每个人的适应程度有快慢，进步的步伐也与预期目标不尽相符，这些不是一次期中考的表面成果就能反映出来的。 分数成为让同学们今日高兴明日忧的一个重要因素，因此，同学们要学会如何能够正确对待考试分数。既要读懂自己分数中所包含的有用信

3、息，又要能够刚好消退分数所带来的负面影响。例如：有些同学越考越好，但是，越来越怕考试，担忧下次分数不如以前，这时要多从主观上相识分数，看到这是自己实力提高的结果；反之，成果下滑时，多从客观上分析分数，找出错误的价值，这对稳定心情很有帮助。 那么，如何相识自己的分数呢？事实上小小的分数中包含了许多的内容。 首先，分数是个很好的检验，通过分数我们可以确定是否偏科；并且肯定要及早实行措施来提高偏科的成果。 其次，它可以帮助确定学科的盲点，即常常丢分的地方，就说明 这部分内容你驾驭的不扎实，你须要把它作为学问盲点去学习和巩固，然后坚持每天解决一个盲点问题，持续一段时间之后就会发觉，真正困扰你的问题变得

4、很少了； 第三，从分数确定答题策略： 1）时间安排：有的同学总是不能在规定的时间内把题做完，分数不高不是因为不会做或是做不对，而是由于做不完，所以时间安排就成了困扰该生的一个大问题，存在这类问题的同学要留意，每次考试都要做提前的支配，合理安排每种题型所需时间； 2）难易程度：难易程度的支配也很重要，切记要先做简单题，后做难题，假如看了半天还是没有思路，就要甩题了。当然这也是须要讲究技巧的，肯定不要盲目的空白甩题，详细的做法我们将在后面的内容中进行共同探讨； 第四，确定答题技术缺陷：假如解题思路很正确但却总是拿不到满分，这就须要对答题技巧进行修正了； 总之，面对分数时，我们的思索不应当仅仅停留在

5、数字大小表面，而是要试图从中得到更多的信息，找到干扰我们成果提高的各种因素，将其一一解决掉，最终实现提高成果的目的。 抓好基础，驾驭方法最重要 至于接下去的复习，邵晏老师认为当下学生们原则上还是要跟紧老师的复习安排，扎实打好基本功。由于近年来高考试题考查的重点绝大多数是基础学问，而每届考生存在的主要问题之一就是基础学问驾驭不过关。因此，在第一轮复习中，学生们肯定要跟随老师步伐，立足课本，全面阅读教材，娴熟驾驭课本内容。 在娴熟驾驭课本内容，打好基本功后，学生们在接下去的复习中还要留意多归纳、多总结，多做“课外功夫”。邵老师表示，紧跟老师步伐不代表被动复习，学生们在前半个学期复习中体现出的一大弱

6、点就是复习缺乏主动性，对于自己做错的题目、薄弱的学问不知道归纳总结。接下去复习中，学生们可以依据个人实际考虑设立“错题集”，主动归纳。 另外，在娴熟驾驭课本内容、归纳总结的同时，学生们还要留意学问点横向与纵向的联系，明确学问点的内涵和外延，形成系统的学问网络，从而培育开阔思路，能够多角度看问题的实力。 年前我们进行的是一轮复习，目的是梳理记忆基础学问，开学后一周左右进入其次轮总复习，进入专题阶段，要求将各部分学问融会贯穿的运用到解决综合题中来，要求一轮复习扎实有效，因此有部分学问驾驭不娴熟的要借春节假期中立刻补上自己落下的学问，驾驭学问点并会用。总结了这些结论性的学问应当会对大家有用，将这些学

7、问在寒假作业中试用练习，假如做到位，信任物理成果会显著提高。决不能偷懒！一生的希望就在今朝，高三生哪有时间过节？！多一份努力你的高校就高一个档次，你的人生起点就高一个台阶！自己“现在不努力的话，以后想赶都赶不上” 如何少失误，我人认为应从以下几方面做起： 第一：学物理跟老和尚念经是一个道理，就是一个“悟”字 有的和尚念了一辈子经，最终也没有得道升仙，而有的和尚却能立地成佛。学物理也是这个道理，有的同学学了好多基本物理概念，定律和理论，却不知它们的实质，应用条件等，这肯定是不行的。正确驾驭物理概念，理论是运用物理学问的先决条件。对物理概念要咬文嚼字，深化理解，对物理定律要了解实质，懂得应用范围。

8、如压力这一概念，”垂直”的含义万万不能忽视。电流定律公式有它的应用范围，切忌不能套用。如，”力是物体对另一个物体的作用”，”力是变更物体运动状态的缘由”这两个概念有什么区分。 忍一时，益终生 其次：请同学们记住：题恒久做不完，所以要刚好总结做题心得赛过做千千万万道题 在平常做题中，有的同学在连续的两次作业中出现的同一学问点都出错了。这要注意平常训练，决不能在同一学问点上犯两次同样的错误。那只能刚好总结，比多做两道题强的多。大家都知道,在世界杯决赛前,每支足球队都会找几支高水平的球队打几场热身赛。在平日的训练中,大家不妨把每一次大型考试都当作是一次高考前的热身。每次考完后可从基础学问和做题心理两

9、个方面总结考试的得与失。在心理方面,要仔细回顾一下,本次考试是否全身心投入了?在考试过程中自己的留意力有没有受到其它因素的干扰?遇到难题时有没有惊慌和思维紊乱?有没有信念不足、产生知难而退的想法?通过客观分析,找出自己的不足,争取下一次改进,但不要为自己扣上心理素养不好的帽子。 第三、 留意心情调整,保持良好的心态。首先,要坚信自己的复习是胜利的,是有效的。缺乏自信、性格比较软弱、学习中多次受到挫折的学生经常会自我怀疑,即使面对自己比较有把握的问题,回答时也显得迟疑不决,这往往会在肯定程度上强化不良心情,干扰解题的思路。假如见到生题或难题更会心神担心乱了方寸,出现克拉克现象。而自信念很强的人往

10、往不大会出现克拉克现象。所以考前的复习过程中要有重点地进行复习,留意老师明确指定、反复强调的内容和自己感到最薄弱的、常常出错的地方。扎实地复习后,感到学问驾驭得比较坚固了,这样就能安下心来。考前要留意休息,开夜车、用脑过度、睡眠不足,加上精神过度惊慌,使大脑产生爱护性抑制作用,会加重考场上的克拉克现象。所以临考前尽情放松,看看花草、散漫步、听听音乐、打打球,使大脑得到充分休息,保持心情安逸,以削减克拉克现象的产生。遇到难题或惊慌时,还可以反复示意自己,复习很充分,肯定会考好的,以此来来稳定自己的心情。 所以,面对考试,我们所能做的不是给自己加压,而是减压,要保持一种稳定的瓦伦达心态,使自己在复

11、习、应考阶段,能够尽可能娴熟地驾驭所学学问,在考试中高水平发挥,考出志向的成果。 依据我的阅历,要在考试中取得佳绩,实力、智力、心理三个因素缺一不行。而心理因素有时会制约或推助实力和智力的发挥。在平日的训练中,我特殊强调,大家做题时要达到三练的目的:即练实力、练思维、练心理。做题过程中力争做到心平气和、把握关键、突破难点。只要大家抓好平日的训练,考试时,就能做到信念十足,沉稳冷静,发挥最佳状态。 对物理除了除了“雾里”憎恶压根没有别的感觉，怎么提高学习爱好？答案只有两个字“坚持”。爱好来自于成就感，成就感来自于不懈地努力和坚持。今日坚持多学5分钟，明天多坚持10分钟，原来这门课你也可以学得跟别

12、人一样好，甚至更好。当然光坚持也不行，还要学会专注。 “重视考试”。事实上60%的人高考时并不能发挥真实的水平，这须要在平常进行“高考状态”的磨炼。备考阶段，自己只要有大块时间，就拿出高考标准试卷来做，每门科目每道大题用多少时间了然于胸，这样在考场上才能正常发挥。 有同学给自己定的目标很高，但是美美想到总是受到打击，自信念就这么一点一滴的没了，弄得现在都要放弃了，不是放弃原有目标，是放弃考高校的目标！胸怀大志对有些同学来说徒添打击，同学们不妨依据现有水平重新定立一个比较合理的并且自己认可的目标，每次考试后力求对这目标更有信念，可以逐步增大目标，你的信念会重新建立起来的。 高考并不是简洁的重复考

13、学问点，所以光记住每个学问点并没有多大用处。训练正确的思维习惯和思维方式才是复习的关键。“我的做法是在错题中淘金。每当遇到自己做错的题，我会立刻去找寻错因，问问自己为什么会这样选？又为什么对正确的答案没有感觉？” 从错题中“淘金”以三思助延胜利。 【一思：我为什么会做错】 高考复习，缪慧凌积累了好几本错题集，上面记载了每次考试中曾经“跌过跤”的地方，以及分析、圈注。“我经常细致翻看，问自己：我为什么会犯错？我在哪些地方老犯错？” 前者关乎错误缘由。事实上，全部的错题都离不开三类：第一类是题目特别简洁，而我们在那一刻表现得特殊愚蠢，这是马虎大意。其次类是拿到 篇二：如何短时间内提高高考物理成果

14、如何最大限度提高高考物理成果 中学物理涉及到力、热、光、电和原子物理等方面的学问，内容多、时间紧，复习任务重。特殊是物理考试中还强调了要考查理解实力、试验实力、推理实力、分析综合实力和动用数学工具解决物理问题的实力，使得试题敏捷多变。不少考生花费了许多精力复习物理，但复习检测时成果却不志向，从而挫伤了考生复习物理的主动性，产生了畏难心情。其实物理学问前后联系紧密，规律性强，只要复习方法正确，可以在高三复习阶段取得良好的效果。建议大家复习时留意以下三点。 一、学习考试说明，明确高考考查的学问范围和对考生实力的要求 考试说明是依据现行中学物理教学大纲制订的，是高考命题的依据。考试说明中对考查的学问

15、范围、各种实力、试卷题型和难易程度的限制等均作了比较明确的规定。 学习考试说明很简单了解考查的学问范围，凡是考试说明中未列入的学问点和试验，不会出现在考试题中，这一点要坚信。但是对每种学问考查的深浅程度，同学们却不易把握，由于受各种参考书的影响，一些用了很多时间去解偏题难题，复习效果并不好。因此大家在阅读考试说明时，肯定要细致领悟其中含义，精确把握重点学问的深浅度。如考试说明中明确指出，用牛顿运动定律处理连接体的问题时，只限于各个物体的加速度大小和方向都相同的状况，平常就没必要去解加速度不等的问题。同理，在电磁感应现象里，不行能出现给电容器渐渐充电的电磁感应电路，也不须要推断内电路中各点电势的

16、凹凸。有的同学担忧高考时会出现一些难题，如平常不做大量的高难度的题，考试时会不会出现失误。其实，高考试题中易、中、难题的大致比例为352，个别试题稍难一些主要是为重点高校的重点科系选才用，对绝大多数同学能否考上没有影响。何况难题均是难在对问题的分析实力、解题技巧等方面，绝不会出现超过考试说明的学问和实力要求，这一点大家肯定要把握好。 另外，不能把考试说明中的A、B两个层次与试题的易、中、难作简洁对应。事实上A、B两个层次的学问标明白其在中学物理内容中的地位，B层次所列学问为中学物理的重点核心内容，学好它对学好其他学问有关键作用，当然是考查的重点，但详细考查这部分学问的 试题不肯定全是难题。正如

17、全电路欧姆定律是B层次的重点学问，但11019年高考中的单项选择题(第2题)进行考查，属于易解类考题。 二、全面复习基础学问，驾驭学问结构 对考试说明中规定的学问内容，肯定要全面复习，不能有任何疏漏，否则将会造成简易题失分，特殊是非重点章节中的A层次学问，如沟通电，光的干涉，原子和原子核等。打好基础不是死记硬背概念和公式，而是要在透彻理解的基础上去记忆。对物理概念应当从定义式及变形式、物理意义、单位、矢量性及相关性等方面进行探讨;对定理或定律的理解则应从其试验基础、基本内容、公式形式、物理实质、适用条件等作全面的分析。如电场强度是为了描述电场的力的性质而引入的物理量，其定义式是E=F/q，但E

18、是描述电场本身性质的物理量，其大小与F、Q均无关，点电荷电场的量度式E=KQ r2恰好证明白这一点，场强E可以表示电场的强弱和方向，用电场线可以形象地表示出来。与E相关的量是电势U，然而电场强度为零的地方电势不肯定为零，电势为零的地方场强也不肯定为零。把公式变形为F=qE之后，可以用来计算电荷在电场中的受力大小和方向，从而分析电场中的力学问题。复习时还要从整体的高度重新相识所学的学问，抓住重点，了解学问间的纵横联系，形成学问结构。如复习力学学问时，要了解受力分析和运动学是整个力学的基础，而运动定律则将缘由(力)和效果(加速度)联系起来，为解决力学问题供应了完整的方法，曲线运动和振动部分属于运动

19、定律的应用。动量和机械能则从空间的观念开拓了解决力学问题的另外两条途径，供应了求解系统问题、守恒问题等的更为简便的方法。有了这样的分析，整个力学学问就不再是孤立和零碎的，而是为了探讨运动和力的关系的有机整体。 三、提高应用物理学问，解决实际问题的实力 提高解答物理问题的实力应把重点放在培育良好的读题审题习惯，建立正确的物理模型，提高理解实力、分析实力等方面。 复习课本学问时，应想到这些学问是如何应用在解题中的;而解决详细问题时，又要想一想用了哪些概念和公式，让学问和解决实力结合起来。例如一道选择题，一个点电荷从静 电场中的A点移到B点，其电势能的改变为零，下列说法中正确的是：A、该点电荷肯定沿

20、等势面移动，B、两点的场强肯定相等要推断选项的正误，必需了解电场的特点，分析A选项时，对应的物理学问是电场力作功与路径无关，只与始末两点的位置有关，以及电场力作功等于电势能的改变，所以A选项不精确;推断B选项则必需明确场强与电势的区分和联系，如前所述，电势相等的地方场强不肯定相等。总复习时若能常常进行这类联想，解题实力定会提高。 遇到详细问题时，首先要细致读懂题意，了解明显的和隐含的已知条件，抓住题目中的关键词句，把文字、图象转化为形象的物理过程，想象出探讨对象运动改变的物理模型。然后定性推断改变的趋势，确定解题方向，选择适当的规律和公式，再结合相关的条件进行详细的计算和解答。例：真空中两个点

21、电荷P和Q相距L，质量分别是m和2m，若除库仑力以外不受其他力的作用，当它们由静止起先运动时，P的加速度为a，经过一段时间后Q的加速度大小也变为a，此时Q的速度为v，求此时两电荷的间距和P的速度多大?通过细致审题，可以想象为两个带电小球P、Q静止在光滑的绝缘水平面上，起先运动时均有加速度，由于Q的质量大于P的质量，由牛顿运动定律可知，起先时Q的加速度肯定小于a，则Q作加速度增大的运动，所以两球间的库仑力相互吸引力，明显由牛顿运动定律和库仑定律就可以求出两球的间距;若以两球组成的系统为探讨对象，由于不受其他外力，系统动量守恒，所以用动量守恒定律即可求出P球的瞬时速度。 综上所述，高三物理复习只要

22、在打好基础、提高实力上去下功夫，就能达到全面提高物理复习质量和效率的目的。分析实力、应变实力、推理实力及解答物理问题的综合实力也就会顺理成章地得到提高。 篇三：物理成果如何提高的方法 1 买个辅导资料（感觉像废话）有本好资料帮助很大，还有问一下，你是做题时间长呢，还是看答案时间长呢，假如看答案时间长的话，你就学到东西了，有时候刚学完课我去做题，感觉做的很吃力，什么都不懂，其实这很正常，学习就是一个从不懂到懂再到不懂再到理解的过程，不懂才说明你理解了东西，有了更深化的了解 2 打算一个错题本（重点啊），这点我做的不好.其实错题的整理很重要,现在做错的题,过一段时间你再做估计错的可能性还是不小的,

23、还有就是你做错的题要告知自己为什么做错了,哪里做错了,嗯,能写出来自己什么地方错了,这个方法你要是能坚持到高3,对以后高考复习帮助简直太大了,真的 3 怎么说来着,用我们老师的一句话吧:课本是经典文献是的,他老说, 要吃透课本,更没错,真的.课本太重要了,尤其是公式,重点中学,唔,老师肯定会给每个公式讲许多的,比如适用范围什么的,太细了,每章都有好多,我一时也只能想出来个也许,自己课下了可以渐渐总结,去感悟 4 做题方法,太关键了,我现在给你说下做题的步骤,你确定不明白,不过 要记住,等你到高3的时候你就知道这6步没有一个可以省略,我原来物理老师高1就说了这些,我不理解每步的重要性,现在想来,

24、每步都太关键了,不废话了 : 1分析探讨对象,2分析受力,3分析运动,4建立直角坐标系统,5列出关系式(方程) 6求解检验 这6步太重要了,我很想给你每步都分析了,可说了也不明白,不过,我真心希望你能记住,应为太重要了,靠自己的感悟吧 5 提高理性思维,都说这是女孩的弱项,其实不然,这些都是可以提高的,做题的时候感悟很重要,体会这道题想考你什么,还有,不要钻牛角尖,真的,你会遇到的,希望能明白,嗯,有些题肯能一时不会做,没事,放着他,没事了想象,你会发觉突然间,这个问题豁然开朗,不信你试试. 6 合理支配时间,至于平常怎么学习我就不说了,尽量能多学点,时间的积累是必要的,不行能付出了没回报,这

25、里我要说的重点是:我爸给我的看法.就是临睡前回忆下自己今日学的内容,在脑子里过一遍,很有用,起先可能不习惯,不过一件事情做了21次,就成习惯了,到时候不回忆都困难了. 另一方面，努力的多做练习题，高一年级你的期中卷都能考95（满分120），我为你感到有点危机感。120分的题你才考95可以说不志向，要想进步你最少在平常的考试的保证在110分到115分。不要满意你的现状，要努力变更你的现状的话，也只有一个方法，找个好的暑假辅导班，他们会为你制定一个合理的支配。但是最多的还是靠你自己的努力做题。前提是把教材弄通基础打好。 还有就是你的数学必需的好，不然你的物理不会很好的。 【高一学生物理学习障碍】

26、在学生学习中，许多反映高一物理一学就会，一用就错，一放就忘。对于这样的现象，我们除了要分析其产生的客观缘由，尤其应留意到学生的心理特征及其面临困难时的心理反应。当学生面对学习中的困难时，我们若能让他们不断地获得胜利的体验进而在其内心形成强有力的自我激励的机制，那么，学生的主体作用就可以更大程度地得以发挥，而学生的学习也便真的成了一种自觉的行为。 高一是中学学习的基础阶段，对于学生中学三年的学习有重要的意义。有不少学文科的孩子之所以选择文科，不是由于他们酷爱文科，而是因为在理科科目中，往往是物理最让他们头痛。其缘由分析如下： 一、客观缘由 中学物理相对初中物理内容的较大改变和学习内容对学习要求的较大改变是导致学生学习困难的重要缘由。初中物理多数是以学生的感性相识为基础，着重回答“是什么”的问题。学生凭仗他们在接受物理学教化前，通过自己的视察、体验和思索，对各种物理现象与物理过程的理解和相识，接受起来是不太困难的；但是，进入中学后，物理内容发生了较大改变，第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页