2022年实用的趣味运动会方案范文集锦10篇.docx

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1、2022年实用的趣味运动会方案范文集锦10篇好用的趣味运动会方案范文集锦10篇为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，经常须要提前打算一份详细、具体、针对性强的方案，方案是书面安排，具有内容条理清晰、步骤清楚的特点。我们应当怎么制定方案呢？下面是我帮大家整理的趣味运动会方案10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。趣味运动会方案 篇1一、活动目的为了丰富广阔老师的校内生活，营造健康文明、主动向上的校内氛围，增加老师间的凝合力和合作意识，愉悦心情，特举办本次趣味运动会。二、活动时间和地点时间：10月15日-16日地点：篮球场三、项目1.项目名称：定点投篮参赛人数：男2女3竞赛规则：（一）投篮者在篮球场

2、三秒区线上的0度角、45度角、90度角（罚球线）处投篮；（二）投篮的依次依次为零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右依次自选；（三）每人连续投5个球，以参赛运动员投中球的总数计算成果，投中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成果确定名次。2.项目名称：跳大绳参赛人数：10人，至少一名男运动员竞赛规则：（一）竞赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；（二）竞赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们协作默契，一鼓作气完成竞赛；（三）竞赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以接着重跳，跳动个数连续计算；（四）在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成果相同，则抽签确定名次。3.项目名称：踢准

3、参赛人数：5人，男女不限竞赛规则：（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，其次排2分1分2分；（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成果，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成果确定名次。4.项目名称：串烧接力参赛人员：男女不限，5人竞赛规则：（一）五个点站五个人，听到裁判哨起先后第一个人双腿夹着接力棒往前跳（接力棒那里掉下来，那里捡起来接着跳），跳到其次个人处把接力棒给其次个人，其次个人从杆子下端匍匐爬过后，把接力棒给第三个人，第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人，第四个人用双脚夹住球，跳起扔到框内，共三个球，扔进为止，在拿着接力棒跑到第五个人处，第

4、五个人背着第四个人跑到终点。（二）如犯规一次加5秒，以此类推，看哪组用时最少的队获胜。注：以上四项竞赛项目因男女比例不协调，女可以代男，男不行以代女。四、计分规则共五组，总分取前三名，如有同分，看单项分值高的名列前茅。小组分值：第一名5分，其次名3分，第三名2分，第四名1分.五、本规程未尽事宜，另行通知。趣味运动会方案 篇2教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增加教职工体质，促进教职工之间的沟通沟通，强化学校工会的凝合力、向心力，提倡每天熬炼一小时，健康工作五十年，华蜜生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺当实施，特制定本方案。一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作

5、压力，增加教职工体质。2、增加教职工之间的沟通和沟通，增加工会的凝合力、向心力。二、活动要求：每个工会小组组选出十人参与活动三、活动地点：学校操场四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手灵敏五、参与人员：学校全体教职工六、活动时间：XX月XX日下午七、活动形式：1、全体教职工自行到学校操场集合。2、以工会小组为单位参与趣味活动。八、摄影摄像：XXX、XXX勤服务：XXX、XXX裁判：XXX、XXX记录：XXX、XXX嘉奖方法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签确定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，其次名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分

6、，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少确定名获奖等第。十、竞赛方法和规则1、奔腾列车(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最终一名队员的撞线时间为准。完成竞赛用时最短者胜出。2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。竞赛距离为30米，竞赛起先前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到动身信号后，横向移动至终点，并将球交给本队其次对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员

7、，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。3、千足侧行竞赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员相互紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点起先移动30米，最终一个到达终点时记时确定输赢。4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，竞赛起先时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回动身点交给同伴接着进行，假如遇到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点接着进行，当

8、最终一名队员将轮胎滚回动身点时竞赛结束。最终以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。5、身手灵敏跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。竞赛起先，第一人从起点动身至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反依次完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。趣味运动会方案 篇3一、竞赛时间：20xx年12月5日二、竞赛地点：君悦会操场三、参赛单位：君悦会全体员工四、项目设置：(竞赛项目依次)1：二人三足接力跑2：呼啦圈3：背夹球跑4：托乒乓球接力跑5：袋鼠跳6：运气球7：同舟共济8：同心协力（拔

9、河）五、参赛须知：1.运动员必需听从大会组织支配，遵守竞赛规则。2.运动员必需在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名 不到者， 作弃权论处。六、嘉奖方式：集体项目取前三名予以表彰颁发荣誉证书及纪念品。个人项目每组第一名现场领取奖品；各个人项目总成果的前三名颁发奖状及纪念品。七、未尽事宜，另行通知。嬉戏一、二人三足接力跑1.竞赛形式：部门组队，每队6人，分成3组。2.竞赛规则：两人将腿绑在一起，在规定场地内6米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推，每队用时最少的队胜出。嬉戏二、呼啦圈1.嬉戏形式：个人项目2.嬉戏规则: 3分钟内圈不间断的转至呼啦圈落地为止，时间最长者胜。若

10、3分钟圈仍未掉，干脆进入总决赛。嬉戏三、背夹球跑1.嬉戏形式：男女混合项目。每队6人，3男3女2.嬉戏规则：两人背靠背将一排球夹住，横跑30米， 先到达终点者为胜。竞赛过程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用时最少的队胜出嬉戏四：持拍托乒乓球接力跑1.嬉戏形式： 男女混合项目，各对6人，3男3女。2.嬉戏规则：运动员持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑 20米, 折返（计40米）交给下一个人接力，最终一人先到终点（起跑处）用时最少的队胜出。如中途球落地，掉落处捡起，接着竞赛。嬉戏五：袋鼠跳1.竞赛形式: 以部门为单位，每队6人,3男3女。以计时方式进行竞赛,每组队员以接力方式进行竞赛,每位队员必

11、需在前一位队员完成全部路程后才可起先.竞赛以计时成果确定输赢。2.竞赛规则：竞赛直线距离为二十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。嬉戏六：运气球1.嬉戏形式：以个人形式参与，两人一组进行竞赛。2.嬉戏规则：每位参赛者都要首先抽签，抽到哪个部位，就用哪个部位来顶气球。10米直线距离，来回一次为全程。违规者要回到起点重新起先。嬉戏七：同舟共济1.嬉戏形式：以个人形式参与，三人一组，两组进行竞赛，速度快的赢得奖品。2.嬉戏规则：三人的双脚分别穿在同一个“鞋子 ”上，然后手扶前面同学一起往前走。10米直线距离，来回一次为

12、全程。假如途中被绊倒就重新穿好“鞋子”接着竞赛。嬉戏八：同心协力（拔河）1.竞赛形式：竞赛以部门为单位，每队十人,五男五女。2.竞赛规则：各部门参赛队员从始至终都由一起先报名的10个人参与，不得中途随意换人。君悦会综合办公室费用清单：一、 竞赛用品：约300元。二、 竞赛奖项设立费用清单：约603元1、二人三足接力跑、背夹球跑、持拍托乒乓球接力跑 、袋鼠跳：单项设前三名，一等奖6人10元奖品、二等奖6人6元奖品、三等奖6人3元奖品。共计：114元*3=342元2、呼啦圈：设前三名，一等奖1名15元奖品、二等奖1名10元奖品、三等奖1名6元奖品。共计31元。3、运气球：设前三名，一等奖2名xx元

13、奖品、二等奖2名8元奖品、三等奖2名6元奖品。共计52元4、同舟共济：设前三名，一等奖3名，xx元奖品，二等奖3名，8元奖品，三等奖3名6元奖品。共计78元。5、同心协力：设一等奖10名、二等奖10名、颁发奖状及纪念品（一等奖6元奖品，二等奖4元奖品）。共计100元。君悦会综合办公室趣味运动会方案 篇4一、竞赛日期、地点：20xx年11月18日（星期四）在本校操场。二、竞赛分组：设一年级组、二年级组，三年级组、四年级组，五年级组。竞赛成果按各年级段录用前三名记分，总分按各年级组取前三名。三、参赛单位、人数：以班级为单位，每班人人参赛。（每人最少两项）四、竞赛方法：1、按国家体育总局审定的最新规

14、则执行。2、各单项竞赛，三、四、五年级每项男、女运动员限报3人，一、二年级每项男、女运动员限报2人，每人限报2项，可兼报团体项目：若基本项只有1人参赛，作第一名录用。每班每人必报一项。3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。五、录用名次和计分方法：1、各单项竞赛取前六名，分别按7、5、4计分（团体）项目加倍计分。2、依据各班各项得分和多少排列团体名次；若总分相等，以团体项目名次居前者列前，若再相等，则以第一名多者多次列前，以此类推。六、竞赛项目：1、三、四、五年级：100米、200米、4100米接力二人三足,心心相依，袋鼠跳，障碍跑。2、一年级、二年级：60米、100米、30米迎面接力。心心相依，

15、袋鼠跳，百发百中，障碍跑。3、老师和生活老师：拔河七、报名各班按规程仔细填写报名单，务必于11月8日（上交体育组）八、其他事项：1、如发觉运动员在代赛现象，经查实，大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的竞赛资格。2、本次竞赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。3、班主任要本着对学生高度负责的精神，重视平安工作，落实平安措施，确保运动会各项工作顺当实施。体育组20xx/11/04竞赛项目方法、规则：（一）障碍跑方法：每个运动员通过竞赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标记杆)，再直线快速来回跑，将接力棒交给下一名运动员，至全部队员全部完成，用时最短的队获

16、胜。规则：1、接棒者必需接到棒才能起跑，违者加1秒；2、交接棒必需在起跑线后进行，违者加1秒；3.、场上队员不得干扰他人（队）竞赛，违者加1秒；4、碰倒障碍必需由运动员本人复原后方可接着竞赛，违者加1秒；5,、每班选10人参与，男6名女4名；（二）迎面接力：方法：两地相距30米，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位同学向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将接力棒交给乙队的第一位同学，乙队第一位用同样的方法传给甲队的其次位同学，如此一次进行。先通过终点的班队为胜。规则：1、接棒者必需接到棒才能起跑，违者加1秒；2、交接棒必需在

17、起跑线后进行，违者加1秒；3、场上队员不得干扰他人（队）竞赛，违者加1秒；4、每班选10人参与，男6名女4名；（三）袋鼠跳：方法：将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里，双手抓住袋子两边，仿照袋鼠向前跳，跳到对面与本队员进行交换，途中袋子掉，需在掉袋的地方接着竞赛，用时最短完成队获胜。规则：1、每班选10人参与，男6名女4名；2、必需要在起点线后不把袋子套在腿上，违者加1秒；3、必需要用双腿跳，不能跑或者单腿跳，违者加1秒；4、必需由参赛运动员完成套袋，违者加1秒。（四）两人三足：（一、二年级不参与）方法：将各班参赛队的男、女学生分成人

18、数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在靠近膝关节部位），站立方式起跑，哨声响起后，两人同时起动，以脚绑脚的形式前进，将接力棒递给对面一组队员，以此类推，最短时间到达终点队获胜。规则：1、每班选10人参与，男6名女4名；2、接帮后才起先绑腿，违者加1秒。3、必需由参赛运动员完成绑腿，违者加1秒。4、交换棒和绑腿必需在起跑线后进行，违者加1秒;（五）心心相印（背夹球）方法：在10米的场地内，2人一小组背对臂，背间夹一排球，步调一样向前走，来回接力。规则：1、向前走时，双手必需不能遇到球，违者加1秒；2，进行接力赛时，接力方必需在起跑线

19、后完成接力活动，违者加1秒；3，换人时，背夹球必需由参赛运动员完成，违者加1秒；4、每班选10人参与，男6名女4名；（六）百发百中（三、四、五年级不参与）方法:在相聚35米的场地内（12年级3米，3-4年纪4米，5年纪5米）对准投掷方向，用沙包投准3次，取3次最高分记入班级总分，各班总分值最高者获胜。同分值时，满环多者班级为胜，以此类推。规则：1、踩线者不记投出的分值；2、压线者，计算低分值的得分。3、各班参赛人数（不限男女）：4、每班选10人参与，男6名女4名；趣味运动会方案 篇5一、指导思想:为了发扬团队精神，共建欢乐、和谐校内，调动教职工主动性，我园将实行老师冬季趣味运动会。二、评委组成

20、员：记分员：各工会小组长组织好各队的队员。三、主持人：XXX四、活动时间地点：时间: XX月X日下午2:30点地点：幼儿园南部操场五、活动形式及要求：1.以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的竞赛。2.以记分的形式进行，每组竞赛评出1-4名，第一名记1分，其次名记2分，第三名记3分，第四名记4分，累计得分，得分最低的队为第一名，依次类推。六、活动打算：1.口哨、 秒表、卷尺、奖品、黑板两块。2.跳绳自带呼啦圈4个飞镖4套装有水的玻璃杯子1个，桌子一张。奶茶吸管一袋，乒乓球20个。吹好气的气球若干。长绳子两根拔河用的粗绳子一根，即时贴做标记。七、活动内容：热身运动：第九套广播体操领导讲

21、话展示环节：按工会1-4组的依次，每组人数自定，进行晨间广场舞展示。竞赛环节：1. 跳绳竞赛方法：每人计时1分钟，两人跳的个数累加，最终评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，绳子自备，一分钟里连续计数。2.呼啦圈竞赛方法：每人计时1分钟，两人转的个数累加，最终评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，在指定地点采纳腰部转动呼啦圈的方式起先竞赛，竞赛起先后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来接着转。3. 飞镖竞赛方法：每人3个飞镖，环数相加，最终评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，人和靶子的距离为2.5米，双脚不得超过起点。4. 推杯竞赛方法：每人推两次，每次顺着桌子把杯子推过去，

22、量杯子到边缘的距离，两人四次的距离相加，按数字从小到大排列，评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，杯子倒了或掉在地上不记分。5. 吸乒乓球竞赛方法：用吸管在起点吸住乒乓球，跑到对面放入篓子里，再回去接着吸乒乓球，两人各1分钟，累加吸得的球数，评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，距离10米，跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触，假如球落地，可用手捡起吸上接着跑。6. 背上夹球竞赛方法： 背靠背，把气球夹在中间，跑到对面放入篓子里，再回去接着夹球，1分钟统计夹得的气球数，评出1-4名。竞赛规则：每组限报2人，两人为一组。只可以用背部夹住球前行。7. 集体跳绳竞赛方法：每组两名甩绳队员，另请5名

23、队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以2分钟完成的个数，评出1-4名。竞赛规则： 必需是五人同时跳过绳起先计数。8. 拔河竞赛方法： 拔河道等场地做好再确定，间隔为2M，居中的.线为中线，两边的线为河界。竞赛规则：除参赛队员、监督员、计时员以外，其他人员一律不得进入拔河道。每组10人，先抽签确定，把四个工会小组分成两组进行竞赛，胜出的两队再进行竞赛胜出队计1分、失败者计2分，第一轮失败的两组均计3分。八、集体颁奖趣味运动会方案 篇6一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体，在运动

24、中陶冶情操，酷爱生活。二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”三、活动时间：20xx年5月 日四、活动地点：分公司篮球场五、参与活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参与六、活动方式：以趣味运动项目为主的文体消遣项目。七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛1.二龙戏珠(乒乓球返投)：队员组成：各队限报人数10人，5男5女;竞赛用具：乒乓球、塑料桶;竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米;竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.同心协力(步调

25、一样)：队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;竞赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米;3、踩挤大战参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球

26、多的队获胜;留意事项：(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消接着竞赛的资格(2) 裁判发出哨音后方可起先竞赛(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人(4) 竞赛时不能用手推，手抓;4.心心相印(夹球跑)，：队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记输赢5、摸爬滚打：队员组成：一共4支队，四支队伍同时竞赛，每队出4人，不得少于一个女队员;竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1

27、选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者成功; 留意事项：(1) 假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;(2) 假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间6、山路弯弯参与人员：共分2个队，每队5人，竞赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后接着往前跑，完成50米赛段;时间最短者成功;道具：凳子5把7、珍宝新娘队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)竞赛规则：竞赛起先两名选手双手交叉

28、搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，假如选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功;8、我是乔丹队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)竞赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为成功道具：篮球9、.跳袋鼠队员组成：分成3 个队，每队3人竞赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为成功; 道具：口袋2个10、.毽球队员组成：共分2对，每队6人竞赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖疵咳嗽谝环

29、种幽谔唠拥拇问扑悖詈蠼榧父鋈顺杉奂葡嗉;道具：毽子2个11、抢苹果队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行竞赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。道具：苹果若干12、仙人指路队员组成：2人一组竞赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路途，越过路障，如在行进中遇到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最终计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。道具：凳子、绳子13、滚雪球队员组成：每队

30、12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行竞赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。留意事项：(1)返回起点的人必需手拉手绕过起点，终点的折转标记物才能向前跑(2)跑步中不限制队伍的排法，但必需是手拉手、不得脱手(3)全队人员全部超过起点才算全部到达14、集体跳绳队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳竞赛规则：6人全部起跳起先计数，时间2分钟，以跳的次数判定输赢。个人赛1、花样跳绳竞赛规则：花样分为：正跳、倒跳，

31、每种一次，往复循环，竞赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿，可接着进行，分五组同时进行。道具：跳绳5根计分方法：取前2名2、企鹅闲逛竞赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置接着，分5组同时进行。道具：(排球或篮球)5只计分方法：取前2名3.单腿斗鸡竞赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员竞赛采纳三

32、局两胜制决出输赢。(四组同时进行)计分方法：取前3名4、肯定公允竞赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起接着竞赛。道具：乒乓球拍5个计分方法：取前2名5、花样足球竞赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成果，掉了球捡起接着竞赛，成果不清零。道具：足球5个计分方法：取前2名6、袋鼠跳竞赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个计分方法：取前2名7.自行车慢骑竞赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计

33、时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。道具：5辆自行车计分方法：取前两名趣味运动会方案 篇7为增加国学班孩子们之间及家长们之间的沟通，同时培育孩子们“健康第一”的体育理念，增加孩子们“团结友爱、协作互助”的团队意识，同时为庆祝“旭辰国学教化机构”组建4周年，特实行此次“旭辰国学教化机构首届亲子趣味运动会”。旭辰国学堂的简要介绍。国学堂20xx年创办，后来在新村街道的支持下，全体学员进入碧海鸿庭小区上课，国学堂是以学龄前儿童、青少年和家长为主要服务对象。现已开办国学班9个班，每班配备一位老师和一位管理员，免费带领大家学习国学经典。旭辰国学堂本着让孩子们在欢乐中学习国学，提高素养的宗旨为广阔国

34、学爱好者供应服务。一、运动会主题与口号1.主题：和谐、健康、欢乐2.口号：我运动、我健康、我欢乐二、竞赛时间、地点（有待商榷）1.竞赛时间：20xx年5月2日9:002.竞赛地点：泰丰公园（鸽子放飞场地东侧）三、参赛对象与报名方法此次亲子运动会的参加对象为国学堂全部师生及学生家长。赛前打算报名表，以班级为单位，在想参加的项目上画勾，并交给本班老师，由组委会汇总后进行分组，再反馈给家长。四、竞赛内容：（有待商榷）1.集体项目：9个班每班10个学生及这10个学生的家长参加，抽签确定，某个班轮空，其余8各班两两对决，再抽签有一个轮空，再两两对决，剩三个队，最终一次抽签，赛两次分出1、2、3名。2.分

35、组竞赛：以班级为单位进行分组竞赛。分组竞赛每班限报2个家庭。每次上场6组。）双人面对面托球跑：孩子和家长面对面夹住一个球，跑也许30米。每组取前两名，再决赛，取前三名。）乒乓球托球接力赛：竞赛规则同托球跑（只要求学生参与）。用球拍托着乒乓球跑至终点，中途可以掉，捡起来接着跑。（大孩子甲组，小孩子乙组）双人绑腿跑竞赛：竞赛规则同托球跑。）九个班老师和管理员接力赛，同时比，时间短的获胜。五、报名时间四月份第一次课起先报名，两周截止。第三次课把支配及分组状况通报家长，并在首次通知时做动员。可以向家长说明我们此次运动会的意义，因为是公益学堂，希望家长能够供应友情捐助，并在开幕式上提出表扬和感谢。（捐赠

36、内容：乒乓球、球拍、拔河绳、幼儿园用的拍球）如可友情赞助，请于本班老师联系，截至报名同时。五、趣味运动会活动说明（一）流程1、主持人先简要说明“旭辰教化国学堂”的相关状况及举办此次运动会的缘由。（3分钟）2、入场式表演：各班选一个举牌员，上书“国学堂x班”（运动员进行曲），站在规定位置。3、请创始人姜老师讲几句话。（五分钟）4、对几个国学堂教室赞助方表示感谢，并请其中一个代表讲话。5、姜老师宣布运动会正式起先。各班级学生归位。6、第一项面对面托球跑-托乒乓球跑-绑腿跑-教职员工竞赛-拔河7、颁奖8、主持人宣布运动会结束（二）相关打算1、2、组委会（工作组）人员工作安排总调度1人、报名统计出表2

37、人、采买34人、现场维持秩序各班老师和管理员、颁奖人员（姜老师、来宾）、礼仪员（拿奖品的）3人、现场运动员点名通知4人（2人通知，2人在候场处组织）、主持人1人、摄影2人（有条件的话可留视频资料）。3、所需物品：现场音响（最好是拉杆音响）、无线话筒2个、腰麦2个（如不全可替换，留意交接节点）、 哨子两个、乒乓球一盒、球拍6个（备用2个）、幼儿园拍球6个（备用2个）、绑腿的绳子6条（备用2条）、拔河绳1条、奖品n种分出等级、创口贴、气球若干(烘托气氛)。塑料椅若干、家长和孩子的椅子自备（也可坐地上）。4、服装：最好工作人员服装统一，可要求各班有自己的队服（自买，老师倡议，不强迫）。（三）结束后工

38、作组收摊。趣味运动会方案 篇8一、活动目的：为活跃校内文化氛围，提高老师运动技能，增进友情，加强沟通，增加员工身体素养，弘扬体育精神，呈现主动健康向上的精神风貌。二、活动场地：塘圭小学乒乓球室三、活动时间：20xx年12月11日下午3:505:50（暂定）四、组织机构：学校工会五、分组形式：抽签分组，组内推选组长六、参赛人员：学校全体教职工（包括后勤工作人员）七、竞赛组织与竞赛1.嬉戏设计2.嬉戏器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz负责打算器材）3.总裁判4.裁判助理5.成果统计6.摄影摄像7.新闻撰写8.纪念品购买八、活动流程：1、工会小组长易露讲话2、总裁判讲话3、趣味竞赛：（1）乒乓球单

39、打（负责人）胜方得2分，负方得1分（2）乒乓球双打（负责人）胜方得4分，负方得2分（3）“大搬运”筷子夹球（负责人）按两分半钟之内运球个数排名：第一名得10分；其次名得8分；第三名得6分；第四名得4分。（4）乒乓球运球接力（负责人）按运球时间长短排名：第一名得10分；其次名得8分；第三名得6分；第四名得4分。4、宣布竞赛成果，颁奖、合影5、易主任讲话。八、项目负责人职责：1.嬉戏器材的打算。2.赛场规划、器材搬运、摆放，保证竞赛的正常进行。3.负责赛前组织人员进行赛前嬉戏的示范。九、详细要求：1.各组组长要高度重视，组织好本组老师主动参与，保证活动顺当开展。2.竞赛成果：以积分的多少评出一、二

40、、三、四等奖。3.发扬团队精神，友情第一，竞赛其次。十、时间支配1、12月7日下午全体女教职工抽签分组。2、12月8日下午各项目负责人、各组组长召开培训会。趣味运动会方案 篇9一、活动目的：为提高广阔学生体质，创社文明、健康、活泼、和谐的校内文化生活。让学生主动投身到主动、健康的户外运动中去，做一个健康向上、充溢活力的好学生。二、活动时间：元旦前（详细时间另定）三：活动地点：本校操场四、参与对象：每班每名学生至少参与一个项目，每人最高限报两项。五、活动内容：踢毽子、跳短绳、20米托球跑迎面接力赛、30米背后双手持球跑迎面接力赛、轮番过跳绳竞赛、拔河竞赛六、活动方法：1、踢毽子（一至三年级学生）

41、每班选8男8女参与竞赛，每人轮番踢一分钟，以总数多少确定输赢。2、20米托球跑迎面接力（一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任）每班选10男10女参与竞赛，学生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球从哪里掉下就从哪里捡起接着竞赛，以先完成竞赛的班级获胜。3、30米背后双手持球跑迎面接力（一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任）每班选10男10女参与竞赛，学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力，球从哪里掉下就从哪里捡起接着竞赛，以先完成竞赛的班级获胜。4、跳短绳（四至六年级学生）每班选8男8女参与竞赛,每人轮番跳一分钟，以总数多少确定输赢。5、轮番过跳绳竞赛（四至六年级学生、两男两女四位家

42、长、班主任）各班依次排成一路纵队，（其中2人负责摇绳，中间可换两人摇），其他同学依次跳过长绳，不段轮换，在8分钟时间内以过绳人数多为胜。6、拔河赛（四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任）每班选10男10女参与竞赛，以把对方拉过规定限制线为胜。七、评奖及留意事项：1、设团体奖项。各班在自己年级之间竞赛，评比出各项年级一二等奖，（其中一年级一等奖两个班，二等奖三个班）2、请各班细心选拔队员参赛，提早选好家长成员（家长可以参与两个项目的竞赛，也可以不同项目由不同家长来参与。考虑到我们的活动的时间是工作日，部分家长没有空，所以涉及到的家长比较少，各班可依据本班家长实际状况确定），抓紧时间训练，娴熟

43、驾驭竞赛规则及参赛要求。3、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油方式文明合理。八、裁判员：临时通知调配九、组建家长摄影团：每个班级选派一位家长，组成本次活动的家长摄影团，要求能拍摄下本班最精彩的镜头。照片全部上传到学校班级博客中，班主任再选择最好的5张上传到FTP、少先队文件夹中，以班级名命名。趣味运动会方案 篇10为培育幼儿对体育活动的爱好，提高幼儿的身体素养，加强家园合作，增进亲子间的沟通，体验自信欢乐的情感。我园将举办20xx年“我健康、我欢乐、我参加“冬季亲子趣味运动会，详细事项如下：时间：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)地点：明桂圆大门前坪主题：我健康、我欢乐、我参加一、开幕式程序1、运动员入场。各班运动员身穿园服，手举彩旗或花环，排成两路纵队依次入场，入场依次为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班，入场口号自定(熬炼身体、身体健康!友情第一、竞赛其次!我健康、我欢乐、我参加!)2、奏国歌，升国旗。3、家长代表讲话。4、运动员代表讲话。5、园长致辞，宣布运动会开幕。6、运动员退场。二、竞赛程序地点：明桂圆大门前坪1、幼儿项目捞汤圆(芒果班)2、幼儿项目乌龟爬(蜜桃、菠萝班)