高考的注意事项.docx

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1、高考注意事项有哪些复习过程应该是一个巩固前学知识和提高分析、判断、推理等解题能力的 过程，决不是简单的知识重复和死记硬背的过程。高三复习时间紧、任务重， 对于生物学科知识的复习，常常出现知识间混淆和记忆的不协调。如何提高复 习的针对性和效率？学习方法网以为，复习应把握以下五个量”。1、增加对教材基础知识的掌握量根据生物高考考纲要求和命题源于课本 而高于课本的原则，我们不难发现教材的重要性。我们更应清楚基础知识是 学生解决问题的源泉，缺乏基础知识就成了无源之水、无本之末，基础知识掌 握量的多少直接影响复习的效率。生物复习过程中，一方面教师的作用不能忽 视，教师应充分利用课堂时间引导学生对基础知识

2、加以整合，使之成为知识链 和知识网，便于学生理解性记忆和回顾。另一方面学生自身主体作用更重要， 学生应该养成良好的复习习惯，学会主动对各章节内容或相关知识进行整理和 归类，自觉发现其中有联系的部分，再合理配以各章节练习和综合练习，这样 有助于将死知识学活，将局部知识进行延伸和拓展，进而归纳出一条主线，以 利于系统地理解基础知识，并形成联系的观点，同时也能起到训练思维灵活性 的作用。从生物复习总体要求看，无论一轮复习还是二轮复习或三轮复习不断 地回归教材是必须始终坚持的原则，只有这样才能真正达到温故而知新的 效果。2、控制练习的数量，腾出时间对练习进行必要的反思复习过程中，进行适 度的训练是十分

3、必要的。多年的实践证明，高三选择并使用好一本生物复习用 书、一份优秀生物复习辅导报纸如：考试报的高考生物版、中学生学习报的生 物周刊高三版等（内含章节、单元练习、专题复习练习及综合练习）足以应对高考，庞杂的资料也只不过是大同小异，浪费时间而已。切忌以题海战术”来 泯灭学生的思维和扼杀学生复习积极性、兴趣。若使学生整天埋在作业和练习 堆里，会使学生感觉身心疲惫，久而久之会失去复习的动力。因此，控制练习 的数量和选择有质量的练习是教师和学生都应该注意的实际问题，因为这关系 到事半功倍还是事倍功半”的复习效率问题。有的练习必要时可以重复 几次，让学生找找感觉。而有的练习可以改头换面以新形式呈现出来，

4、以 激活学生的思维和合理迁移。同时，对于所做的练习，学生应抽出一定量的时 间进行必要的反思和推敲,对所复习的知识进行有效的消化和吸收，以牢固和 掌握前学知识，获得新知识和提高解题的应变能力。3、增加对错题的积累量进入高三后，学生所做的练习数量和次数肯定要比 高二多，学生除了利用课堂时间在老师的引导下进行分析外，还应该自觉主动 地将每份试卷上的典型错误摘录下来形成自己的错题集，俗话说好记性不如 烂笔头。这样根据自己的实际情况每周积累三到五个题，那么经过一月、一 学期、一学年的积累，再加上自己的经常反思和回顾，在脑海里就会形成较大 的积累量。相信只要我们坚持做有心人，在高考中应该可以厚积薄发、充分

5、发 挥、得心应手，取得高分。4、增加对典型例题的拥有量上好例题分析课，不仅是教师的事，更应是学 生自己的事。作为学生应该随着老师的引导和提供的信息，进行独立思考和分 析，学生对典型例题特别是图表分析题、实验设计题等应该是学会分析的方法 和解题的步骤，切不可心不在焉或不加思索地死记硬背答案。因为题目是可以 变化的，一个人记忆量是有限的。学生最好自己要能够发生联想，由此及彼， 触类旁通，举一反三，这样不仅能够起到巩固作用，更能活跃自己的发散思 维。5、合理的时间利用量高三各门高考科目，或多或少都存在抢时间的现象， 学生可能疲于应付，常常是自我支配时间的较少。如何解决生物学科应有的时 间分配?笔者通

6、过多年的高三生物教学对复习用时深有体会，学生每天用于生物 学科复习的时间不能少于1小时，但1小时可以进行如下的分配：早晨20分 钟早读、傍晚40分钟的暮读或翻阅或对复习的知识进行归纳、反思或做生物 作业。因为生物知识的回顾是一个不断积累的过程，是一个不断与遗忘作斗争 的过程。切不可考前临时抱佛脚”式的复习来应付考试。因此，对于生物学 科的复习用时应该有一个合理量。上述内容只是小编的一孔之见、一家之言。但天道酬勤”这一古训在复 习中还是非常灵验的，也是我们必须牢记的。高考饮食注意事项L忌临时换食谱一般考试前一周不要随意改变平时的饮食习惯，不要食用平时考生没有吃 过的新食物。因为新食物平日没吃过，

7、可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问 题。突然改变日常饮食结构，反而会让孩子不习惯，增加心理负担，不利于临 场发挥。2、忌临时进补临时进补不妥。营养和知识一样，要靠平时积累。保健品绝非万能，保健 品也有因人而异、适不适合的问题。考生和家长不要期待那些标榜提神醒脑的 产品会产生特异功能，如果不吸收、不适应的话，反而会导致腹泻、过 敏、感冒上火等病症，与家长的意图适得其反。3、保持平常的饮食生活规律有的家长数着孩子考试的日子，想每日都让孩子吃上最好的，甚至希望孩 子改变作息习惯。尽量以平常的生活方式来过活。专家表示，饮食改变不 要太大、作息规律依然如常，也就是不要把考试太当回事，孩子的心态也 会平和

8、得多，减少焦虑急躁的情绪。4、饮食不宜太油腻肉类不易消化、油腻，家长还一日三餐都是大鱼大肉，肠胃难受之余，睡 眠也受累。现在的孩子喝牛奶、吃鸡蛋、吃肉等，几乎没有营养不够的。既然 孩子不缺蛋白质，就没必要大量补充。不过肉汤不是绝对不可，肉汤里有无机 盐、钠、钾、维生素等物质，可喝。最推荐的肉汤是鱼汤，营养、脂肪含量不 高、容易消化。5、食物要保证安全卫生不要随便在小摊上买东西吃，尽量不吃或少吃冷饮，吃东西前要将手洗干 净。烹饪过程中要注意生熟分开，食物要保持新鲜，避免因食用不洁食物而引 起急性胃肠炎、菌痢等消化道感染性疾病而影响复习和考试。高考生的考前饮食搭配建议首先，要在考前养成规律的生活习惯和饮食习惯，按时按点就餐，保障身 体能量的供给，不要因为考试压力胃口变化而打乱饮食规律。其次，由于高考期间普遍天气炎热，考前三、四天饮食应以清淡为主，每 餐最好有一盘青菜，适当地摄入水果，减少过于油腻食品。第三,考生在备考阶段可以多摄入一些有健脑功能的食品，比如坚果类、 豆类食品，但切勿盲目服用药品和补品。第四，要尽量少去宾馆、酒店等场所就餐。有些家长可能考虑到复习紧张，想带孩子去吃点好的，而恰恰是这种错误的观点，有可能会产生让人 意想不到的情况，如饭店卫生不合格、饮食不适应而导致痢疾等疾病，反而影 响了考试。