2024年个人演讲心得体会总结.docx

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1、2024年个人演讲心得体会总结个人演讲心得体会总结（通用8篇）个人演讲心得体会总结要怎么写，才更标准规范？依据 多年的文秘写作阅历，参考优秀的个人演讲心得体会总结样 本能让你事半功倍，下面共享【个人演讲心得体会总结（通 用8篇）】，供你选择借鉴。个人演讲心得体会总结篇1今日，有幸参与了金填师兄的演讲培训，从他的讲课中 受益非浅，同时也结识了一班充溢激情和友善的新挚友，我 感到很兴奋。当然，最兴奋的是我第一次突波自己，大胆上 台，在众多生疏的伙伴前，介绍自己，表达自己内心的真正 感受。其实，已经许多次了，每当有机会表现自己，有机会 表达自己的看法时，我都迟疑不决，担忧自己上台之后惊慌 而忘词或词

2、不达意，于是，一次次放弃真些机会。今日，当 我自信的介绍完自己，台下响起一阵热情的掌声时，我才觉 悟：原来，我始终想得太多，给自己太多压力，其实，上台 演讲是一件大家都可以做到的很简单的事情；“头脑简洁， 向前冲”，用行动去战胜恐惊，我收获的更多。志立助教，为人亲善，友善，而且，很有激情，能相识你，我很兴奋。多亏你的激励，我才突破自己。对你印象最 搏，青春才会漂亮。把握青春的每一刻、每一分、每一秒， 我们向着胜利奋斗、向着胜利搏击，做最好的自己，向着我 们的目标“冲!冲！冲！”要让我们的青春更美妙、更充溢、 更闪亮，那么就去拼搏吧、去奋斗吧！青春不言败，我喜爱“自古英雄出少年”这就话。因为 这

3、是青春的一种赞礼，对青春的一种放歌。是的，青春不言 败，青春无敌。青春是不固执，不偏激，不保守，不僵化的 时代。青春时代是人生大放光彩的时代。即使你有百般不如意， 万事不顺心，你可以有一种理由苦闷、埋怨，但却不能有一 种理由放弃志向和追求，因为青春如此漂亮，漂亮的青春牢 牢在握，希望属于你，这个世界属于你。青春，须要奋斗！ 拥有有青春，就拥有一份潇洒和活力，拥有青春，就有一份 绚丽和辉煌。感谢大家!我的演讲到此结束！个人演讲心得体会总结篇5沟通是一个很大的话题，对于个人和企业来说又是一个 极其重要的事情。一个人和一个企业的胜利，这其中的沟通 起着特别重要的因素，对于集团和公司的每个人来说都是如

4、 此。这节课里余世维博士谈了对沟通的相识：如沟通的目的 和意义，现实中应当遵循的沟通原则以及常见得沟通形式和留意事项。首先讲了是沟通的4个目的：激励、表达情感、流通信 息、强化信息防止信息断裂，还分别举了多个通俗的例子： 如日本人“老鸡带小鸡”的管理现象人擅长表达自己的方式不一样：有的善谈、有的善听、 有的善行。擅长交谈不等于擅长有效沟通，对于个人、企业 和社会来说，评价有效沟通的标准应当取决详细的沟通是否 有利于问题的解决;是否对个人的发展及企业和社会有贡献。 而沟通的目的和意义呢，对于企业和个人来说，他认为最终 目的就是为了解决问题，通过解决问题来做好企业和社会中 的事。沟通并不是随意找人

5、说说话而已，它存在着一个基本问 题也就是心态。一个人一旦自私、自我、自大起来，是 很难与别人沟通的。因此，很少人情愿跟一个傲慢的人闲聊。在沟通的坚持过程中，常常会出现局部冲突，让沟通双 方的心理感受很累。这样的沟通冲突问题，存在于对对方不 够关切，找文章还是到文秘写作网，更多原创!注：去掉 中间符号在百度搜寻第一个网站没换位想一下，也就是站 他的角度考虑问题，在乎他的境况;一旦他感觉到你有在想 他的难处，那就很简单让感情产生共鸣，于是全部的问题也 就都迎刃而解了。所以，沟通不是一种劝服，而是一种感染、一种形像展示、一种言行一样的体现。个人演讲心得体会总结篇6各位领导，同事们：大家好！早晨温顺的

6、阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经 青涩的时间向将来讲解并描述着漂亮的传闻。记得奥斯特洛 夫斯基的钢铁是怎样炼成的这部名著中有这么一段话： 生活给予我们一种巨大的和无限名贵的礼品，这就是青春。 充溢着力气，充溢着期盼的志愿，充溢着求知和斗争的志向， 充溢着希望和信念的青春。的确如此，青春是人生最美妙的 季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东 升力气。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春 的我们斗志昂扬。青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即 逝的彩虹，是一首用热忱奏响的乐章。所谓 高堂明镜悲白 发，朝如青丝暮成雪，说的就是青春。青春既是一个极具诱 惑力的话题

7、，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯 净的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅漂亮的青春画卷。 但蓦然回首，你发觉在天蓝风轻的春光中，一切都像是透亮 的，从而感到一种超然的力气在心底爆发，时刻提示着我们 要恒久向前。生命易老，时间飞逝，无论失败或是胜利，青春的痕迹告知我们恒久努力奋斗。我们拥有青春，就如朝阳 蓬勃向上;我们拥有青春，就如ft溪不羁奔流;我们拥有青春， 就如幼蚕破茧而出作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着幻想，怀 揣着美妙的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情， 就这样起先了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为 了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论学问与实

8、 际工作得到了融会贯穿，将个人的实力和特点在这个大舞台 上得到了充分的呈现;在这里我们更加深刻的了解了什么是 大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我 们静默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力， 为即墨的广阔老百姓在寒冷的冬天中送去一份暖和和关怀， 让自己的一点点光和热去暖和每个人的心灵。或许我们年轻 人的工作做的不是很好，或许我们在工作中有过过错和失误， 或许在前进的道路中有很多的坎坷和阻挠，但是我们从不气 馁，从不妥协，因为我们年轻，因为我们拥有青春，因为我 们拥有远大的志向和报复。跌倒了可以再爬起来接着前进， 在风雨雷电的洗礼中，只会让我们更加成熟，更加英勇，更 加

9、努力拼搏，为以后能更好的为即墨的热电事业贡献自己的青 春和人生而奋斗着。人过留名，雁过留声，我们每一个年轻人都特别努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果 和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很傲慢，很骄 傲，但我们不傲岸，不傲慢。我们知道自己的渺小和平凡， 我们会接着将自己的青春、汗水和才智在平凡的岗位上奉献 着，挥洒着，创新着至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青 春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中， 让即墨热电，情暖万家！拥有拼搏的青春，就应当拥有春的幢憬、

10、夏的蓬勃、秋 的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我 们年轻，全部我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼 搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧热 电的广阔年轻挚友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开 创的宏大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情 吧!让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的 赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪烁夺目的光彩。个人演讲心得体会总结篇7有幸在阔别十一年之后再次回到课堂心情并没有惊慌。 有的只是期盼和对沟通的憧憬。因为我们现在来学习相对以 前来讲是有本质区分的，现在须要知道学什么、须要什么。高效沟通始终是一个重要的探讨课题，对于企

11、业的管理 工作来说始终是基础中的基础。因为没有沟通就没有信息的 沟通。企业经营没有了信息流还经营的下去那才是奇闻呢！沟通过程中一个很重要并且是必要的前提是：沟通是双 向的。当然一对多（比如开会）或者多对多（比如谈判）的沟通 完全可以看成是许多个一对一的沟通组成的。这个道理一说 出来大家都明白，但是在构通过程中真正重视这个道理的可 能并不见得多。其实我个人认为在这个过程中事实上也是要 完成两个任务。首先是获得信息。然后是把你的信息完整无 误的产地给对方并影响对方的行动。第一个任务很好理解， 就是从别人嘴里得到消息。这个人物完成的最精彩的就是间 谍了。我不是间谍，无从知晓他们的世界。但是我觉得只要

12、 你懂得引导和缄默。基本上你能得到你想要的全部消息。另 外的一个任务看起来比第一个任务的技术含量要高许多。因 为你要让另外的一个人明白你说的话并且干你想让他干的 事情。不管那个人是你的上级、同事还是下级。这一点在操 作上有点难，但是在理解上应当并不是很困难。所以想提高 沟通的效率就要增加沟通的技巧。这也是我们来听课的目的。沟通的技巧就像打仗的兵法，虽有成法可循但是肯定没 有固定的规律。篡改一下孙子兵法就是：沟通无常态， 信息无常型。沟通的技巧因人而异，因性格而异、因时间而 异、因地点而异。但是有一点是共同的：只要一方具有良好的沟通技巧就可以提高沟通的效率，这就是对职业经 理人的要求。别管你跟谁

13、沟通，只要你懂得技巧并敏捷运用，就能提高沟通的效率。沟通的技巧虽然大部分都差不多，但是还是须要讲一下。沟通的最基本的技术要求当然是打算。不多就两个层面： 宏观的打算和微观的打算。宏观的打算是只个人的实力的提高，详细表现在提高 eq（情商）、aq（逆商）和iq（智商）上。这里头以提高iq最难， 因为这里边自然的成分最多。假如是在难就放弃算了。因为 提高iq的投入产出比最低。可以放弃的缘由除了前边说的 提高起来困难以外，还有一个缘由就是iq过的去就行了， 不是很高的人一样可以胜利。这样以来我们主要的工作重心 就要放在提高eq和aq上了。不断的提高自己的eq和aq将 是提高沟通能里的终极大法！微观的

14、打算就是指在详细的沟通过程初始阶段作的打 算工作了。包括对沟通对象背景、性格、喜好、擅长、专业 等状况的了解。俗话说“知己知彼，百战不殆”当然沟通不 是打仗，沟通的胜利达到的是双赢效果。并不是说打算充份了，沟通就胜利了。有时候打算越胜 利沟通越失败!为什么？因为沟通的时候没有一种重要的技巧， 那就是：不要把你的观点强加给别人。你自认为打算很充分，自 认为条例很清晰，自认为结论很正确，自认为别人应当接受。 别忘了别人不是你，人家有不接受的可能。特殊是当别人的 反对被你粗暴的打断的时候。打断上级、打断客户、打断同事、打断下属。OO会发生什么大家应当都知道。个人演讲心得体会总结篇8敬重的各位评委、老

15、师，敬爱的同学们：大家好!今日我给大家演讲的题目是：感悟心灵的成长： 青春与奋斗。火ft喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星疾驰过， 天空才会闪烁着漂亮的弧线;人生奋斗过，生命才会烙下坚 实的脚印。青春过于美妙，于是我们尽情享乐，尽情挥霍。但生命 也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时间，我们将 发觉，年轻没有留下脚印。于是，一股失落涌上心头，因为 我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的 沉淀使我们不再年轻。挚友，莫非我们不应当为自己年轻的 书页留下些什么吗?哪怕只是浅浅的脚印？事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那 样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸四周一切

16、能带给 我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎 骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。 于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。今日，当我再一次站到镜子前，发觉自己，额头上的道 道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到， 我的青春已经逝去。脑海中又出现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎全部人都能感觉到青春已经逝 去。”或许，我们还不明白自己该干什么，或许，我们以为明 天会更好，或许我们信任会出现奇迹。于是，我们选择无谓 的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来， 因为我们的青春只剩下今日。莎士比亚说过：“在时间的大 钟上，只有两个字一现

17、在。”我们没有太多的时间可以等待。“不屑今日，等待明 天，”的观望看法，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我 们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上 进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。生命的主流，应当是水不停留的奋斗而不是等待。人活 在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它的注解，因为生命 无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍 平凡。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种的幸运，带着 奋斗上路，才会让生命闪烁光彩！所以，还在迟疑徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走 吧!不用去管是否会胜利。既然选择了远方，便只顾风雨兼 程。放手去追求吧!有句话说得好：“人的生命

18、是在他停止 追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为 它的价值恰恰是在不断地为志向奋斗中体现出来的。或许那些在落叶上写诗的心情会慢慢老去，或许成长要 以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今日的启 示。其实，又有谁能够对美妙的日子-完整的人生下一个固 定的概念呢?外部缘由当然重要，但自身的拼搏才起确定作 用。更多的时候，我们必需由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃， 用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必需用 奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出 自己人生的辉煌。奋斗应当在不甘孤独中周而复始，只有这 样，你的生命之旅才会留下清楚的脚印。纵然，前面的路会无比坎

19、坷，可是，我们有理由信任自 己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人宏大，而是因为 我们比别人年轻。年轻，是我们的资本!奋斗，是我们永恒 的追求！我的演讲完毕，感谢大家!深的是你的演讲，听你讲解并描述你的奋斗经验，从失败中 吸取教训，努力提升自己，最终获得胜利，从中，我得到了 不少的激励。对于演讲，我还有许多地方须要留意，须要提高，希望 大家一起努力，共同进步！个人演讲心得体会总结篇2敬重的校领导、老师、敬爱的同学们：大家早上好！在我们现实生活中，每个人都会有胜利的经验，也有遇 到失败的苦涩，取得胜利的时候，脸上露出的时绚丽的笑容; 遇到挫折的时候，有的一败涂地，有的是努力奋进，迎难而 上。对于

20、我们学生来说，应当怎么面对学习和生活的胜利和 失败呢？这就引出来我今日要讲的主题一一“胜不骄败不馁”。 古人曾说过：“胜者不傲慢，败者不气馁。”讲的就是这个 道理，当你经过自己的一番努力取得胜利的时候，决不行沾 沾自喜，傲慢于世，目中无人，而应当总结胜利的阅历，再 接再厉，向更高、更好的目标而努力奋斗；当你遇到挫折与 失败的时候，决不能灰心伤气，破罐子破摔，而应当细致检 查自己做的事情，从中找出缘由，不断总结，就会从一个失 败走向胜利。失败并不行怕，可怕的是我们不能从中意识到 自己的不足。我们常说“失败是胜利之母”，讲得就是通往 胜利的道路上，失败有时也是不行避开的，宏大的独创家爱 迪生不就是

21、经过多数次的失败才走向胜利的吗?经验了多数 次的失败-胜利，在失败在胜利，最终独创了电灯。爱迪生 是这样，雅典奥运会冠军刘翔也是一样，他也是经过了多数 次的失败之后才取得了如此骄人的战绩，实现了亚洲人短跑 金牌零的突破，为中国人争了光，也为亚洲人争了光!但是 要从失败中不断吸取教训，多向胜利的人士学习，从心理上 要相识失败是短暂的，只要你能调整心态，找出问题的所在， 在加上自己的刻苦努力，你肯定能取得自己满足的结果。我们刚刚进行了期中考试，由于各个学生的基础不一样， 有的同学通过自己的努力取得了优异的成果，而有的同学觉 得自己的成果不志向，没有达到自己的目标。这样就出现了 两种心态的同学。考试

22、好的同学会欢欣鼓舞，但绝不行傲慢， 还要接着前进;考试短暂不理性的同学不要悲观悲观，查漏 补缺，终究会取得优异的成果。我想告知大家的是：考试只 是一种检测手段，通过它反映开学以来你对所学学问的驾驭 程度，分数的凹凸只能代表过去，不能代表将来。只要你能 从考试中分析自己的失败的缘由，总结自己的不足之处，信任 在以后的考试中你肯定会名列前茅的。在我们的日常学习和生活中，要保持一个良好的心态， 做到胜不骄败不馁。我真心地希望每位同学，在以后的学习 中，要克服学习上的困难，知难而上，勇攀高峰，力争做到： 课前要仔细预习，打算好必备的学习用品;课上要主动思索， 大胆发言，不懂就问；课后要刚好复习，仔细完

23、成老师布置 的课堂、家庭作业。作业书写工整，作业要独立完成，作业 要尽量不错，错了要马上订正。我们坚信，只要同学们努力 去做，期末考试肯定能考出优异的成果。胜不骄，败不馁。让我们恒久保持一颗奋斗的心，总结 今日的胜利与失败，展望明天的辉煌，经过大家的努力学习 和拼搏，信任大家都能达到自己志向的彼岸。个人演讲心得体会总结篇320年8月20日上午8： 30分，一年一度的暑期师德 培训拉开了序幕，在为期四天的培训期间，校长传达全国教 化工作会议的精神，并带领大家一起学习了教化规划纲要； 观看-中-国人民高校金正昆教授关于老师礼仪的系列讲 座和防范新型毒品的危害的禁毒宣扬教化片；倾听了四 位班主任励志

24、教化演讲，还以自学与集中辅导相结合的方式 完成了公共课程合作与共赢的学习并参与了该课程的考 试。本次培训让我受益颇深。一、理解全国教化局工作会议精神，提升教化理念。倾听了校长对全国教化工作会议精神、教化规划纲要 的解读和改革创新谋发展，创先争优育人才的新学期学 校工作报告，倍感作为学校发展靠老师，教学改革更要靠老 师。要进一步加强老师队伍建设，建设一支德才兼备、高素 养高水平的老师队伍。这一方面要提高老师的地位，改善老 师的待遇，创建良好的条件，另一方面要切实加强老师队伍 思想建设。一个合格的老师、优秀的专家，不仅要有业务实 力、创新成果，也必需有良好的思想道德修养，要有爱岗敬 业、无私奉献、

25、团结协作、艰苦奋斗、勇于创新的精神。每 一位老师都要正确处理好个人利益与集体利益、个人前途与 学科发展、个人奋斗与团结协作、个人物质利益与个人事业 的关系，不断加强思想修养，全面提高自身素养，为学校改 革发展作出贡献。我国教化事业将迎来一个大发展的时代机 遇，我校也将在这战略机遇中得到更新、更卓越的发展，我 也将会更加严格要求自己，提升教化理念，作新时代优秀的 人民老师。二、提高老师的师德修养，树立更好地老师形象闻名教化家叶圣陶先生说过：“教化工作者的全部工作 是为人师表。就是必需具有高尚的道德品质和崇高的精神境 界。”中国人民高校金正昆教授关于老师礼仪的系列讲 座分为“老师礼仪概述”、“老师

26、的素养”、“老师的形象”、“老师的语言”、“老师的装饰”、“老师的仪表”、“校内礼 仪”、“办公室关系”、“师生礼仪”、“社会交往”等方面， 金教授以自己探讨阅历和教学实际，系统地讲解了老师礼仪， 让我受到了很大的教化，并对老师礼仪有了更深的相识。老师 不仅是科学学问的传播者，也是思想道德的教化者。老师的仪容仪表、形象塑造、语言表达等都对学生有着潜移 默化的影响。在今后的教化教学工作中，接着牢记老师言传 身教的重要性，以“为人师表”的标准要求自己，以实际行 动丰富师德内涵，真正成为学生的楷模。三、加强老师合作共赢，铸就教化成果“天空有无尽的湛蓝，但仍为白云留出了些许空间，于 是，蓝天满意了白云

27、，白云点缀了蓝天;海洋有怒吼的波涛， 但仍为游鱼留下了些许空间，于是海水哺育了游鱼，游鱼丰 富了海洋。”人类间的合作空间，如同碧海蓝天一样广袤， 每一个人在自我发展的同时，也促进了他人的发展。合作能 够使组织树立共赢思维，实现优势互补，最大限度土拓宽组 织生存与发展的空间，追求组织之间的共赢。同事或同行是 我们老师职业生涯最为重要的合作伙伴。学校把老师分成了 年级组、教研组、备课组、班级老师团队等等，就是为了让 老师在教化教学工作中取长补短，挖掘出更有效的教化教学 对策，取得更显著的教学成效。当你赐予同事无私的帮助或 帮助时，不久你会发觉他们就会以各种形式回馈给你。正如 美国思想家艾默生所说“

28、你能诚意地帮助别人，别人肯定会 帮助你，这是人生中最好的一种酬劳。”通过这段时间的培训学习，在今后的教化教学工作中， 我会坚持不断地提升教化教学理念;提高老师的师德修养， 树立更好地老师形象;在合作中享受工作的快乐，在新时代的教化的天地里不断地求索、创建、前进，以得到更新、更 卓越的发展。个人演讲心得体会总结篇4敬重的老师，同学们：大家好！世界上漂亮的东西千千万万，却没有一样比年轻更为漂 亮;世界上宝贵的东西数也数不清，却没有一样比青春更为 珍贵。我们是多么值得傲慢多么让人艳羡啊!而我们若只是 挥霍光阴，只是享受，不去奋斗拼搏，那我们真的算拥有青 春吗?像我们这样一个处于青春最漂亮的年轻一代，

29、我们有 着自己的幻想和激情，我们渴望拥有漂亮而健康的将来，因 此我们在“快马加鞭”的奔跑着。人的一生当中青春是公允 的，给予给我们的都是一段年轻的时间，这段时间是人生最 美的最奢侈的时间，我们可以放下一切尽情的追求和幻想， 我们应当为这样一个时刻高歌和呼喊：青春万岁！这样一个时刻，我们又免不了是似非似的一种茫然，这 样一个时刻，我们对将来有太多的向往和希望，我们须要前 进，我们须要将来，因此我们就思索、行动，最终去实现自 己的志向，实现自己的人生价值，实现自己心中最真、最美 的东西。这一路上，我们特别自由和潇洒，因为我们没有压 力，我们也没有负担，我们更没有苦痛，我们只有欢乐和自 由，驾驶着和

30、平年头的翅膀而尽情自由翱翔。我们或许在路 上看到了许多，也想到了许多，也感受到了许多。将青春变成人生最美妙生活的动身点。“恰同学少年， 风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的 青春。因此，我们才学会了成长和珍惜，我们才学会了什么 才是最重要的，是过程?是当下？还是爱?都是，都是，一切 的平淡都是人生的最根本，人生最重要和最美的东西就在我 们身边，就在我们眼前，只是似乎我们都没有太在意。青春 正我在我们手中，我们不能容忍青春在我们手中白白消逝， 我们不能在叹息声中虚度光阴，我们不能在叹息声中了结生 命，那么就让我们在青春季节奋勉吧!让青春之花恒久绽放 在我们心中，书写一卷绘声绘色的

31、人生。想要留住现在吗，那就好好地过好你的现在吧，哪怕是 一分或一秒，我们须要一个漂亮和值得回忆的过程，我们须 要青春无悔。因为世界上最宝贵的东西就是我们的时间，时 间是最珍贵的，是无价的，任何人的时间又都是由他们自己 去把握的，而任何人的时间又都是命中注定的，我们没有方 法变更时间，我们没有方法去增加将来，我们只有好好的学 会享受现在的时刻。请珍惜！青春在奋斗中呈现漂亮，青春的漂亮恒久呈现在她的奋 斗拼搏之中。就像雄鹰的漂亮是呈现在他搏风击雨中，如苍 天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦， 以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆吧!在波涛汹涌的大海中不 断前行，展示我们子一代人青春的壮丽

32、与力气，让我们就像 雄鹰一样搏击长空吧!让青春之歌扬出昂扬的旋律，让我们 的声明发出刺眼的光线。奋斗抒写无悔青春，在漫漫人生道路上，青春虽然只是 一小段，但当你白发苍苍回首时，你会发觉曾经拥有的青春 依旧会在记忆中闪耀着动人的光彩。青春无悔该是我们每个 人的追求，我们只有把握好青春的每一天，在激流中涌进不 断拼搏，我们才可以傲慢地说：“我的青春是无悔的！人的一生当中也就那么短短几十年，而那短短几十年的 时间里也就分为那么了了的几个阶段。过程是怎么去渡过， 怎么去走，去过自己应当过的生活才是关键。一路上，我们 因追求而漂亮，我们因激情而显出了青春的活力，我们在拥 抱自己的将来，拥抱文明社会的将来。我们在奋斗，奋斗这 样一个永不会回头的青春史。这个时刻，这个年头，我要用 什么样的语言去记载和歌颂它呢，我想我是用完全部美丽的 词句都无法去歌颂和赞许它吧，因为一切的漂亮都是蕴含在 其中的，是我们无法用语言表达的一种美。我们在这个路上 只要学会珍惜，学会抓住，学会生活，学会拥有现在。只有 我们懂得了这些，我们才不会因为自己年轻的错过而后悔， 我们不会感到惋惜，我们只会有甜蜜的回忆，因为是年轻的 我们曾经留下的甜蜜。青春因奋斗而精彩，有了奋斗，青春才会飞扬，有了拼