2022年实用的趣味运动会方案10篇.docx

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1、2022年实用的趣味运动会方案10篇好用的趣味运动会方案10篇为了保障事情或工作顺当、圆满进行，往往须要预先进行方案制定工作，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、详细要求等项目。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是我为大家收集的趣味运动会方案10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。趣味运动会方案 篇1一、指导思想培育学生继承和发扬中国少年先锋队的光荣传统，培育学生健康向上、主动进取的精神。增加学校少先队组织的力气，促进我校红领巾事业的蓬勃发展。在20xx年到来之际，实行一年级学生入队仪式。同时为提高学生身体素养水平，培育学生主动熬炼身体的良好习惯。开展趣味运动会活动，用

2、正能量迎接新年的到来。二、活动主题：新队员入队暨元旦迎新趣味运动会三、活动时间、地点、参与人员时间：初定12月29日下午 12:10-3:30；地点：操场；参与人员：全校师生四、新队员入队仪式五、竞赛内容（一）热身环节抢凳子 参赛对象：每班10名1、裁判：低年段：陈xx、杨xx；中年段：王x、郑 、黄x高年段：沈x、周x、郑x。职责：监督有无犯规现象，移走多余的凳子，记录各年级的名次。2、器材：凳子若干条（25或35条）3、竞赛方法：分年段进行竞赛，每班选派10名学生分两组参赛，每轮5位学生在操场根据各年段学生人数减5，将凳子摆放成三个圈，学生排好队，当音乐响起时围着凳子外围顺时针慢跑，当音乐

3、停学生立即抢凳子坐下，没有找到凳子的同学既淘汰，裁判老师移走5条凳子，嬉戏接着，抢到最终10条凳子的同学获得成功。依据各班留下的人数，得出名次。4、竞赛规则：（1）嬉戏时学生一个跟着一个慢跑，不得插队，不得推人，犯规扣5分。（2）竞赛过程中要求班主任老师在旁协助指导，防止平安事故发生。特别学生可由家长协助。（3）当场计分（6班记分），第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分（8班记分）第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分，第四名：5分；（二）竞技环节球随我动 低年段：飘舞的沙包1、裁判：陈xx、杨xx职责：一位裁判老师在投掷点点名并发放沙包，提示学生投掷时脚勿超过投掷线，另一位

4、裁判老师在沙包投完后数投进容器的个数，做好记录。2、器材：正方形容器3、竞赛方法：每班全体学生参赛，一路纵队站在投掷线后，竞赛起先后每人有2个沙包，依次投进距离投掷线3米远的容器里，直到学生全部完成，计算每班投进的个数，排出名次。4、竞赛规则：（1）每人投两次。最终计算投进总数。（2）竞赛过程中班主任负责整理好队伍，个别特别学生可以家长协助。（3）当场计分（6班记分），第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分（8班记分）第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分，第四名：5分；中年段：足球小子1、裁判：王x、郑红 、黄x职责：一位裁判老师在踢球线处点名并发球，另一位裁判老师在足球架处

5、记录个数，并指导学生捡球。2、器材：简易足球门3、竞赛方法：每班全体学生参赛，一路纵队站在线后，竞赛起先后每人有2次踢球机会，依次踢进距离3米远的球门里，直到学生全部完成，计算每班踢进的个数，排出名次。4、竞赛规则：（1）每人踢2球。最终计算踢进总数。（2）竞赛过程中班主任负责整理好队伍，个别特别学生可以家长协助。（3）根据两轮每班踢进个数排名，（6班记分），第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分（8班记分）第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分，第四名：5分；高年段：争当投篮王1、裁判：沈x、周x、郑x职责：一位裁判老师在投球线处点名并发球，另一位裁判老师在篮球架处记录个数，

6、并指导学生捡球。2、器材：篮球架3、竞赛方法：每班全体学生参赛，一路纵队站在线后，竞赛起先后每人有2个投球机会，依次投进篮筐，直到学生全部完成，计算每班投进的个数，排出名次。4、竞赛规则：（1）每人投两次。最终计算投进总数。（2）竞赛过程中班主任负责整理好队伍，个别特别学生可以家长协助。（3）根据每班投进个数排名，（6班记分），第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分（8班记分）第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分，第四名：5分；球随我动三个项目，每个年段一个场地同时起先。奔跑吧，少年低年段：抱球接力跑1、裁判：陈xx、杨xx职责：一位裁判老师站在起跑线处，另一位裁判老师站在标

7、记物处，当一组完成后起跑线处老师举旗示意。2、器材： 篮球若干只3、竞赛方法：每班报名20名学生参赛，一路纵队站在起跑后，第一人双手抱2只篮球，竞赛起先后抱球跑过20米赛道，并绕过标记物，回到起点将球传给下一个同学，依次进行，完成最快的队伍获胜，依据成果排名。4、竞赛规则：（1）要求竞赛时队伍整齐，按依次依次参赛，第一个完成的队伍获胜，。（2）竞赛过程中若球落地需原地捡起接着跑，个别特别学生可以家长协助。（3）根据完成依次排名（6班记分），第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分（8班记分）第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分，第四名：5分；中年段：滚轮胎接力跑1、裁判：王x、

8、郑红 、黄x职责：一位裁判老师站在起跑线处，另一位裁判老师站在标记物处，当一组完成后起跑线处老师举旗示意。2、器材：3、竞赛方法：每班报名20学生参赛，一路纵队站在起跑后，竞赛起先后滚轮胎跑过20米赛道，并绕过标记物，回到起点将轮胎传给下一个同学，依次进行，完成最快的队伍获胜，依据成果排名。4、竞赛规则：（1）要求竞赛时队伍整齐，按依次依次参赛，第一个完成的队伍获胜，。（2）竞赛过程中不得离手，个别特别学生可以家长协助。（3）根据完成依次排名，（6班记分），第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分（8班记分）第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分，第四名：5分；高年段：迎面传接力

9、棒跑1、裁判：沈x、周x、郑x职责：一位裁判老师站在起跑线处，另一位裁判老师站在标记物处，当一组完成后起跑线处老师举旗示意。2、器材：xxx3、竞赛方法：每班报名30名学生参赛，一路纵队站在起跑后，第一人手拿接力棒，竞赛起先后快速跑过50米赛道，将接力棒传给下一个同学，依次进行，完成最快的队伍获胜，依据成果排名。4、竞赛规则：（1）要求竞赛时队伍整齐，按依次依次参赛，第一个完成的队伍获胜。（2）竞赛过程中若棒落地需原地捡起接着跑，个别特别学生可以家长协助。（3）根据完成依次排名，（6班记分），第一名：30分，其次名：20分，第三名：10分（8班记分）第一名：30分，其次名：20分，第三名：10

10、分，第四名：5分；六、评奖1、六个班级的年级：一等奖：1名；二等奖：2名；三等奖：3名；2、八个班级的年级：一等奖：1名；二等奖：3名；三等奖：4名；xx第四小学趣味运动会方案 篇2为丰富校内文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增加教职工的身体素养和凝合力，构建和谐校内，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：一、主办：湖XXXXX工会二、竞赛时间：20xx年12月下旬三、竞赛地点：XXXXX四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参与。五、竞赛项目团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河六、竞赛规程：(一)组织机构趣味运动会组委会：主任：

11、副主任：委员：总裁判长：裁判：(二)竞赛规则项目一：拔河a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。b、竞赛起先前，各队根据竞赛的要求打算好，竞赛起先后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。c、竞赛不限制时间，始终到能推断输赢为止;竞赛分淘汰赛、决赛。参与人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。项目二：双龙戏珠接力赛选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到起先信

12、号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最终两人冲过终点线为结束竞赛，以时间多少排列最终名次。2、竞赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必需从掉球地点接着竞赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入竞赛成果项目三：六人五足6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必需踩破全部气球并到达终点方才完成竞赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子

13、脱落需系好绳子再接着竞赛，否则取消竞赛成果，用时最少队获胜。参与人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。项目四： 摸石过河每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最终一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。每10人一组参与竞赛(其中必需有2名女性)。(四)竞赛要求：1

14、、根据各单项竞赛规程规定的竞赛方法进行竞赛;2、每位运动员只参与1个项目的竞赛;3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。4、参赛队员能遵守竞赛的相关平安要求，不发生任何意外状况。5、各队应当主动协作竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。6、参与活动有始有终，无中途无故退场现象。7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。(五)嘉奖方法：1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，其次名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计嘉奖金额为：3500元。3、

15、得分相同，看每个项目的小分。4、每个参与运动会的队员发纪念品一份。(六)未尽事宜另行通知。(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程说明权趣味运动会组委会。趣味运动会方案 篇3春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增加员工凝合力，培育员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店确定举办20xx年春季“无限活力在万豪”我参加，我欢乐员工趣味运动会，此次运动会形式敏捷多样，难度系数低，参加面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素养为目的，为员工搭建一个展示才华，熬炼自我的平台。一、时间：20xx年*月*日二、地点：*（前一天由保安部负责留出场地并划线）三、对象：酒店全体员工四、竞赛项

16、目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。组委会成员：* * *裁判组成员：* * * *筹备人员：* *照相、报道：* *记分员：* * * * *个人赛：（一）自行车慢骑赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计*人。（2）计分规则：自行车酒店供应，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线起先计时，到前轮压线为止，在竞赛中有一脚落地即结束竞赛。（二）单人正方向跳绳竞赛：（1）项目安排：男

17、、女混合项竞赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。（2）计分规则：小绳酒店供应，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、选购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队8人（4男4女），计32人;（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成果，时间最短者为胜;（四）托盘接力赛（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人;（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的

18、啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成果，时间用的最少的队获胜;（五）边答边跑（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人;（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途捡起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，来回两次，时间最短者获胜，答错题无成果;（六）无轨电车（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出8人（4男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最终一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;（七）齐心跳大绳（1）项目安

19、排：男、女混合项竞赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必需重新跳，直到胜利跳过。三分钟内得分多的队获胜。（八）拔河（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。项目安排： 四个队抽签确定竞赛依次，四个队80人，每次二个队竞赛， 胜者进入决赛场地选择：抽签确定对手和场地。计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。违规范围：出现下列现象为违例，取消成果：（1）竞赛中途更换参赛人员;（2）请非部门人员参赛;（3）绳子缠绕住身体;（4）未

20、听从裁判指挥。备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;2、参赛人员自行着装;3、全部参赛队及个人于竞赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。五、详细活动支配及流程：本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广阔员工踊跃参与。部门于*月*日前将参与运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于竞赛前做好场地规划，备好竞赛器材。趣味运动会方案 篇4一、 活动背景本次运动会不同于传统运动会得竞赛项目，而是将传统运动得竞技项目和趣味嬉戏相结合，形成融合啦体育、文化、趣味、智力等元素得趣味运动。本次活动为旌图信息举办得首届趣味运动会，具备示范作用。二、 活

21、动意义一方面可以增加大家体育熬炼得意识，工会以组织趣味运动会得形式为平常缺乏熬炼得员工创建运动机会，给员工供应呈现集体风采得舞台，让员工更好得从中学会团队协作;另一方面可通过竞赛形成兴奋、热情、互动得气氛，进一步熬炼员工得团队精神与协作实力，增加团队凝合力和集体荣誉感。三、 活动主题“我运动 我欢乐”四、 活动简介(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(详细时间另行通知)。(二)活动地点：软件园区内(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)(四)竞赛项目二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚(五)组队规则：1、说明：1) 各部门按人数比例组成小队

22、，每队8人，各项竞赛均以小队为单位参与。2) 各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参与得详细项目由小队成员集体确定;3) 待确定参赛人员状况后，再支配竞赛具体赛程(详见附件);2、分组方案：数据工程部组成4队，领队与详细参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票确定)项目经理部组成1队，领队与详细参赛人员汇总至李瑞丽处。综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与详细参赛人员汇总至党元国处。技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与详细参赛人员汇总至周启超处。如的确存在人员不够得状况，可加入其他部

23、门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。(五)奖项设置：1、团体奖：在财源滚滚项目中得冠队伍获团体奖;2、单项奖：各类单项竞赛均会有奖品颁发给获胜人员;竞赛项目及规则单项竞赛(一)、两人三足：竞赛道具：绳子(或布条)4段竞赛方法：1) 每小队推选出2人进行竞赛;2) 2个人中有一只脚与对方得一只脚绑在一起。3) 竞赛起先，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。竞赛规则：1) 竞赛距离为50米;2) 绳子应系两人在脚腕处;3) 中途有人得绑腿绳子松开，其余人必需在原地等待绑好后重新站定，方能起先接着前进;奖品设置：第一名得两名获得者可获得由公司供应得小奖品一份。(二)、乒乓接力赛竞赛

24、道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副竞赛方法：1、每队选出4名参赛者参与接力赛，参赛者匀称得安排在各规定得点;2、竞赛起先，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点动身把球传给下一个点得另一个队员，依次循环进行;3、传得最快得组获胜。竞赛规则：1、每队参赛人数4人，竞赛距离为200米;2、行进过程中，不得用身体得任何地方触碰球拍上得乒乓球，违者重回起点;3、竞赛途中，不得以自己得球拍干扰对方队员;4、竞赛过程中，球掉于地上，需原地捡起后重新起先;奖品设置：第一名得四名队员可获得由公司供应得小奖品一份。(三)、背球接力赛竞赛道具：气球4个竞赛方法：1、每队派4人参与。2、2人用背部夹住1个气球，从

25、起点侧跑动身绕过终点标记再回到起点。3、在本队队员协助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，接着2步骤。4、用时最少队伍为获胜队。竞赛规则：1、夹球时两人手臂必需伸直;2、夹球跑过程中假如球失去限制滚开，必需在原位等待裁判重新放球接着赛程，否则视为犯规;3、若出现用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规得两人则要由起点重新起先嬉戏;奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司供应得小奖品一份。(四)、摸爬滚打：竞赛道具：接力棒竞赛方法：1、四支队伍同时竞赛，每队出4人，不得少于一个女队员;2、竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳得方式从起始点起先向前跳20米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向

26、前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。3、全程用时最短得队伍成功;竞赛规则：1、假如中途出现掉棒得现象，则扣掉该队2秒时间;2、假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司供应得小奖品一份。团体竞赛(一)、跳大绳竞赛道具：长跳绳1根竞赛方法：1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;2、全部选手都进入跳绳后起先计数3、中途有出现错误得行为，则全部人需重新起先，计数累加竞赛规则：1、竞赛时间2分钟;2、按8人同时起跳计算;3、在规定时间同时起跳个数最多得队为成功方;奖品设置：第一名得全体

27、队员可获得由公司供应得小奖品一份。(二)、财源滚滚竞赛道具：用大号环保袋制作成车轮竞赛方法：1、每组8名选手参赛;2、竞赛起先后，自行制作道具，8名队员双脚分别站于器材内侧，立于起跑线后。3、道具做好后，团队相互协作推动器材前进，直至到达终点。4、用时最短队伍为获胜队。竞赛规则：1、赛道长30米。2、没有转动器材，干脆拖动器材到终点得按违规处理。3、队员两脚骑跨于器材外侧，没有踏在器材之内按违规处理。奖品设置：获胜团队为冠队，获团体奖。六、其他详细工作及工作人员支配(一)工作人员支配：1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：品牌推广部、综合管理部、财务部(依据竞赛状况抽调工作人员)。2

28、、场地整理：全体员工，由各小队队长负责支配活动场地得卫生状况。(二)赛场规则1、敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手;2、竞赛前各领队解读竞赛项目细则，让参赛人员更加清晰各项竞赛流程和规则;3、保持竞赛现场得卫生;4、请各小队参赛队员准时到达竞赛场地，并按要求报到;5、望各领队仔细组织本队人员参与活动，文明竞赛，文明助威，充分呈现个小队得风采;6、如遇不行抗因素、公司重大活动，竞赛日程另行通知。趣味运动会方案 篇5一、运动会主题：和谐、创新、阳光、塑身二、活动目：为更好地呈现师生风采，以健康向上，充溢活力精神面貌树立新时代高校生形象，并培育团队合作精神，用健康身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运

29、动会。三、运动会时间：*年5月（详细时间另行通知）运动会地点：学院操场参加队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，老师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。四、竞赛项目：集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；五、竞赛方法（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）1、跳绳1分钟计时赛竞赛规则：竞赛限时1分钟，以规定时间内跳次数多少记成果，中途停顿可接着进行，双飞计两个。分6组同时进行。2、踢毽子1分钟计时赛竞赛规则：竞赛限时1分钟，以规定时间内踢次数多少记成果，中途停顿可接着进行。分6组同时进行。3、定点投篮：规则：围绕三分线（女子竞赛可将距离缩短）设定3

30、个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。4、羽毛球拍托球3分钟计时赛规则：在竞赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新起先。5、钓鱼规则：在竞赛规定时间内（3分钟），从起点动身到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在竞赛过程中，只可用手拿绳，不行触碰其他道具。运输过程中掉落回起点重新起先。6、夹乒乓球规则：从起点到终点夹起盘子内乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定

31、容器内重新夹起。7、一心二用规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下二十五米中看题、思索，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。8、搭桥运砖规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新起先，先到终点者获胜。9、金鸡独立规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，非常钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。（二）寝室趣味接力赛各参赛队伍必需以寝室为单位两组参赛队参与预选赛，（男女寝室不限）每组3支

32、队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。1、手足情深（弯道）参赛队员：每队2个四人寝室，共八人竞赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳方式完成15米赛段，4人完成接力。2、山路弯弯（弯道）参与人员：每队2个六人寝室，共十二人竞赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。3、同心协力参赛人员：每队2个四人寝室，共八人竞赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。4、地道英雄（弯道）参与人员：每队

33、2个四人寝室，共八人竞赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。5、我是乔丹（弯道）参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人竞赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。（三）集体赛：1、众志成城拔河竞赛参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。竞赛规则：三局两胜制2、集体跳大绳参赛队员：15人，其中至少5名男队员。竞赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多为优胜。3、紧急救助参与人

34、员：每队9人竞赛规则：竞赛起先4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手装扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，假如“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。六、奖项设置和评比方法：（一）凡参与者均拥有院级德育认证加分。（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。（三）每项竞赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名系代表队可获得团体总分前三名，获奖团队将颁发荣誉证书。七、留意事项：1、各参赛队做好队员组织工

35、作，按时参与竞赛。2、竞赛场地地面比较粗糙，请留意竞赛过程中运动员平安。3、贯彻和谐、友情第一，成果、竞赛其次精神。本细则未尽事宜由组委会赛前商定；活动最终说明权归院学生处全部。沈阳师范高校渤海学院学生处趣味运动会方案 篇6一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推动我校健身运动的深化开展，增加学生的身体素养和凝合力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组 长：杨 林副组长：刘爱龙 任珍云成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭三、活动时间和地点1、时间：4月 28日下午13：0016：302、地点：校操场四、活动内容

36、及方法：活动分为个人项目和集体项目。(一)个人项目1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)3.1500米(男子) 4.800米(女子)(二)、集体项目：1.项目名称：赛龙舟方法： 每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则：(1)、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的

37、队员。(2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。(3)、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。(4)、小垫子必需首尾相连，不能有空隙。2.项目名称：背球接力赛(1)、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。(2)、竞赛规则：1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2)留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新动身。3、项目名称：众人一条心规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，

38、不行出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4、项目名称：滚雪球1.竞赛人数及分组：每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行2.竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记3.竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 竞赛规则：1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点

39、的折转标记物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。6.竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称：赶猪1.竞赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)2.竞赛距离：10米3.竞赛赛制：一场确定输赢，用时最少的队伍获胜4.竞赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称：小马过河接力赛道具：呼啦圈规则：分四组同时进行，每一组10人参与(女生至少4人)，第一个参赛

40、者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参加者的双脚必需踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。7.项目名称：障碍跑接力方法：每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标记杆，到达折返点后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意：碰倒标记杆的运动员，必需将标记杆复原原样，才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象：全体初一、初二在校

41、学生六、竞赛方法：(一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目根据每项要求人数报名(在总人数不变的状况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。(二)报名有缺项的班级，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者根据每人次扣除该队总分5分。(四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法：(一)个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。(二)团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。(三)团体前两名颁

42、发奖状。八、留意事项：1、 各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课老师无特别缘由要求组队参与活动。九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案说明权属活动领导小组。趣味运动会方案 篇7元旦佳节即将来临，回顾快要走过的XX年我们倍感骄傲！挖掘机顺当通过新产品鉴定、is09001质量体系认证通过、新开发机型试验胜利、挖掘机销售突破100台这一个个骄人成果的取得无不让员工欢欣鼓舞。现在，公司全体员工正在摩拳擦掌，打算为XX年取得更大的辉煌而贡献自己力气！为了给为这一大好形势推波助澜，更为了丰富员工的业余文化生活、提高员工的团队合作精

43、神，促进公司的精神文明建设和企业文化建设，建议公司利用元旦这一有利时机举办一个“元旦趣味运动会”。详细方案如下：一、运动会项目1、集体项目（1）拔河竞赛参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛，后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组8人。竞赛方法：实行三局两胜制，各方抽签确定对手，预赛选出四个组进入决赛，决赛评出冠亚军各一组，季军两组。竞赛地点：展厅东、西门前空地。竞赛用时：3小时竞赛用品：拔河绳2根。竞赛裁判：两名奖项设置：冠军奖一名奖品每人价值30元衬衣一件亚军奖一名奖品每人价值20元手套一副季军奖二名奖品每人价值10元手套一副（2）结队而行参赛人员：车间以班组为单位分成六组参赛（i小挖班、小装班、试车班、加工班、喷漆班、车间办），后勤为二组（销售组、后勤组），共分成8组，每组4人。（最好有女员工参与）竞赛方法：竞赛起先前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊“起先”时，各队齐出，以到达终点的先后依次确定名次。竞赛地点：展厅北门前空地。竞赛用时：1小时竞赛用品：绑腿绳32根、120cm长方管16根。竞赛裁判：2名奖项设置：冠军