2022年实用的趣味运动会方案汇总十篇.docx

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1、2022年实用的趣味运动会方案汇总十篇好用的趣味运动会方案汇总十篇为了确保我们的努力取得实效，我们须要提前起先方案制定工作，方案属于安排类文书的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是我帮大家整理的趣味运动会方案10篇，希望对大家有所帮助。趣味运动会方案 篇1为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，主动响应“每天熬炼一小时，华蜜生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校内文化生活。依据学校支配，特实行我校小学部第三届趣味运动会，通过活动，培育学生的团队意识、竞争意识、合作沟通实力和创建实力，丰富学生的业余生活，激发学生的熬炼热忱，弘扬特性特长，促进学生全面健康地发展，让

2、校内成为发展特性的乐园和温馨和谐的家园。一、时间：20xx年 x月x日上午(视天气状况调整)详细活动支配时间：7:30到校7:407:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调整)二、活动场地支配：以足球场地的中线为分割线分为南北两块竞赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。操场草坪：1阳光伙伴接力跑 2海底捞月 3定点投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力运球篮球场地：1沙包至盘 2两分钟跳长绳 3一分钟跳短绳 4排球比多操场东边的跑道：50赛跑三、参与对象：本校小学部全体师生四、活动支配：1.活动方案及

3、内容的确定。2.器材打算。3.依据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育老师指导。4.组织竞赛。五、活动领导小组：组 长：成 员：全体小学部老师纪律平安卫生组：音乐广播及摄影：xxx场地器材：xxx总裁判长：三年级裁判员：薛姣(总负责人组织竞赛起先结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成果录用)二年级裁判：高颖(总负责人组织竞赛起先结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成果录用)一年级裁判：遵从三年级: 薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师初中部老师志愿者：10人六、参与方法：按年级组进行竞赛(每个项目25分钟)七、项目及人数一年级集体项目

4、：1.定点投球(4米) 每班20xx男女不限2.海底捞月 每班20xx男女不限3.合作运球(20xx 每班16人，男女各8人4沙包至盘 每班20xx男女不限5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人个人项目：沙包至盘(每人2次 ) 排球比多 (一分钟) 50米障碍跑二年级：集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合2.海底捞月 每班16人，男女不限3.合作运球(20xx 每班12人，男女各6人4.2分钟 跳长绳 每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人个人项目：沙包至盘(每人2次) 一分钟短跳绳 50米障碍

5、跑三年级集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人，男女各8人;4人一组学生自由组合3.合作运球(20xx 每班12人，男女各6人4.2分钟 跳长绳 每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人个人项目：沙包至盘(每人3次) 一分钟短跳绳 50米短跑八、活动依次1.先集体项目后个人项目原则2.二、三年级同时进行。一年级最终进行3各年级项目依次三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑一年

6、级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球九、计分方法本次活动设全部项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注：个人竞赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外，活动期间纪律、平安和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖十、项目方法与规则1.阳光伙伴接力跑器械：接力棒2根、绑带810条竞赛规则：以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止单程15米，来回30米。按1班2班依次分组进行竞赛，计

7、时。按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。裁判：3名 计分一名( )吹哨计时一名( )巡察一名( )2.海底捞月器械：篮球4个竞赛规则：1) 以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。3)当最终一位抱球跑到排头时竞赛结束，用时最短队为胜。4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。裁判：4名 计分1名( )吹哨、计时1名

8、( )巡察、检查 名(志愿者)3.定点投球器械：沙包3个，纸筒3个规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成果累计相加裁判：吹哨1名，计数3名4拍球比多：器械：篮球5个规则：学生手持一球，老师发令“起先”后，学生原地运球，以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。5.一分钟跳短绳器材：跳绳若干根规则：在规定时间内跳个数多者获胜。6.螃蟹背西瓜器材：篮球1个方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。规则：竞赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球

9、，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得接着竞赛;四组先完成竞赛返回起点为优胜。7.春播秋收道具：沙包20xx纸篓3个 小呼啦圈15个规则：各班男女运动员分成两组间隔 30 米迎面站立，中间等距离放上 5 个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放 5 个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。8. 两分钟跳长绳器材：长绳2跳规则：规定时间内，共同跳过的总个数，确定名次。9.合作接力运球器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放

10、入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，来回20xx到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点动身，用时最短者为胜。十一、备注：望各班见通知后主动参加，抓紧训练，迎接竞赛。未尽之宜另行通知。趣味运动会方案 篇2各分会：为了丰富教职工的业余文化活动，培育教职工良好的体育熬炼习惯，营造健康向上的校内文化体育氛围，依据长安高校体育工作委员会关于举办长安高校第十届阳光体育运动暨20xx年春季运动会的通知的精神，校工会举办20xx年教职工趣味运动会。现将有关事宜支配如下（如遇雨天，竞赛时间另行通知，以校内信息门户公告、广播通知为准。）：一、时间和地点：时间：4月14日（星期四）上午8：301

11、2：00。地点：校本部北院体育场（足球场）。二、活动项目：（以下三项活动的详细规则见附件）夹乒乓球与投沙包接力竞赛（女8名、男8名）足球踢准接力竞赛（女8名、男8名）五人木质协力竞走接力竞赛（女5名、男5名）三、要求及嘉奖方法：每个分会报领队、教练、工作人员各1名，共 45人组成。以上各项竞赛，如男队员缺少，可以由女队员顶替；女队员不够时男队员顶替，则成果不进入排序中。每项竞赛取成果排序前6名赐予团体嘉奖，参赛个人均有参加奖。各分会请于4月8日（星期五）下午5：30前报名。请参赛教职工量力而行，尽力而为，确保平安。趣味运动会方案 篇3为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商

12、银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，详细实施方案如下：一、活动时间：二、活动地点：三、活动项目分为团体和个人团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球四、报名方法1、参赛队伍组成：团体项目：以单位为队，也可自行组队参与，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参与个人项目。2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不行重复参与同一项目。3、参与人员凭入场券参与竞赛。4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月3

13、0日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx163.（联系电话：552xxxx）。5、报名截止日期：20xx年5月3日。五、奖项设置1、团体项目：每个项目评出前三名。2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。六、留意事项1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做打算。2、在团体活动中各单位不得在竞赛过程中临时报名。3、严格遵守活动的各项规定，听从活动的统一指挥。4、竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、遵守竞赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。七、奖品的领取1、团体项目的奖品统一由领队

14、领取；2、个人项目的过关奖当场领取；3、抽奖后，全部参与人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。趣味运动会方案 篇4一、竞赛时间：3月28日下午2：004：00二、竞赛地点：学校教学楼前三、竞赛项目：障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调四、竞赛方法及规则:1、障碍赛跑：同一年级选定相同人数的学生和家进步行竞赛，按计时成果排名次。(全体学生与家长共同参与。)2、投活动篮：同一年级选定相同人数的学生和家进步行竞赛，限时5分钟，以规定时间内投进筐的个数计成果。每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐，其他人站在起投线后，发令后依次将沙包投进筐内。(全体学生与家长共同参与。)3、二人三足赛：同一年级

15、选定相同人数的学生和家进步行竞赛，按计时成果排名次。(全体学生与家长共同参与。)4、南水北调：每班限定学生和家长各16人（8男8女），依次在竞赛场地一端站好，首名队员持水杯跑至对面（距离15m）盛水的容器装水并跑回，将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员，后面队员依次接着，6分钟内“调水”最多的班级获胜。注：1、最终上场人数，以活动当天最少班级人数为准。2、每个孩子打算两个沙包。3、已经确定来校参加活动的男家长，请不要再换人，我们要确保男家长的数量。4、望各位家长做好竞赛打算，留意着装要便于运动，以确保在运动平安。趣味运动会方案 篇5春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增

16、加员工凝合力，培育员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店确定举办20xx年春季“无限活力在万豪”我参加，我欢乐员工趣味运动会，此次运动会形式敏捷多样，难度系数低，参加面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素养为目的，为员工搭建一个展示才华，熬炼自我的平台。一、时间：二、地点：前一天由保安部负责留出场地并划线三、对象：酒店全体员工四、竞赛项目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。组委会成员：裁判组成员：筹备人员：照相、报道

17、：记分员：个人赛：（一）自行车慢骑赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计人。（2）计分规则：自行车酒店供应，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线起先计时，到前轮压线为止，在竞赛中有一脚落地即结束竞赛。（二）单人正方向跳绳竞赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。（2）计分规则：小绳酒店供应，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、选购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目安排：男、女混

18、合项竞赛项目，每队8人（4男4女），计32人；（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成果，时间最短者为胜；（四）托盘接力赛（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成果，时间用的最少的队获胜；（五）边答边跑（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途捡起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，来回两次，时间最短者获胜，答错题无

19、成果；（六）无轨电车（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出8人（4男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最终一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；（七）齐心跳大绳（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必需重新跳，直到胜利跳过。三分钟内得分多的队获胜。（八）拔河（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男

20、女各10人）。项目安排：四个队抽签确定竞赛依次，四个队80人，每次二个队竞赛，胜者进入决赛。场地选择：抽签确定对手和场地。计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。违规范围：出现下列现象为违例，取消成果：（1）竞赛中途更换参赛人员；（2）请非部门人员参赛；（3）绳子缠绕住身体；（4）未听从裁判指挥。备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；2、参赛人员自行着装；3、全部参赛队及个人于竞赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。五、详细活动支配及流程：本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广阔员工踊跃参与。部门于月日前将参与运动会的人员名单上报综合部，报名员工可

21、以部门为单位赛前演练。综合部于竞赛前做好场地规划，备好竞赛器材。趣味运动会方案 篇6一、运动会主题与宗旨1.主题：“五彩童年,欢乐六一，健康伴我行育才学校其次届亲子运动会”。2.宗旨：“参加、健康、消遣、和谐”。二、竞赛时间、地点1.竞赛时间：20xx年6月1日8：30开幕式2.竞赛地点：学校田径运动场3.彩排时间第一次5月21日，其次次彩排时间5月28）三、其他事宜：1.各班打算好运动员的参赛号码，带号码竞赛，带好班级急救包、垃圾袋，保证好卫生和纪律。2.各班级要求全员参与入场式，要求打班牌，服装整齐有特色最佳，队列整齐，可自备道具，在主席台可以呼口号，有简洁展示，每班限时2分钟，学校班级各

22、方队打算一百字以内的的介绍，突出方队文化和特点。入场式队列由体育老师和班主任、家长负责。（每横排？人，班主任靠左侧）3.主席台7:30前全部就绪（横幅、桌椅）,音响音乐提前调试好。4.各班级队伍7:30统一到操场集合。带好帽子（帽子最好能够统一）水和相关道具，不能带零食。5.全体老师全部参加整个活动，班主任、副班主任帮助做好协调管理工作，刚好到位，因公外出老师提前支配好工作，原则上不能因个人缘由请假。6.各班提前对学生进行纪律、平安方面的教化。四、运动会项目及规则体育组与家委会将依据学生和家长报名状况，将参赛者进行分组（竞赛项目由家委会和体育老师共同帮助完成），希望全体学生和家长都踊跃报名。（

23、一）项目：1.单人项目：立定跳远、扔沙包、60米、打保龄球、轮滑（一年级50米、150米，二年级100米、200米）、一分钟跳绳2.集体项目： 男女混合迎面接力3.亲子项目：三人四足、携老扶幼负重返回（1）单人项目：每班每个项目限报两人（男女各两人）（2）集体项目：每班男女各4人（3）亲子项目：每班限报2组（二）规则1.立定跳远（1）竞赛时学生可以赤足、但不得穿钉子鞋、凉鞋或者皮鞋（2）运动员两脚自然开立，站在起跳线后，两脚不能踩线（3）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作（4）着地后马上向前走出测试区（5）每人跳三次，以厘米为单位，不计小数，三次以最大值作为测试结果。（6）起跳时脚尖踩线（

24、包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）视为犯规，成果为零，着地后向后退，以后退后落地的着脚点测量，假如退到无效测试区成果为零。2.一分钟跳绳（1）跳绳由大会打算。（2）参赛者可自由选用各种单人跳法，参赛运动员每跳动一次，摇绳一个回环，记录一分钟跳绳次数，竞赛过程中若跳绳拌脚中断，该次不计。（3）累计一分钟跳绳次数。3.丢沙包（1）每人允许试投3次，取最好成果。（2）竞赛起先前，运动员可在竞赛场地练习试掷，练习组应按组委会排定的依次进行，并始终处于裁判员的监督之下。（3）一旦竞赛起先，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得运用投掷或落地区以内地面练习投掷。（4）不允许运用手套。（5）运动员

25、在投掷线后完成竞赛，以不符合规定的方式将沙包丢出或超过投掷线，均判为一次投掷失败（6）沙包必需完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。（7）每次有效试掷后，应马上测量成果。从沙包落地痕迹的最近点取直线量至投掷线中心。（8）运动员在器械落地后方可离开竞赛区域。离开时首先触及的地面必需完全在投掷线的后面。4. 60米跑（1）选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。（2）不得抢跑，抢跑超过2次的队员，第三次取消竞赛资格。（3）竞赛分为预、决赛。预赛取前8名进入决赛，决赛名次取前六名，得分分别为8、5、4、3、2、1。5.轮滑50米、150米、100米、200米决赛（1）选手间不得相互干扰。（2）不得

26、抢跑，抢跑超过2次的队员，第三次取消竞赛资格。（3）竞赛以成果为主，取前六名，得分分别为8、5、4、3、2、1。6.“保龄球”（1）此项目只有孩子参与；（2）将矿泉水瓶子中装上沙子，摆成一条直线，参赛者用篮球从固定位置打向“保龄球”；（3）每人限打两次，依据打倒瓶子的总数记录成果。7.男女混合迎面接力（1）在场地上标出五个50米的跑道，跑道两端各画两条线作为起跑线，两端各有一个接力区，把学生分成相等的两队，成纵队站立在起跑线后进行竞赛，每班最终一个学生跑完结束，以班级为单位最先跑完的获胜。（2）起跑前必需站在起跑线后不得踏线（3）发出起跑信号后，第一人才能起跑，其余人在接力区接棒后才能起跑。8

27、.三人四足（1）以家庭为单位，父母双方+孩子参与；（2）利用非弹性布条或绳子绑在脚踝处，三人成一条直线，不固定三人的位置；（3）跑道长度为20米，依据裁判计时确定名次。9.扶老携幼负重返回竞赛规则：参赛学生与其家长配对，5对为一小组站在起跑线后，场地长20米，即将父（母）用毛巾蒙住眼睛，孩子扶父母（走、跑）完20米后，取下毛巾，父（母）亲背着孩子往回跑，最先到终点的队为胜。留意事项：1. 集体项目须要班级派出参赛选手；2. 家庭或个人项目遵从个人意愿参与；3. 赛前听清裁判讲的竞赛要求，若有犯规，将被扣分，从而影响竞赛成果；4. 各班有序组织，孩子参与完项目必需有序带回观众区。五、报名时间：2

28、0xx年5月13日之前各班将参赛人员名单报给刘老师六、嘉奖方法：优胜班级取前三名，文明班集体一年级组三个班，二年级组两个班，个人项目嘉奖，每项取前三名。奖品发放说明权归大会确定。七、其它1.支配的全部裁判人员要有责任心，公正、公允、合理。2.各班主任要求（1）对学生进行平安教化，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油激励方式合理。（2）各班做好队员的组织工作，按时参与竞赛。（3）竞赛过程中请留意运动员的平安。（4）贯彻“友情第一，竞赛其次”的精神。备注：未尽事宜，另行通知趣味运动会方案 篇7一、指导思想为了加强校内文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增加学生的身体素养，推动学校体育

29、工作.充分调动我校学生运动参加的主动性，增加班级凝合力，全面落实每天熬炼一小时的健身行动安排，以进一步推动“健康校内建设”。经学校探讨，确定召开20xx年秋季运动会。本次活动重视全员参加性，变更原来活动对象的单一性；重视活动的创新元素，避开以往的模式重复；重视集体体育的表演性，淡化过去竞赛的竞技性。二、活动主题：和谐、创新、拼搏、进取三、活动目标：展示和谐的校内风貌，培育集体的创新精神，促进身心的健康发展。四、活动时间：xxxx年11月17日-11月27日五、详细实施：（一）开幕式：方队配备：班级方队。出场形式及待发位置：各方队以四路纵队的形式入场，开幕之前全部方队在操场按依次待发，班级方队组

30、成后以年级为单位站成横排，依次是由高年级至低年级。方队训练：班级方队由各年级老师负责，可渗透创新性元素，如在方队改变上，道具上，走姿上，口令上，空间布局，要彰显特性，突出主题，展示本班级精神风貌。（二）团体操表演：根据赛前抽签的依次进行。（三）竞赛项目：一年级竞赛项目(体育馆)钻山洞： 每班1队12人，男女生各6人换物接力： 每班1队12人，男女生各6人二年级竞赛项目：钻山洞： 每班1队12人，男女生各6人换物接力： 每班1队12人，男女生各6人三年级竞赛项目：毛毛虫： 每班1队12人，男女生各6人背对背夹球：每班1队12人，男女生各6人四年级竞赛项目：毛毛虫： 每班1队12人，男女生各6人背

31、对背夹球：每班1队8人，男女生各4人五年级竞赛项目：袋鼠跳接力： 每班1队12人，男女生各6人跳长绳： 每班1队12人，男女生各6人六年级竞赛项目：袋鼠跳接力： 每班1队6人，男女生各3人跳长绳： 每班1队12人，男女生各6人拔河： 每班1队12人，男女生各6人竞赛规则：背球接力赛规则：2人为一小组，4小组进行接力（男女各4人）。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规袋鼠跳接力规则：参赛队员成一路纵队站在起跳线后。竞赛起先，第一

32、人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标记物返回并将跳袋交给其次人，依次进行，以先跳完的队为胜。规则:(1)必需绕过标记物。(2)必需在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳。六、运动会组织纪律与工作要求1、开闭幕式入场队列整齐，着装整齐统一，师生精神饱满。2、运动会期间班级学生遵守会场秩序，文明守纪，听从指挥。运动员文明参赛，无作假及冲撞裁判行为。3、各部门要在运动会组委会的统一领导下，一切行好听指挥，各工作组相互协作、协调，确保运动会圆满胜利。4、各裁判组判罚要公正、公允，同时要敏捷应变使竞赛顺当进行。5、各班要加强学生管理与教化，遵守会场秩序，听从指挥，敬重裁判，文明

33、参赛。6、爱惜校内环境，在竞赛场地不乱丢垃圾，保持场地的清洁卫生。7、留意平安，严防各种事故发生。8、各班赛后作好总结工作。趣味运动会方案 篇8各分会：为了实行xx高校促进教职工身心健康二十条，活跃校内文化生活，在第108个“三八”国际劳动妇女节到来之际，xx交大工会、校女教职工工作委员会拟举办20xx年女教工趣味运动会，详细支配如下：一、时间：3月5日下午2：30二、地点：xx广场三、活动项目：（1）疯狂的毛毛虫每队4名女队员，竞赛起先前，4名队员骑在竞赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面

34、为计时停止，用时少者名次列前。（2）滚滚向前每队8名女队员，两人坐在气垫上面爱护气球不掉下去，4人往前推气垫让气垫前行，2人不停的抽换柱子，赛程50米。用时少者名次列前。（3）袋鼠运瓜每队6名女队员，裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；依此类推，以最终一球（共8个球）落筐为计时停止，用时少者名次列前，赛程为60米。（4）众星捧月每队10女名队员，竞赛起先前，8名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手，另2名队员负责放置活力球。裁判发令后，起先原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。四、报名方式：以分会

35、为单位组队参与，各单位可报领队、教练各1人，参与4项活动的人员尽量不交叉。请各分会女工委员主动组织，填写附件中的报名表，纸质版加盖公章于2月28日（周三）下班前报校工会办公室（教学主楼），电子版请同时发至。联系人：祝女同胞们节日欢乐！xx高校工会xx高校女教职工工作委员会20xx年2月25日趣味运动会方案 篇9为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，主动响应“每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子”的阳光体育运动。同时也为了培育广阔教职工团队合作的集体荣誉感精神，调整惊慌的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友情、欢乐、温馨的目的，学校特举办20xx年春季

36、教工趣味运动会。现将详细事宜通知如下： 一、活动时间、地点：1、竞赛时间：定为20xx年05月9日下午2、竞赛地点：学校操场二、活动人员：1、参赛队员：学校全体教职工。2、裁判员：校干及体育组全体人员。3、负责人：小学组- 、中学组- 、行政后勤组-三、报名时间：请各组负责人于5月7日将参赛名单发给 老师。四、活动项目（一）青年组项目（1968年1月以后诞生的教职工）、4*50接力赛跑竞赛分组：男女混合组：中学组、小学组、行政后勤组。每组3名男子、1名女子竞赛规则：取一、二、三等奖。2、50米男女螃蟹背西瓜报名方法：不分组别教职工自由组合男女搭配，每队2人男女各1 名。竞赛规则：两人一组背靠背

37、，两手互握，手臂伸直背上夹住1个排球，站在起跑线嬉戏起先，两人夹着排球快速向前跑，用时越少的名次越好。 器材：2个排球。（二）、中老年组项目（1968年1月以前诞生的教职工） 1、4*25米托球跑分组方法：分小学组、中学组。报名方法：人数不限。器材：乒乓球拍20个，乒乓球5个。 规则：1、竞赛时，持球拍手不得超出把手，不得用手夹球。否则，成果无效。2、队员行进中，只允许用单手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球动作。否则，成果无效。3、过终点时，球必需在球拍上才可记为有效成果。人和球必需同时过终点，不行用球拍将球抛过终点。否则，成果无效。 2、摸石头过河：报名方法：分男子组、女子组2组，报名

38、人数均不限。（1）参赛队员手持一块木方，两脚分别站在起跑线后的两块木方上，做好预备姿态。（2）队员先将手中木方放置在前方适当的位置并移动一只脚踩在其上，然后捡起身后空出的木方再放置身前适当的位置，依次反复前进通过对面起跑线。（3）队员抵达对面来回线后，捡起线内的木方，并将三块木方交予其次个队员后，下一队员方能起跑。（4）队员在竞赛过程中，脚不得接触地面，否则犯规。（5）队员行进中，双脚须各踩一块木方上向前移动，不得出现双脚同时踏或触及一块木方，否则犯规。趣味运动会方案 篇10一、活动背景当前，我国老龄化越来越严峻，社区中老年人的数量快速上升，通过了解，我们发觉绝大多数的老人不愿被送去养老机构，

39、也不愿拖累子女，这些老人就独自照看自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤寂无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为协助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里帮助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增加老人自我效能感和面对生活的自信念；给老人供应多样化社工活动，丰富他们精神生活；激励老人主动地进行人际交往，提升老人社交的实力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；帮助社区居委会构建小区文化

40、，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最终一个时期，但仍旧是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信念，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参与小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而变更消极的心态。2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是依据他人对自己的评判、看法来思索自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描

41、绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20xx年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参与竞赛，活动当天在报名处领取表格即可参与竞赛。八、活动内容（一）竞赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球 团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）竞赛规则：（全部的嬉戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人： 1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按依次每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人

42、有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。3、投掷飞镖按依次每一个老人掷2镖，参与竞赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点动身，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。团体： 1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时动身，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新起

43、先进行竞赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。3、你来比划我来猜每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。 （三）大合唱由高校生和社区工作人员以及参与此次活动的老年人一起合唱浏阳河 （四）统分颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员依据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。 （五）奖品设置特等奖：洗洁精 洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 一等奖：洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 二等奖：牙刷1个 环保购物袋2个 挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个 挂钩2个九、活动经费：十、活动留意事项：1、参与活动之前全部高校生志愿者要进行开会做好工作的分工与支配。2、在活动过程中，应以平安第一。3、高校生志愿者与老人沟