2024年《不抱怨的世界》读书心得体会观后初二作文篇精选整合.docx

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1、2024年不抱怨的世界读书心得体会观后初二作文篇精选整合 威尔middot;鲍温在不埋怨的世界一书中不留情面地指出，“我们埋怨，是为了获得怜悯心和留意力，以及避开去做我们不敢做的事。”下面是学习啦的我给大家整理了几篇关于不埋怨的世界读书心得的参考范文!希望能给大家带来帮助! 不埋怨的世界读书心得体会观后初二作文篇精选整合篇一 一口气读完不埋怨的世界，感悟颇深。 这个世界有太多的人在埋怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要埋怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄hellip;hellip;好像借此可以发泄自己的不满，并获得他人的

2、怜悯。可是埋怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。 读史可知，古代很多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不埋怨，不放弃，直至达成自己的志向。“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃赋离*，左丘明失明厥有国语，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传吕览，司马迁受刑辱著史记”。对于物质富有而精神贫瘠的现代人来说，他们是的榜样。近代也不乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自由和解放，献出了自己的珍贵生命。在他们的生命历程中，没有埋怨，只有成功的渴望。 我还想引用一个大家都熟识的故事mdash;mdash;“给加西亚的信”。罗文在只知道

3、加西亚将军的名字而没有任何联系方式、没有援军也没有同伴、也不知道如何找寻的状况下，历经磨难穿火纷飞危急重重的古巴丛林，最终胜利地将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊异的事!换作我们，确定会发一通疑问或埋怨：“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军?”“漫无目的地穿越古巴丛林那是多么愚蠢的事!”“我再也坚持不下去了!”hellip;hellip;但罗文是一个宏大的信使(这正是他异于常人之处)，他没有任何埋怨，毅然决然地踏上征途、最终完成使命。 在工作中，我们常常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出埋怨和不满的声音能够解决问题吗?不能!那甚至会使问题越来越糟糕!相互埋怨会对身边的人产

4、生消极影响，形成恶性循环。试想，将埋怨的精力用来思索如何解决问题，不是更好吗? 孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，用一句歌词来概括，“不经验风雨，怎么见彩虹”。人生旅途不行能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应当端正看法，不埋怨，不放弃，英勇接受挑战。诚如不埋怨的世界书中所言，“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝幻想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借指责和埋怨，将留意力转移。你应当要接受担心感来袭，同时在这样的时刻支持自己。” 不埋怨的世界读书心得体会观后初二作文篇精

5、选整合篇二 2024年，遭逢天灾、金融海啸和流感疫情带给人们的影响还未散去，数以万计的人接着面临减薪、失业甚至破产的危机。毕业生们埋怨工作越来越难找，职场人起先埋怨工作压力越来越大，收入不如从前hellip;hellip;埋怨声在人们的四周此起彼伏。美国最宏大的心灵导师之一威尔middot;鲍温说：这个世界值得埋怨的事情太多了，背叛、裁员、贫富差距、精神焦虑、平安感缺失hellip;hellip;都会让我们埋怨不断。我们有时候会埋怨困难，是因为把困难当作借口，以躲避自己憧憬却没有完成的目标。但是，埋怨困难并不会让问题得以解决，也不会减轻内心的苦痛。我们埋怨不公允的一切，就是企图用汽油来灭火，想

6、埋怨的不但得不到消退，反而会带来更多的灾厄给我们。 埋怨是简单的，正如心理专家所言，“埋怨带来轻松和快感，如同乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思索的天性，而停止埋怨，改而用主动的看法去观赏事物美妙光明的一面，却须要意志力。”的确，埋怨是许多人生活的常态mdash;mdash;工作、家庭、人际、天气、交通hellip;hellip;这些都是埋怨的对象。埋怨的人是不欢乐的，他恒久只会在不欢乐的动身点原地打转，没有意识到自己在思维和行为上须要的变更。埋怨是简单的，而停止埋怨，却须要意志力。 埋怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的埋怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。

7、而且假如找不到人倾听我们的埋怨，我们会在脑海里埋怨给自己听。本书作者提出的奇妙“不埋怨”运动，(邀请每位参与者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己埋怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。)来的恰是时候，它正是我们现代人最须要的。人生不行能总走上坡路，心情也会有高峰和低谷，但是，埋怨一切并不会变更生活的不如意。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。埋怨自己的人，应当试着学习接纳自己;埋怨他人的人，应当试着把埋怨转成恳求;埋怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望，让自己世界充溢安静喜乐、活力四射的正面能量。这样一来，你的生活会有

8、想象不到的大转变，你的人生也会更加地美妙、圆满。 徐*激情坦言：“不埋怨是一种生活看法，一种看似简洁却很有讲究的大才智，它更是一种精神，大到国家、小到个人都须要这种精神，也匮缺这种精神。”是的，让我们一起来理睬威尔middot;鲍温所提倡“不埋怨”的精神，感受下1本书1只手环21天变更600万人命运的魔力。戴上紫手环吧!与身边的挚友一起迎接即将出现的“2024中国不埋怨年”。 不埋怨的世界读书心得体会观后初二作文篇精选整合篇三 埋怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过仔细阅读威尔middot;鲍温的这本不埋怨的世界，我感到受益匪浅，相识到“不埋怨”的。书中鲍温牧师说：“我们之所以会

9、埋怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到埋怨会带来好处。优秀的人都不埋怨。” 一篇篇的翻阅不埋怨的世界，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，渐渐沉醉在书中世界时，才发觉，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很一般的方式，很一般的事例，来告知我们一种生活的看法，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整齐，我们的脸上是什么表情，是生气还是喜悦hellip;hellip;而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有埋怨的产生。当然，有人认为埋

10、怨是一种宣泄，一种心情的调整方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把埋怨俗称“发牢*”，认为间或发发牢*有助于自己内心平衡的调整，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来埋怨是一种流行病，你的埋怨会唤起他人的共鸣，让埋怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为埋怨的快感而升级埋怨的程度，最终又可能导致不行整理的结果。书中主子公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了生气及埋怨的奴隶，是理智让主子公在埋怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不埋怨”所能赐予我们做到的。 在书中我看到了也有许多人和我一样，

11、突然发觉自己是一个有如此多埋怨的人，心中多了些担心，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚恳面对心情，安于自己的担心，对发觉自己的不足不必惊惶，既然已经产生了，就应当诚恳英勇的面对它;就应当去想方法结束它，也才能最终安于自己的担心”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于变更自己。由少说到学会缄默，再到安于不会缄默，再到安于不说的状态，最终就能真正拥有“不埋怨的世界”。当我们没有了埋怨，我们的心理就只剩下欢乐，当人人都抛弃了埋怨，那这个世界就确定更加和谐。 最终引用比尔middot;盖茨的一句话“人生是不同等的，去接受它吧。请记住，恒久都不要埋怨。” 不埋怨的世界读书心得体会观后初二作文篇精

12、选整合篇四 不埋怨的世界出版于，作者威尔.鲍温是美国一位心灵导师。这本书的内容用一句话概括就是“一个中心，一项运动，四个阶段”。它的中心就是告知人们要停止埋怨;一项运动就是“不埋怨”运动，也叫紫手环运动，即邀请每位参与者戴上一个特制的紫手环，只要你一察觉自己在埋怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。四个阶段就是变更人们的埋怨行为须要经验四个阶段，即无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能和无意识的有能四个阶段。 这本书得到很多名人的举荐和赞誉，如比尔middot;盖茨说:没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝全部的书;书中也有许多精彩观点值得我们去品读和

13、享用。例如，健康的沟通就是干脆找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈，和另一个人谈就是埋怨;胜利就是从失败到失败，也依旧热忱不减等等。 读完这本书后，我觉得自已还是挺有收获的，下面谈几点感想，既是作为这次读书的读后感，也是对自己以后的一种希望和勉励。 (一)要停止埋怨，做一个胸襟宽广的人。 李部长说“组工干部是做人的工作，胸襟宽是必备的政治素养，要做到有苦劳的时候不计较、有疲惫的时候不埋怨”。埋怨其实是一种胸襟不宽的表现，在现实工作和生活中，我们每个人都不行能恒久一帆风顺，每个人都有埋怨的理由。但埋怨往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找缘由，而不要总是指责他人。 威尔.

14、鲍温在书中指出:“埋怨是在讲解并描述你不要的东西，而不是你要的东西。埋怨会影响人际关系，是最消耗能量的无益运动”。作为一名组工干部更要学会停止埋怨，培育大度容人、见贤思齐的良好品质;摒弃私心杂念，以平和的心态对待升迁;保持淡泊安静，以奉献的精神回报社会，在工作中追求素养的提升、人格的完善和志向的实现。 (二)要懂得知足，学会感恩，做一个有品德的人。 人的一生其实很短暂，什么是华蜜，我觉得华蜜就是一种心态，是相对而言的。财宝上的不同等客观存在，物质的追求也永无止境，所以我们要在比较中学会知足，不要在物质名利上进行盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。从的美国911到今年泰国政府动乱，再到当前的洪水

15、泛滥、山体滑坡，有多少人面临着流离失所生离死别，比起他们来，至少我们还活着。当然我们说的这种“知足”不是困难面前的无为或取得一点成果就沾沾自喜停滞不前，而是一种淡然。 感恩是一种做人的看法，一种优良品德。有人说:这个世界值得埋怨的事情实在是太多了，怎么感恩?其实我们要擅长换位思索，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。 作为一名组工干部，更应时时将感恩放在心上，感恩做人，感恩做事，我们今日所拥有的一切并非天经地义的，我们的每一次进步都离不开组织的培育、领导的关切、同事的帮助和家人的支持。带着感恩，我们的心胸会更加坦荡，工作会更有动力。 (三)要勤奋工作，永不懈怠，做一个有进

16、取心的人。 从学校干脆走进机关，两年的工作让我深知自己还存在着许很多多的不足之处，每一次的岗位变动都会给我带来更高的要求和更大的挑战。组织工作对我来说是一份崭新而又神圣的工作，组织部门是管干部、管党员、管人才的部门，她的特别性和重要性不言而喻，我为自己能作为一名组工干部而骄傲，同时我也深感组织工作任务重、程序严、要求高，许多时候要加班加点，要做大量详细繁杂的事务，而且不能出丝毫差错。所以对待这份工作我始终心怀敬畏，在以后的工作中，定会好好学习，从各方面严格要求自己，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神;忠于职守，高度负责的敬业精神;刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想、勇于创新精神。不断提高

17、自己的文字写作实力、思维实力和综合办事实力。要通过勤奋工作努力达到“节奏要快、工作要实、标准要高、差错要无、状态要好、待人要诚”的工作要求，做一名合格的组工干部。 (四)要坚持“学哲学，用哲学”，做一个会思索的人。 哲学在我们的日常生活中无处不在无时不有，读完这本书后，让我进一步相识到“学哲学，用哲学”的重要性和必要性，这本书的作者威尔。鲍温是一名虔诚的_徒，信仰的是上帝，是唯心主义。而我们信仰的是马克思辩证唯物主义，应当用辩证的唯物的观点看待问题。 孟子说“尽信书则无书”，亚里士多德也说:“我爱我师，但我更爱真理”。诚然，书中有很多精彩的观点，对我们的心态调整也有肯定的帮助。但我觉得里面还是

18、有很多值得我们商榷，值得接着探讨的地方。比如书上说“不埋怨就可以变更自己的人生”，认为只要从正面看事物就可以得到自己想要的东西，这未免把我们的世界和人生过于简洁化了。 马克思主义哲学告知我们物质确定意识，意识对物质有反作用，主动的心态是胜利的必要条件，而不是充分条件，一个人要想胜利，除了必需拥有良好的心态之外，还须要诸如机遇、努力、人际关系等因素。还有作者在书中强调说优秀的人都不埋怨，我觉得这有点言过其实，从心理学角度来说，其实埋怨对人的心理健康是有好处的，它是人们宣泄心情、缓解压力的良好途径。所以我认为埋怨并不行怕，我们可以间或埋怨只是不能惯于埋怨，更加不能将埋怨看成是解决问题的答案。 作为

19、一名年轻的组工干部遇事要不骄不躁，静心思索，擅长用哲学的观点分析问题、解决问题，遇事要三思而后行，不断提高自己的社会鉴别力和洞察力。 不埋怨的世界读书心得体会观后初二作文篇精选整合篇五 埋怨，是每个人在面对困难和不公允时，最自然的表现，当我们设身处地面对这样境况的时候，常常会说:“事情都已经这样了，莫非还不允许我埋怨两句么?”当我看到这本书名时，我还觉得它和一般的励志书一样，用着吩咐的口吻，像独裁法西斯一样的教化读者，可当我拿到这本书时，我就被它的媒体举荐所吸引: “这本书写得既睿智又直指人心，埋怨就是推开自己想要的东西，假如让这个世界听见了，就会带来更多的坏事给你。” “埋怨是最消耗能量的无

20、益举动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满;假如找不到人倾听我们的埋怨，我们还会在脑海里埋怨给自己听。本书作者提出的奇妙“不埋怨”运动，来得恰是时候，它正是我们现代人最须要的。我们可以这样看:天下只有三种事:我的事，他的事，老天的事。埋怨自己的人，应当试着学习接纳自己;埋怨他人的人，应当试着把埋怨转成恳求;埋怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美妙、圆满。” 这些看似平淡的话语却都已经道出在面对困难时少有的人生真谛。当我看完这本书时。感觉全部不埋怨的生活才智全部囊括在这本书中。人生在世，总会有不如意，会有

21、各种险阻。在巨大的城市生活压力下，做到不埋怨越来越成为一件很难的事。 然而这本书却给出了答案。“终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与挚友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人hellip;hellip;你确定着关系的路途。是你-不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱-确定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会始终是，人生的一部分。它是人类最大的难题，本书将告知你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美妙而圆满。” 诚然，我们每天都面临着事业发展的压力，同行业者竞争的压力，生活成本的压力，好像我们越来越

22、像一块海绵，生活喜爱的挤干我们生命中每一滴精力，每一点幻想，让我们在它的重压之下，做着只顾眼前的奴隶。我们每天埋怨着高房价，高油价，高通货膨胀，让我们的生活得不到一丝的欢乐，觉得生活是暗淡无光，看不到希望。我并不是有意要为这些开脱，也不是为了这些存在即为合理的说明。而是就像书上这段文字一样: “狮子假如能追上羚羊，它就生存，假如它跑不过羚羊，只能饿死。羚羊假如埋怨不公允，那青草-羚羊的“早餐”该向谁埋怨?羚羊还能跑，青草连逃跑的机会都没有!羚羊要想活下去，只有平常加强训练，提高奔跑的速度，让自己跑得更快，即使跑不过狮子，也要比其他羚羊跑得快，只有这样才能得以生存。” 对现实生活中我们无法变更的

23、事实进行的埋怨是无用的，可以说是在自己的内心接着强化了潜在的困难。埋怨会消磨你的意志，吃掉的前进的动力，接下来就是要为自己的失败找寻借口。永不埋怨的人生看法才是第一位的。我们可以把埋怨的时间和精力来想解决问题的方法，或者是分散自己的精力，让自己在另外一个方面有所建树。就像书评中说的“遇到挫折要从容面对，不埋怨、不放弃hellip;hellip;只要接着努力，就肯定会胜利”“把坏事当好事办，人生就只有欢乐、没有埋怨。” 就像书中所说的那样，给我们自己带上隐形的紫手环。然后朝着幻想前进。“凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝幻想前进吧。不要打压自己、替自己找借口，或是假借指责和埋怨，将留意力转移。你应当要接受担心感来袭，同时在这样的时刻支持自己。”不埋怨的世界，也告知我们同样一个道理，做恒久比说重要。 埋怨的人的心态往往是悲观的，甚至觉得整个世界都是凄惨世界，停下了前进的脚步。这本书正是传递这样的生活才智给我们，面对困难的时候，不是对愤世嫉俗的埋怨没完，也拿不是“吃亏是福”的聊以自慰，而是让我们行动起来，戴上我们生活中紫色的手环，望见了压力、不公允和困难不要像平常一样去埋怨，把精力去寻求解决的最佳方案，“把坏事当成好事去办”。不埋怨的世界，不埋怨这个世界，自己会真真正正的收获到好处，真真正正的会在人生上取得胜利。