《新课堂——同心防溺水》特别节目观看心得.docx
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1、 新课堂同心防溺水特别节目观看心得3篇 这一次学校组织我们对防溺水安全学问的学习,使我熟悉到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、熬炼身体,但是同时也需要做好安全方面的防范,要在家长的带着下,才能够安全、舒适的游泳,防止溺水事故的发生。通过教师对防溺水安全学问的讲解,想起自己前几年在家长带着下去游泳的切身体会,我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要留意以下几点: 一、根据学生的身体素养要求,加强熬炼,努力提高自身的身体素养和游泳水平防溺水安全感想 当今世界,经济进展快速,现代科技突飞猛进,对我们的生产、生活方式,都产生了深刻的影响。我们作为学生,要根据学校的要求,既要学好文化学问,同时也要加强身体的熬
2、炼,使自己的文化学问和身体素养同步提高,使我们的德、智、体能够全面进展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域,学会游泳,学会正确的游泳是对我们的一项最根本的技能要求。 其次,夏天去游泳要有目标、有预备、有规划,要在家长的带着下去游泳池游泳,不能几个朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。 我记得前年的秋天,在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳,结果其中的一个就溺水了,另外的一个没有预备,等到他回家找到家长来救人时,已经晚了,逝去的生命再也无法挽回。所以,我认为,作为学生,我们还未成年,还不能够有独立的生活和应急的力量,学校要求我们去游泳必需要家长伴随是正确的
3、,也是为了爱护我们,让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。 第三,在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些预备工作,做一做徒手操,让自己的身体能够适应水温,让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的预备,以免受伤或者是下水后的抽筋。由于夏天的气温很高,突然下水会造成身体无法适应,有可能带来伤病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦,轻则让你苦痛不堪,重则可能造成溺水的事故,所以肯定要留意,做好游泳前的热身预备,这样才能确保安全。 第四,夏天在游泳时,尤其是游泳时间较长时,抽筋有时候很难避开。因此,要学会掌握节奏,尽量的在游了一段时间后要休息一下。固然,也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦消失抽筋的状
4、况,不能惊慌,肯定要冷静,假如是在浅水中,可以马上上岸,通过自己或家长的按摩,可以得到缓解;假如在深水中,则首先要将自己的状态放松,最好能够改成仰泳的姿势,然后立刻呼救,请自己的朋友或者是家长来救援,最终再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸 直绷紧然后放松的方法,解脱抽筋的状态。其实,一旦在水中发生了抽筋,千万要保持冷静,只要不紧急,人处于仰泳状态,可以很轻松的浮在水面上等待救援。 第五,当发生了溺水事故时,一般的状况下,由于我们还属于未成年人,没有救人的专业技能,因此我们要尽可能的去呼救,并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者,我们不能够贸然下水营救。假如溺水事故比拟严峻,则要立刻请家长或其
5、他的大人拨打急救电话,或者去找车送医院救治。 我们作为一名中学生,主要是要在校期间学好文化学问。学校为了我们的安康成长,为了我们能够既学好文化学问,又能够让我们的身体素养得到同步的提高,除了体育课之外,每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候,又组织我们学习安全游泳,防止溺水的相关学问。 我们绝不辜负学校和家长对我们的关心和盼望,让我们努力加强自身的学习和身体熬炼,争取早日成为一名高素养、高力量的合格人才! 新课堂同心防溺水特殊节目观看心得2 现在,青少年小学生溺水大事已经特别多了。很多青少年都是没经过家长同意就擅自去游泳池游泳,造成了那些令人胆战心惊的凄惨事故。给他们的家庭造成了
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