大学生心理健康教育工作总结范文（17篇）.docx

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1、3、过渡（第3 5次）；4、工作（第6 9次）；5、开放讨论，最后一次收尾。每周一次团体活动，每次2-3小时为佳。团体活动/辅导一定要有开始、一定要有主题，一定要 有结束。四、大学生常见心理疾病及心理危机的甄别与干预心理学的三大使命：（1）研究消极心理，治疗人的精神或心理疾患；（2）致力于使人类生活得更加丰富充实，有意义；（3）鉴别和培养有天赋的人。对辅导员而言，首要任务是面 向全体学生做好“发展、教育和预防”工作，帮助全体学生发展 自我，通过教育和自我教育完善自我，预防或减少心理疾患。其 次是协助学生有效地应对心理危机、心理问题，合理帮助有心理 疾患的学生，帮助他们更好地面对生活。判断心理正

2、常与异常的标准包括：1、症状检查标准（通过精神检查、实验室检查和心理测验完 成），2、数理统计标准（以统计和测量结果为准），3、内省经验标准（以病人的主观体验和观察者的体验为准），4、社会文化与社会适应标准（以社会常模和社会适应为标准）。对于缺少心理学专业背景的辅导员而言，可用以下常识性标 准来区分：1、言谈、思维和行为的怪异，2、情绪体验和表现过分，3、自身功能的不完整，4、影响他人的正常生活。但是，判断的时候要注意文化背景、 社会准则等。大学生常见的心理疾病：抑郁症及躁狂症、精神分裂症、强 迫症、社交焦虑症、惊恐障碍、急性应激障碍等。分别讲了这些 心理疾病的特征、识别方法、风险和应对策略，

3、增进了我的知识， 有助于我更好地做好心理健康教育工作。特别是在碰到问题时， 不至于茫然无措。当然，面对心理疾患的时候仍要小心，毕竟我 并不专业。心理危机的分类：发展型危机、境遇型危机和存在型危机。 产生心理危机时，一般有两种反应：交感反应（唤起与过度唤起） 和副交感（迷失）反应（低唤起或缺乏唤起）。从事心理健康教育 工作的时候，首先要做危机评估，即是否有即刻的危险和稳定性 如何，是否能在此时此刻进行干预工作。在心理健康教育工作中，学生自杀是非常严重的事情，因此我特别注意了学生自杀的评估要点:1、目前自杀表现2、精神疾病3、既往史4、心理社会状况5、个人优势和弱点。当然，碰到自杀问题的时候，仅靠

4、一个人的力量是远远不足 的，必须依靠学校、公安机关的专业力量，平时经常保持和心理 健康教育中心的联系，遇到情况及时报告领导和公安机关，联系 相关部门寻求支持，依靠团队应对和解决相关问题。进行危机干预时，也要注意相关原则：及时预警原则、生命 第一原则、亲属参与原则、全程监护原则和分工协作原则。五、辅导员的压力管理与情绪纾解压力是源自于负荷的超载。辅导员处在大学生心理健康教育 工作的第一线，由于他们特殊的工作性质，面临的压力常常超出 可承受的范围，如学生的安全问题、心理问题、学生违纪等。但 是，内在压力源才是最大的压力。其实，在工作中，既不要让自 己没有压力，也不要让自己的压力过大，而是要让自己处

5、在合理 健康的压力范围内。压力管理的目标应该是寻求自身心理状态的动态平衡。为此, 可采用正向情绪调节法，多转变观念和态度，换一个角度看问题，有意识地注重用积极态度看问题等调节手段，实现内心和谐。建 立健康动态平衡的工作模式，知道为什么工作和生活。六、高校辅导员职业心理能力的提升本文多讲一点关于辅导员从事心理健康教育工作中容易碰到 的问题。辅导员应具备的职业心理能力（心理素质），包括：坚定的信念和使命感；积极的心态；广泛的兴趣；良好的情 感情绪；坚强的意志；宽广的胸怀；清晰的自我意识；敏锐的观 察力和鉴别力；有获取知识并整合的能力；自我调节力、挫折承 受力和社会适应力等。辅导员群体应修炼和提升这

6、些能力，提升知识素养，提升职 能品质、情绪情感品质、需要与动机品质，及提升自我意识等为 重点。那么，怎么提升呢？通过学习、积累、更新，通过实践，通 过思考总结，通过升华等方式来实现。对多数辅导员而言，工作中既面临专业性不足的困境，也面 临需要调节好自身心理状况的问题。通过明晰与职业心理能力相 关的心理素质，把握好提升自我心理能力的途径，有助于保持自 身健康的心理状态，做好心理健康教育工作和辅导员的日常工作。辅导员处在心理健康教育工作的第一线，如果是带大一新生, 还要正确对待新生入学心理健康普测结果，正确处理自身的角色 冲突，区别好心理问题、发展性问题、情绪缺陷和人格缺陷等问题，以及心理问题、心

7、理障碍和心理疾患的区别。做好心理健康 教育和思政教育的融合，心理健康教育和党团工作、班级建设、 文化教育的融合，心理健康教育与日常事务管理的融合，心理健 康教育与职业生涯规划和就业指导的融合，心理健康教育和网络 教育引导的融合等八个方面的融合，对做好辅导员工作都具有重 大意义。大学生心理健康教育工作总结范文篇3一、大学生心理健康教育的基本理论与方法心理健康教育是以符合人的此能力成长规律的方式，开掘人 内在的心理潜能的教育。对当代大学生而言，既要注重他们的个 性，将其生命价值内化，增强他们对生命和健康价值的认知，增 强学习和创新的能力，培育他们适应复杂社会环境并增强自身幸 福感的能力和品格。在心

8、理健康教育的过程中，有三个概念首先需要教育工作者 厘清：心理问题、心理困惑和心理疾患。心理问题是个体成长中 的必经之路，解决问题的过程就是每个个体选择以怎样的心态面 对问题的过程；心理困惑是指心理成长过程中某个阶段的徘徊、犹 豫、迷惑的状态，这时需要心理教育和干预；心理疾患就指一个人 的心理状态偏离了 “正常状态”，其行为已经对自我发展和社会 产生不利的影响，需要专业咨询和帮助。在高校中进行大学生心理健康教育，需要把握好系统性原则和学生主体原则；需要着力于大学生整体心理素质的提高。二、大学生积极心理品质的培养心理卫生学有两大基本任务：1、客服消极心理状态，促进心理健康；2、调动人的积极性和创造

9、力。因此，我们应该具备三大积极心理的品质：1、能预防心理疾病的产生，有利于心理保健；2、能促进工作和学习绩效的提高；3、利于提高主观幸福感水平。并且将这些心里品质传递给我 们的学生。积极心理品质包括：智慧一一认知的力量；勇气 情感的力 量；仁爱一一人际的力量；公正一一公民的力量；节制一一避免极 端的力量和超越一一精神信念的力量。了解积极心理学促使我们 在反思自身具有哪些积极心理品质的同时，也进一步思考如何发 掘学生的积极心理，帮助他们保持心理健康。培养积极心理品质的技巧，包括用PQ4R法培养学生爱好学习 的习惯，用PMI法培养学生的思维和洞察力等。最后，心理健康 教育工作者应积极发掘学生所觉有

10、的优点，鼓励他们充分地培养 自己的健全人格，恰当地采用共情的方法加强与学生沟通的效果, 通过合理的归因和积极人文素质的培养，达成培养学生积极心理 的目的。培养积极心理品质的具体途径有：（一）营造积极心理气氛，（二）开展团体辅导活动，提高团队的写作能力，（三）开创心理拓展训练，培养人际沟通能力，（四）通过讲座、班会、各类宣传等开阔思路，全方位积极贯 彻积极心理健康教育理念。三、团体活动的基本理论与技术（一）基本理论团体是指：“成员的共同努力能够产生积极协同作用的工作 群体团体的工作任务必须通过其成员共同努力、积极协同 方能完成，其绩效水平远大于个体绩效的总和。”这个定义告诉 我们，人的集合不等于

11、团体，人要组成一个团体，需要通过良好 的组织和配合，实现“绩效水平”大于个体绩效的总和才能叫做 团体。团体的特征应该包括：有共同的目标，成员间相互交往和 依存，分享和参与，相互理解，相互影响。团体对团队成员既有社会助长的作用，又有社会懈怠和去社 会化的作用。为避免团队的负面影响，应注意团队所有人的参与 感，并且建议团队规模在8T2人为宜，超过20人就很可能会出现次小组或其他负面现象。按团体结构分类，团体可分为结构性团体和非结构性团体;若 按团体的开放程度分类，可分为封闭式团体和开放式团体，按成 员的构成可分为同质性团体和异质性团体。并且，在团体辅导中 要注意豪猪原则和方舟原则。团体辅导中要注意

12、对空间的把握，特别注意影响沟通的因素, 处于第一位的是团体与地位，辅导中要注意团体的大小、次团体、 情感联结、使用暗示与增强等技巧。根据领导中心与团体中心的类型，可将团体分为自由型、圆 圈型、辐射性和热椅子型四种。其中，自由型最好，因为该类型 的团体成员根据团体过程中的现象自由沟通，可充分地表达团体 成员的意见，实现最充分的沟通，有利于沟通效果达到最好。吸引成员的因素中，首先要注意的是团体成员的期待，此外 要让成员感到安全，注意团体间的比较和团体资源的吸引力。培 养团体凝聚力，需要通过明确团队任务、积极角色的规范、成员 有授权感、合作与沟通，最后达成团队目标等步骤方可实现。团体辅导中，要注意把

13、握社会控制的度。影响社会控制的因 素第一是成员地位，其次是成员在团队里的角色和团队规范的制 定与遵守。但是，做团体辅导时也要注意社会控制的消极影响， 如团体盲思和社会性懈怠。在辅导员做团体辅导时，更常见的是社会性懈怠问题，可通过选择动机较强的成员、团体规模保持适 当、明确成员任务，及时评价成员的表现和贡献等途径来降低社 会性懈怠的危害。（二）实践操作一般而言，团体活动由1 2名组长主持（若有副组长，则坐 在组长对面最好），由10名或更多成员组成（团体规模不大的情况 下，如10人，大家围坐成一圈最好，并且，最好男女相间而坐， 权力平衡的状况最佳）。团体活动的过程（以10次为例）包括：1、准备主题

14、；2、建立关系（在第1 2次团体活动中完成）；3、过渡（第3 5次）；4、工作（第6 9次）；5、开放讨论，最后一次收尾。每周一次团体活动，每次2-3 小时为佳。团体活动/辅导一定要有开始、一定要有主题，一定要 有结束。四、大学生常见心理疾病及心理危机的甄别与干预心理学的三大使命：（1）研究消极心理，治疗人的精神或心理疾患；（2）致力于使人类生活得更加丰富充实，有意义；（3）鉴别和培养有天赋的人。对辅导员而言，首要任务是面向 全体学生做好“发展、教育和预防”工作，帮助全体学生发展自 我，通过教育和自我教育完善自我，预防或减少心理疾患。其次 是协助学生有效地应对心理危机、心理问题，合理帮助有心理

15、疾 患的学生，帮助他们更好地面对生活。判断心理正常与异常的标准包括：1、症状检查标准（通过精神检查、实验室检查和心理测验完 成），2、数理统计标准（以统计和测量结果为准），3、内省经验标准（以病人的主观体验和观察者的体验为准），4、社会文化与社会适应标准（以社会常模和社会适应为标准）。 对于缺少心理学专业背景的辅导员而言，可用以下常识性标 准来区分：1、言谈、思维和行为的、怪异，2、情绪体验和表现过分，3、自身功能的不完整，4、影响他人的正常生活。但是，判断的时候要注意文化背景、 社会准则等。大学生常见的心理疾病：抑郁症及躁狂症、精神分裂症、强 迫症、社交焦虑症、惊恐障碍、急性应激障碍等。分别

16、讲了这些要的社会支持来源，家庭是否和睦，家境是否优越，对大学生会 造成较大的心理影响。首先，性别差异。根据调查数据证明，当代“90后”大学生， 女生在社交方面的压力显著高于男生，女生的社交焦虑高于男生。 其次，专业差异。根据调查数据证明，经管商专业学生的总体压 力水平大于工科、理科学生，由于经管商专业的大学生会更注重 实践本事的培养，他们很早就接触社会，深受市场化的熏陶，可 能会受到市场经济不良习惯的影响，使大学生感受生活压力。再 次，城乡差异。根据调查数据证明，随着我国城乡一体化建设步 伐的加快，城乡差异均不显著。城市与农村大学生所感受到的压 力相似。再次，年级差异。根据调查数据证明，大一新

17、生比大二、 大三、大四学生压力大。原因是大一新生对将要开始的大学生活 充满完美憧憬，可是很多憧憬根本无法实现，所以，“新生神话” 造成大学新生压力增大。最终，学习成绩差异。根据调查数据证 明，学习成绩差的学生的学习压力要比学习成绩优异的学生的学 习压力大。2、当代大学生心理弹性分析根据调查数据分析，当前我国“90后”大学生的心理弹性较 强，在家庭凝聚力、自我效能方面的心理弹性比较强，相比之下， 在社交本事方面的心理弹性较弱。这说明，大学生学习之余的课心理疾病的特征、识别方法、风险和应对策略，增进了我的知识， 有助于我更好地做好心理健康教育工作。特别是在碰到问题时， 不至于茫然无措。当然，面对心

18、理疾患的时候仍要小心，毕竟我 并不专业。心理危机的分类：发展型危机、境遇型危机和存在型危机。 产生心理危机时，一般有两种反应：交感反应（唤起与过度唤起） 和副交感（迷失）反应（低唤起或缺乏唤起）。从事心理健康教育工 作的时候，首先要做危机评估，即是否有即刻的危险和稳定性如 何，是否能在此时此刻进行干预工作。在心理健康教育工作中，学生自杀是非常严重的事情，因此 我特别注意了学生自杀的评估要点：1、目前自杀表现，2、精神疾病，3、既往史，4、心理社会状况，5、个人优势和弱点。当然，碰到自杀问题的时候，仅靠一个人的力量是远远不足 的，必须依靠学校、公安机关的专业力量，平时经常保持和心理 健康教育中心

19、的联系，遇到情况及时报告领导和公安机关，联系 相关部门寻求支持，依靠团队应对和解决相关问题。进行危机干预时，也要注意相关原则：及时预警原则、生命第一原则、亲属参与原则、全程监护原则和分工协作原则。五、辅导员的压力管理与情绪纾解压力是源自于负荷的超载。辅导员处在大学生心理健康教育 工作的第一线，由于他们特殊的工作性质，面临的压力常常超出 可承受的范围，如学生的安全问题、心理问题、学生违纪等。但 是，内在压力源才是最大的压力。其实，在工作中，既不要让自 己没有压力，也不要让自己的压力过大，而是要让自己处在合理 健康的压力范围内。压力管理的目标应该是寻求自身心理状态的动态平衡。为此, 可采用正向情绪

20、调节法，多转变观念和态度，换一个角度看问题， 有意识地注重用积极态度看问题等调节手段，实现内心和谐。建 立健康动态平衡的工作模式，知道为什么工作和生活。六、高校辅导员职业心理能力的提升本文多讲一点关于辅导员从事心理健康教育工作中容易碰到 的问题。辅导员应具备的职业心理能力（心理素质），包括：坚定的信念和使命感；积极的心态；广泛的兴趣；良好的情感 情绪；坚强的意志；宽广的胸怀；清晰的自我意识；敏锐的观察力和 鉴别力；有获取知识并整合的能力；自我调节力、挫折承受力和社 会适应力等。辅导员群体应修炼和提升这些能力，提升知识素养，提升职 能品质、情绪情感品质、需要与动机品质，及提升自我意识等为 重点。

21、那么，怎么提升呢？通过学习、积累、更新，通过实践，通 过思考总结，通过升华等方式来实现。对多数辅导员而言，工作中既面临专业性不足的困境，也面 临需要调节好自身心理状况的问题。通过明晰与职业心理能力相 关的心理素质，把握好提升自我心理能力的途径，有助于保持自 身健康的心理状态，做好心理健康教育工作和辅导员的日常工作。辅导员处在心理健康教育工作的第一线，如果是带大一新生, 还要正确对待新生入学心理健康普测结果，正确处理自身的角色 冲突，区别好心理问题、发展性问题、情绪缺陷和人格缺陷等问 题，以及心理问题、心理障碍和心理疾患的区别。做好心理健康 教育和思政教育的融合，心理健康教育和党团工作、班级建设

22、、 文化教育的融合，心理健康教育与日常事务管理的融合，心理健 康教育与职业生涯规划和就业指导的融合，心理健康教育和网络 教育引导的融合等八个方面的融合，对做好辅导员工作都具有重 大意义。大学生心理健康教育工作总结范文篇4春风和煦，柳絮飘扬，在全班同学的积极配合下，我班本学期第一个户外心理活动拉开帷幕，完美谢幕。本次心理活动的最大初衷在于让同学们在大学班级里体验真 正的快乐。按照预先的计划，全班同学被分成了三个小组。分组的过程 是第一道要迈过的坎儿。我发现上了大学后，同学们明显比以前 纠结多了，因为不知道到底和谁在一组比较好，所以我们果断决 定以宿舍为基本单位，然后男女混搭。活动中的第二道坎是场

23、地 问题，原来计划的应该有足够空间的田径场塞满了人，我们临时 决定让全班“迁徙”到附近的草地上，本以为可以顺利的开始游 戏环节了，然而又被保安喝令离开草地，所以说虽然是班级的小 活动，但还是得考虑到诸多因素。一系列坎显然挫伤了同学们的 参与活动积极性，然而后续的活动很好的打破了这一僵局。“班级同心结”游戏中全班同学互相拉着手，感受着彼此手 心的温度，打乱顺序后将“结”顺利解开，让同性同学拉手或许 是一件轻巧的事，但让异性同学拉手，有时并不能让同学们很快 接受，然而从开始的羞怯到后来的淡定，同学们脸上洋溢的笑容 间接证明了游戏进行得很成功，与此同时，我们明白了集体协作 的重要性，因为有很多时候，

24、很多问题，不能只单单依靠一个人 的力量去解决，合作才能共赢；”蒙眼知音人”游戏中，挑出平日 里最不爱在班里冒泡的同学蒙着眼睛来猜说话同学的名字，被猜 的同学各种刁难，家乡话，怪味普通话，对与错，引来笑声连连，我们收获的不仅是欢乐，还有同学之间的进一步了解，活跃了班 级氛围，增强了班级凝聚力；“吃货大比评”游戏中，同学们放下 了平日拘谨的姿态，自抛或是互抛着小馒头，大显身手，虽称不 上绝技，但各种吃相，确实笑翻全场，我们释放了学习上的压力， 发现了同学们另类的一面，同时我们认识到，在大学里，要学会 勇敢地表现自我。班级心理活动是一门科学，也是一门艺术。有人说，一个人的快乐，再大，也是微小的；许多

25、人的快乐, 再小，也是巨大的；这次班级活动恰好完美验证了这句话。在忙忙 碌碌的学习生活中，能稍微放下手上的事，将自己从个人的狭小 世界里脱离出来，融入到集体的温暖怀抱里，感受集体的氛围， 积极参与各种有意义的集体活动是幸福的。大伙儿一起策划，一 起组织，一起参与，痛并快乐着。之所以“痛”，是因为策划一 次班级活动确实是一件令人头痛的事，要分配任务，要考虑到添 加何种元素以充分调动同学们的积极性，要考虑到现实条件是否 允许活动顺利进展，所以，痛是在所难免的。然而重点是我们收 获了快乐，而且不只是快乐。一群人共同参与，充分享受着活动 中的一分一秒，抓住过程中的每一个幸福点，让我们明白了，大 学，不

26、仅是一个宿舍的大学，其实可以很好的成为一个班的大学， 或者是更多人的大学，关键在于我们是否愿意踏出狭小的交际圈,融入到集体的大流中去。大学生心理健康教育工作总结范文篇5健雄职业技术学院一直非常重视大学生心理健康教育， “5.25“我爱我“心理健康活动月是学院实施大学生心理健康教 育的一项特色活动，今年活动的主题是“敞开心扉快乐成长”。 寓意大学生打开心扉，多与身边的人沟通，会促进自我快乐生活， 快乐成长。心理健康月期间利用心理健康宣传展板，宣传横幅， “5.25”大学生心理健康活动倡议书，佩戴微笑标识、传递美好 心情等宣传活动进行了全面氛围的营造，并先后组织开展了 “加 强班级心理委员建设金点

27、子”征集、青春期同伴教育培训、大学 生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理 健康主题等活动。一、青春期同伴教育培训青春是我们的资本，健康是永恒的追求，处于青春期的大学 生们需要用正确知识填充他们的好奇心理。5月8日下午，健康 成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人培训活动，来自7 个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训，这 些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。此次培训得到了苏州市、太仓市人口与计划生育部门，玛丽 斯特普国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注，早在今年4月份外语系李驰同学，机电工程系张晨辉同学，软件与服务外包 学院程梦茹同

28、学就参加了苏州市首期高校青春健康一一同伴教育 骨干师资培训班，回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导 中心老师的指导，主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培 训主讲。培训项目以其丰富的内容，互动式、参与式的教育方式，受 到同学们的热烈欢迎。在三个小时的培训时间里，同学们表现积 极、活跃，也一改往日羞涩，阐述了自己对同伴教育及性知识的 看法，系统地掌握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健 康、艾滋病有关的知识，为接下来的系部开展活动作好了初步准 备。培训活动结束后，留给主持人们的工作和义务仍将继续着， 他们在各自系部将“青春健康项目”加以推广，整个心理健康月 期间，同伴教育活动在大学生群

29、体中遍地开花，系部共组织18场 次培训，培训对象达680人。同伴教育活动在大学生心理健康方 面发挥着独特而又重要的作用，随着大家在青春健康这方面认识 的深化和态度的澄清，将会使他们更加健康、全面的发展。二、素质拓展训练5月15号下午，“大学生素质拓展活动”在学院图书馆六楼团体活动室举行，健康成长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进行了一次与众不同 的心理素质拓展活动。学生处处长霍老师亲临现场观摩与指导。心理素质拓展活动开展至今已是第四年，今年的素质拓展以 “团队建设”为主题，主要进行了 “鸡蛋进化”、“花开朵朵”、 “知你识我”、“风中劲草”、“相亲相爱”等

30、活动。核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爱的种子，因而在 本次素质拓展活动中，老师们将核能培训的形式与素质拓展结合, 将核能培训的心得和体验与同学分享，引发学生对“团队沟通” 这一主题的体悟。在短短的一个半小时中，同学们全心投入，用 心去分享自己的感悟，真正体会到了信任和换位思考在团队沟通 中的重要性，也将会把这些觉察延伸到日常的学习生活中。三、“加强心理委员建设金点子”征集为让学生更深切了解心理委员的工作，充分发挥心理委员的 作用，使我院心理健康工作水平上一个新台阶，特组织了此次征 文活动，要求大家围绕主题，结合学院实际，为心理委员这支队 伍的建设建言献策。各系都进行了积极地组织和参与，共

31、收到稿 件100余篇，同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议，如 心理委员每班级选两位，一男一女；在学期初、末、换季等心理问 题多发时期，应该多开展小活动，从点滴做起让同学们感到时刻 被关爱；加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的交流等，艺术设计系陈萧闲，电气工程学院刘学宜等18位同学获奖。四、心理健康知识黑板报比赛为广泛宣传和普及心理健康知识，营造心理健康月期间的的 良好文化氛围，举办了心理健康知识专题黑板报比赛。活动中各 个班级精心准备、积极配合、互提意见。通过活动，大家对黑板 报的内容选择、素材收集、版面设计、色彩运用都有了一定的认 识和收获。最终艺术设计系广告1班和动画1班，软件与

32、服务外 包学院计应1班等班级表现突出，取得了好成绩。五、系部特色活动系部积极配合健康成长指导中心开展活动，同时自行组织系 部班级举行以心理健康为主题的班会及其他丰富多彩的班级活动, 并且发挥才智开展了具有创意的特色活动，如电气工程学院开展 了 “悦纳自我”心理健康专题知识视频讲座；为了让学生更好得 学会感恩，开展原创视频“家的五分钟”短片大赛;宿舍长素质拓 展活动。艺术设计系举办心理Logo设计比赛；“做阳光大学生， 给心灵一片晴空”心理签名活动，并为签名同学免费发放笑脸胸 针。现代港口与物流管理系举行紧急救护培训；写给即将踏上实习 岗位的同学的一封信。机电工程系学生干部团体心理辅导在心理健康

33、月活动结束之后，我们会对活动的组织开展情况 进行认真总结，并将活动过程中的好经验、好做法以制度的形式固定下来、坚持下去，探索加强和改进我校学生心理健康教育的 长效机制。当今学生只有拥有良好的心理素质，具备强有力的心 理承受能力，才可以健康成长，成为社会发展需要的优秀人才。 我院通过举办心理健康节，开展心理健康月系列活动，让同学们 进一步了解了心理健康的意义，帮助学生更好地学会了调适心态, 心理健康月也名副其实地成为引导学生健康成长的有效平台。大学生心理健康教育工作总结范文篇6良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健 康教育是提高大学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内 容，加强

34、心理健康教育，提高学生心理素质，使他们健康成长， 这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。在今年的 学生工作中，我就大学生心理教育方面，开展了一系列的工作， 主要有以下几个方面。一、建立班级心理健康教育委员，密切关注班级学生的思想 动态。为了更好的配合学校心理咨询中心工作，我所带班级财管 08010804.会计1011班，每个班均选一名心理健康委员，和学校 的心理健康咨询室进行有效沟通，密切关注学生特别是特殊群体 学生的思想动态，作到让特殊群体学生可以倾诉自己的烦恼、困 难，也可以和别人一起分享他人的快乐；在这里，学生可以得到心外生活中拥有比较丰富的社会资源，当他们遇到困难时，会得到

35、各种社会资源的鼓励与支持。可是，当代大学生社交本事上有待 提高，不太擅长与人交往，大学生组织计划性较差，亟需加强。首先，性别差异。根据调查数据证明，女生心理弹性总体水 平上均显著高于男生。社会主角对男生的要求更高，所以男生在 办事前更注重行动，所以在安排管理上不如女生思前想后，细致 安排。男生更喜欢特立独行，女生更喜欢群体性活动，女生在社 交场合表现得更加出众。此外，女生在情感方面比男生更加细腻、 丰富，更容易与家人的沟通，也更重视与他人的关系。所以，女 生的心理弹性总体水平上均显著高于男生。其次，专业差异。根 据调查数据分析，经管商专业学生的生活压力较理科、工科学生 来说，要大得多。经管商专

36、业的学生一般都是边打工边学习，社 会化程度高，理解市场化的洗礼，会使经管商专业的学生感受到 较大的生活压力。再次，城乡差异。根据调查数据分析，由于城 市学生的家庭环境与生活条件优越，城市学生的教养方式良好， 社交本事也更加突出，有利于其心理弹性的发展。所以，城市学 生的心理弹性总体水平明显高于农村学生。再次，年级差异。调 查结果证明，大一学生的心理弹性大大强于大二、大三和大四的 学生。大一学生在社交本事、社会支持及心理弹性总体水平上最 高。最终，学习成绩差异。根据调查数据分析，学习成绩差异对情的调节、可以获得心灵的安慰。从而，也构架起了学生和学生 之间，老师和班级之间的心灵沟通的桥梁。二、加强

37、自身心理学知识培养，逐步使自己成为一名优秀的 心理辅导员。开学初到现在，一直不断加强自身心理健康教育知识，并按 照心理学的教育原则和方法，使知识传授和心理健康教育有机结 合起来，在自己所带的形势政策课程中，在课堂上不仅有效运用 举例，而且和学生进行交流，这样既有助于提高课堂教学效果， 更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的发展。三、开展系列活动，及时了解学生心理状况。利用班会和业余时间，组织学生多参加学校的各项活动和讲 座，进行心理健康阅读，针对大三学生的特点，及时对他们进行 正确的引导和管理，对心理困惑学生，学习吃力学生有效沟通， 引导他们树立正确的人生观、世界观和价值观，使每个学生在大

38、学期间都有归属感和价值感，并不断与学校领导和上课老师进行 协调，采取个别辅导和团体辅导的方式，为学生排解成长中的烦 恼和心理障碍。总之，心理健康教育是努力营造有利于学生创造性人格形成 的文化氛围，组织学生参加班队活动、文体活动、校园建设等， 营造发展个性、师生平等的创造教育氛围，教育学生敢想、敢说、敢做，激发学生的创造意识，培养学生的创造心理，这是我本学 期学生工作开展的主要任务和工作目的。大学生心理健康教育工作总结范文篇7一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感， 对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何 障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为

39、予以克服，这种 安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康 是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心 理是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。 正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二， 心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、 统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长 期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现二、心理健康的标准（一）智力发展正常智力正常是一个人学习、工作、生活最基本的心理条件，是 人适应周围环境、谋求自我发展的心理保证，因而是心理健康的 首要标准。（二）情绪稳定乐观情绪稳定乐

40、观是心理健康的主要标志。在心理健康者身上， 积极情绪多于消极情绪，乐观情绪占主导地位。这是因为只有当 一个人经常保持愉快乐观的情绪时，他才能善于从生活中寻找乐 趣，对生活充满希望。（三）意志品质健全意志是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节 自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。意志是 人意识能动性的集中体现，是个性的重要精神支柱。（四）行为协调适度人与动物的根本不同点在于，人的行为有自觉的目的性，受 意识的支配。在正常情况下，对一个有自我意识的人来说，他总 是知道自己在做什么，也知道为什么做，并能预见行为的过程和 结果，使自己的行为服从于一定的目的和要求。（五）人际关系

41、和谐人际关系是人与人之间由于交往而产生 的一种心理关系。和谐的人际关系既是心理健康不可或缺的条件, 也是增进心理健康的重要途径。（六）人格完整独立人格也称个性，它是一个人与另一个人相区别的独特的心理特征。心理健康教育的最终目标是使人保持人格的独立完整性, 培养健全的人格。三、对大学生进行心理健康教育的意义1 .进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人 的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和 发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活 动和心理发展过程。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提 高的过程。学生综

42、合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质 的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、 自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先 导。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取 决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。2 .进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响 个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接 受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自 身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中 对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的

43、发展，并且 在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个 新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而 是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目 的。3.进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素 质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的 协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信 心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发 展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。四、影响大学生心理健康问题的原因目前

44、在校大学生心理健康问题原因有多种，主要表现在五个 方面：人际交往问题；感情问题；学业问题；生活适应问题；就业压力。其中人际关系、就业压力是困扰当代大学生的 主要问题，但是感情问题所造成的危害也比较严重。（一）人际交往问题交往是人类存在、发展的需要；是人格 发展、人格健全的必经之路；是身心健康、生活幸福的保障；是 学习、事业成功的关键。因此，良好的人际交往、融洽的人际关系对于每个人的发展和生活都是非常重要的。然而现在的大学生多数是独生子女，父母都非常疼爱，生活 上娇生惯养和学习上一帆风顺，使他（她）们很少经受挫折锻炼， 独立生活能力较差。一旦进入大学，面对新同学、新朋友，不知 道怎么相处，有很多

45、学生不能适应集体生活，有的学生表现出很 自私、敏感、烦躁。还有的学生因为性格原因，在同学中不被理 解，遭遇排斥，其中有部分学生独来独往、我行我素，久而久之 就产生一种受冷落或性格孤僻、苦闷、粗暴、愤怒、压抑、不能吃 亏等心理倾向。（二）感情问题美丽的大学校园，随处可见成双成对的恋人，他们手牵手， 形影不离，共同散步、谈心、出入教室和图书馆有人在这里找到 了爱情，有人在这里遗弃了爱情，有人在这里等待着爱情爱情是 人类最美丽的情感，每个人都对爱情充满了美好的憧憬和渴望。 爱情也是人际吸引最强烈的形式，是一种有着积极因素的高级情 感，是一种令人神往的心理体验。大学生处于生理发育的成熟期， 思想感情较

46、为活跃，对异性的渴求尤为强烈，但由于缺乏经验和 处理恋爱问题的能力，常常会为感情纠葛而产生焦虑情绪，造成 学习成绩急剧下降，陷人感情漩涡而不能自拔，甚至产生毁容、 自杀等心理危机；另外在性与恋爱上，开放的校园使性与恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握自己，一旦出现问题 可能走向极端。（三）学业问题学习被喻为知识时代的第四项技能（知识时代的第项技能为 人际技能、技术技能、思维技能、学习技能），所谓学习的技能就 是学会学习。现在，大学生的主要任务是学习。在学习上，由于 从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把， 而昔日的高才生走到一起，部分学生没有了往昔的优势，学习压 力增大

47、，于是就出现厌学、考试焦虑、考试作弊等现象。（四）生活适应问题伟大的哲学家柏拉图曾说过，良好的开端等于成功了一半。 刚进入大学的新生，经过紧张的中学生活和高考的激烈竞争，在 人们的赞誉声中怀着喜悦与激动的心情跨入了大学校门，来到了 这个早已翘首企盼的美丽新世界。然而在短暂的欣喜之后，最初 的惊奇与激情逐渐逝去，由于生活环境、生活方式、学习内容以 及人际关系的种种改变，这些大学新生所面临的是一段心理适应 期。从高中进人大学时，对大学怀有美好的憧憬，把大学生活想 象得十分完美，觉得大学就是人们常说的“象牙塔”，然而进人 大学后却发现自己的想象与现实反差那么大。比如有的学校学生学习环境较差，食堂伙食

48、质量不高，寝室拥挤不堪；另外部分学 生对专业的期望值较高，在学习过程中，随着对专业的了解和教 师的原因或学生自身学习方法不当，感到学习的收获与自己的期 望值相差甚远；有的同学将个人追求的目标定位太高，当他（她） 发觉自己所学专业和分配现实与理想中的自我价值的实现大相径 庭时，就会在心理上产生一种莫名其妙的焦虑和烦恼。他（她）们 对自己的能力、才华和未来往往充满自信，普遍存在着忧虑感， 当各地“尖子”汇集在大学以后，他（她）们各自的优势不再突出, 学习成绩不理想，生活条件不好等，进而产生失落、忧虑、自卑、 紧张，陷入自我怀疑，自我否定的困惑之中。（五）就业压力十分严峻的就业形势、非常残酷的就业市场竞争，给在校大 学生带来新的压力，大学生为了找一份满意的工作，给自己制定 了更高的目标，比如：通过国家英语四、六级考试，国家计算机 等级考试等，这些繁重的学习任务，严重阻碍了学生身心健康的 发展，很容易产生忧虑、焦虑、自卑、神经衰弱等心理疾病。这在 高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在毕业前或毕业后都没 有找到合适工作，