【★★】2023-2024学年人教部编版初中7年级下册道德与法治部编版课时练第一单元 1.1 悄悄变化的我.docx

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1、第一课 青春的邀约 1.1悄悄变化的我一、单项选择题：1. 进入青春期，许多同学都有了一些小烦恼：小强最近声音变粗了；小亮的身高比其他同学矮了许多；小丽有心里话不知道该对谁说。针对这些现象，我们应该 () 悦纳生理变化，调适矛盾心理 学会掩饰自己，避免缺点暴露 正确处理青春期的矛盾和困惑 相信矛盾心理是会自行消失的A. B. C. D. 2. 进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑；有人为自己长得胖而烦恼。以下不利于克服烦恼的做法是 ( )A. 尽量减少与他人的交往 B. 学会欣赏自己C. 正视身体的变化 D. 欣然接受青春期的变化3. 进入青春期的我们，特别注重美

2、的追求，下列做法正确的有 ( )追求形体、仪表美 只追求外在美 提高品德和文化修养 追求外在美和内在美的统一A. B. C. D. 4. 到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。面对青春期特有的生理变化，我们应 ( )A. 垂头丧气 怨天尤人B. 一脸茫然 顺其自然C. 平静而欣然地接受D. 刻意改变自己，让自己变得完美5. 小华与网友聊天时说：“进入中学，虽然内心活动更加丰富，但有时我总想把自己的内心封闭起来。另一方面，我又感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断地去寻找新的朋友。”她的这种青春期矛盾心理突出表现为 ()A. 反抗与依赖 B. 闭锁与开放 C. 自信与自卑 D. 勇敢

3、与怯懦6. 一位初中生在日记中写道：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们出现！”这体现出青春期的心理矛盾是 ( ) A. 勇敢与怯懦 B. 闭锁与开放 C. 反抗与依赖 D. 积极与消极 7. 进入青春期，小马整天愁眉苦脸：“我内心里很想与爸爸妈妈平等交谈、与同学平等交往，但又不愿主动接近他们，许多心事不知向谁倾诉。”这体现的青春期矛盾心理是 ( )A. 勇敢与怯懦的矛盾 B. 自信与自卑的矛盾 C. 反抗与依赖的矛盾 D. 闭锁与开放的矛盾8. 进入青春期伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑。导致我们出现矛盾心理的变化有 ( )自我意识不断

4、增强 认知能力得到发展 情感世界愈加丰富 更加在意自己的形象A. B. C. D. 9. 七年级(1)班的小玲对同桌小惠说：“上中学以后，我越来越不愿意什么都告诉父母，有什么事情我愿意自己作决定。”小惠说：“我也是这样。”这两个同学的对话反映了处于青春期的她们 ( )A. 对成长充满渴望 B. 自我意识不断增强C. 情感世界愈加丰富 D. 认知能力得到发展10. 小佳一直是父母眼中的“乖乖女”。但自从上了初中后，小佳开始变得不听妈妈的话了，总喜欢按自己的方式做事。对于小佳的这种行为，下列理解正确的是 ( )小佳学坏了，父母要严加管教 这是不正常的心理现象，小佳应该调整心态 说明小佳的独立意识不

5、断增强 这是正常的心理现象 A. B. C. D. 11. 升入初中之后 我们发现自己与青春开始了更亲密的接触 身心每天都在悄悄发生变化。有的同学说 这些变化都是青春的赠礼。下列属于青春赠礼的是 ( )认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界更加丰富 痴迷追捧流量明星A. B. C. D. 什么是青春？青春期处于人的1218周岁阶段；是一个人有童年发育到成年的过渡时期；是人体生长发育的“第二次高峰”；青春期人的生理和心理将发生急剧变化。阅读下图，据此回答1213题。12. 从图中可以发现，青春期 ( )是一生中身体发育的重要时期 生理发育与心理发展协调一致是内在美和外在美的和谐统一成长的内

6、容包括身体和心理两方面A. B. C. D. 13. 图中列举的青春期变化 ( ) A. 让我们感到新奇又产生困惑 B. 并不会给我们带来烦恼 C. 与能否健康成长没有关系 D. 只能听之任之随其发展14. “青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙；在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。”这告诉我们 ( )A. 青春的美仅是容颜的美 B. 青春的美就是衣裙的美 C. 青春期是个艰难的时期 D. 拥有青春要努力奋斗，实现自己的梦想15. 子曰：“众恶之，必察焉；众好之，必察焉。”意思是孔老夫子认为，对大家都说好或坏的人，都要做考察。这启发我们 ( )A. 不要和舆论保持一致 B. 邻里乡亲的

7、眼睛是雪亮的 C. 要和舆论保持一致 D. 不盲目从众，要有自己的观察、思考16. “不知道是从哪天开始的，青春期突然就来了。”对青春期出现的特殊生理现象，如变声、长痘痘等，我们应这样对待 () A. 寻求朋友的帮助，朋友怎么建议就怎么做 B. 欣然接受，因为这是成长过程中正常的生理现象C. 过多地注意自己在生理上发生的变化，一有变化就去医院做相关检查D. 寻求医生的帮助，尽量回到原来的状态17. 不经意间，我们已经跨入青春期的大门，开始了人生最美丽的春天。下列对青春期理解正确的是 ( )是人一生中身体发育的重要时期 是烦恼多于快乐的时期是人生第二个生长发育的高峰 是童年走向成年的过渡时期A.

8、 B. C. D. 18. 看到班里很多同学的个子都比自己高，七年级学生李军感到很忧虑。如果请你帮助李军消除忧虑，那么你会对他说 ( )A. 个子矮是天生的，忧虑也没有用B. 赶快吃增高的药，否则就长不高C. 只要能吃好睡好，就会很快长高D. 身体的发育有不同的韵律和节拍青春是棉花糖、是巧克力，是交响乐，是狂想曲据此回答下列小题。19. 青春有太多的心情和味道，逆反就是青春的我们走向成熟过程中一个不可回避的关隘。为此，我们要努力做到 ( )培养多向思维 经常挑战权威 学会控制情绪 设身处地的分析A. B. C. D. 20. 青春还有太多的烦恼和困惑，学会适当的倾诉可以 ( )帮助我们维护心理

9、健康 帮助我们缓解心理压力 解决所有的烦恼和忧愁 让我们从他人那里获得帮助A. B. C. D. 21. 现在生活中有很多的宅男宅女，对此认识正确的是 ( )长此以往会脱离社会 有利于排除压力，放松心情慢慢会丧失对社会的责任 应主动融入社会生活A. B. C. D. 22. 青春是笑脸，是心境；青春是风笛，是快乐；青春是流星，是绚烂；青春也是新月，也有缺憾”。美好的青春需要我们 ( )A. 认识自我，悦纳自己的一切B. 消除内心矛盾健康成长C. 及时行乐而不虚度年华D. 生理和心理协调发展23. 进入青春期的强强，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学发生冲突，他感到很烦恼。解决这些“烦恼”

10、方式恰当的是 ( )及时处理，寻求他人帮助 控制情绪，主动和父母，同学沟通学会当自己的“心理医生”，承担责任，宽以持人 自我封闭，不与他人交往A. B. C. D. 24. 解决青春期矛盾心理的方法有很多，下列不属于自我调节的是 ( )A. 小明把自己不开心的事情记在日记上B. 小强参加完集体活动后，烦闷的心情变得很轻松C. 李华想发火的时候，总是提醒自己“一切都会过去”D. 当有人嘲笑小雨个头矮的时候，他都会笑着说“浓缩的都是精华”25. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。以下有助于我们正确处理青春期心理矛盾的做法是 ( )主动联系老师，寻求老师帮助 培养兴趣爱好，

11、学会调适情绪勇敢面对困难，增强生命韧性 结交知心网友，交流不设防线 A. B. C. D. 二、非选择题：26. 运用所学知识，回答问题。情景：中午午休时，刘华、王灿和周泰三位同学聚到一起，叙说各自的烦恼。刘华“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话，就像在打呼噜，我感到别扭死了！”王灿“我的生活简直就像地狱，满脸的青春痘像雨后春笋，真是烦死了”周泰“每当我照镜子的时候，我几乎都认不出自己了，短短的、胖胖的，同学们都说我像个氢气球。让我怎么活呀！” 情景中三位同学是因为什么事情产生了烦恼？他们身上出现这些现象的原因是什么？ 遇到上述情景中的情况，应采取的正确态度是什么？27. 材料

12、一：阅读下面日记，回答问题：日记作者：李蒙 2018年12月10日 晴我和好朋友原来的个头、皮肤等都差不多，但是近年来却明显不同了。我的个头比他矮了一大截，体型比他胖一些。他的脸上长了好多的“痘痘”，连声音都变得很粗，我感到既新奇也困惑。 我们应如何正确面对正在经历的这些变化？材料二：青春期是人一生中成长发育的关键时期。随着青春期的到来，无论男孩女孩，都会发生显著的生理变化。面对这些变化，他们感到兴奋和奇妙的同时，也会出现诸多不适。感觉自己长大了，却不能摆脱对父母的依赖；有时热情，有时却喜怒无常；什么事都想干好，但遇到挫折就悲观失望，出现许多矛盾心理。 我们应该如何正确看待这些矛盾心理？ 我们

13、要积极调适青春期出现的这些矛盾心理,你有哪些良策与大家分享？28. 分析下列三位女同学的对话，回答下列问题。A：我最近好烦呐，脸上冒出了很多痘痘，想挤又不敢挤，为什么班上就我有？我妈说不要在意外表，她压根不理解我，不想理她，却又经常想让她帮我打听哪里可以治疗。B：你可以自己去打听呀，我觉得我的胆子挺大的，有一次想去医院问医生怎样把腿上的肉减下来，到了门口就不敢开口了。C：你们可以听我说说话吗？难得有机会跟你们聊天，不知道怎么回事，我现在不愿意说心里话，又希望你们理解我。 三位女同学分别表现出了青春期的哪一对矛盾心理？ 你认为A、B两位同学产生烦恼的原因主要有哪些？ 你能告诉她们怎样走出烦恼吗？

14、29. 青春，是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。某校七年级(1)班正在开展“悦纳青春”主题班会，请你参与其中并完成相关任务。【提升认知】班主任:亲爱的同学们，进入初中后，你们的身体会发生明显的变化。 请你谈谈青春期生理变化对我们的成长有何影响。【答疑解惑】青春期的小明发现身边的同学都比自己长得高，心里很不是滋味。于是，他想找自己小学时的好朋友说说自己的烦恼，但又感觉自己没有原来开朗，和好朋友的距离更远了，也不愿意和新交的朋友交流。 小明在生理方面遇到了什么烦恼？请你告诉他应该怎样对待生理变化。 小明出现了哪种矛盾心理？你认为应如何调适这一心理？【畅想青春】 请结合示例，发挥

15、你的想象力，用一句话畅想青春。示例：青春是A，像一座山峰，意味着锐意进取。 参考答案一、单项选择题：110 BACCB CDABD 1120 ABADD BCDCC 2125 ADABA二、非选择题：26. 烦恼：情景中三位同学是因为自己的体态、容貌的不足和生理机能的变化而烦恼。原因：进入青春期，身体出现了生理变化：包括身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟，每个人身体发育的情况各不相同。 应接受现实，正视身体的变化，悦纳青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。27. 我们应正视身体的这些变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

16、不自卑，不嘲弄同伴的这些生理变化。 青春期的这些矛盾心理是我们生理发有和心理发展过程中的正常现象，它有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。28. A：反抗与依赖；B：勇敢与怯懦；C：闭锁与开放。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同；伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。 我们要正

17、视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高道德和文化修养，体现青春的内在美；我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。29. 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 烦恼：身边的同学比自己长得高。办法：正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑。 闭锁与开放。调适方法：参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；等等。 青春是B，像两颗相连的心，意味着纯洁的友谊；青春是D，像一架竖琴，弹奏出欢快的乐章；等等。(本题属于开放类试题，言之有理即可)