2022年有关趣味运动会方案集锦八篇.docx

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1、2022年有关趣味运动会方案集锦八篇有关趣味运动会方案集锦八篇为了确保事情或工作有效开展，我们须要提前起先方案制定工作，方案的内容和形式都要围围着主题来绽开，最终达到预期的效果和意义。方案应当怎么制定才好呢？以下是我为大家整理的趣味运动会方案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。趣味运动会方案 篇1为了丰富教职工的业余文化生活，增加教职工的身体素养，学校工会确定于4月29日下午450实行教工趣味运动会。竞赛项目有：同心协力、乒乓球接力赛、盲人敲锣、踩石过河。竞赛以级组为单位，每队每项报8人。竞赛项目说明：1、同心协力：每队8人，各人双膝内侧夹住一只小篮球排成纵队，排头双手插腰，后一人双手搭在前一

2、人的肩膀上。发令后，同心协力从起点跳动前进并减：“1、2！1、2！”至15米外的标记旗，先完成任务的队为优胜。注：假如行进途中掉球，应在掉球的地方捡起球并重新放好，才可接着竞赛。2、乒乓球接力赛：每队8人，每个队员手持一双筷子，并相隔3米站在一条线上，起点的队员手持筷子单脚站立夹乒乓球，夹起球后单脚跳至相邻队员进行乒乓球交接（用筷子夹），交接好后走回原处并重新单脚站立夹球重复前面的动作（两队员交接时需单脚站立），乒乓球在队员间传递，直到最终一名队员将球放入筐内，在规定的时间内搬运最多乒乓球的队为胜。注：假如行进途中掉球，应在掉球的地方捡起球并单脚站好，才可接着竞赛。3、盲人敲锣：嬉戏规则：参与

3、嬉戏的队员蒙上眼睛，距离铜锣8米开外站好，听到指令后蒙眼在原地左右各转一圈，然后手拿鼓棒朝铜锣走去，走到铜锣处后以敲响铜锣为准，敲响后取下眼罩跑回起点，将鼓棒交给下一队员，直至全部队员完成竞赛。4、踩石过河：嬉戏规则：每队8人，在规定的30米范围内，用5块垫子（一块垫子站两人）依次替换踩着过“河界”。同时，不得越出两边界线；人体任何部位不得触及河面（地面），否则判犯规，以人和垫子均过河界为准记时，时间最短者为优胜。一、指导思想增加师生的法制观念和学法、知法、遵守法律、用法的自觉性，主动营造深厚的法制教化氛围。二、活动主题我是法制小主子三、活动时间20xx年11月1日12月25日四、活动内容1、

4、完善校外法制教化体系：法制副校长：李华兵（沙湾派出所副所长）法制辅导员：朱海民（沙湾派出所警察）2、各班上好法制教化课3、中高年级支配一次模拟法庭活动4、组织年级家长法制教化报告会5、展示法制教化成果图片6、各班组织学生观看法制专题片7、年级间开展法律学问答题活动8、各班开展“我是法制小主子”主题活动9、给全校学生家长发一封有关法制宣扬的信五、活动形式各班自主敏捷利用班会、活动课等时间，通过组织开展专题班会、学问竞赛、测试问答、现场演示、法制宣扬等各种形式，仔细落实法制教化活动：1、班主任对学生进行中华人民共和国未成年人爱护法、中华人民共和国预防未成年人犯罪法两法的一次宣扬和教化。2、各班在板

5、报合适的地方，布置一块法制教化的专题学问宣扬栏目。（大队学习委员和宣扬委员负责检查落实，并在队干部会议时沟通汇报。）3、每班上一节法制教化活动课。（低年级可以组织以生动形象的专题童谣表演为形式的创作活动，中高年级可以开展以案例剖析、坏习惯与违法行为的关系探讨等为形式的教化活动。）4、学校请法制副校长做一场法制教化专题报告。5、组织学生开展“我是法制小主子”活动，人人争做小小法制宣扬员。6、组织中高年级学生进行有关学问竞赛。以“迎大运”为主题，以礼仪、礼貌、礼节教化，从小培育学生良好的文明礼仪习惯为重点内容；以遵守中小学生日常行为规范、中小学生守则文明礼仪养成教化为突破口；着眼于全面提高学生的思

6、想道德素养和文明礼仪素养，开展“文明礼仪我先行”系列活动，将文明礼仪教化实践活动与行为规范教化、民族精神教化、传统美德教化及学校其他教学活动紧密结合，构建和谐校内。六、活动目标：运用多种活动形式，着力培育学生理解、宽容、谦让、诚恳的待人看法，热忱大方、礼貌待人的文明举止，以健全人格、提高道德素养为活动最终目的。七、活动内容：1、学习礼仪。重点让学生了解和驾驭与自己日常生活和学习亲密相关的礼仪学问。2、实践礼仪。让每个学生都参加到文明礼仪的教化实践活动中来，通过开展“文明礼仪我先行”为主题的系列活动，使学生在参加体验中提升文明礼仪素养。3、展示礼仪。通过评比“礼仪之星”活动，展示学生在文明礼仪教

7、化活动中的阶段性成果。八、活动措施：（一）利用班会课时间，由班主任指导学生阅读读本，并就相关学问帮助学生有所感悟，形成心得体会。（二）德育处、少先队依据活动的要求编制调查问卷，并指导学生完成问卷调查，以此形成调查报告。（三）以年级为单位，依照学校制定的活动竞赛规则和标准，进行“文明礼仪我先行”的征文、学问、书画竞赛活动。并评出校级“文明礼仪之星”（四）利用学校现有资源，运用班会课、国旗下讲话、班级板报、宣扬栏、致家长信等手段，强化文明礼仪普及教化活动的宣扬力度。九、活动支配：三月份：学习礼仪1、制订方案；2、组织学生学习文明行为规范活动；3、各班宣扬发动，宣讲礼仪学问；4、“我身边的不文明现象

8、”调查、订正。四月份：实践礼仪1、国旗下讲话：向全校学生发出倡议（发倡议书、橱窗宣扬）；2、有关礼仪主题的黑板报评比；3、“迎奥运讲讲文明树新风”礼仪学问竞赛活动；4、“迎大运”文明礼仪实践活动。五月份：展示礼仪1、“文明礼仪我先行”征文、漫画竞赛；2、文明礼仪主题活动观摩；3、评比文明礼仪之星。趣味运动会方案 篇2一、活动目的及意义本次运动会以“增加高校生体质，呈现资环人风采”为主题，丰富资环学院精品活动内容，深化我院体育特色，呈现资环学子良好精神风貌，给*级新生供应一个展示运动天赋的机会。以此次运动会的举办为契机，增加新生体育熬炼的意识，为今后的学习生活打下良好的基础，同时提高资环院的运动

9、水平，发扬团队精神，增加组织凝合力，为广阔同学搭建一个相互沟通与学习的平台。英勇小兔障碍跑的嬉戏。嬉戏中，我们首先是走梅花桩，熬炼了平衡实力，接着是跳过圈圈，练习双脚跳，最终饶过标记物，快速跑回队伍，比一比哪一组的小兔子的表现又快又好。二、活动时间20xx年10月中旬三、 活动地点山东农业高校南操场四、 活动对象山东农业高校全体同学五、 活动流程作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量高校生综合素养的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增加同学之间的相识、了解和沟通，并达到提高同学的团队意识和班级凝合力。(一

10、)宣扬阶段1、以张贴海报、悬挂条幅等形式进行宣扬2、开班长会议传达会议内容3、在微信、人人、QQ空间等沟通平台上发放通知，吸引大家主动参与。(二)报名阶段第一学年举办了篮球、羽毛球、乒乓球、台球等专项竞赛，这一学年应增办一些参加度更广、消遣性更强的活动，如趣味运动会参赛同学填写报名表，在截止日期之前将报名表发送到体育部邮箱。(三)详细项目(1)第一位同学正常站立，其次位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿其次位同学。1、竞赛：(1)男子100米、200米、400米、110米栏、女子100米、200米、400米： 参赛队员不准穿

11、长钉鞋，起跑时必需蹲立起跑，发令枪响后才能起跑，抢跑两次者取消参赛资格，起跑后不准换道不准拉扯否则取消参赛资格。最终取成果最好的前八名进行决赛。(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可换道，过程中不准拉人，不准带跑，不准换人，如有发觉，取消竞赛资格。(3)接力赛：男、女4*100米和男子4*400米接力2、田赛：(1)三级跳：两组分别进行，队员按抽签先后依次进行竞赛，每组进行2轮，每名队员取最佳成果作为最终成果。(2)男子跳远、女子跳远：选手起跳时不能踏过跳板，否则按犯规处理，选手可以跳三次，按最好成果算，最终取成果

12、最好的前十名进行决赛。(3)男女铅球：规定的次数能取最好有效成果，没有预赛，干脆依据成果决出最终名次。(4)男女铁饼：规定的次数能取最好有效成果，没有预赛，干脆依据成果决出最终名次。竞赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)(5)男女标枪：按依次出场进行第一轮初赛，成果前十名进行最终决赛。(6)男女跳高：对于每位运动员在自选高度上有3次试跳机会，根据高度运动员依次出场。3、 趣味赛

13、：(1)拔河竞赛：竞赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程，三局两胜制，每一拔河队上场竞赛队员20人，每队位男、女各10人。竞赛规则:把矿泉水瓶装满水，摆成肯定形态，在5米外画一条线，参赛者站在线外，拿排球掷“保龄球”，倒下最多者为胜。每组可派出3人，取3人所击倒数量之和为最终成果，与其他组相比排名。(2) 袋鼠跳：分两组竞赛，干脆依据一次成果决出最终名次。(3) 踢毽子：规定三次算有效成果，没有预赛，干脆进行决赛。(4) 抗洪背沙包：分两组竞赛，没有预赛，干脆进行决赛。(5)排球搬运来回跑：分两组竞赛，没有预赛，干脆进行决赛。c、起先前男、女生分别站在15米赛道两端，听到起先吩咐后女生跳绳跑到对

14、面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置竞赛结束。竞赛规则：男生当“*子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“*子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须捡起，递给女生。(6)定点投篮：规定三次算有效成果，没有预赛，干脆进行决赛六、奖项设置每个项目设立冠军、亚军、季军各一名，并给与表彰嘉奖趣味运动会方案 篇3一、活动宗旨为活跃身心、增进友情、凝合合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我欢乐、我健康”的意识，学校工会确定于第七届体育节之际组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺当、

15、有序实施，特制定本方案。二、活动组织：主任：方孟君副主任：王永存成员：李伟波周世明毛成菊方维孙兴龙郑金品蒋海红陈海浓严炳煌王孝存三、活动时间：20xx年10月24日25日四、活动地点：校田径运动场五、活动内容：本次活动设推轮胎障碍跑、套圈争分、250米接力六、活动裁判：王永存李伟波周世明王孝存七、活动要求：1、此次活动由全体教职工共同参与，涉及内容较多，活动覆盖面较广，要求全体教职工发扬团队协作精神，通力协作，听从年段支配，仔细参与竞赛。2、各组委会成员和相关负责人要仔细组织好此次活动，在不耽搁学校工作正常进行的前提下，完成好活动组织、打算和实施工作，严格限制无故缺席和请假。3、竞赛时，参赛人

16、员必需听从组织的统一指挥，听从裁判的统一裁决。如有异议，由年段长提出，上交组委会统一裁决。八、活动方法：1.推轮胎障碍跑：参赛者推着轮胎站在起跑线后。竞赛起先，在推轮胎的过程中，轮胎不得超出自己的跑道；假如轮胎在半路上倒了还可以扶起接着向前推动，但不能影响他人；否则判该生成果无效。规则：(1)不得抢跑。(2)队员若摔倒必需在原地起来，接着再跑。人数：每年段13人（男8、女5人）。2.套圈：每人每次发五个环，以年段为单位套中目标的数量来确定名次。人数：每年段12人（男、女各6人）3.250米接力：每个参赛队员跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制，接棒规则与100米相同，接力棒必需拿在

17、手上，直到竞赛结束为止。任何人掉了棒，必需由其本人拾回，而且要在不影响别人的状况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必需在接棒区内完成交接棒。接棒区内的判定是依据接力棒的位置，而不是依据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后有意越出跑道以阻碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。人数：每年段6人（男4、女2人）4.以上项目每教职工必需参与1项。九、名次、嘉奖：1、年段长为本次活动详细组织、支配者。2、本次活动以年段为单位组织参与，单项按20、15、10分计入年段团体总分，然后以年段团体总分凹凸分设一、二、三等奖。十、活动未尽事宜由组委会另行通知。方案二：一、指导思想为了发扬团队精神，

18、共建欢乐、和谐校内，我校将实行“庆五一”老师趣味运动会。二、活动时间：时间:4月日（五.一假前天，半天时间。天雨另行通知。)三、活动形式及要求：1、抽签分为4队ABCD，各队小队长也在抽签中产生，负责各队的组织练习和报名工作。2、体育老师为各队的技术指导。3、参赛老师名单及项目请各队小队长于4月15日周五下午前上报工会（电子表格）。四、活动内容：1、“8”字跳长绳每队8人。2人摇绳，6人跳“8”字长绳。3分钟时间，次数多为胜。ABCD队按依次依次进行。获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。名次出现并列，取后退名次分数。竞赛时间：13点整竞赛地点：试验楼前的水泥地。竞赛裁

19、判：各队没有轮到竞赛的队长计数，体育老师计时。赛后休息10分钟2、搬运球接力。竞赛方法：每队6人，男女不限，成纵队站立起点线后。竞赛起先，排头以最大限度拿起多个球，依次跨过两个小栏架，跑到终点，放下球后跑回，拍其次人的肩膀，其次人抱球跑出，嬉戏依次进行。3分钟时间，球的个数多为胜。ABCD队按依次依次进行。获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。名次出现并列，取后退名次分数。竞赛要求：1、球掉地上不算个数。2、按排队依次依次搬球接力，否则犯规取消该项目分数。3、拍到肩膀后才能跑出，否则犯规取消该项目分数。竞赛时间：13点40分竞赛地点：二号篮球场横线距离。竞赛裁判：各队没

20、有轮到竞赛的队长检查人数，体育老师发令和计时。3、你投我接。参赛队员6人，2人一组。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用纸篓接。30秒时间，一队3组人乒乓球总个数多为胜。ABCD队每队3组同时进行。获奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。竞赛时间：14点10分竞赛地点：试验楼前的水泥地。竞赛裁判：各队没有轮到竞赛的队长数球的个数，站终点接球处。体育老师计时站起点投球处。赛后休息10分钟过4、拔河每队11人，男女不限。竞赛方法和竞赛依次：竞赛采纳三局两胜制。首先A队和B竞赛，然后C队和D队竞赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名，AB队输的和CD队输的再比出第三、四名。获

21、奖分数：第一名14分，其次名10分，第三名8分，第四名6分。竞赛时间：14点40分竞赛地点：试验楼前的水泥地。竞赛裁判：各队没有轮到竞赛的队长和体育老师。五、嘉奖方法：集体总分评出一、二、三、四名。第一名：嘉奖其次名：嘉奖第三名：嘉奖老师趣味运动会方案5篇老师趣味运动会方案5篇第四名：嘉奖方案三：一、活动目的为丰富我园全体教职工的业余文化生活，全面提升广阔教工的华蜜指数，增加教职工的身体素养，推动教职工全民健身运动的深化开展，园党支部、工会、团支部举办本次教职工趣味运动会。二、参与人员：x市幼儿园全体教职工三、组织：党支部、工会、团支部（一）组委会成员：组长：x成员：x（二）时间：20xx年5

22、月5日上午8：30分起先（三）地点：塑胶操场（四）主持：x四、队伍划分幼儿园全体人员划分为六支队伍，分别为行政队、后勤队、大班队、中班队、小班队和分园队，每队由一名队长带队参与。原则上每人应至少参与两项竞赛。五、详细要求1.各队准时组织职工参与。2.各队入场后集中就座，自觉遵守会场秩序。3.竞赛起先后可自由走动，但不能大声喧哗。六、活动程序1.园领导讲话，宣布竞赛起先。2.进行个人项目竞赛。3.集体项目预决赛。4.宣布团体竞赛成果。5.颁发个人项目奖品。6.集中会餐。七、活动规则1.车轮滚滚（个人项目）负责人：x运用标准轿车轮胎，从起点起先队员听到发令后，推轮胎动身到终点，绕过障碍物返回起点，

23、用时最少者胜出。每组取一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。2.自行车慢骑（个人项目）负责人：x参赛选手骑自行车从起点动身，慢骑到终点，用时最长者获胜。起点、终点均以前轮为准，竞赛时双脚不得踩踏除踏板以外任何位置，运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局，车轮不得压左右边线，违者淘汰出局；因他人缘由导致落地者，经裁判核准后可以重新竞赛。奖项设立：中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。3.加油站（个人项目）负责人：x听到发令后，舀一碗水，单手持碗（另一只手不得罩住碗口），跑向终点，将水倒入饮料瓶里，返回起点接着运水，规定时间内，运水最多者胜出。

24、奖项设立：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。4.袋鼠跳（个人项目）负责人：x听到发令后，快速将双脚套进（标准的）麻袋里向前跳动到终点，速度最快者胜出。奖项设立：中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。5.端球跑（个人项目）负责人：x听到发令后，手执平盘端乒乓球跑到终点，假如乒乓球掉地，需捡起球从起点重新跑，速度最快者胜出。奖项设立：中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。6.三人四足（集体项目）负责人：x（1）以班级为单位进行，行政、后勤人员自由结组（2）规则：三人并肩站立，内

25、侧的小腿用小布条捆住，形成三人四足，听到发令后向终点动身；布条必需捆在小腿上，不得高于膝盖，并捆紧，如中途松开需系好再前进；中途若有人摔倒，应马上停下来，等重新打算好再前进。最先到达终点者胜出。奖项设立：一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。（各3人）7.蜈蚣赛跑（集体项目）负责人：x（1）每组6人参赛。（2）赛程50米。（3）竞赛规则：6人站一竖排，两根竹竿，左右手齐拿，行进过程中，不许松手，不许掉队，必需6人一竖排，不许分为两排，如有一人松手或掉队，即为违规。奖项设立：一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。（各6人）方案四：一、活动目的丰富广阔老师的校内生活，营造健康文明、主动向上的校内氛围，

26、增加老师间的凝合力和合作意识，使老师们的身心得到健康发展。二、活动时间和地点：20xx年11月26日下午，本校三、参与对象：全体老师四、活动项目1、老师风采展示（广播操，15：1515：30）2、老师趣味活动（16：0017：10）项目设置包括个人项目和团体项目。个人项目：飞镖、转呼啦圈、“保龄球”、套圈、1分钟踢毽子团体项目：同心鞋跳长绳五、个人项目活动规则及名次录用每位老师可报个人项目2项。分别取前3名嘉奖。个人项目1：飞镖。10环圆心靶，标准距离（靶心高度1.73米，距离2.37米）外投掷，投6镖，取总环数成果和。个人项目2：转呼啦圈。1分钟内转的圈数总和作为成果计数。个人项目3：打“保

27、龄球”。距离起点12米的地方摆放6瓶矿泉水，每位选手在规定点打“保龄球”三次，看谁击倒矿泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，矿泉水瓶可重新摆放）。个人项目4：套圈。分别在距离起点2米、3米、4米的平衡线上摆放若个小标记筒。每位运动员5次机会，套中2米点上的标记筒得2分，套中3米点上的标记筒得3分，套中4米点上的标记筒得5分，以积分多少判定名次。个人项目5：1分钟踢毽子。在2.5米半径的圆内实行自定的踢毽方式,以在1分钟之内完成的次数多少判定名次。六、团体项目活动规则及名次录用每队均派员参与两项目。两项目成果累计取前3名发团体奖。奖金300元，200元，100元。团体项目1：同心鞋(1)活

28、动道具：两根约2.5米长的木板，每根木板系8对绳子。(2)参与人员：每队派8人参与（性别不限，）。(3) 竞赛规则：参赛各队4人一组站在30米的两头，4名队员双脚踩在木板上绑好带子行走，走到对面将同心鞋交给另外4人接着竞赛，最先到达者得15分，以后名 次得分依次为12分、10分、8分、5分、3分。如中途有队员脱离木板，该队应在原地调整完毕后方可接着竞赛。如违规取消该项竞赛成果。团体项目2：跳长绳。8人参与。2人甩绳6人跳。2分钟内跳的次数多的队依次得分15分，12分，10分，8分，5分，3分。七、组队及报名个人项目23日前完成报名。团体组队如下（打为小组长，负责本组召集）：组队1（10人）：阮

29、亚君、曹丽珠、徐利霞、单莹、章慧、刘熔、戚芳芳、张菊梅、杨守一、谷连江组队2（10人）：戚苗娣、阮锦锦、闻伟慈、应丹丹、王冰园、袁桂莲、熊复珍、夏慧燕、韩华雄、郑锡江组队3（9人）：夏建萍、王佳、邵徐彬、黄华森、阮桂君、张颖、沈雅庆、周亚亚、陈建国组队4（10人）：袁淑、沈丽君、王建江、刘胜东、何才和、梁善江、冯国良、孟金珠、严钿甜、何金炼组队5（9人）：施海霞、钱培红、杨惠丹、张银军、吕丹、谢建玲、刘彦菊、魏丹琦、邵胜琦组队6（9人）：沈坚刚、陈斌、顾伟锋、姚涨新、赵宝泉、朱燕莲、徐美芳、阮思清、周葱郁八、趣味活动程序及工作人员支配九、其它1、选购及器具打算由后勤处负责。主要有选购标准飞镖器

30、具5件；呼啦圈（轻巧型）10个；2.5米木板6块。纪念品57+13份。2、建议老师参与活动着装为深色休闲运动系列。3、活动结束后，到食堂领取纪念品和奖品。4、活动结束后，老师食堂聚餐（17：3019：00）。老师趣味运动会方案5篇活动方案方案五：一、指导思想为了发扬团队精神，共建欢乐、和谐校内，调动教职工主动性，在辞旧迎新之际，我校将实行“庆元旦、迎新年”老师趣味运动会。二、组委会成员三、活动时间地点：时间:xx地点：二教室和操场四、活动形式及要求：1全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先选出两个组的领队，然后男女教职工分别抽签，抽在同一个组的组成一个参赛队。2团体赛取1、2名，个人赛取前

31、3名。五、活动内容：1、投乒乓球进篮男 女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑15米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)， 无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与其次名队员击掌后，其次名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限 时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成果。2、赶篮球接力跑男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标记后赶篮球返回；其次人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的

32、队名次列前。竞赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成果。3、运篮球投篮接力男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线起先运球投篮（投篮方式不限），球投进后运球返回中场线，与下一人击掌后；其次人重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回终点线，用时少的队名次列前。4、打保龄球男女混合项目，每队人，男女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形态放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标（滚射方式可单手可双手，但不允许用脚），每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。5、集体跳绳男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩

33、绳（男女不限），其他5名队员（3男2女、或3女2男）原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体胜利跳过绳总数排列名次。6、步调一样（双人绑腿跑接力）每组2人，每组一次（中途坏了，必需从头再来），回到起点后（以过起点线为准），另一人再进行，用时少的队为胜。7、心心相印（背夹球接力）每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球（中途如球掉下，必需从头再来），回到起点后（以过起点线为准），两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。8、以牌会友（扑克竞赛）实行单循环赛，以胜者多决出名次。9、同心协力（拔河竞赛）实行三局两胜制。10、游龙戏水每 组7人，用纸杯将水接力运往终点桶中，1人在起

34、点负责加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴将装好水的纸杯衔住，往第2个人的纸杯中注水，第2人又向第 3人的纸杯中注水，依次进行，直到第6人将水倒在桶中，运水中，不得用手扶持纸杯，否则算犯规，不计成果。时间限时5分钟，以桶中水多组为胜。11、汽排球每队5人，每局打12个球，胜方发球，双方可分别垫球三次，如不过网、出界或落在自方场地为输，胜方得分，实行三局两胜制。六、嘉奖方法：本次运动会，每项竞赛取得名次的组或个人均赐予嘉奖。趣味运动会方案 篇4一.活动背景关爱残疾人、敬重、帮助残疾人是发扬社会主义人道主义精神的重要内容。关爱残疾人，弘扬和谐友爱、同等互助的良好风尚。提升服务残疾人、帮助残疾人的

35、技能，为残疾人供应周到细致的服务;从帮助身边的残疾人做起，与残疾人真诚交挚友，让残疾人感受社会的暖和;从小事做起，自觉维护无障碍设施，便利残疾人生活;带动家人和身边人主动参与扶残助残活动，在全社会弘扬和谐友爱、同等互助的良好风尚。关爱残疾人是经济发展和社会进步的重要标记，对构建和谐社会具有重要的意义。关切残疾人，支持残疾人事业的发展，在全社会营造关爱残疾人的良好氛围，从而实现残疾人与健全人的“同等、参加、共享”，共创美妙生活。二.活动目的残疾人是社会主义大家庭中的同等一员，这个特别而困难的群体，与健全人相比，往往在现实生活中失去许多同等竞争的条件，希望能够通过这次活动，让青少年挚友们更加真心地

36、帮助残疾人。给残疾人以同等的地位和均等的机会，共享社会物质文化发展的成果。关爱残疾儿童，送去暖和，为残障人士营造一个宽容、无卑视的社会环境。三.活动时间：20xx年12月3日四.活动对象：某小学儿童，残疾儿童五.活动流程1.向某小学进行宣扬2.开展爱心救助活动3.展板上留下祝愿语言六.活动单位XXXX学院XX学院，XX市某小学趣味运动会方案 篇5一、 活动背景：活跃校内文化生活，宣扬贯彻中医五2的号召，给更多的同学供应消遣沟通，增进友情的机会，我班确定举办此次班级趣味运动会。二、活动目的：1、丰富同学们的课余活动；2、借此次机会，为本班同学供应一个学习沟通的平台；3、在竞赛中培育同学们团队协作

37、的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力气；4、让全班的同学在一起开快乐心的玩一次（这样的机会并不多）。三、活动概况：1、双龙戏珠2、送鸡毛信3、托球跑4、绑腿跑接力5、爱心速递赛前将本班49人分为4大组（按学号划分），每队每人参与一次。按竞赛成果，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小嘉奖。活动时间：20xx-11-14活动地点：网球场(如有变动另行通知)活动受众：12级中医五2班全体同学四、详细流程：根据1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的依次，各项规则分别为：(1)双龙戏珠竞赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各

38、自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采纳相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成果。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新起先。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必需做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地

39、等现象，则均属违例，成果无效。必需始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成果无效。评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。(2)送鸡毛信竞赛方法:五十米跑道，听到竞赛起先的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，精确无误之后停表。背不精确者需重新记忆同一组数字，再进行百米来回跑，中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。规则要求：竞赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障

40、碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。(4)绑腿跑接力 参与人数2人竞赛方法：每组出四人，两两随意组合，竞赛起先前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后起先计时，队员通过协调协作在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员动身（规则同前）。当各参赛队中的最终1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。规则要求：必需始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成果无效。(5)爱心速递详细程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余

41、队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速马路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给其次名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾接着搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为竞赛结束（竞赛过程中，第一名队员是不跑动的）。规则要求：在传球过程中，球落地后须重新起先评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。(6)每队选一人参赛，登记一分钟每人的次数。假如中途出现失误，可接着。按次数多少分别得5分，3分，2分五、活动宣扬方案：竞赛过程中支配同学拍照，记录。赛后出宣扬板，写新闻稿。六、留意事项：此次活动内容比较简洁，不过在活动中大家要到处当心，特殊是不要扭伤脚。平安第一

42、！七、应急预案：班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委刚好送往校医院，其他接着主持此次活动。八、经费预算：此次活动有好多道具本班已经有了，须要买的东西并不多物品名称单价数量总计备注排球4用于夹球跑项目A4纸0.1505.0用于搭桥嬉戏项目一次性水杯31小袋3用于送鸡毛信项目矿泉水一件本次竞赛的奖品及项目须要乒乓球及乒乓球拍4个球拍8个乒乓球用于托球跑塑料绳1卷用于制作障碍及绑腿口哨一个用于裁判员执行及发令棒棒糖及其他小奖品自行购买用于嘉奖获胜队员趣味运动会方案 篇6一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，然后全面推动我校健身运动的深化开展，增加学生

43、的身体素养和凝合力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组 长：副组长：成 员：三、活动时间和地点1、时间：4月 28日下午13：0016：302、地点：校操场四、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）3.1500米（男子） 4.800米（女子）（二）、集体项目：1项目名称：赛龙舟方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，

44、然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则：（1）、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。（3）、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。（4）、小垫子必需首尾相连，不能有空隙。2项目名称：背球接力赛（1）、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。（2）、竞赛规则：1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，然后都要从起点重新动身。3、项目名称：众人一条心规则：参赛者以8人