2024年近视眼研究报告.docx

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1、2024年近视眼研究报告 近视眼探讨报告(精选3篇) 通过这次对高校生视力状况的调查，使我们相识到高校生患近视的严峻性。我们想通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广阔学生们相识到要更好地爱护眼睛。下面就是我给大家带来的近视眼的探讨报告，希望能帮助到大家! 近视眼的探讨报告1 据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，中学生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及

2、社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛究竟是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。 一、调查问卷 1.你是不是近视? A. 是的 B、 不是 2.你是如何近视的?(不近视的可不答) A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它 3 你近视多少度? A. 100以下 B. 500以下 C. 更高 二、调查分析：导致眼睛近视的缘由： 大多数人都是平常不留意爱护眼睛而导致近视的。探讨结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性变更，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境亲密相关，与摄入养分成分的失衡亲密相

3、关。而不正确用眼，不留意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。 1 看电视距离太近 2 看电视的时间太长 3 所看电视的画面浓度太深 4 写作业时的姿态不正确 5 在光线太强的阳光下看书 6 在光线太弱的光下看书 7 长时间的在电脑前 8 不合理饮食 9 看激光 10 在车厢里看书 11 遗传因素 12 不仔细做眼保健操 三、调查结果： 通过调查发觉，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。很多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、长久用眼等。但近年来的医学探讨表明

4、，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 四、建议 (一)看书时作姿要端正，光线要足够。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调整眼睛肌肉。 (三)在课间非常钟坚持做眼保健操。 (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。 (五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。 (六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 五、体会 为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，

5、熬炼身体，保障身心健康;二要订正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，刚好发觉眼病，以便早发觉、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱惜我们的眼睛，不让我们将来懊悔! 前我的家的面积只有现在的一半，有一个客厅、一个卧房，我就在那里度过了我的婴幼儿时期，我对那时的记忆是朦胧的、模糊的，听妈妈讲那时家里只有一个小彩电、小冰箱、半自动洗衣机、布艺沙发，烧的是蜂窝煤那是一个简陋而暖和的家。现在让我带你参观一下我的新家吧： 我的新家有一个大客厅、两个卧房、一个书房，还有一个小小的贮存室，以前我就在爸爸妈妈的卧房里住，而现在我有了自己的天地，我也有自主权装饰我这暖

6、和的小天地了：我的被单、床罩、窗帘都是维尼熊的，我的衣柜里装满我的衣服，我还有了书柜、书桌，我把这儿称为“欢乐学习天地”，我还在墙上贴满了我喜爱的海报，那一张张海报透出我的天真、欢乐，我有了一架钢琴，每天沉醉在音乐的世界中，不管是哀痛还是欢快都使我沉醉，我慢慢有了一些玩具熊，每天晚上我会向它们诉说我当天的传奇故事;我家的客厅里有一个大的电视、皮制沙发、摇摇椅、大书柜，还有我去海南捡的很多贝壳你说我的家变了吗? 六、结论 从坏变好，人何尝不希望呢，但要改变是须要一代又一代的艰苦奋斗，让我们好好学习，使我没的主国拜年得更得更加辉煌绚丽! 近视眼探讨报告【篇1】 一、探讨背景 近年来,小学生近视眼的

7、发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢?由于多种缘由导致小学生的视力不断下降，特殊是随着科技的发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的小学生沉迷于网络嬉戏，电视等，导致他们的视力不断下降。 二、探讨的目的和意义 了解小学生近视进展状况及相关因素，分析近视进展的缘由。通过此次探讨，希望能够使同学们更多的了解近视给我们带来的危害，重新谛视自己，端正看法，视力正常的同学主动做好预防工作，已近视的同学刚好治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。同时，熬炼我们的动手和动脑实力，培育我们的社会实践实力，将所学学问更好的应用

8、到生活。 三、探讨方法 1问卷调查 2小范围专访 3探讨分析法 四、基本思路 设计相关的问卷调查学校学生对相应的同学进行专访分析调查结果上网查相关信息最终得出结果 五、调查结果分析与结论 1问卷调查表： 本次随机调查共涉及学校一至六年级共100名男女同学，其中：男同学60名，女同学40名;高年级60人，低年级40人。 2小范围专访： 对于近视程度较深的同学，我们进行了小范围内的专访，调查中发觉，造成这些同学近视的主要缘由，大都是用眼姿态不对长时间的近距离作业以及睡眠不足等，而且也没有时间留意自己的眼睛问题。平常用眼不卫生，较长时间的运用电脑，电视等电子产品也是造成视力明显下降的缘由之一。 3探

9、讨结果分析 附调查问卷级调查及调查结果： 大部分的同学近视都是由于看电视频繁，且离电视的距离较近和沉迷于网络而造成的，当然也有一部分同学是由于用眼不卫生所造成的，而对于近视程度的不断加深，更多的是在前者的基础上，由于学习惊慌，长时间的近距离作业以及睡眠不足等缘由所造成的，而且也没有时间留意自己的眼睛问题。 1、(一)患有近视眼的同学：(23.7%) 在近视同学中，用眼卫生状况分别如下： 1、你作业时的姿态怎么样? A 很好 (20%) B 一般72%) C 很差 (8%) 2、你一天花多少时间上网? A 不上网 (6%) B 半小时(54%)C 一小时(38%) D 二小时以上 3、一天花多少

10、时间看电视? A 半小时 (18%) B 一小时(30%) C 二小时以上 (52%) 4、做完作业会不会到窗口往外看? A 常常 (38%) B 间或 (44%) C 从不 (18%) 5、做眼保健操仔细吗? A 特别仔细(52%) B 间或仔细(38%) C 不仔细 (4%) 6、常常躺在床上看书吗? A 常常 (6%) B 间或 (48%) C 从不(46%) 7、是否常常在摇摆的车厢中看书? A 常常 (22%) B 间或(40%) C 从不(38%) 8、看电视时是否把电灯关掉? A 是 (26%) B 不是(74%) (二)不患有近视眼的同学：(73.3%) 在未近视同学中，用眼卫

11、生状况分别如下： 1、你作业时的姿态怎么样?2%) A 很好 (16.67%) B 一般 (77.78%) C 很差 (5.56%) 2、你一天花多少时间上网? A 不上网 (61.11%) B 半小时 (7.41%) C 一小时 (25.93%) D 二小时以上 3、一天花多少时间看电视? A 半小时 (20.37%) B 一小时 (44.44%) C 二小时以上 (35.19%) 4、做完作业会不会到窗口往外看? A 常常 (24.53%) B 间或 (51.85%) C 从不 (24.07%) 5、做眼保健操仔细吗? A 特别仔细 (50%) B 一般 (48.15%) C 不仔细 (1

12、.85%) 六、探讨解决方案 同学们在平常的学习与生活中应留意自己的用眼卫生，长时间学习或看电视时，应每隔一段时间远眺绿色植物，这样有利于放松眼部肌肉，缓解长时间用眼给眼睛带来的压力，另外，当明显感觉自己眼部不舒适或视力不断下降时，应刚好告知老师或父母，到正规医院进行相关检查，多留意自己的眼睛问题。 七、建议和设想 (一)、阅读、学习需留意： 1、坐姿要端正：不行弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课或阅读，这样易造成睫状肌惊慌过度而引起疲惫，进而造成或加深近视。 2、看书距离应适中 ：书本与眼睛之间的距离保持以最少30公分，且桌椅的高度也应与身体相适应。 3、近距离用眼时间勿太长： 无论做功课或阅读

13、，时间不宜太长，每45分钟左右应作短暂休息，可望远或做眼球转动练习。课间活动时间，则应尽量走出教室活动。 4、光线足够 ： 光线要足够舒适，不行在昏暗的光线下勉力视物。 (二)运用电脑、手机等电子产品需留意： 1、距离勿太近： 看电视时应保持与电视画面对角线6-8倍距离。电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕;电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近简单造成眼睛疲惫，诱发近视; 2、光线勿太亮或太弱 ： 建议尽量运用液晶电视。液晶显示屏不闪耀，能降低眼睛疲惫，且不宜太亮。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避开屏幕反光。电脑操作间的光线不应太弱或太强。 3、时间不宜太长 以近距离用眼45分钟后休息10

14、-15分钟为宜。 (三)、日常生活需留意 1睡眠不行少，作息有规律，睡眠不足身体易疲惫，易造成近视。 2多做户外运动常常远眺远处放松眼肌，与大自然多接触，青山绿水有益于眼睛的健康。 3小学阶段患了近视眼，要尽早、刚好、长期地预防治疗，可避开度数加深，防止并发其他眼疾。 想要让青少年有一双健康的眼睛，那么就要懂得如何爱护好眼睛。 八、感受与体会 我觉得调查应不仅仅局限于小学生，应当从不同年龄的人进行调查，这样应当能使调查结果更有劝服力，下次有时间还要将此次调查做得更具体些。 身边许多人都不同程度的近视，以前并没有怎么关注，也没有防治，通过这次探讨使自己相识到近视的危害性，希望通过本次探讨能够重新

15、谛视自己，并留意以后用眼卫生，合理支配生活制度 ,不要长时间上网和看书,要让自己的眼睛得到休息和保养.当然也希望大家能够多重视自己的视力状况。 近视眼探讨报告【篇2】 探讨背景 随着社会竞争的日益激烈，以及种种客观因素，是我们必需具备高素养、高学历。作为中学生，我们发觉了一个现象，就是学生的近视现象日趋严峻。在班级上，几乎都是戴着眼镜的学生。为了更进一步了解中学生的视力状况，我们进行了调查。探讨目的及意义 当今社会快速发展，人们生活水平不断提高，精神追求越来越丰富，人们不再只局限于在室外玩，在家中，电脑，电视，等等，电子产品出现在人们生活中，且有很多孩子喜爱玩电脑，看电视，长时间坐在电视机，电

16、脑前。不注意眼睛的爱护，长时间下来对视力影响较大，还有就是社会就业压力越来越大，女的教化，他们望子成龙，望女成凤的心理极为迫切，于是给孩子报补习班，无形中又增大的了孩子的压力，很多孩子一天是做不完的作业，睛视力下降很快。俗话说：眼睛是心灵的窗户，为了爱护好我们的眼睛，为了让更多人意识到眼睛的重要性，我们特此绽开此课题探讨，些 爱护眼睛的对策与措施，供学生参考。探讨内容和方法 现在的中学生视力普遍很差，放眼望去一个班里戴眼镜的人有很多很多，我们办所在的长安一中也不例外，所以我们调查的主要内容如下：(1) 调查对象：对长安一中高一级(2) 调查形式：问卷，向同学询问，在室外视察，记录等。(3) 调

17、查内容：在各阶段视力近视人数的比例，通过分析，对比，调查，找出其根 本问题所在，并制定出相应的对策和建议。探讨过程简述 (1)由吴玺函设计问卷。(2)杨叶，马逍遥发放问卷进行调查。(3)卢朝薇，李怡倩统计问卷并作出分析。 (4)把成员探讨探讨时出现的问题刚好征求老师指导。(5)组员探讨并交谈各自心得体会。 (6)组长写论文报告。 活动步骤：上网收集资料，实地采访，问卷调查，小组探讨，总结、写论文报告、探讨视力问题的现状 家长都极度重视对子再加上有时学生学习姿态不正确，致使眼让学生明白眼睛近视的一系列成因，并供应一 多名学生进行有关视力请状况调查。 随之学生学习压力也不断增大， 1440 在如今

18、这个竞争激烈的社会，人人争先恐后的想要得到最好的教化，在这种社会大环境的压力下大部分中学的鼻梁上就压上了看似轻巧，实则沉甸甸的眼睛，走进一中，随意进入一个班，班中近视人数可以说多于一半，这一切都是应试教化下的不良产物。当然也不完全枉罪于此，在这样一个科技发达的社会，电脑、电视也成为中学生近视的主要缘由之一。不规范的读书写字姿态，平常不注意爱护眼睛导致戴上眼镜后，度数嗖嗖上涨。中学生近视人数随着科技发展同时日益上涨，电视迷电脑迷。尤其是电脑，有的人一坐就是好几小时，全然不顾自己的眼镜，上网虽好，但要有度。在眼科医院里，每天都可以看到大大小小的人在检查视力，让人难以接受的是，甚至一些才会走路的小孩

19、，也进入了近视行列。这么小的孩子就沦为近视。可以说责任主要在父母，没有充当好孩子的第一任老师。经孩子美妙的人生留下一丝缺憾，眼睛是心灵的窗户，这扇窗一旦坏掉，就很难再修复了，为了让光明的双眼伴你一生，请务必好好珍爱她，不要等近视后，才悔该当时，失去后才珍惜又有什么意义呢?爱护好自己的眼镜，你将受益一生。 探讨存在的问题和缘由 据调查，中学生视力普遍不是很好，甚至许多小学生戴上了厚厚的眼睛，眼睛无法履行其正常的职能，使得幼小的心灵涂抹上了一层阴影。 分析缘由如下： (1)近距离工作是近视眼最重要的缘由。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作、学习、运用电脑，和近视眼的发生及发展存在剂量梯

20、度效应。另外，阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多，近视眼进展越快;阅读距离越近近视眼进展越快。 同胞间屈光度一样性随其年龄差的增加而减小。相差2岁的比数比为5，相差10岁的只有2.5。因同胞之间无论差几岁，其遗传背景是相像的，对比数比随年龄差增加而减小最合理的说明是，年龄相差小的同胞比年龄相差大的同胞所暴露的环境更相近。 (2)区差异及社会经济因素。城市比乡村近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气簇新。这和其生活水平、居住环境及饮食养分均有关。并且农村学生看电视和用计算机的机会少。 (3)照明阅读姿态。环境与

21、作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲惫。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。阅读姿态不良亦会造成视力减退。阅读距离越近，颈项倾斜度越大。这种姿态使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗，引起同侧瞳孔扩大，影响视力。 (4)遗传是诱发近视的一大因素。有关近视遗传问题的探讨的早。低度近视眼为多因子遗传，高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及小数病理性近视眼为常染色体显性遗传，大多数病理性近视眼为隐性遗传。科学家提出遗传的作用：(1)屈光不正可以遗传;(2)遗传特性的传递由多因子确定;(3)低度和高度屈光不正的遗传性不同;(4)眼屈光性质主要由遗传而不是由环境因素确定;(5)双生子作为探讨对象有很重要意义;(

22、6)不同种类的屈光有不同的遗传类型;(7)近视眼的遗传事实表现为单卵双生子的高度一样性，主要为常染色体显性遗传，亦有人认为阳性遗传。双生子探讨发觉近视眼遗传率O.58-O.9l。分析结果表明父母近视眼史与孩子屈光不正的相关性比儿童近距离工作与其屈光不正的相关性亲密。问题在于孩子在继承了眼球大小和形态等遗传因素的同时可能也沿袭了父母的习惯。 现代中学生的近视与自身的用眼卫生有干脆关系，但家长与学校也是有责任，身为监护人的父母，应时时督促孩子，叮嘱他们留意用眼卫生，而学校，则更应当多开展呼吁学生爱护眼睛的活动，增加左眼保健操次数，以防止学生近视人数增加。更值得一提的是当今中学生近视率不断上升，而中

23、学生们对近视这一现象并不加以重视，甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了，还对近视无所谓，错上犯错。很多人常将其归咎与不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗、长久用眼等，但近年来的医学探讨表明，饮食不均衡，睡眠不足，噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。 据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，中学生为70.34%。这几数字令人震惊，也对我们中学生敲响了预防近视的警钟。 在调查和亲身实践中我们总结了近视眼的危害如下： 1、简单爱损伤。学生得了近视配戴眼镜后

24、，由于各别学生活泼好动，若不慎受撞击破裂，轻者眼被扎伤，重者导致失明。 2、学习成果下降。学生得了近视不配戴眼镜会看不清字，配戴眼镜后简单造成视觉疲惫，留意力不集中，使学习成果下降。 3、影响学生前途。学生得了近视，在人生的起跑线上会不觉地低人一截，因为很多热门升学选择专业和就业有很大的限制，前途受到极大的影响。 4.遗传后代。现代医学探讨表明，由于后天因素近视，假如不刚好治疗，高达700度以上的近视患者将会遗传后代。 5、生活质量低下。由于学生近视，日常生活极其不便，例如交际、旅行、外出、参与消遣活动都有许多困难，由此往往会产生心理障碍，致使生活质量低下。 6、危害身心健康。由于学生近视，多

25、种体育活动无法参与，影响孩子身体正常发育，得了近视不刚好治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离黄斑出血，青光眼和内障等发症，甚至失明。 青少年近视眼的一般表现： 1、近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但不是线性比例。一般说，-3.00D以上的近视，远视力不会超过0.2;-2.00D者在0.20.3之间;1.00D者可达0.5，有时可更好些。 2、视力疲惫特殊在低度者常见，但不如远视眼的明显。由于调整与集合的不协调所致。高度近视由于凝视目标距眼过近，集合作用不能与之协作，故多采纳单眼凝视，反而不会引起视力疲惫。 3、眼位由于近眼

26、近视时不须要调整，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一只眼视物，另一眼偏向外侧，成为短暂性交替性斜视。由于偏眼的视觉功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丢失固视实力，成为单眼外斜视。 4、高度近视眼多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝，由于不存在调整的刺激，睫状肌大其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，简单发生轻度的虹膜震颤。 5、近度近视眼眼底改变不明显，高度近视眼，因眼轴的伸长，可引起眼底的退行性变更，可见豹纹状眼底，近视弧形斑、视网膜萎缩斑、巩膜后葡萄肿、锯齿缘都囊样变性等，并可

27、合开玻璃体液化，玻璃体混浊，玻璃体后脱离，晶体混虫，视网膜裂扎，严峻的还会导致黄斑出血及视网膜脱离。 如何预防近视呢?其探讨对策和建议如下： 1、社会的预防：据调查资料表明：轻度近视最多发生于学龄期儿童，且随着文化程度的增高，近视发生率也越来越高。当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，学问的更新又很快，所以给学生增加了很多不合理的额外负担，从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点，轻松一点吧。 2、学校的预防：首先是学校的环境设施，教室要宽敞光明，灯光分布要科学合理，椅子高度要相宜，板书要字体大，字迹清等;其次，学校的用眼教化，定期开展视力检查，结合学生各自视力状况，定期更

28、换座位，左中右轮转;最终，削减作业量，减轻学生用眼负担。 3、家庭的预防：(1)创建良好的学习环境，尤其是灯光照明，以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜，光线应从左侧前上方射来，灯距书桌距离在50-67厘米为宜。(2)培育正确的用眼习惯，坐姿端正，眼睛离书本约1尺，写字之手离笔尖约1寸左右，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长，1小时也应休息几分钟，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。(3)孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有肯定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。 4、自身的预防：主动参与体育熬炼，增加体质

29、，提高眼肌的调整力，做到劳逸结合，远近兼顾;自觉做眼保健操，消退眼肌部分疲惫;养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食;养成良好的生活习惯，早睡早起，合理支配自己的学习时间;另外，还可以抽空把食指置于眼前，由远到近让眼睛盯住食指手指头，以便训练眼肌的调整实力，不过，这个方法要在医生建议的状况下进行。 以下建议供大家参考： 通过这次对高校生视力状况的调查，使我们相识到高校生患近视的严峻性。我们想通过调查报告，向同学们传达近视的危害，从而使广阔学生们相识到要更好地爱护眼睛。 这次活动中，不但我们了解到高校生近视的状况(总体来说，不容乐观)，并且使我们对近视的缘由有了更深的了解，知道如何防止近视。 如何让

30、青少年端正用眼健康的看法呢?我们可以通过调查高校生近视人数的比例以及缘由来让青少年知道近视的害处，有效提高扩大青少年自我健康用眼的意识。 对此，我们诚意予以下列建议，希望大家加强视力的爱护，防止近视队伍的扩大。 1、加强眼睛的卫生教化 从调查中看，有一部分高校生由于长时间对着电脑玩嬉戏和躺着或长时间看书造成了视力下降，说明这些学生对日常行为中限制对着电脑的时间和养成正确的看书习惯对爱护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教化、强调，加强学生爱护眼睛的意识。我们认为，眼睛的卫生教化应从小学起先，一上学就要进行“三要两不要”的习惯教

31、化，使学生把这些基本要求从小习惯化。 2、要留意眼睛的休息 调查已经表明，学习时间长是造成视力下降的主要缘由。尽管我们已经进入了高校，但因为当年高考、中考、初考的激烈竞争，而承受长时间看书、题海战术而引起的视力下降，还记忆犹新。这种不规则的教化竞技考试不仅会使学生视力下降，造成恒久不能弥补的损失，而且还会使学生的体质下降，严峻防碍学习，所以各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱出来，降低学习强度，使学生有时间留意休息。 3、要实行主动方法进行保持和矫正 眼保健操已被多数学生重视，所以学校应在适当的状况下增加统一做操的次数，同时老师应仔细辅导，订正错误，使其发挥真正的爱护作用。高校生近视中有一部

32、分现在还只是假性近视，假如留意爱护，还能复原，有的则已成了真性近视，这时应戴相宜的眼镜来进行矫正，以保证视力不再下降，不能随意应付，所以近视者都应到正规眼镜店配置眼镜，经济条件许可者建议到眼科医院配制眼镜。 4、饮食合理 探讨发觉，饮食中增加蛋白质，削减碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年削减或中止近视度数的增加。因此，为避开发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特殊是钙相结合，造成了血钙削减，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。探讨表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬

33、菜水果也对预防近视有益。 5、搞好宣扬 学校可以利用黑板报、讲座等形式宣扬爱护视力的重要性，介绍爱护视力的有效方法、强化爱护意识。 6、少连续长时间看电视、玩电脑和嬉戏机，要多与大自然接触 六、调查活动总结 到此，我们的调查终于告一段落，心头的一块大石也放下了。在这一段时间里，我们的确学到了不少的学问。更重要的是我们学会了一种分析详细问题的思维方法。在收集材料以及探讨的过程中，我们学会了分工合作，相互帮助，建立了深厚的友情?这一切都使我们收益匪浅。 在整个探讨过程中，有许很多多的小插曲，其中的味道无法一一道来，但我们真的很兴奋很快乐，因为这对我们来说，是一种经验、一种体验、一笔重要的财宝。我们

34、起先更加关切社会、酷爱生活。我们须要这样的熬炼，它能提高我们的素养，让我们终生受益。 通过这次调查活动，我们都知道了视力不好对我们带来了很多不便，眼睛是我们感觉器官中最重要的部分，大家的阅历与学问，大部分是由视觉获得的，它不仅影响个人健康、平安?更阻碍我们的学习活动这更显现出视力保健的重要性。 我们每时每刻都应当爱护眼睛。眼睛近视会给生活带来很多不便。预防近视，我认为首先就应当做好每天2次的眼保健操。其次，我还要提示哪些“电脑迷”们，运用电脑不宜连续超过两小时。俗话说得好，“眼睛是心灵的窗户”!让我们爱护好自己的眼睛吧! 近视眼探讨报告【篇3】 一、课题的提出： 我们班很多同学都陆接连续带上了

35、眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。 二、调查方法： 1、查阅有关书籍，了解一般人是怎么近视的。 2、调查询问同学，了解他们是怎么近视的。 3、通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。 4、通过班级博客发表问卷。 三、调查状况和资料整理： 我班共有11个人近视。 我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%中学生70.3%人戴上眼镜，高校生近视比例高达80%。 近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，养分体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要缘由是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电

36、视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。 现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有长久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教化制度虽然有肯定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。 四、结论 通过对调查问卷的分析，我发觉： 1、从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的上升而加重。 2、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。 3、抗疲惫眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的

37、高度重视。 4、近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视! 5、其中的因素，像：姿态不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的，我们可以调整;像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避开. 我提出了以下几点建议： 1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并主动参与文体活动。 2、学习时要有足够的光线，光线要从左侧方一直。不要在光线不足和刺眼的阳光和强灯光下看书写字。 3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 4、不要长时间运用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。 5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要限制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。 要记住眼科医生给大家的劝说：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，肯定要留意自己的写字姿态，坚持作眼保健操很重要。