心理健康简答题.docx
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1、心理健康简答题篇一:心理健康简答题 第一章心理健康的概念与标准 1、健康的涵义:健康不仅是没有疾病和虚弱现象,而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。也就是说,健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。一个健康的人,既要有健康的身体,还应有健康的心理和行为;只有当一个人身体、心理和社会适应都处在一种良好状态时,才是真正的健康。 2、心理健康的涵义:广义心理健康指一种高效而满足的持续的心理状态,狭义心理健康指人的基本心理活动的过程与内容完整协调一样,即认知情感意志行为,人格完整和协调。综合而言,心理健康是指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一样,保持一种良好的心理
2、功能状态。 3、制定心理健康标准的依据 1 统计常模依据统计学的正态分布曲线,可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常,偏离这一范围者就是异样;2 社会规范以社会规范作为衡量心理健康状况的标准,并以此推断一个人的行为和心理是否正常。一般而言,有心理障碍者必定偏离社会规范,但偏离社会规范者未必都有心理问题3生活适应以生活适应作为推断人们心理正常与否的标准,是以个体是否表现出与生活环境及须要相一样的情感、言语、思维、行为等为依据的4临床诊断以本人或他人是否视察或检测到某些心理疾病的症状和致病因素,来推断人的心理健康状况 5主观阅历以个人的主观阅历或感受来推断其心理健康状况。 4、心理健康标准的科学
3、界定:依据对心理健康的结构关系和核心要素的相识,并综合国内外学者的观点,我们将心理健康的标准界定为:(一)智力水平正常(二)自我意识正确(三)人际关系和谐(四)生活平衡主动(五)社会适应良好(六)心情乐观向上(七)人格统一完整。 其次章心理健康教化的实质与目标 1、心理健康教化的基本涵义:“中小学心理健康教化是依据中小学学生生理、心理发展特点,运用有关切理教化方法和手段,培育学生良好的心 理素养,促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教化活动;是素养教化的重要组成部分;是落实跨世纪素养教化工程,培育跨世纪高质量人才的重要环节。” 2、心理健康教化的总目标与详细目标: 心理健康教化的总目标:提
4、高全体学生的心理素养,充分开发他们的潜能,培育学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。心理健康教化详细目标(1)使学生不断正确相识自我,增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力;(2)培育学生健全的人格和良好的特性心理品质;(3)对少数有心理行为问题和心理障碍的学生,赐予科学有效的心理询问和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调整自我,形成健康的心理素养,提高心理健康水平。 3、心理健康教化与德育的关系:两者既有不同点,又有相同点,更有紧密关系。两者的不同点: (1)理论基础不同 前者为心理学教化学理论 后者为马克思主义基本原理 (2)学生观不同(3)目标侧重不同(4)工作内容不同:(5)工作原
5、则不同(6)方法手段不同 两者的相同点:(1)他们都是全面发展教化的组成部分;(2)工作对象都是正在成长发展的学生;(3)根本目的都是促进学生全面发展和整体素养的全面提高。两者的联系:心理健康教化和德育具有紧密的联系。(1)心理健康教化不能脱离德育的要求,因为德育确定着心理健康教化的方向;(2)心理健康教化进一步丰富了德育的内容,扩展了德育的方法,增加了德育的途径,巩固了德育的基础,强化了德育的地位和功能,使德育在新的历史时期与其他教化获得了更为和谐的统一。因此,两者既不能混为一谈,也不能相互替代。它们在学校教化工作中各司其职,各得其所,并能相互借鉴与提高,具有异曲同工、殊途同归之效应,更似鸟
6、之双翼,不应缺一。 4、心理健康教化的基本原则:(一)教化性原则(二)全体性原则三)差异性原则(四)主体性原则(五)整体性原则六)发展性原则(七)活动性原则(八)保密性原则 5、差异性原则的涵义与贯彻要求: 涵义:差异性原则是指心理健康教化要关注和重视学生的个别差异,依据不同学生的不同须要,开展形式多样、针对性强的心理健康教化活动,以提高学生的心理健康水平。贯彻要求:( 1)要相识到人是有差异性的,青少年也不例外,他们具有自己的特性特点,拥有不同的社会背景、家庭环境、生活阅历和价值观念。心理健康教化不是要消退这些特点与差异,而是要使学生的差异性、独特性最合适而完备地展示出来。也可以说,这是心理
7、健康教化的精髓所在。(2)强调差异性,也就是要求心理健康教化同学校教化教学工作一样,因材施教,有的放矢,重视个别差异,依据学生心理发展特点和自身发展规律,有针对性地实施教化,使每个学生的心理健康水平得以提高,最终实现全体学生心理素养的提高。 6、保密性原则的涵义与贯彻要求:涵义保密性原则是指在心理健康教化过程中,教化者有责任对学生的个人状况以及谈话内容等予以保密,学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的爱护。贯彻要求:(1)在心理健康教化过程中,尤其是个别教化与辅导过程中,学生会向教化者泄露许多个人的隐私、隐私、缺陷,以及由此而产生的心理和行为的困扰、冲突冲突等。教化者有责任、有义务对全
8、部这些信息保密,除此之外,还不得对外公布求助学生的姓名,拒绝任何有关求助学生的调查,敬重求助学生的合理要求等,这些都是保密的范围。(2)不过,替来访学生保密也不是肯定的,在特别状况下可以解密。 第三章心理健康教化的历史与现状 1、我国心理健康教化的起源:(一)心理卫生运动的影响:1 、20世纪30年头,教化家吴南轩先生在南京中心高校心理系开设心理卫生选修课,开创国内高校之先河。2 、1930年5月5日,第一届国际心理卫生大会在美国召开,刘瑞恒与会并当选为名誉副会长。3 、1936年4 月,“中国心理卫生协会”在南京正式成立,从而揭开了中国心理卫生运动的序幕。4、1944年,我国医学心理学创始人
9、,中国心理卫生学会发起人之一的丁攒,创办了我国第一个心理卫生试验室、询问所和门诊部,开展较为系统的心理卫生和医疗工作。(二)职业辅导工作的促进:1、 1916 年,北京清华学校校长周诒春,首先提倡职业辅导工作,帮助学生了解自己的实力与爱好,选择适应的职业和学科。2 、1917 年,中华职业教化社成立,这是当时我国惟一的职业辅导机构。 2、中国内地心理健康教化的发展历程:1 、心理健康教化的学校引入20 世纪73 年头末到80 年头初,随着中国心理卫生协会的重新成立和首届青少年心理卫生学术沟通会召开,标记着心理卫生运动起先了向教化界的发展。同时,心理健康教化首先在我国的高等学校获得了最早的重视和
10、发展。2 、心理健康教化的初步探究进入20 世纪90 年头以来,国内外学者沟通较多,各种学术组织纷纷成立。3 、心理健康教化的真正起步11014年,中共中心、国务院颁布了 关于进一步加强和改进学校德育工作的若干看法 ;11015 年国家教委颁布“一般高校教化大纲,把心理健康教化列为德育内容;11019年8月,国家教化部第一次就心理健康教化问题特地颁发了关于加强中小学心理健康教化的若干看法,很多高校和中小学都系统地开展了心理健康教化工作。4、心理健康教化的快速发展2001 年4月,教化部颁发了 关于加强一般高等学校高校生心理健康教化工作的看法;2002 年4月,教化部颁发一般高等学校高校生心理健
11、康教化工作实施纲要;2002年9月,教化部颁发中小学心理健康教化指导纲要。这些都有力地促进了我国心理健康教化工作的决速高效发展。 3、我国心理健康教化发展的问题(一)思想观念上重视不够。对学生刚好有效地进行心理健康教化是现代教化的必定要求,也是广阔教化工作者所面临的一项紧迫任务。因为时至今日,仍有不少校长老师家长对此重视不够相识片面,坚持升学应试教化是根本,认为素养教化和心理健康教化乃一时形势须要,所以消极等待简洁应付。有些学校名义上开设了心理健康教化课程,建立了心理辅导室,举办了学生心理健康教化讲座等,但由于忽视了教化者自身思想观念的转变和更新,缺乏正确相识,最终流于形式。因此,解决深层相识
12、和观念问题,仍是心理健康教化头等大事。(二)不同地区间差异较大。全国发展很不平衡。大中城市、经济发达地区、东南沿海等地区重视程度高,普及面广,发展速度快。而小城镇、中西部经济不发达地区,特殊是广阔农村中小学,无论是重视程度,普及面,还是发展水平都很不志向两者的差距非常显著,特殊是农村中小学几乎是空白。因此切实重视和关注中西部和广阔农村学生,是我国今后心理健康教化的重点所在。(三)专业化队伍尚待建立。加强师资队伍建设,提高广阔老师心理健康教化的实力,是保障心理健康教化正常顺当开展的重要条件和关键。(四)理论指导力尚显不足。高水平、系列化的探讨少,争鸣类、服务胜的探讨也不多。理论探讨和教化实践存在
13、脱节现象。(五)实际操作规范性不高。心理健康教化是一项操作性很强的专业胜工作,缺乏规范性,就会损害它的科学性,进而干脆影响这项工作的正常开展。从业人员专业化水平较低,特殊是缺乏相应行为规范的约束和指导,在实际教化中失控现象时常发生。另外,在某些地方的心理健康教化活动中,也出现了一些消极的倾向,如重少数轻全体的个别化倾向,重治疗轻发展的医学化倾向,重教学轻活动的学问化倾向,重说教轻敬重的德育化倾向等。 4、我国心理健康教化发展的展望:21世纪的我国心理辅导的趋势是:在理论上,将加强探讨力度,强调本土化探讨,强调辅导的人生化本位;在内容和方法上 职业辅导将会成为重点,心理健康教化的范围将会扩展,学
14、校辅导课程将有进一步的发展;在技术方面,计算机将有助于推动学校心理健康教化的发展;同时,心理健康教化人员的专业化、职业化也是发展的必定趋势。(一)心理健康教化的制度化(二)心理健康教化的普遍化(三)心理健康教化的科技化(四)心理健康教化的专业化(五)心理健康教化的中国化。 第四章心理健康教化的内容与方法 1自我相识教化与辅导的涵义:自我相识的教化与辅导是指运用有关切理健康教化的理论和技术,帮助、训练个体对自己的生理状况,心理特征以及自己与四周人的关系进行正确的相识,培育和发展个体主动健康的自我意识和良好的自我概念的一种教化活动。正确相识自我,对自己有一个较全面而客观的评价,是主体自我接纳、自我
15、教化的基础和前提 2、师生关系教化与辅导的涵义与措施:涵义指运用有关切理健康教化的理论和技术,帮助、指导、训练老师和学生之间相互形成一种友好的、相互信任的人际关系的教化活动。 因为老师在师生关系中处于主导性地位,所以师生关系的促进和改善应当以老师为重点。老师改善师生关系的方法措施是:(一)更新教化观念,敬重每一位学生的人格(二)注意师生互动,关注每一个学生的学习(三)充分利用课余时间,促进师生的自由交往(四)实行民主的教化看法,促进自身的教化行为(五)了解学生的须要,培育良好的人格品质 3、亲子关系教化与辅导的涵义与措施:涵义亲子关系的教化与辅导就是教化青少年学生更多地理解父母、敬重父母,并帮
16、助他们有效地与父母沟通;同时也使父母更好地理解孩子,满意孩子的合理须要,正确处理代沟问题,以形成和谐的亲子关系。措施(一)要帮助、指导父母学会理解和敬重孩子,满意孩子的合理须要。(二)要帮助、指导子女学会理解和敬重父母,并帮助他们有效地与父母沟通 4、同伴关系教化与辅导的涵义与措旋:涵义是指运用有关切理健康教化的理论和技术,指导、教化学生与人和谐相处,培育他们相互敬重、换位思索的交往意识和习惯,使他们养成理解、友善、信任、宽容等良好性格特征,在与人交往的实践中,不断提高自己的交往实力的一种教化活动。措施(一)充分利用课堂教学,促进同伴之间的互动(二)了解学生同伴关系的现状,公正刚好地处理同伴冲
17、突(三)建立班级活动的规则,重视 和利用非正式团体(四)创设主动向上的班风,促进良好的同伴关系(五)提高人际认知水平,调整交往认知结构(六)学习社会交往技能,主动参加交往活动 5、学习动机教化与辅导的涵义与措施:涵义主要是针对学生的成就动机进行心理教化,帮助学生正确相识自己的实力,相识成就动机对学习的重要作用,进而树立恰当的理想水平。措施(一)阐述学问的意义和价值,激发学生的求知欲(二)培育学习爱好(三)激发成就动机(四)进行归因训练,促使学生努力学习 6、学习策略教化与辅导的涵义与措施:涵义就是要教会学生驾驭有效学习的程序、规则方法技巧以及调控方式等有效的学习策略,使他们学会学习。措施为了培
18、育学生的学习策略,老师一般可从以下几方面入手来进行训练:(一)认知策略:认知策略主要包括复述策略、组织策略(列提纲 做示意图 利用表格)、精细加工策略、支持策略等四个方面。(二)元认知策略:详细地说,是关于个人自己认知过程的学问和调整这些过程的实力(元认知学问 元认知限制)。(三)资源管理策略:资源管理策略是帮助学生有效地管理和利用好这些资源,以提高学习效率和质量。 (1)时间管理策略 (2)努力策略(心情管理 动机限制 环境管理) 第五章心理健康教化的课程建设 1、心理健康教化课程的涵义:从狭义的课程而言,心理健康教化课程是学校心理健康教化中最重要和最干脆的形式,它有自己明确的目标、内容和方
19、法,它要解决的主要问题是探讨如何通过课堂教学与相关活动来提高学生的心理素养水平,即涉及如何进行课程设计,课程组织或实施,如何进行课程评价以提高课程质量等问题。从广义的课程而言,心理健康教化课程是学生在学校情境中获得的关于心理健康发展、心理素养提高方面的全部教化性阅历。广义的心理健康教化课程详细包括属于显性课程的心理健康教化学科课程和心理健康教化活动课程,及属于隐性课 程的心理健康教化环境课程。还包括融合了学科课程 活动课程 环境课程中的“融合型心理健康教化课程” 2、心理健康教化课程的目标:心理健康教化课程的总目标也就是心理健康教化的目标,它的实现有赖于各种类型的心理健康教化课程详细目标的实现
20、。心理健康教化学科课程的目标在于促使学生相识自身的心理,实现对自己心理的“认知;心理健康教化活动课程的目标着眼于心理品质的“训练;心理健康教化环境课程的目标着眼于心理品质的“陶冶;融合型心理健康教化课程侧重于与某种学科的学习及某种形式的活动相关的心理品质的相识与训练。 3、心理健康教化课程内容的结构P75心理健康教化课程内容的结构主要包括:1 认知阅历要素: 2 意志品质要素: 3 情感阅历要素:4社会阅历要素: 5 生活阅历要素: 4、心理健康教化课程内容的组织方式:1逻辑式组织:学生的心理发展具有连续睦和阶段睦,因此,教学内容的组织应适应这一规律,采纳螺旋式上升的形式来组织心理健康教化内容
21、。2 心理式组织:它是以学生在学习、生活、成长过程中所发生的心理现象来组织教学内容,也就是按学生心理发展的各个类别依次来组织。这种组织方式是以学生为本位,注意学生的爱好与需求。一般来说,心理健康教化课程的教学内容应实行折中式组织,也就是调和上述两种方式,选取它们的优点。 第六章心理健康教化的询问辅导 1、心理询问与辅导的涵义:从狭义来看,心理询问与辅导是一个专业化的助人自助过程。它是由受过专业训练的询问员应专心理学原理及技术和方法,帮助来访者了解自己,引导他适应环境,与人建立和谐关系,发挥特长,成为一个内心平和,对社会有贡献的人。从广义来看心理询问与辅导是为了促进人的全面发展,来访者在询问过程
22、中学会了面对难题以及解决难题的基本原则,进而能够主动、均衡地发展自己的人生。 2、心理询问的种类与形式:心理询问有多种不同的划分方式,比如依据 对象可以划分为干脆询问与间接询问,依据来访者的人数可以划分为个别询问与小组或团体询问,依据所供应的场地和媒介可以分为门诊询问、信函询问、现场询问、电话询问、网络询问。 3心理询问的问题的基本类型:在对来访者的问题评估中,主要包括三类问题:智能评估、行为评估和人格评估。智能评估是对来访者的智力发展状况和水平做出一般性评价,旨在检测来访者的总体智商水平,有针对性地提出建议及改进措施。行为评估是对来访者行为表现的综合评价,目的是依据行为发生的频率、强度等供应
23、行为训练及变更的详细方法。人格评估是指以人格内涵为依据,对人格进行测量的方法,旨在测出一个人的典型人格特征,并帮助矫正。 4、心理评估的一般过程:心理评估是一个困难的、动态循环过程,它贯穿于心理询问过程的始终,是心理询问的重要组成部分。其一般过程包括以下三个阶段:第一阶段,预约并进行初次会谈。其次阶段,对来访者的心理状态进行评估。第三阶段,在询问过程中和询问结束时进行评估。 5、团体询问与活动的概念与特点:概念团体询问,也称小组询问,是在团体情境中供应心理帮助与指导的一种心理询问形式。特点:团体询问是一种保密的助人关系,激励组员关注发展性、预防性和治疗性的课题。团体活动则是运用教化性、信息性和
24、问题解决过程来组织一系列的活动。团体询问和团体活动的共同之处:其一,他们都是要帮助学生学习关切爱护他人的行为、问题解决的技能,以及许多合作和亲社会的品质。其二,询问员要把自己的阅历投入到重组教化过程中,以促进学生人格发展。团体询问和团体活动的不同之处:团体询问是一种专业助人活动,团体活动则偏重于教化性,以供应信息和解决问题为主。 6团体询问与活动的功能: 1 、教化的功能;团体询问与团体活动都具有一般性教化功能。2 、发展的功能;团体询问与团体活动可以满意不同年级学生的发展需求。3 、预防的功能;团体询问与团体活动可以增加学 生的自我防范和爱护意识。4、治疗的功能;团体询问与团体活动对心理损害
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