清明节放假2023年调休（一览）.docx

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1、清明节放假2023年调休（一览）清明节放假2023年调休（一览）清明节放假2023年怎么调休?清明节正是春光明媚草木吐绿的季 节，也正是人们春游（古代叫春游）的好时候，所以古人有清明春游。 下面我给大家带来清明节放假2023年调休，盼望大家能够喜爱。清明节放假2023年调休2023年清明节放假不调休，由于在2023年清明节4月5日当天放 假一天，由于4月5日正好是星期三，不会消失调休的状况，最终放 假一天，而这种状况其实是依据国家休息的相关政策最终打算的。清明养生吃什么1、养菜清明前后的春天，肝阳上亢的人，特殊简单消失头痛、昏眩，慢性 气管炎也易在春季发作，这就是中医学所说的“春气者诸病在头。

2、清 明节之后，最相宜吃的时令蔬菜之一是养菜。芹菜可以降血压、健胃消食、疏通肠胃，治疗胃痉挛、胃溃疡、肠 炎等问题。另外，养菜还具有强筋健骨、明目养肝、润肺和中的作用。 养菜的养分价值特别高，含有蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷以及维 生素Bl、B2、C等，有助于增加免疫功能，适合清明季节食用。2、螺狮清明前后，春暖花开，大地复苏，埋伏在泥中休眠的螺狮纷纷爬出 泥土。此时螺肉肥美，是食用螺蜩的最佳时令。螺蛔食法颇多，可与 葱、姜、酱油、料酒以及白糖同炒;也可煮熟挑出螺肉，可拌、可醉、 可糟、可燎，无不相宜。田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有盘中明珠的美誉。它富含蛋白 蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元

3、素，是典型的高蛋白、低脂 肪、高钙质的自然 动物性保健食品。市场买回的田螺要放养三天， 在盆中滴上几滴麻油或菜油，让田螺排尽肠腔内的泥质污物，每天换 水几次，用刷子刷净、绞去尾部，焯水后高温加热、炒熟、炳透。3、虾“三月黄鱼四月虾，五月三黎炳苦瓜。关于清明虾，曾经有诗这样 描述：“一夜东风吹雨过，满江新水长鱼虾。说的正是清明春雨淅沥， 河鲜生长让人垂涎的景象。现在“清明虾正处于新旧交替的时候，雨 水足，新虾未“散春，运气好的甚至可以看到虾肚里有虾籽。4、香椿香椿一般在清明前发芽，谷雨前后就可采摘顶芽，这种第一次采摘 的，称头茬椿芽，不仅肥嫩，而且香味浓郁。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族

4、有机物，可健脾开胃, 增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠 壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿还含有维生素E和性激素物 质，有抗年轻和补阳滋阴的作用，故有“助孕素的美称。香椿具有清 热利湿、利尿解毒之功效，是帮助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的 良药。清明三候清明三候：一候，桐始华;二候，田鼠化为鹤;三候，虹始见；一候桐始华桐，是指白桐花。意为清明来到，白桐花开，清芬怡人。春来万物复苏，到清明季节，阳气更盛，各种各样的花竞相开放。 或许,在古人心中，白桐花开的日子略微迟一些，恰好又在清明之时， 所以才以此作为清明节到来的标志。二候田鼠化为鹤鹤，是指鹤鹑类的小鸟。田鼠因烈阳之气渐盛而躲回地窖，宠爱阳 气的鸟儿则开头出来活动了。田鼠为至阴之物，鸟为至阳之物。此语意指阴气潜藏而阳气渐盛。 可见，春日里的草长莺飞之景象，是顺应了大自然的变化。三候虹始见虹就是天上的彩虹，说明清明季节多雨，故而彩虹消失。月令七十二候集解中说：三候，虹始见。虹，音洪，阴阳交会 之气，纯阴纯阳则无，若云薄漏日，日穿雨影，则虹见。其实虹在这 个季节消失，是有肯定道理的。我们知道，在干燥的冬季，天空中飞 尘浓密。而在风光明媚的春季，有了雨水的洗涤，有了繁茂的植物绿 叶对裸土的封遮和对粉尘的汲取，漂亮的彩虹才可能消失在雨后的天