修身养性、自我提升发展模式价值观是决定一个人行为及.pptx

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1、 日本作家池田大作说：日本作家池田大作说：“在我们的周围可以看在我们的周围可以看到这样的情况到这样的情况物质上的富裕反而招致精神上的贫物质上的富裕反而招致精神上的贫困。困。”活着有太多的诱惑，我们很容易在眼花缭乱中活着有太多的诱惑，我们很容易在眼花缭乱中迷失自己。迷失自己。我们活在这世上，不可能都成为出类拔萃的人我们活在这世上，不可能都成为出类拔萃的人才，很多想要的东西也不一定能够得到，但是，这并才，很多想要的东西也不一定能够得到，但是，这并不影响我们好好活着。其实，每个人都有自己的本色，不影响我们好好活着。其实，每个人都有自己的本色，如果你不能成为一棵大树，就做一丛灌木，如果你不如果你不能成

2、为一棵大树，就做一丛灌木，如果你不能成为一丛灌木，就做一株小草。只要你保持了自己能成为一丛灌木，就做一株小草。只要你保持了自己的本色，生命同样绚丽夺目。平凡人的天地不也是有的本色，生命同样绚丽夺目。平凡人的天地不也是有一番绝美的风景吗？一壶浊酒，几碟小菜，瓜棚豆下，一番绝美的风景吗？一壶浊酒，几碟小菜，瓜棚豆下，鸡鸣狗叫，儿欢女绕，岂不也是非常快乐吗？只有平鸡鸣狗叫，儿欢女绕，岂不也是非常快乐吗？只有平凡简单，未必就是志向不高。许多时候，这远远超出凡简单，未必就是志向不高。许多时候，这远远超出不切实际的好高骛远。有时候，放弃未必意味着失去，不切实际的好高骛远。有时候，放弃未必意味着失去，或许只

3、是挥别了曾经的错误。或许只是挥别了曾经的错误。【寓言典故寓言典故】子罕不受玉子罕不受玉 宋宋人人或或得得玉玉，献献诸诸子子罕罕，子子罕罕弗弗受受。献献玉玉者者曰曰：“以以示示玉玉人人，玉玉人人以以为为宝宝也也，故故敢敢献献之之。”子子罕罕曰曰：“我我以以不不贪贪为为宝宝，尔尔以以玉玉为为宝宝，若若以以与与我我，皆皆丧丧宝宝也也，不不若若人人有有其其宝宝。”稽稽首首而而告告曰曰：“小小人怀璧，不可以越乡，纳此以请死也。人怀璧，不可以越乡，纳此以请死也。”左传左传襄公十五年襄公十五年价值观的导向作用价值观的导向作用(价值观是决定一个人行为及态度的基础价值观是决定一个人行为及态度的基础)什么是价值观

4、价值观就是人们赋予事物的重要性、优点价值观就是人们赋予事物的重要性、优点或者使用性。或者使用性。你崇拜的人物是谁？有哪些特征？你崇拜的人物是谁？有哪些特征？童年早期，价值观开始形成。童年早期，价值观开始形成。价值观与职业【寓言典故寓言典故】负暄献曝负暄献曝宋国有个农夫，披着破絮麻布熬过了冬天。来年宋国有个农夫，披着破絮麻布熬过了冬天。来年开春，农夫在田里耕作，晒着太阳，感到浑身惬开春，农夫在田里耕作，晒着太阳，感到浑身惬意，不知道天底下原来还有广厦温室和丝袄狐裘。意，不知道天底下原来还有广厦温室和丝袄狐裘。他回头招呼妻子说：他回头招呼妻子说：“这般享受的办法，别人一这般享受的办法，别人一定还不

5、知道，等我们去告诉国王，肯定会有重赏定还不知道，等我们去告诉国王，肯定会有重赏哩。哩。”社会存在与社会意识的辩证关系社会存在与社会意识的辩证关系价值观的重要性心理性神经官能症心理性神经官能症如果生活没有方向，那它会变得漫无目的、死如果生活没有方向，那它会变得漫无目的、死气沉沉、没有意义、缺少目的和价值的生活将气沉沉、没有意义、缺少目的和价值的生活将会使你无精打采、绝望万分。会使你无精打采、绝望万分。明确你的价值体系有助于避免这种状态。明确你的价值体系有助于避免这种状态。了解价值观有助于回答以下三个根本问题了解价值观有助于回答以下三个根本问题我是谁？我是谁？我适合做什么工作？我适合做什么工作？我

6、的生命有什么意义？我的生命有什么意义？（人（人/为什么为什么/活着；人活着；人/为为/什么什么/活着）活着）价值观与职业1、爱情、爱情6、欢乐、欢乐11、友情、友情2、健康、健康7、威望、威望12、亲情、亲情3、美貌、美貌8、财富、财富13、精湛的技艺、精湛的技艺4、爱心、爱心9、自由、自由14、理想的事业、理想的事业5、知识、知识10、诚实、诚实15、名垂青史、名垂青史价值大拍卖：价值大拍卖：每每人人1000010000元元，底底价价20002000，每每次次加加价价不不少少于于10001000，封封顶顶50005000，价高者得。，价高者得。1 1、你最初打算买进的你最初打算买进的5 5样

7、东西是（并排序）：样东西是（并排序）：2 2、你最终买进的东西是：你最终买进的东西是：3 3、你的花费为：你的花费为：4 4、最终确定你想要的东西是：最终确定你想要的东西是：5 5、用一句话概括出本次活动结束后的你的感受：用一句话概括出本次活动结束后的你的感受：价值观与职业价值观的确定1.1.我是否对这一价值感到骄傲（或珍视、爱护）？我是否对这一价值感到骄傲（或珍视、爱护）？2.2.我是否愿意公开维护这一价值我是否愿意公开维护这一价值也就是说，在别人面也就是说，在别人面前公开地为它辩护？前公开地为它辩护？3.3.我是否在考虑了其他的价值之后才选择了这项价值的？我是否在考虑了其他的价值之后才选择

8、了这项价值的？4.4.我是否考虑了表达这项价值的后果？我是否考虑了表达这项价值的后果？5.5.我是否是自主地选择了这项价值我是否是自主地选择了这项价值也就是说，没有其也就是说，没有其他任何人或其他任何事情把这项价值强加给我？他任何人或其他任何事情把这项价值强加给我？6.6.我是否已经按照这项价值去行动了呢？我是否已经按照这项价值去行动了呢？7.7.我是否按照这项价值而前后一贯地行动或者重复某种行我是否按照这项价值而前后一贯地行动或者重复某种行为模式？为模式？价值观澄清练习价值观澄清练习-完形填空完形填空1.1.如果我有如果我有100100万，我将万，我将_2.2.我所听到的或看到的最好的主意是

9、我所听到的或看到的最好的主意是_3.3.在这个世界上我惟一能改变的事情是在这个世界上我惟一能改变的事情是_4.4.在生活中我最想得到的是在生活中我最想得到的是_5.5.当当_的时候，我表现得最棒的时候，我表现得最棒6.6.我最关心的是我最关心的是_7.7.我最想得到的是我最想得到的是_8.8.我认为我父母希望我我认为我父母希望我_9.9.在我生命中最大的喜悦是在我生命中最大的喜悦是_10.10.我是我是_11.11.最了解我的人认为我是最了解我的人认为我是_价值观与职业价值观澄清练习价值观澄清练习-完形填空完形填空12.12.我相信我相信_13.13.如果我只剩下如果我只剩下2424小时的生命

10、，那我将小时的生命，那我将_14.14.我最喜欢的音乐类型是我最喜欢的音乐类型是_15.15.和我工作最好的人是和我工作最好的人是_16.16.我的工作继续能给我我的工作继续能给我_17.17.我将给我的孩子的忠告是我将给我的孩子的忠告是 _18.18.最好的电视节目是最好的电视节目是_19.19.我悄悄地希望我悄悄地希望_20.20.在学校的时候，我在在学校的时候，我在_的时候表现最为出色。的时候表现最为出色。21.21.如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么他将是如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么他将是_22.22.如果我能改变自身的一件事情，那它将是如果我能改变自身的一件事情，那

11、它将是_2121种个人价值观种个人价值观成就成就审美审美利他利他自主自主创造性创造性情绪健康情绪健康健康健康诚实诚实正义正义知识知识爱爱忠诚忠诚道德道德身体外观身体外观愉悦愉悦权利权利认可认可宗教信仰宗教信仰技能技能财富财富智慧智慧价值观与职业工作价值观工作价值观与工作有关的价值观与工作有关的价值观晋升晋升机遇机遇交通便利交通便利灵活机动的时间灵活机动的时间福利福利在职学习在职学习愉快的工作伙伴愉快的工作伙伴固定的工作地点固定的工作地点与职业有关的价值观与职业有关的价值观对社会的贡献对社会的贡献高薪高薪独立独立领导能力领导能力休闲休闲声望声望保障保障多样性多样性价值观与职业价值观可以发生变化价

12、值观可以发生变化个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化；观的变化；当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。有价值观体系的混乱乃至改变。现代人的迷茫现代人的迷茫因此，价值观需要不断地审视和澄清。因此，价值观需要不断地审视和澄清。价值观与职业价值观在生涯规划中的应用价值观在生涯规划中的应用在职业决策中，使用价值观作为评判的标准在职业决策中，使用价值观作为评判的标准个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配

13、个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人的冲突与兴趣能力的统一。的冲突与兴趣能力的统一。现代职场竞争价值观现代职场竞争价值观（龟兔赛跑）（龟兔赛跑）价值观与职业？在人们很放在人们很放松、什么事也不松、什么事也不做的时候做的时候（比如看电视）（比如看电视）什么令人真正什么令人真正感到幸福和满足？感到幸福和满足？当人们在专心当人们在专心致志地、积极地参致志地、积极地参与从事某种活动、与从事某种活动、忘记了时空和自己忘记了时空和自己的时候的时候 兴趣与职业是人们力求是人们力求认识、掌握某种认识、掌握某种事物，并经常参事物

14、，并经常参与该种活动的心与该种活动的心理倾向理倾向 何为兴趣？何为兴趣？是人们积极探是人们积极探究某种事物的认究某种事物的认识倾向。识倾向。兴趣与职业兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。试的分数并不代表能力的高低。因此，在我们下面进行职业兴趣的探索时，因此，在我们下面进行职业兴趣的探索时，请不要考虑你是否有能力做好某事，而只请不要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的好恶。需考虑你对某一活动的好恶。兴趣与能力的统一兴趣与能力的统一兴趣与职业大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳

15、定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。和职业成就感之间都存在着明显的关联。因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。们的职业兴趣。同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。照对职业兴趣的划分进行的。兴趣与职业生涯发展的关系兴趣与职业生涯发展的关系兴趣与职业兴趣兴趣职业生涯规划的内因职业生涯规划的内因 兴趣是职业生涯选择的重要依据兴趣是职业生涯选择的重要依据兴趣可以提高工作效率，充分发挥才

16、能兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素得职业成就感的重要因素 兴趣与职业生涯发展的关系兴趣与职业生涯发展的关系兴趣与职业自我兴趣探索自我兴趣探索六岛环游游戏六岛环游游戏假设在你度假设在你度“十一十一”长假途中，你所乘坐的轮长假途中，你所乘坐的轮船发生了意外故障，必须紧急靠岸。此时，轮船发生了意外故障，必须紧急靠岸。此时，轮船正处于以下船正处于以下6 6个岛屿中间。个岛屿中间。你希望选择哪一个岛屿靠岸？你希望选择哪一个岛屿靠岸？请按照优先顺序选择请按照优先顺序选择3 3个岛屿。个岛屿。条件：至少要

17、在所选择的岛屿上生活半年。条件：至少要在所选择的岛屿上生活半年。兴趣与职业I I：深思冥想的岛屿。深思冥想的岛屿。深思冥想的岛屿。深思冥想的岛屿。有有多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家等交换心得。等交换心得。R:R:自自自自然然然然原原原原始始始始的的的的岛岛岛岛屿屿屿屿。岛岛上上自自然然生生态态保保持持得得很很好好，有有各各种种野野生生动动物物。居居民民以以手手工工见见长长，自自己己种种植植花花果果蔬蔬菜

18、菜、修修缮缮房房屋屋、打打造造器器物物、制制作作工工具具，喜喜欢欢户户外外运动。运动。S S S S：友友友友善善善善亲亲亲亲切切切切的的的的岛岛岛岛屿屿屿屿。居居民民个个性性温温和和、友友善善、乐乐于于助助人人，社社区区均均自自成成一一个个密密切切互互动动的的服服务务网网络络，人人们们重重视视互互助助合合作作，重重视视教教育育，关关怀怀他他人人，充充满满人人文文气息。气息。A A：美美美美丽丽丽丽浪浪浪浪漫漫漫漫的的的的岛岛岛岛屿屿屿屿。充充满满了了美美术术馆馆、音音乐乐厅厅，街街头头雕雕塑塑和和街街边边艺艺人人，弥弥漫漫着着浓浓厚厚的的艺艺术术文文化化气气息息。居居民民保保留留了了传传统统

19、的的舞舞蹈蹈、音音乐乐与与绘绘画画，许许多多文文艺艺界界的的朋朋友友都都喜喜欢来这里找寻灵感。欢来这里找寻灵感。E E E E：显显显显赫赫赫赫富富富富庶庶庶庶的的的的岛岛岛岛屿屿屿屿。居居民民善善于于企企业业经经营营和和贸贸易易，能能言言善善道道。经经济济高高度度发发展展，处处处处是是高高级级饭饭店店、俱俱乐乐部部、高高尔尔夫夫球球场场。来来往往者者多多是是企企业业家家、经经理理人人、政治家、律师等。政治家、律师等。C C C C：现现现现代代代代、井井井井然然然然的的的的岛岛岛岛屿屿屿屿。岛岛上上建建筑筑十十分分现现代代化化，是是进进步步的的都都市市形形态态，以以完完善善的的户户政政管管理

20、理、地地政政管管理理、金金融融管管理理见见长长。岛岛民民个个性性冷冷静静保保守守，处处事事有有条条不不紊紊，善善于于组组织织规规划，细心高效。划，细心高效。霍兰德（霍兰德（J.HollandJ.Holland）：职业）：职业选择是个人人格的延伸和表现选择是个人人格的延伸和表现 霍兰德类型论（霍兰德类型论（HollandHollands s typologytypology）基本观点基本观点大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：实用型大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：实用型R、研究型研究型I、艺术型、艺术型A、社会型、社会型S、企业型、企业型E、事务型、事务型C；同一类型的职业通常会吸引相同

21、人格特质的人，从而同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人，从而产生特定的职业氛围：价值观念、态度倾向、行为模产生特定的职业氛围：价值观念、态度倾向、行为模式；式；工作环境也可以分为六种类型，与人格类型的分类一工作环境也可以分为六种类型，与人格类型的分类一致；致；个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。作满意度、职业稳定性和职业成就感。霍兰德类型论喜欢具体的任务喜欢具体的任务机械、动手能力强机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道更喜欢与物打交道缺乏社会交往能力缺乏社会

22、交往能力技术性行业工作人员技术性行业工作人员工程师工程师R-R-实用型人实用型人(doer)(doer)的特点的特点霍兰德类型论v喜欢探索和理解事务喜欢探索和理解事务v爱分析的爱分析的v有智慧的有智慧的v独立的独立的v抽象的抽象的v计算机程序员计算机程序员v科学领域工作人员科学领域工作人员I-I-研究型人（研究型人（thinkerthinker）的特点）的特点霍兰德类型论v喜欢自我表达喜欢自我表达v富有想象力、创造力富有想象力、创造力v追求美感追求美感v喜欢多样性与变化性喜欢多样性与变化性v编辑、作家编辑、作家v艺术家艺术家A-A-艺术型人艺术型人(creator)(creator)的特点的特

23、点霍兰德类型论v对人感兴趣对人感兴趣v良好的人际交往技能良好的人际交往技能v服务他人服务他人v帮助别人解决问题帮助别人解决问题v教师教师v护士护士v学校辅导员学校辅导员S-S-社会型人社会型人(helper)(helper)的特点的特点霍兰德类型论v向人推销自己的产品或观点向人推销自己的产品或观点v追寻领导力与社会影响追寻领导力与社会影响v有抱负，雄心勃勃有抱负，雄心勃勃v言语说服能力强言语说服能力强v销售销售/管理人员管理人员v政治家政治家E-E-企业型人企业型人(persuader)(persuader)的特点的特点霍兰德类型论喜欢有条理、程序化的工喜欢有条理、程序化的工作作愿意听从指示愿

24、意听从指示有组织有计划有组织有计划细致、准确细致、准确会计会计文秘文秘C-C-常规型人（常规型人（organizerorganizer）的特点）的特点霍兰德类型论六种兴趣类型之间的关系六种兴趣类型之间的关系相邻、相隔、相对相邻、相隔、相对常规型常规型实际型实际型企业型企业型研究型研究型艺术型艺术型社会型社会型霍兰德类型论实例说明实例说明六种六种类型的人如何思考类型的人如何思考？现实型：这种苹果要栽种的好，现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾？需要如何适当的土质和照顾？研究型：研究型：苹果苹果的的营养价值如何？营养价值如何？艺术型：苹果的外型、色泽非常艺术型：苹果的外型、色泽非常

25、的漂亮，象一件艺术品一样，给的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。它取一个响亮的名字。社会型：社会型：我真想和朋友一起分享我真想和朋友一起分享這些美味的這些美味的苹果苹果！企业型企业型：苹果的价格时越稀少越苹果的价格时越稀少越昂贵，我如何控制市场？昂贵，我如何控制市场？常规型常规型：苹果多少钱？我们家几苹果多少钱？我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保个人需要花多少钱，苹果可以保存几天？存几天？霍兰德类型论个人的职业兴趣往往是多方面的，因此，通常用个人的职业兴趣往往是多方面的，因此，通常用3 3个字母（代表个字母（代表3 3种兴趣类型）的代码来表示一个人种兴趣类型）的代码来表示一个人的

26、职业兴趣，这个代码就称为的职业兴趣，这个代码就称为“霍兰德代码霍兰德代码”（Holland CodeHolland Code）。）。这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。弱程度的不同。霍兰德代码霍兰德代码霍兰德类型论兴趣量表的潜在结构实用型实用型 R研究型研究型 I艺术型艺术型 A社会型社会型 S企业型企业型 E 事务型事务型 C事事人人数据数据思考思考霍兰德类型论工作世界的座标工作世界的座标(DITP)(DITP)2323个主要的工作个主要的工作群群1212个象限个象限Company LogoCompany LogoACTACT工作

27、世界工作世界地图地图霍兰德类型论商业交际工作类别商业交际工作类别business contact job clusterbusiness contact job clustera a交易工作（市场与销售）类别（交易工作（市场与销售）类别（marketing and marketing and sales job familysales job family）商店店员、送报生（牛奶等）、采买、推销员（房地商店店员、送报生（牛奶等）、采买、推销员（房地产、保险业、股票经纪人）、农产品代理商、办公及产、保险业、股票经纪人）、农产品代理商、办公及医疗用品销售员。医疗用品销售员。b b 经理及企划工作类

28、别（经理及企划工作类别（management and management and planning job familyplanning job family）商店、汽车旅馆、农产品之经销经理、办公室主管、商店、汽车旅馆、农产品之经销经理、办公室主管、买卖代理商、企业经理、休闲中心经理、医疗行政主买卖代理商、企业经理、休闲中心经理、医疗行政主管、都市计划者等。管、都市计划者等。霍兰德类型论商业操作工作类别商业操作工作类别business operations job clusterbusiness operations job clusterc c 记录与通讯（记录与通讯（records a

29、nd communicationsrecords and communications）办公室、图书馆、银行及邮局职员、接待员、图书馆计算机编目员、办公室、图书馆、银行及邮局职员、接待员、图书馆计算机编目员、秘书、法院书记、医疗档案纪录员。秘书、法院书记、医疗档案纪录员。d d 商业交易（商业交易（financial transactionfinancial transaction）记帐员、会计、超商收银员、银行出纳员、证券交割员、保险担保人、记帐员、会计、超商收银员、银行出纳员、证券交割员、保险担保人、经济分析师。经济分析师。e e 仓储货运（仓储货运（storage and dispatc

30、hingstorage and dispatching）海运报关员、邮差、快递员、货物代理商、行管人员。海运报关员、邮差、快递员、货物代理商、行管人员。f f 商业机械商业机械/计算机操作（计算机操作（business machine/computer business machine/computer operationoperation）计算机终端机计算机终端机/打印机操作员、办公室设备操作员、打字员、文书处理打印机操作员、办公室设备操作员、打字员、文书处理设备操作员、统计职员。设备操作员、统计职员。霍兰德类型论技术工作类别技术工作类别technical job clustertechni

31、cal job clusterg g 交通工具操作维修（交通工具操作维修（vehicle operation and repairvehicle operation and repair）卡车、出租车司机、汽车、巴士、飞机维修技师、堆高机操作员、商业卡车、出租车司机、汽车、巴士、飞机维修技师、堆高机操作员、商业海运船长、飞行员。海运船长、飞行员。h h 建筑及维护（建筑及维护（construction and maintenanceconstruction and maintenance）木匠、电力工程人员、油漆匠、警卫、迭砖师傅、铺路工人、起重机操木匠、电力工程人员、油漆匠、警卫、迭砖师傅、

32、铺路工人、起重机操作员、建筑监工。作员、建筑监工。i i 农业及自然资源（农业及自然资源（agriculture and natural resourcesagriculture and natural resources）农夫、养殖业、畜牧业、景观设计、植物病虫害防治人员、宠物店员。农夫、养殖业、畜牧业、景观设计、植物病虫害防治人员、宠物店员。j j 工艺及相关服务（工艺及相关服务（crafts and related servicescrafts and related services）厨师、屠夫、面包师傅、鞋匠、调音师、裁缝师、珠宝师傅厨师、屠夫、面包师傅、鞋匠、调音师、裁缝师、珠宝师

33、傅k k 家庭家庭/商业设备维修（商业设备维修（home/business equipment repairhome/business equipment repair）电视、家庭用具、打字机、电话、暖气系统、复印机维修员。电视、家庭用具、打字机、电话、暖气系统、复印机维修员。l l 工业设备操作及维修（工业设备操作及维修（industrial equipment operation and industrial equipment operation and repairrepair）机械工、印刷工、缝纫工、编织工、工业机械维修人员、工厂、矿坑劳机械工、印刷工、缝纫工、编织工、工业机械维修人

34、员、工厂、矿坑劳工、机械操作人员、消防队员。工、机械操作人员、消防队员。霍兰德类型论SSCompany LogoCompany Logo科学工作类别科学工作类别science job clusterm工程及其它应用科技（工程及其它应用科技（engineering and other applied technology）不同领域工程师、生物、化学实验室的技术人员、程序设计师、不同领域工程师、生物、化学实验室的技术人员、程序设计师、计算机技术人员、制图人员、调查人员、食品技术人员、科技计算机技术人员、制图人员、调查人员、食品技术人员、科技展示人员。展示人员。n 医疗专业及科技（医疗专业及科技（m

35、edical specialties and technologies）牙医助理、计算机断层扫描及心电仪操作员、验光师、义肢技牙医助理、计算机断层扫描及心电仪操作员、验光师、义肢技术人员、术人员、X光操作员、牙医、药剂师、兽医。光操作员、牙医、药剂师、兽医。o 自然科学及科学（自然科学及科学（natural sciences and mathematics）农业经济学家、生物学家、化学家、生态学家、园艺学家、数农业经济学家、生物学家、化学家、生态学家、园艺学家、数学家、地理学家、地质学家。学家、地理学家、地质学家。p 社会科学（社会科学（social sciences）市场研究分析家、人类学家

36、、经济学家、政治科学家、心理学市场研究分析家、人类学家、经济学家、政治科学家、心理学家、社会学家。家、社会学家。霍兰德类型论艺术工作类别艺术工作类别art job clusterart job clusterq q应用艺术、视觉（应用艺术、视觉（applied artsapplied arts、visualvisual）花艺设计、商品展示、商业艺术工作者、流行设计师、花艺设计、商品展示、商业艺术工作者、流行设计师、摄影师、室内设计师、建筑师、景观设计师。摄影师、室内设计师、建筑师、景观设计师。r r 创意表演艺术（创意表演艺术（creative/performing artscreative/

37、performing arts）演艺人员、舞者、音乐家、歌者、作曲家、作家、艺演艺人员、舞者、音乐家、歌者、作曲家、作家、艺术、音乐教师。术、音乐教师。s s应用艺术、说及写（应用艺术、说及写（applied artsapplied arts、written written and spokenand spoken）广告文案、法律助理、广告企划执行、翻译、记者、广告文案、法律助理、广告企划执行、翻译、记者、公关人员、律师、图书馆员、科技作家。公关人员、律师、图书馆员、科技作家。霍兰德类型论社会工作类别社会工作类别social service job clustersocial service

38、job clustert t一般医疗保健（一般医疗保健（general health caregeneral health care）护理助理、卫生人员、实习护士、物理治疗助理、专业护士、营护理助理、卫生人员、实习护士、物理治疗助理、专业护士、营养师、专业心理治疗师、内科医生、语言病理学家。养师、专业心理治疗师、内科医生、语言病理学家。u u 教育及相关服务（教育及相关服务（education and related serviceeducation and related service）教师助理、幼儿园教师、运动教练、大学教师、辅导教师助理、幼儿园教师、运动教练、大学教师、辅导/职业谘商者

39、、职业谘商者、中小学教师、特殊教育教师。中小学教师、特殊教育教师。v v 社会及政府服务（社会及政府服务（social and government servicesocial and government service）安全警卫、经纪人、警察、医疗、安全、食物检查人员、儿童福安全警卫、经纪人、警察、医疗、安全、食物检查人员、儿童福利工作者、家庭计划者、残障就业谘商员、看护员、社会工作者。利工作者、家庭计划者、残障就业谘商员、看护员、社会工作者。w w个人个人/顾客服务（顾客服务（personal/customer servicepersonal/customer service）超商包装员

40、、侍者、空少、空姐、服务生、美容师、理发师、家超商包装员、侍者、空少、空姐、服务生、美容师、理发师、家管。管。霍兰德类型论愿望愿望写写7 7件让你感到高兴、骄傲而且希望自己常件让你感到高兴、骄傲而且希望自己常常从事的活动，也可以写一些自己自己希望常从事的活动，也可以写一些自己自己希望从事但尚未做过的活动。从事但尚未做过的活动。思考哪些活动与职业有关，如果有关，在活思考哪些活动与职业有关，如果有关，在活动后面写出相应职业的名称。动后面写出相应职业的名称。分析这些职业与你的兴趣类型、测评结果是分析这些职业与你的兴趣类型、测评结果是否一致？否一致？请在小组内找一同伴进行分享和交流。请在小组内找一同伴

41、进行分享和交流。理解活动理解活动霍兰德类型论你有哪些能力？你有哪些能力？能力倾向能力倾向/天赋（天赋（Aptitude,giftAptitude,gift）每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。技能（技能（skillskill）是经过学习和练习而培养形成的能力。是经过学习和练习而培养形成的能力。自我效能感（自我效能感（self-efficacyself-efficacy）个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。所持的信心或把握程度。是预测个人行为

42、的重要指标。能力与职业技能的分类 辛迪辛迪梵和理查德梵和理查德鲍尔斯鲍尔斯(Sidney Fine And(Sidney Fine And Richard Bolles)Richard Bolles)将技能分为三种类型：将技能分为三种类型：可迁移技能可迁移技能专业知识技能专业知识技能自我管理技能自我管理技能能力与职业1.可迁移技能 就是你所能做的事，也被称为通用技能。就是你所能做的事，也被称为通用技能。用用行为动词行为动词来表达。来表达。可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。可以迁移应用于不同的工作之中

43、。是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。“泛化泛化”（generalizationgeneralization）-把对一种环境的反应扩大把对一种环境的反应扩大到另一个环境中。到另一个环境中。心理学教学心理学教学-职业测评应用培训职业测评应用培训-讲座讲座-职业规划培训职业规划培训 能力与职业可迁移技能举例你如何处理数据？你如何处理数据？比较、复制、计算、汇编、分析、调整和综合数比较、复制、计算、汇编、分析、调整和综合数据据你如何与人打交道？你如何与人打交道？接受指示、服务、谈话或发信号、说服、娱乐、接受指示、服务、谈话或发信号、说服、娱乐、管理、教导、商讨

44、、督导管理、教导、商讨、督导你如何与事物打交道？你如何与事物打交道？处理、喂养、照管、操纵、驾驶、操作、控制、处理、喂养、照管、操纵、驾驶、操作、控制、建立、装配建立、装配能力与职业2.专业知识技能 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。一般用一般用名词名词来表示。在句子中充当宾语。来表示。在句子中充当宾语。教授心理学教授心理学 设计市场调查问卷设计市场调查问卷 不能够迁移。需要经过有意识的、专门的培训。不能够迁移。需要经过有意识的、专门的培训。它的重要性常常被夸大。它的重要性常常被夸大。能力与职业发现你的知识性技能想想你曾经上过的和正在上的最有价值，

45、感觉最愉快的学校课程、培训、研讨会、工作坊，分析你获得的具体内容和职业知识。对以下的经历做同样的分析现在和以前的工作（包括兼职）；爱好，娱乐活动，休闲经历，社区活动，课外活动，家庭职责；志愿工作。能力与职业3.自我管理技能 经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。的某些特征。以以形容词形容词和和副词副词的形式出现。的形式出现。可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。习。在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。的。“它们是成功所需要的品质，是个人

46、最有价它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。值的资产。”能力与职业技能的结合与表达 将可迁移技能、专业知识技能将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如对个人技能提供具体的证明。例如生动、有趣地生动、有趣地+讲解讲解+职业生涯规划课程职业生涯规划课程 能力与职业对职业技能的辨识和了解职业技能举例：职业技能举例：作为院系负责学生工作的老师具有哪些作为院系负责学生工作的老师具有哪些技能？技能？作为院系的团委书记具有哪些技能？作为院系的团委书记具有哪些技能？能力与职业成就事件分析如何证明你具备的能力？回忆你的成就事

47、件，如何证明你具备的能力？回忆你的成就事件，描述的越详细越好。成就来源于工作、学校、描述的越详细越好。成就来源于工作、学校、课外活动、爱好、志愿者经历等。课外活动、爱好、志愿者经历等。在这些事件中圈出技能。在这些事件中圈出技能。现实型技能现实型技能研究型技能研究型技能艺术型技能艺术型技能社会型技能社会型技能管理型技能管理型技能传统型技能传统型技能能力与职业雇主们最重视的技能1.沟通能力沟通能力2.积极主动性积极主动性3.团队合作精神团队合作精神4.领导能力领导能力5.学习成绩学习成绩6.人际交往能力人际交往能力7.7.灵活性灵活性/适应能力适应能力8.8.专业技术专业技术9.9.诚实正直诚实正

48、直10.10.工作道德工作道德11.11.分析和解决问题的能分析和解决问题的能力力根据美国根据美国“全国大学与雇主协会全国大学与雇主协会”在在20022002年的调年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：排列如下：能力与职业综合自我探索的信息兴趣测试结果，霍兰德代码，据此得出的第一兴趣测试结果，霍兰德代码，据此得出的第一份职业清单份职业清单MBTIMBTI类型代码，据此得出的第二份职业清单类型代码，据此得出的第二份职业清单重要价值观清单重要价值观清单重要技能清单重要技能清单重点探索的职业清单重点探索的职业清单能力与职业SWOT分析

49、法分析法优势优点（优势优点（strengthstrength）*什么是我最优秀的品质？什么是我最优秀的品质？*我曾经学习了什么？我曾经学习了什么？*我曾做过什么？我曾做过什么？*最成功的是什么？最成功的是什么？劣势缺点（劣势缺点（weaknessweakness）*我的性格有什么弱点？我的性格有什么弱点？*经验或者经历上还有哪些经验或者经历上还有哪些缺陷？缺陷？*最失败的是什么？最失败的是什么？发展机会（发展机会（opportunityopportunity）阻碍威胁（阻碍威胁（threatthreat）总体鉴定总体鉴定自己真实的卖点自己真实的卖点学识学识学识学识经验经验经验经验技能技能技能技能专长专长专长专长个性个性个性个性工作工作工作工作能力与职业能力与职业65作业：作业：结结合合课课堂堂性性格格、价价值值、兴兴趣趣和和能能力力与与职职业业关关系系的的学学习习，撰撰写写一一份份大大学学生生自自我我认认知知小小结结，正正确确客客观观的的认认识识和和评评价价自自我我。（字字数数800800到到10001000即可）即可）