2024年《不抱怨的世界》读书心得观后感初中作文优选.docx

《2024年《不抱怨的世界》读书心得观后感初中作文优选.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2024年《不抱怨的世界》读书心得观后感初中作文优选.docx（13页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2024年不抱怨的世界读书心得观后感初中作文优选 不埋怨的世界并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不埋怨运动”的发起、描述、记录与呼唤。下面是学习啦的我给大家整理了几篇关于不埋怨的世界读书心得的参考范文!希望能给大家带来帮助! 不埋怨的世界读书心得观后感初中作文优选篇一 近来，董事长给我们举荐了美国心灵导师威尔鲍温的最新力作不埋怨的世界，本人有幸先阅为快。该书的确值得我们仔细学习和领悟，信任会让各位受益匪浅，甚至使你的命运得以改善，享受到工作和人生的欢乐! 人的一生，必定要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己的美妙愿望和志向，但他须要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而，在现实生活中，

2、我们每个人都难免要遭受许多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发许多牢骚和埋怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导 其实埋怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是埋怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和埋怨视为天经地义;还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的实力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公允，因而在思想上产生严峻的抵触心情，聪慧才智没有用于思索如何尽善尽美做好工作，而是整日埋怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白奢侈掉了。一个人一旦被埋怨束缚，不不遗余力，应付工

3、作，在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的埋怨而获得嘉奖和提升，在10个失业者中至少有9个人埋怨原上级或同事的不是，绝少有人能够相识到，自己之所以失业是失职的后果。 袁辉是一名汽车修理工，从起先就埋怨“太脏、太累”，厌烦这份工作，因此便偷懒耍滑，应付师傅。转瞬几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自靠着精湛的手艺，或被公司送进高校进修，或另谋高就。独有袁辉，照旧在埋怨中做他厌烦的修理工。埋怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。不埋怨是一种最至少的道德。 假如你选择了在某个单位工作，就应当做到在其位、尽其责、谋其政，全身心地投入到详细工作中去，坚持对你所担当的事情全

4、力以赴、主动负责。这样你会得到极大的熬炼和成长，当你真正有了责任感，有了全面的工作实力，信任你肯定会得到发展。 一个单位、一个企业、一个领导，他们都会重视人才，选拔人才。每个人无论职位凹凸，都应当把自己的聪慧才智在工作中充分呈现出来。当你通过勤奋努力取得了成果、做出了贡献的时候，也就是你受到确定和重用、体现个人价值、享受工作欢乐的时候。 付出终有回报，无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧! 不埋怨的世界读书心得观后感初中作文优选篇二 埋怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过仔细阅读威尔鲍温的不埋怨的世界，我感到受益匪浅，相识到“不埋怨”的。书中鲍温牧师说：“我们之所以会埋怨

5、，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到埋怨会带来好处。优秀的人都不埋怨。” 一篇篇的翻阅不埋怨的世界，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，渐渐沉醉在书中世界时，才发觉，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很一般的方式，很一般的事例，来告知我们一种生活的看法，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整齐，我们的脸上是什么表情，是生气还是喜悦而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有埋怨的产生。 当然，有人认为埋怨是一种宣泄，一种心情的调整方

6、式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把埋怨俗称“发牢骚”，认为间或发发牢骚有助于自己内心平衡的调整，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来埋怨是一种流行病，你的埋怨会唤起他人的共鸣，让埋怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为埋怨的快感而升级埋怨的程度，最终又可能导致不行整理的结果。 书中主子公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了埋怨的奴隶，是理智让主子公在埋怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不埋怨”所能赐予我们做到的。 在书中我看到了也有许多人和我一样，突然发觉自己是一个有如此多埋怨的人

7、，心中多了些担心，可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚恳面对心情，安于自己的担心，对发觉自己的不足不必惊惶，既然已经产生了，就应当诚恳英勇的面对它;就应当去想方法结束它，也才能最终安于自己的担心”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于变更自己。由少说到学会缄默，再到安于不会缄默，再到安于不说的状态，最终就能真正拥有“不埋怨的世界”。当我们没有了埋怨，我们的心理就只剩下欢乐，当人人都抛弃了埋怨，那这个世界就确定更加和谐。 最终引用比尔盖茨的一句话“人生是不同等的，去接受它吧。请记住，恒久都不要埋怨。” 不埋怨的世界读书心得观后感初中作文优选篇三 说实话读完这本不埋怨的世界带给我很大的震撼与

8、启发。人为什么会埋怨?什么样的人喜爱埋怨呢? 人生不如意十之八九，这就话虽然早已被大家所熟识，但是真正能看开的人却并不多见。我觉得假如一个人内心充溢了不满和怨恨的时候，而这个量超过他自己所能限制的时候，那么你就会听到来自于他的埋怨声。人们总会在生活中，工作中以及许多方面或多或少的存在着不满足和埋怨的心理，有的人会明显的表现出来，影响自己以及四周的一些人的心情或行为，而有的人深埋心底，但是这种行为的人会让这种埋怨从心里左右了自身的行为。但是作为豁达的的人来说，其实心里也往往会或多或少的存在一些埋怨，甚至连我们自己都不会知道，虽然是一种潜意识的埋怨，但是同样会有肯定程度的影响和左右了我们的思想于行

9、为。 要说成为一个完全不埋怨的人很难，间或对生活中发生不顺心愿和烦心的琐事发发牢骚不是一件很大的事，属于正常。但是书中的一句话却让我记忆深刻“任何人和团队要胜利，就恒久不要埋怨，因为埋怨不如变更，要有接纳指责的包涵心，以及解决问题的行动力” 要想不埋怨，我们首先应当变更我们对待事物发生时的想法与看法，然后我们就要起先行动。当你不喜爱这件事的时候，你可以试着去变更它，但是要具有一颗宽容的心和一切结局问题的行动力。 不埋怨的世界读书心得观后感初中作文优选篇四 刚过去的2024年，于我而言是极不平凡的一年，一路跌跌撞撞，也成长蜕变了些许，尤其是在相识自我这条人生必经之路迈出了重要的几步。这一年的经验

10、让我起先探究个体的心理心情，也促使我明白心理心情之于个人成长的重要性。因此，接触到不埋怨的世界这本书时，如获至宝，阅读此书印证了自己的生活所感，跨越了自己视野的局限，体悟到了阅读的意义“以我观书，以书观我”。 假如真的有两个世界：一个是人人埋怨嘲讽、负能量爆棚的世界，另一个是平和喜乐、活力四射的世界，你更情愿生活在哪一个世界呢?信任绝大多数人都会选择前者，更想要生活在不埋怨的世界中。本书作者威尔鲍温是一名美国牧师，他在2024年的时候发起了一场全球的“不埋怨”活动，每位参加者都会被要求戴上一个特制紫手环，只要一察觉埋怨，便将手环换到另外一只手上。如此反复，直到紫手环在你的同一只手上戴满21天，

11、这个挑战才算胜利。这项活动风行全球，有上千万人参加并从中受益，学习为自己创建美妙的生活。 这个世界角角落落，大大小小的声音，都充斥着埋怨。埋怨就像一场“比惨”竞技活动，每个人都试图证明自己过的才是最艰困的生活。什么是埋怨呢?埋怨就是在遇到生活中的改变或挑战时，聚焦于问题本身，而非解决问题的方法，同时将负面心情“打包”传递给他人。有人或许会问，我莫非不能对任何事情表示不满吗?遇到不公之事表达自己的愤慨、对一些坏消息作出正常的心情反应等并不都是埋怨，在我看来，埋怨更多指的是一个人通过嘴巴、眼神、肢体等，借由语言或非言语来反复表达出自己的不满。有个很贴切的比方，面对同样的半杯水，乐观的人会说杯子里还

12、有一半水，悲观的人会说杯子有一半是空着的，而爱埋怨的人可能会告知你，杯子中的水没准有毒。反观自己，更加觉得过往的自己就是这本书的反面教材，只要一有不顺心的事情就怨天尤人，各种不爽，把缘由归咎到客观因素上，到处、反复吐苦水，把身边人也弄得身心俱疲，常常觉得整个世界都在跟自己作对。 一、埋怨的缘由:关注责任借口 人为什么喜爱埋怨?本书具体说明了埋怨(GRIPE)的五个缘由： Getattention：寻求关注 Removeresponsibility：推卸责任 Inspireenvy：引人艳羡 Power：操纵力 Excusepoorperformance：为欠佳的表现找借口 人之所以会埋怨，有可

13、能是出于一种或多种缘由。我特别认同上面提及的缘由，特殊是寻求关注、推卸责任、为欠佳的表现找借口。 的确，我们之所以埋怨，往往是出于我们对别人关注的须要，因为我们想不出另一种主动的能吸引别人关注的方法，仿佛一停止埋怨，就没法与他人建立联系了。我怨故我在。 当然，我们埋怨更多是推卸责任，为自己欠佳的表现找借口，好让自己内心得以平衡。回想一下，你最近一次向四周人埋怨，是不是想让对方承认：你已经尽力了，是其他人或者环境的问题，你的问题是你自己一个人解决不了的。 二、埋怨的影响:囿限可能性 埋怨是不是如这本书所言对我们有很大的负面影响呢?对此，我深以为然：你对自己或别人的埋怨从来都无法带来主动的变更，反

14、而会限制了自己和他人享受美妙的可能性。 “埋怨使我们关注问题本身，以至于我们不会去考虑解决问题、改善境遇的方法。”埋怨并不能帮助我们解决问题，反而具象化我们的挑战，为自己的不作为找一个心安理得的借口，当然依据吸引力法则，还会影响我们的人际关系。埋怨对我们最大的影响是在于我们对事情的看法和看法上面，始终很信任一句话：Youarewhatyouthink(你的想法确定了你的经验)，思想创建生活，你的想法与看法确定了你是什么样的人，你就会看到什么样的世界，你就会遇到什么样的人。而埋怨则更多的会让你的关注点关注于生活中那些你不喜爱的东西，而会忽视了好多生活中更美妙的事情。当你埋怨时，你就是在拥抱你自己

15、的怨气。你支持、帮助、巩固自己脑海中那个“你不配得偿所愿”的念头。你感到自己与美妙丰裕的世界割裂开来，限制了自己享受富足的实力。此外，我们对他人的观感，确定了他们在我们面前会呈现出什么样貌，以及我们与他们之间的关系，诸如师生关系、夫妻关系、亲子关系、挚友关系等，即你找寻，就必寻见。 面对糟糕的境遇，不埋怨或许并不能解决根本问题，但它带来扩展效应和建构效应，它开启我们看到更多的可能性，使我们超越了问题本身，建立更宏观的格局，激励我们在心中创建出将来世界的美妙愿景。 三、埋怨的解决:让自己活成一束光 如何使自己和他人远离埋怨呢? 如何让自己不埋怨，书中尝试给出了一些方法： 1.“假如你看不惯某种东

16、西，那就变更它。假如你无法变更它，那就变更你自己的看法。不要埋怨。”谨记：唯一能为你的华蜜和人生负责的人，就是你自己。让生活变得美妙的秘诀，其实就驾驭在自己的手中，我们始终都有重塑生活、驾驭命运、雕琢华蜜的实力。 2.远离无意义的闲聊，字斟句酌地对话，“开口说话前，先想想你说这句话是不是比缄默更有意义。”缄默给了我们机会，让我们得以与内在的自我建立联系。 3.处理好自己与自己之间的关系，让自己活成一束光，做最好的自己。个人认为，这是解决埋怨的治本之策：接受不能变更之事，变更能够变更之事，辨别上述两者的区分。修炼心灵，提升实力，充盈自我。比如，开车的时候遇到20分钟以上的堵车，你是气急败坏、唉声

17、叹气?还是内心平和，并按部就班地打开开车清单，听书或打电话等?这个世界不是为我们而设计的，在生活中确定会遇到不如意之事，我们可以选择让它们战胜我们，还是让它帮助我们完善自我。 那自己不埋怨了，身边人还是在不停地埋怨，怎么办呢?首先有一个前提，我们能变更的只有自己，不要妄想去变更别人，因为被动的变更效果不佳，有时还会适得其反。最好的方法就是：让自己活成一束光，照亮黑暗，汲取能量，暖和四周。当你活成一束光的时候，谁接近了你，谁就接近了光明，那也是对他者的负责和对他者的造福。甘地曾说过，“我们必需活出想要让别人效仿的样子。” 还可以尝试如下方法：当别人试图通过埋怨来寻求关注时，问对方，“你有什么好消

18、息吗”、“在志向状况下，你希望他怎样呢”、“假设这件事能解决，你觉得可以从哪几方面起先着手呢”?也可以建议他干脆与能解决这件事情的人进行对话。当然，你也可以说出你的期望，当对方朝着你说的方向努力时，赐予真诚的表扬。 但是，这个世界并非简洁的非黑即白，这些励志书籍给人的感觉就是只要你照着它们去做就肯定可以获得巨大的变更，可是在困难的现实和人性面前又谈何简单呢?像这本书，其实还是有一些避重就轻，有些东西并未涉及或语焉不详，比如光靠变更看法是不够的，提升实力、增长见识等都是必不行少的环节，而这本书并未涉及。但一本书假如能让你获得一些以前从未有过的启发或感想，那就是好书。 不埋怨的世界读书心得观后感初

19、中作文优选篇五 在国庆来临之际，学校布置任务要求每个人必需读一遍不埋怨的世界。坦白说，我心里当时还忍不住埋怨：假期都有任务，简直了够够的了。 可当我起先读了这本书后，心灵不断地被触动着诞生贫困的威尔鲍温以超乎寻常的毅力，考上了美国重点高校。毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到难过，不由地埋怨命运。但在挚友的启迪下，他站了起来，最终成为美国最宏大的心灵导师之一。他走上胜利的奖台，只说了一句话：你们都拥有无尽的潜能，但只有不埋怨一切，才能取得胜利! 这句话使我茅塞顿开。有些人学滑板，摔了几跤就不学了，说：都怪这滑板太难学，轮子又太少了，害得我摔死了!这样，这位学生是恒久也学不会任何技巧的

20、。而有的人则坚持不懈，摔倒了，爬起来，接着!拥有这样的精神，再难的事，在他眼里都是小菜一碟!海伦?凯勒虽然残疾了，但她丝毫不埋怨命运对自己的不公，而是更努力地使自己从一棵弱不禁风的小苗成长为一棵高大挺立的苍天大树。无论是讥笑与困难，她只当作是对自己的熬炼。你想想看，古今中外全部有成就的人，哪个不是靠着这种不埋怨一切、乐观向上、持之以恒的精神才一举成名的呢? 一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过，威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从一帆风顺和自由自在中成长出来的，真正的胜利人士，是从苦难中磨练出来的。 要有坚韧的毅力，更重要的是要有一颗不埋怨的心，

21、拥有这一切，就肯定会胜利的!要放开胸怀，涵养一颗包涵的心。有时，我们会因为他人不经意的一句话、一件事，而心生埋怨。而这种埋怨往往是自己被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂，会导致夫妻不睦、挚友不和，尤其在工作中，会在同事之间产生隔阂。学会包涵，从某一种意义上说就是解放自己，提升自我。作为工作人员，包涵就是要擅长换位思索，理解、宽容他人，用海纳百川的胸襟来承受委屈、经受挫折，真正做到言行有度，举止有方，谦恭礼让，平易随和。 要直面挑战，奋扬一颗上进的心。或许你会因为领导交付的任务过于繁重而埋怨，或者由于工作毫无头绪、进展不顺而埋怨其实说究竟是我们内心深处在排斥、挣扎和躲避，是一种向困难示弱的表现。就像华为总裁任正非说的那样，狮子假如能追上羚羊，它就生存，假如它跑不过羚羊，只能饿死。羚羊假如埋怨不公允，那青草羚羊的早餐该向谁埋怨?羚羊还能跑，青草连逃跑的机会都没有!过多的埋怨不仅对工作毫无帮助，而且会失去自己珍贵的信念和他人对你的信任。作为机关工作人员，在日常工作中应当想的是怎么做，而不是没方法做;面对困难和挑战，我们要坚信方法总比困难多，始终奋扬一颗上进的心。