如何做一个完整的自我介绍.docx

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1、如何做一个完整的自我介绍篇一：经典万能模板 如何做好一分钟自我介绍 如何做好一分钟自我介绍 邓老师： 在公众演讲或面试的时候，难免要先做个自我介绍，邓老师，您有丰富的演讲阅历，能否告知我们如何做好一分钟自我介绍？感谢！ 回复： 在公众场合，演讲台上，或是面试的时候，都要求我们做好自我介绍。做好自我介绍是面试，公众演讲胜利的起先。 好的自我介绍可以让对方深刻地记住你的名字，可以快速让对方了解你的具体信息，可以使对方对你产生良好的印象。 在公众表达中，好的自我介绍分为六个步骤： 一、打招呼 打招呼是建立第一印象的起先，招呼打好了，演讲的气氛就会好许多，观众对你的留意力也是从你打好招呼起先的。 招呼

2、必需要打，一是礼节，对观众的敬重，二是调动气氛，使观众情愿协作。 我一般常用的打招呼的格式： 1、在场的全部的高校的高校生同胞，大家晚上好！ 2、在场的全部培训班的学员，大家晚上好！ 3、在场的敬爱的、可爱的高校生同胞们，大家晚上好！ 4、在场公司敬重的领导，敬爱的同事们、战友们，大家晚上好！ 我总结出打招呼有三个重点，一是语调要偏高一点，往上扬一点，这样更显得富有激情，更加自信。二是适当的加上修饰语，形容词，如“敬重的”（领导），“敬爱的”（同事们），“可爱的”（同学们），这样大家听起来比较舒适。三是最终一个字必需是重音，就是“晚上好！”的“好”字，语调也要往上扬，同时说到“上”的时候语气停

3、顿一下，效果会更好。 同时配上适当的肢体动作。在台上自我介绍时，站姿要稳，肩膀和头不要东摇西晃，眼神要集中，不要飘浮不定。 二、介绍姓名 例：我的名字叫郭一鸣，“郭”是郭子仪的“郭”，一鸣惊人的“一鸣”，祝福在场的挚友见到一鸣的这一刻起，事业与生活“不鸣则已，一鸣惊人”！。 要点：把姓名一个字一个字的有力的说出来，吐词要清楚，让别人记得住。简洁地介绍一下名字的含义，不要太过于哆嗦，讲一大堆。同时把自己的名字给予一个好的含义。 比如有位学员上台自我介绍，他说：“我叫王凯，王是王八的王，凯是凯子的凯！”下面的观众都笑得东倒西歪。虽然这样很简单让别人记住名字，但把自己的身份降了很多，也显得素养不太高

4、雅。假如换成“王者风范”的“王”，“凯旋归来”的“凯”，我想效果会更好。 三、来自何方 简洁明白的介绍一下自己的家乡，毕业学校或是公司。要点：简洁，明白。一位来自孝感的学员，自我介绍的时候，长篇累牍的把他的家乡孝感介绍了一番，说自己的家乡多么多么好，孝感的麻糖是多么出名多么好吃，有机会肯定要到孝感做客等等，说了一大通，最终自我介绍完了后我们都不记得他叫什么名字，只好给他起了个外号叫“孝感麻糖”。自我介绍是推销自己，而不是推销你的家乡，简洁就好。 四、基本信息：学何专业，从事何职业，何部门，何职务。 这是你与他人不一样的信息，也是对方最关切的信息。 例：“我学的是计算机专业，目前在公司做市场部的

5、部门经理，负责公司产品的市场推广”。 五、你的个人优势，职业专长，成果与成就。 例：“在这家公司，我通过自己的努力，升任这家公司的市场部主管，我最大的特点就是对客户特别地负责任，工作细致”，“我从事培训行业已有5年时间，在名大高校举办个人演讲120多场，企业内训400多场，为在校高校生和职业人士供应职素培训，提升他们的职业素养及技能，受众达3万人次”，“由于我工作勤奋，实力突出，半年的我升任这家公司的市场部经理，在我和公司同事们的共同努力下，我现在的团队已经有50多人，我带的部门的业绩是整个公司的排名第一！”。要点：每个人都会有他的优势，有他的不同于别人的地方，这一环节在于呈现你的个人优势，获

6、得对方的认可与重视，和获得更多的资源与机会。 六、下一步的安排或幻想。 例：“我最大的幻想就是以拥有自己的公司，自己创业做老板”，“我下一步的安排是把公司做到全国，让更多的人知道我们的品牌！”，“我的幻想是成为一名精彩的演讲家，下一步我会跟随国内最顶尖的老师，学习更多的学问与阅历，使自己早日踏上演讲的舞台！”。 之所以要讲出你下一步的安排，一是给自己一个奋斗目标与公众承诺，激励自己，二是让更多的人知道你的目标是什么，你会获得各方面的支持，三是更多的人知道你心中的志向，对你肃然起敬，同时观众也会受到鼓舞！ 七、祝愿与激励。 例：“最终祝福在场的每一位挚友，通过自己的行动、努力，实现心中宏大的幻想

7、，获得人生的胜利！”，“希望公司全部的同事们，能团结一样，同舟共济，携手共进，同心协力，全力以赴，为实现公司的年度目标而奋斗！”，“在我们的共同努力下，我信任，我们的明天会更美妙！”。 八、表达谢意。 例：“感谢！”，“感谢你们！”，“我的共享就到这里，感谢各位！”。 这不仅是礼节，也给观众传递了一种信息：你的自我介绍已经圆满结束！ 例，一段完整的自我介绍： 在场的全部培训班的学员，大家晚上好！ 我的名字叫郭一鸣，“郭”是郭子仪的“郭”，一鸣惊人的“一鸣”，祝福在场的挚友见到一鸣的这一刻起，事业与生活“不鸣则已，一鸣惊人”！。我来自闻一多的家乡湖北黄岗，毕业于武汉工程高校，我学的是计算机专业，

8、目前在武汉新栋力文化传播有限公司做市场部的部门经理，负责公司产品的市场推广。在这家公司，我通过自己的努力，升任这家公司的市场部主管，我最大的特点就是对客户特别地负责任，工作细致。由于我工作勤奋，实力突出，半年的我升任这家公司的市场部经理，在我和公司同事们的共同努力下，我现在的团队已经有50多人，我带的部门的业绩是整个公司的排名第一！ 我最大的幻想就是以拥有自己的公司，自己创业做老板，我下一步的安排是把我们新栋力教化做到全国，让更多的人知道我们的新栋力品牌！ 希望公司全部的同事们，能团结一样，同舟共济，携手共进，同心协力，全力以赴，为实现公司的年度目标而奋斗！我信任在我们的共同努力下，我们的明天

9、会更美妙！ 感谢，我的共享就到这里，感谢各位！感谢！（鞠躬感谢） 最终，朝蓬也祝福我们每一位中国人，都会上台演讲，都有一副好口才！ 邓朝蓬 篇二：如何做一个吸引人的自我介绍？ 困惑： 我作为应届生缺乏实习阅历，在参与面试时总有些无所适从，不知道要怎样进行自我介绍比较好，其中有什么重点和要留意的吗？ 【精彩回复】： 合理安排自我介绍的时间 自我介绍一般也就持续13分钟，所以应聘者得合理安排时间。常规支配是：第一段用于表述个人基本状况，中段重点谈自己的工作经验或社会实践阅历，最终展望下自己的职位志向。但假如自我介绍被要求在1分钟完成，应聘者就要有所侧重，突出最有料的一点。在实践中，有些应聘者试图在

10、短短的时间内吐露自己的全部经验，而有些应聘者则是三言两语就完成了自我介绍，这些都是不明智的做法。 突出和应聘职位相关的信息 自我介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、教化经验等部分上，因为面试官可以在应聘者的简历上一目了然地看到这些内 容。应聘者应当在自我介绍时选择一至两项跟自己所应聘的职位相关的经验和成果作简述，以证明自己的确有实力胜任所应聘的工作职位。一个让人更有机会在面试中出彩的方法是在做一段自我介绍后适当停顿。比如在“我曾在高校期间组织过有2000人参加的大型校内活动”之后的停顿可能会引导面试官去问“那是什么样的活动呢？”，这样做的目的是为面试的深化打下基础。 一切以事实说话 在证明自己

11、的确有实力胜任所应聘的工作职位时，应聘者可以运用一些小技巧，如介绍自己做过的项目或参加过的活动来验证某种实力，也可以适当地引用老师、同学、同事等第三方的言论来支持自己的描述。而这一切的前提是以事实为基础，因为自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的，一旦被发觉掺假，基本预示着应聘者将被无情“秒杀”。 以道谢结尾 一个有用的建议：在自我介绍完后不要忘了道声“感谢”，同时也把提问权还给面试官。这些小细微环节往往会影响面试官对应聘者的印象。 时刻谨记“3P”原则 求职者在自我介绍时，应当记住“3P原则”：自信（Positive），特性（Personal），中肯（Pertinent）。回答要镇静，突出特性

12、，强调自己的专业与实力，语气中肯，不要言过其实。在自我介绍时要调适好自己的心情，在介绍自己的基本状况时面无表情、语调生硬，在谈及优点时眉开眼笑、兴奋不已，而在谈论缺点时却无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，建议可以先找自己的挚友练习一下或对着镜子练习几遍，再去面试。 篇三：如何做自我介绍(精华版) 如何做自我介绍 有简历,为何还要自我介绍？ 一个常规的面试 ,寒暄之后面试官提出的第一个问题几乎一模一样 :“请您简洁地做一下自我介绍”。有些被面试者都会问 :简历中状况已经写得很清晰了 ,这是否多此一举？ 要回答这个问题 ,首先搞清晰为什么面试官要请你做自我介绍？面试官通过自我介绍

13、想考察被面试者什么？只有了解面试官的目的 ,被面试者才能做好自我介绍。 面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容 : 第一 ,考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？假如简历是真实的 ,口述自我介绍就不会有明显出入。假如简历有假 ,自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问 :“我的经验在简历里都写了” ,面试官会认为这人个色 ,印象分一下子降为负数。 其次 ,考察被面试者基本的逻辑思维实力、语言表达实力 ,总结提炼概括实力。 第三 ,考察被面试者是否聚焦 ,是否简练和精干 ,现场的感知实力与把控实力。 第四,考察被面试者初步的自我认知实力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点

14、处的缘由 ,尤其要考察最近职业变动的缘由。 第五,考察被面试者是否听明白了面试官的话以刚好间的掌控实力。有时面试官给出的问题是“请您用 3到 5分钟做一自我介绍” ,被面试者有时一介绍就超过 10分钟 ,甚至 20分钟,逼得面试官不得不多次提示引导。 所以说 ,自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现实力的一个地方。一般状况下 ,也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。假如还有一次 ,那就是面试官最终一个问题 :“您还有什么问我的？”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了 ,才会留下这个问题。 自我介绍和简历有何区分？ 面试和简历还有两个重要区分 :第一 ,面试是一个双向

15、互动的过程 ,简历是单方向呈现。有些人可能工作阅历很丰富 ,专业实力很突出 ,但是面试的阅历不足 ,所以面对面试官叙述吞吞吐吐,抓不住要点。 其次 ,简历介绍应是倒叙为好 ,但面试正相反。当你面对面试官时 ,应根据时间的依次从前往后讲 ,先讲你上高校的教化经验 ,之后从你参与工作 ,始终讲到现在 ,因为面试官要听到你整个成长的经验。否则 ,面试官会有一种很错乱的感觉。 自我介绍有哪些要领？ 一、时间把控。首先把握住时间。面试时自我介绍一般在 35分钟结束 ,最多不超过 10分钟。另外 ,时间安排上也要把握好。假如 5分钟做自我介绍 ,1分钟要做完自然状况介绍 ,包括教化经验 ;最近三到五年工作

16、介绍要占到 3分钟;其余的经验用 1分钟。假如最近两年没做什么事,可以把自认为自己最有价值的一段经验介绍两分钟。 二、内容把控。 1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清晰 ,对应时间 节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担当职务、工作内容等 ,尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作阅历 ,或者学习的阅历可以一带而过 ,要把握“重点突出”的原则。 2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清晰 ,留意两点 :一是与应聘岗位须要的实力相关的业绩多介绍 ,不相关的一笔带过或不介绍 ,因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩 ;二要留意介绍你个人的

17、业绩而不是团队业绩 ,要把自己最 精彩的一两段业绩加以重点呈现 ,因为用人单位要聘请的是你 ,而不是你过去的团队。否则 ,不仅无益而且只是成本 ,因为必定挤占其他重要的展示自己与相互沟通的时间。 3.特长是什么。留意介绍自己最擅长的肯定要与应聘的岗位亲密相关 ,主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长 ,假如特殊突出可以介绍 ,但要点到为止。 三、要有清楚的职业逻辑关系 自我介绍要有清楚的职业发展逻辑关系。职业有三期 :学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期 ,简洁介绍 ,但不能省略 ,因为学习期标记着你做事的方法 ,成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期 ,成熟期能否做

18、成事情 ,做成了什么事情 ,在什么环境下做成的 ,都代表着一个职场人的才智和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。 四、要围绕岗位胜任实力模型来介绍 自我介绍要围绕岗位胜任力模型绽开。 80%要围绕与应聘岗位所须要的专业胜任实力模型绽开;20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。面试官只关注你与岗位匹配度有关的 事情,尤其是你最近三到五年。早期干的事情若与岗位匹配度相关 ,即在同一专业领域里干 ,也可以介绍。假如五年前干的另外一件事与岗位专业度无关 ,不要介绍 ,最多是简洁描述一下当时专业转换的背景和动机即可。在中国目前这种快速改变的市场环境条件下 ,三年就是一突变,你介绍最近

19、三到五年干的事情及所在单位的文化氛围 ,才与你应聘岗位有比较大的相关性。 自我介绍有哪些禁忌？ 1.忌讳主动介绍个人爱好。面试时不要介绍个人爱好 ,除非面试官主动问。有被面试者虽然工作多年了 ,往往在做自我介绍时 ,仍兴致盎然地介绍个人爱好 ,如:登山、打球、听音乐等等 ,不仅白白奢侈时间 ,还让面试官感觉你成熟度不够。留意 ,个人爱好不等于个人特长。 2.忌讳头重脚轻。上来把自己刚参与工作那一段经验讲得特别具体 ,讲得眉开眼笑 ,以至于忽视了时间 ,突然发觉时间很紧了 ,只好把近年的事情一代而过 ,结果面试官对你的把握还 停留在你刚参与工作那一段经验里 ,对你的实力会产生错误的推断 ,同时会

20、认为你时间概念不强。曾有一位被面试者 ,我连续提示和引导 ,1小时还没有做完自我介绍。还有一位老总都工作 20年了,自我介绍了 30分钟,还没有走出高校毕业后前两年在西北沙漠里奔波。 3.忌讳过于简洁 ,没有内容。这倒很爽快 ,结果 1分钟把工作的经验全部说完 ,没有下文了 ,只介绍干了什么 ,没介绍干成了什么和自己的专业特长 ,全等着面试官发问。而面试官除了你简洁的经验什么也没听着 ,不知该从何问起。这就等于你放弃了一次主动展示自己的机会 ,等 面试官发问你就得被动应付。面试官也会认为你过于轻率 ,或沟通表达实力不强。 4.忌讳介绍背景而不介绍自己。把自己企业介绍了许多 ,对自己的介绍很少。

21、甚至有的已经是国内知名品牌和国际知名品牌企业 ,还把企业的发展历程兴趣盎然地介绍了 10分钟。这样面试官会认为你智商有问题 ,或不知道自己干什么来的。 5.忌讳把岗位职责当个人业绩来呈现。比如是市场部总监 ,结果你把整个市场部的职责逐条介绍了一遍 ,占了许多时间。你应当介绍自己在担当市场部总监这段时间内 ,自己所做出的个人努力 ,实行的工作方法 ,动用了什么资源 ,最终取得的实实在在的业绩。出现这种状况 ,往往是面试阅历不丰富造成的 ,通过专业的猎头顾问 ,会帮助你避开这种低级错误。 6.忌讳说满和说谎。在做自我介绍时 ,全部事实不肯定都说尽 ,但说出来的肯定是事实 ,肯定不要说谎 ,不要把自

22、己吹嘘得天花乱坠 ,无所不能。说得太完备了 ,面试官也不会信任 ,轻则会认为你自我认知实力不够 ,重则会认为你职业操守有问题。坦然面对我们过往工作经验中的 一些曲折 ,也是一种职业品质和潇洒。 7.忌讳言谈举止非职业化。人在职场就要职业化。言谈举止不要太随意 ,不要用很世俗、江湖、随意的语言来介绍自己 ,应当用近乎书面的语言来表达。举止端庄即可 ,不要摇头晃脑、表情过于丰富 ,眼光尽量直视面试官。 如何介绍自己的职业切换？ 精彩的面试表现 ,犹如锦上添花。要添花 ,首先要织锦。整个面试中 ,假如你把 5分钟自我介绍做到位了 ,锦就织好了 ,剩下的就是添花。假如这块锦没有织好 ,你后面全部添花都是乱 第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页