舞蹈艺术实践心得.docx

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1、舞蹈艺术实践心得舞蹈艺术实践心得篇一结束了一年忙碌的工作，我们又迎来了一年一度的新年联欢会。在这次的联欢 会中，我很荣幸的参与了现代功夫扇舞蹈霍元甲的表演。参加这次排练演出的 演员全部由管理分会的同事组成，我们都是些没有接受过专业舞蹈训练,没有任何 舞蹈基础的“演员”，面对这么多的领导和同事，上台表演节目，心里不免有些忐 忑。但看到公司上上下下都在为年会的工作忙碌着，我也很想为公司的年会出一份 力！因为平时工作比较繁忙，给每天召集排练带来了一定的难度，所以我们选择每 天休息时间进行排练。刚开始排练时，我们先一起熟悉表演曲目，边听音乐边起 舞，一周的工夫，整套舞蹈动作的雏形已经基本确定。在排练的

2、过程中，发现舞蹈 完全不是我们想象的那么回事，该扭的地方扭不起来，看似很轻盈简单的动作，一 落到实处，就怎么也学不会。在音乐中，平时精干灵动的我们竟是如此的笨拙。一 曲下来，整套动作稀里哗啦，记了这个动作，忘了下个动作，大家你看看我，我看 看你，相视傻笑。但是年会排练哪能容许我们随便怯场，我们知道隔行如隔山，没 有专业的基础，不付出辛苦劳动是不可能有成果的。我们每天坚持不懈的练习，功 夫不负有心人，几天后我们感受到了舞蹈的乐趣。慢慢地，舞蹈动作已能基本掌 握，接下来连续不断地排练，直到完全熟练为止。我们不仅达到自己跳得熟练，整 个团队还要互相配合协调。让整个表演看起来更加新颖，我们每人还戴上了

3、一具京 剧脸谱。一部精彩的霍元甲舞蹈即将揭开序幕！台上一分钟，台下十年功。排练过程中的辛酸苦辣终于到了收获的时候，上台 之前，我们既紧张又兴奋，紧张的是要在全公司的领导和同事面前表演，兴奋的是 这么久的付出终于有了展现的机会。我们凭借出色的表演赢得了满堂的掌声和喝 彩。虽然只有短短几分钟上场的时间，但是能够用自己的力量为公司的年会增添一 分光彩，付出再多的努力也是值得。年会结束了，因为不断学习，让我们从不会到掌握；因为刻苦努力，让我们能 够融会贯通；因为团结协作，让我们能够有了最终的完美演出。我不仅要在未来的 舞台上做出更好的表现，同时，在今后的工作中，也要发挥不断学习、刻苦努力、 团结协作的

4、精神，在工作的舞台上也表现得更加出色。（供稿：谭国晖）舞蹈艺术实践心得篇二在刚进入学校前，我就很喜欢舞蹈。所以我很有目的性的加入舞蹈协会。刚进 去时，感觉人很多，大家性格很开朗，一下子就融入其中。但是女生却少得可怜， 可我们依旧很嗨，因为舞种不分男女。在放着很嗨音乐的舞蹈室里，大家随着音 乐跳着熟悉的舞蹈，这样的气氛感觉很有劲，很开心，很兴奋。有很多同学也跟我 一样没什么舞蹈基础，但我们对舞蹈的喜爱一点也不必会跳舞的人少，这样的我们 更积极，认真的学习跳舞。在进入舞蹈社的这一年里，我学到很多。在各种各样的活动中成长，因为有学 长学姐的带领，我们更是大胆的舞动。还记得在社团文化节的开幕式上，我们

5、舞蹈 社几个女生在社长的带领下开心，热情的跳着爵士舞。这时的我才真的体会到台上 一分钟台下十年功的辛劳，为了让舞蹈好看，动作协调，整齐，我们都是一没课就 跑去排练，虽然很辛苦，但是很开心！不知不觉在舞蹈协会待了半年，在这半年里，时常有空就去舞蹈室练练舞，在 舞蹈社规定的时间和社长、同学们一起学舞、练舞。不知不觉中我的舞蹈也在逐渐 成长。终于到了学院举办一年一度的舞蹈大赛，在开始报名期间我就一直很纠结，担心自己表演不行，舞蹈动作不协调等等，但是在社长的鼓励下，我参加了比赛， 还在比赛中荣获第三名。在这我要非常感谢舞蹈社的社长，是她给我舞蹈上的建 议；是她帮我剪得歌曲；是她在比赛中一直给我鼓励；更

6、是她一直辅导我舞蹈上的 不足，真的很感谢她。时间没有停留，一年的时间，真的很短!我只学习了基本的舞步，对于现在的我来 说是远远不够的!希望在以后的日子里能学习到更多的舞种,就算是没有老师教,我 的舞蹈也不会就此停止!舞蹈没有停止的那一天，我相信大家在舞蹈社的日子都是 快乐，难忘的！我们痛并快乐着，感谢舞蹈社，使我们拥有了苦中有甜的快乐！舞蹈艺术实践心得篇三结束了一年忙碌的工作，我们迎来了我们舞蹈团的专场晚会。在这次的晚会 中，我很荣幸的参与了的表演。参加这次排练演出舞蹈探戈一一一步之遥的排 练，我们都是一些有接受过专业舞蹈训练,有舞蹈基础的“演员”。想到我们舞蹈 团的成员都在为这一次的晚会的而

7、忙碌着，是那样的认真、刻苦，这样我们心中都 觉得很充实。因为大家平时的学习生活都比较繁忙，所以大家定了每周四给召集排练。刚开 始排练时，我们先一起先分开跳，一周的工夫，整套舞蹈动作的雏形已经基本确 定。在排练的过程中，发现探戈舞蹈完全不是我们想象的那么回事，看似很轻盈简 单的动作，一落到实处，就怎么也学不会。在音乐中，平时精干灵动的我们竟是如 此的笨拙。一曲下来，整套动作稀里哗啦，记了这个动作，忘了下个动作，大家你 看看我，我看看你，相视傻笑。想到这些，我就会情不自禁的笑起来，想到当时的我们是那样的认真，我们每个人之间相处的是那样的和谐融洽，每天都是那样的开 心，每天过得是那样的充实。回顾这一

8、年来我们的舞蹈排练心路历程，从最初刚来到舞蹈团时，对新的人、 新的舞种、新的生活的兴奋感和新鲜感。随着经过一段时间的磨合，在这期间，我 们会因为某一个动作而烦恼，想到自己跳不好而不安，怕拖累自己的舞伴，所以在 我们每个人的心中我们都想着自己不能跳错、不能跳错，在之前我们都是男生单独 跳男生的动作，女生单独跳女生的动作，等我们把自己的动作都练熟了之后，新的 问题又出现了，在和我们的舞伴一块儿跳的时候，我们就不知道怎么跳的，感觉就 所有的动作都不记得了，这个情况用了很长的时间才弄过来，我们开始先一个一个 动作的配合，想着这样应该能更好，后来发现这样也不行，最后我们想到了新的办 法，经过的一段时间的

9、联系，两个人才能跟着音乐完整的走一遍，接下来的任务也 很艰巨。因为每个舞蹈在表演的时候都要讲究美感，讲究每一个动作都做到位，逐 渐的转变为习惯和适应了，然后再随着时间的推移，大家都完全适应了这样的日 子。到最后，我们就会因为每周定时的排练而感觉很充实，慢慢的接受这种生活方 式，我们都很享受这段过程。我们每个星期四都过的很开心，在后面我们联系是一 对一对的来，大家指出那一对的缺点然后马上改正，就这样的排练方式，让我们看 到了自己很多的毛病，有时候会因为某一对出现了一个错误大家哈哈大笑，然后自 己在后面练，希望自己不要出现这样的错误。一年的时间转眼就过去了，我们的排练也到了尾声，在这后面的几个星期

10、里面 我们每天晚上都大联排，就是为了让我们舞蹈晚会专场那天能更好的表演。我们还为我们的专场弄了一段视频，是我们舞蹈团所有的成员一年来的排练时 候的剪辑，当我们看到的时候，心中又是激动又是感动，那种心情只有我们舞蹈团 所有的成员才能体会得到的。到了舞蹈专场晚会的那天，同学们带着浓厚的兴趣提前来帮忙布置会场，彼此 还热火朝天的调侃，那么和谐团结的场面，充分的体现了我们音乐学院的同学坚不 可摧的凝集力，我们就是相亲相爱的一家人。舞蹈晚会的当天大家的精神面貌都非常的好，在开场的前3个小时我们把所有 的准备工作做好以后，我们又集体大彩排了一次，虽然在这次彩排中我们发现了一 些小的问题，但是我们在第一时间

11、就将它改正了。在舞蹈开始以后我们的心中都是无比的激动，当一个一个节目演出的时候，我 们心中的感觉是无比的幸福，在到我的那个舞蹈的时候，在上场准备的时候，我的 心跳个不停，当音乐响起以后，我们跳着那个熟悉不能在熟悉的舞步，在这个演出 之前的一次彩排，我们这个舞蹈的整体美观性还不是那么的好，但是不知道为什 么，我们在演出的时候，我们跳得是那样的整齐，舞蹈动作是那样的到位，我后来 想了想，可能是我们心中都想着我们一定不能错，我们是最棒的。这样让我们的这 个舞蹈能超常的发挥。让我最记忆犹新的是，最后一个环节，主持人说有请所有的演员上场，大家一 个个华丽的上场，最后到了向老师了，当向老师向我们和台下的观

12、众表示感谢、鞠 躬时，我们心中有着一种不舍的心情，我感觉在台上的有些演员都要哭了，因为这 是我们花了一年时间训练出来的结果，我们为之付出了很多，得到了这么完美的结 果，我们都感觉很高兴和幸福。在这段时间里面让我们的每个人的面貌都焕然一新，每个人都是充满着朝气， 懂得了人和人之间的配合，是那么的重要。通过这次的排练和演出，我发现了自己也是有很好的空间的，知道了不管什么 事情，只要我们认真了、刻苦了，就没有什么是做不好的，要相信自己，不要因为 一点什么小的苦难就退缩了，让我知道了我今后的学习怎么样才会更好，我还想感谢向老师，让我有了一次锻炼我的机会，让我能看到自己另外的东西，让我学会了 很多东西。人不能只在一个方面发展，要在不同的领域去勇敢的挑战和尝试，只有这样我 们才不会被这个社会所淘汰，在这次活动中，我还学到了怎么样与人相处，当遇到 不同人的时候，新的事物，新的事情，让我有了足够的信心去做我其他不敢做而想 做的事情，敢于享受不同的压力，让自己更加的充实和完善。