2022年《心理健康教育》心得体会范文锦集6篇.docx

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1、2022年心理健康教育心得体味范文锦1心理健康教育心得体味篇丁I教育提供给学生的文化知识，惟独通过个体的选择、内化， 才干渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程， 也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提 高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成， 要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能 力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境 中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自 我调节的关键。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身 所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不 开。大学生普

2、通年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年 中期，青年期是人的一辈子中心理变化最激烈的时期。由于心理 发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的 课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与 情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与 辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾 若得不协会等学生社团，建立起学生心理互助机制，调动学生自我教育 的能动性。心理健康可定期对学生心理协会会员等进行培训，使 他们了解常见心理问题产生的原因及主要表现，提高他们的心理 咨询技能，使他们能够更好地开展助人自助的群众性心理健康教 育活动，使其成为大学生心理健康

3、教育的“朋辈辅导员”。_总之T校要高度重视学生心理健康教育工作不断完善预 防性心理健康教育体系，将个体辅导与团体教育相结合心理健 康教育与思想政治教育、专业学习相结合，探索高校心理健康教 育的规律，培养大学生良好的心理品质，促进学生全面发展。心理健康教育心得体味篇4有幸听到福建省中心医院心理治疗中心林老师的有关心 理健康讲座，很受用，下面谈谈我的体味：做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。讲座上，林 老师通过可怕的调查数据，各种残酷的案例，告诉我们从事教书 育人的特殊群体教师的心理健康是多么的重要。教师的心理 健康不仅仅影响到教师整体素质，还影响到青少年学生健康成 长。由于教师职业的特殊性

4、，给教师带来超于其他普通职业更大 的压力。因些我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更 好做工作，适应社会，生存下去。首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美， 全能“。教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们 可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素质. 以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把 自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说:_ 可以追求完美，但是不能要求完美。其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培 养幽默的生活方式。中学教师面临着课改的压力，升学的压力， 社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理

5、调节的方法， 学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱 岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，与平的态度对待学生，一 建立良好的师生关系；在生活上，注意身体，合理饮食，合理安 排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系；学会选择自己心情 愉快的角度去思量问题、处理问题，做二个心理健康的人，做二 个心理健康的教师。心理健康教育心得体味篇5最近我有幸参加了中小学心理健康教师培训，经过培训， 我领略了心理咨询的魅力，更意识到学校开展心理健康教育的重 要性。在这两天的培训中，老师们通过个案、小故事等从理论讲到 实践，讲述了心理健康教育的重要及在学校如何开展、实施。其 中薛老师的个案让我深受触

6、动。这是一位漂亮的高中女孩，女孩 很内向，不与人交流，课堂上也不回答问题。后来妈妈和女孩一 起来找薛老师，据薛老师说，女孩第一次来几乎不说话，都是妈 妈在讲述：在女孩8岁的时候，爸爸出车祸蓦地离开了这个家,_ 那段时间所有人都忽略了女孩的感受没有人关注这个女孩。事 情过后，女孩变得没有以前那样开朗、爱笑、爱说话了。就这样 度过了小学、初中，直到高中女孩发展到不能参加集体活动，不 能住宿舍，这才引起了关注。双方建立咨询关系后，薛老师让女 孩做了几次箱庭.女孩在不断的叙述中自我疗愈，慢慢走出了童 年的阴影。这是一次成功的个案，我们应该庆幸女孩的情况发现及时。一 由此可见，学校的心理健康教育更不容忽

7、视。心理咨询师时常说 这样一句话：二切问题的根源都来自童年。请大家都来关注心理 健康教育吧!让我们更多的了解学生的心理发展特点，更好的维 护学生的心理健康送他们能健康、快乐的成长!心理健康教育心得体味篇6以心理健康教育为切入点促进班级管理工作上水平。我校全体班主任聆听观摩了李晓军老师组织的初三一班心 里健康教育主题班会，期间李老师引导全班同学分组进行了合作 交流和激烈的争辩，同学们各抒己见，提出了许多关于心理健康 方面的建议和看法，最后李老师做了简要的小结，为本节主题班 会画上了圆满的句号。听完本节班会课，本人感受颇深，下面我 从学生心理健康教育这一角度入手，谈谈自己对班级管理工作的 几个粗浅

8、认识。一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让健康 的心理成为班级管理工作的基石。教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直 接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心 等情绪特征对学生的影响极大。教师心理健康，可以使自卑怯懦 的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒 的孩子拥有平和的心态相反，教师遇事急躁，学生情绪就不 稳定。教师心里不健康，会把不良情绪带到教室，甚至采取不正 当的方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我今年做 好班级工作的起点，首先，不断要求自己学会解除或者缓解高压 心态，再也不主要以学生分数论成败；第二，努力培养自己高

9、 尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊 重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合 当代学生特点的教育方法；第四，学会把办公室当做“教师心理 健康成长的工作坊”，时常把遇到的难以解决的问题与其他同事 讨论。一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不 同的管理工作的理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在 班级工作中取的了事半功倍的成效。二、将学生心理负担降到最低很显然，民主型的教师比较顺 应学生的心理，有利于学生情感与个性的发展。因此，我们应该积极创造一种民主氛围，让学生释放“能量”。这“能量”，不管是建议还是意见，是牢骚还是委屈，不断地宣泄, 对于化解矛

10、盾、保持心态平衡，有着不可低估的作用。可以建立 申诉制度，让学生直接在大家面前倾诉心声，每日下午的值日班 长汇报会，都有一些学生在为自己当天的行为申诉，有的合理， 值日班长就免去给他的扣分，有的不合理，大家就举手表示意见, 按照少数服从多数的原则来定论；有一些学生感到委屈时，可以 在放学时和他们及时交流。交流后，学生都能较好的认识到问题 的不足，及时去匡助；为了加深学生对此问题的认识，同时强化 学生的集体意识，我给学生又介绍了一首诗：搀扶你的脚陷 进泥淖，搀你一把就会走上来；我的身体失去平衡，扶我一把就 会站稳。生活中，你我一需要搀扶！ 搀扶，一种心灵的抚慰， 一种友谊的闪烁，有时就这么平易的

11、举动，就能帮你摆脱困 境的苦恼，能为我绽开信心的花蕾。无需逃避直率的目光，这是 发自心灵的呼叫。搀扶的力量在你我之间架起了桥梁，还惧怕什 么山川沟壑？来，伸出你的手吧，伸出我的手吧，让我们用心紧 紧相握，共同搀扶着跋涉人生。心与心的交流，让学生更体味 到了自己与集体的不可分割性，也加深了学生对“班荣我荣，我 耻班耻”的认识。总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些 案例运用到实际工作中，给我带来了不少便利，也进一步推动了 班级良好的班风、学风的形成与发展。到有效疏导、合理解决，长此以往会形成心理障碍，特殊是当代 大学生，为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投人学习， 家长的过度

12、保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生 心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、 恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受， 以致浮现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了 时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以 兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此 种种，对变化的环境适应不良而浮现的各种困惑、迷惘、不安、 紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理 冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成 大学生心理发展中的

13、失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应 高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种 心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健 康：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好 地适应社会发展的需要。2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的 情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希翼，当遇到悲哀和 忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和操纵情绪，做到胜不 骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良 好的情绪状态、正确

14、的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性 结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求， 能充分发挥聪明才干和对环境有适应能力。倘若具备了以上素 质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得 一定的成功。（一）建立积极的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的 核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自 我分享，会意识到原来别人的许多问题与向来困扰自己的问题是 相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积 极的自我观念。止匕外，团体中每一个人为寻求改变而付出的努力 和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己 解决问题的信心，激发自我潜能

15、。在团体中形成新的自我观念， 在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协 调。（二）纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体心理辅导的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模 式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行 为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。特别是学校团体心 理辅导能赋予正常学生以启示与引导。在团体心理辅导过程中， 可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员 自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。 团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解 决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤傲

16、、无助 和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需 要，消除一些心理压抑感，合理发泄情感，在互动中成长。（三）提高人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用的 动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往 的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家 丁瓒曾经说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有 关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。 为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人 际交往能力，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学 习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己 的意见等。通过小组成

17、员相互作用的体验，学习对自己、对他人、 对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。（四）增强团体凝结力，增进成员之间的相互认同团体凝结力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝结力 的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有 利于增强团体凝结力，在团体中，成员通过分享经验或者竞争， 彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从 而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健 康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步 较晚，但近年来许多人已经进行了很好的.研究，辅导方向上也 由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发

18、展，浮 现了 一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展 性团体，这些都是积极变化。止匕外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效 影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心 理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。大学 生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到内 容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深。 使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命 和财产，事关学校和社会的稳定和发展。在此，谈谈个人对学校安全工作的体味：一、加强组织领导，落实安全工作责任制党中央、国务院非 常重视安全工作，学校“提高认识

19、，加强管理，以对学生极端负 责的精神做好学校安全工作。”为此，我校确定了安全工作的指 导思想及总体目标：以树立安全意识为主线，以强化层层管理责 任制为核心，以落实具体措施为重点，及时全面排查、清理和整 顿校园内安全隐患，努力创建一个管理有序、防控有力、整改迅 速、环境安定、校风良好的安全文明校园，确保学校在良好的教 育教学秩序及生活秩序中稳步发展。二、强化安全教育，树立安全意识安全工作的重点是及时消 除隐患，加强全校师生的安全教育，防患于未然，为此我们提出 要树立六种意识、开展“六防”教育、克服四种疏理、坚持“四不 放过，营造“四讲”氛围。六种意识：即“大于天”意识、“责任” 意识、“忧患”意

20、识、“第一”意识、“防范”意识、“共管噫识;开展 “六防教育，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通 事故教育活动。营造“四讲”氛围，即利用横幅标语、校园广播、 班级黑板报、主题班会等多种形式进行广泛宣传，营造了一个“ 人人讲安全，处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛 围。三、建立各种报告制度，加强安全管理1 .建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。制定了学 校安全自查范围，在全校各班级、各处室部中设立了安全检查 员，要求每天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进 行检查、记录，并向班主任和各部门责任人汇报，最后上报校长； 然后由校长签署处理意见，限期整改;在校园各区域配备

21、、完善消防设施，专人负责，定期检查，使学校安全管理网络覆盖到校 园的每一个区域，每一个角落，每一个时段。2 .重大伤亡事故报告制度。凡是学校师生非正常伤亡事故或者 重大安全事故，应及时上报上级主管部EN发生的事故应按照 各自管理权限及时查清原因，对事故责任者赋予严肃处理，事故 善后事宜应及时妥善处理。对发生事故不上报者要追究有关人; 员的责任。近年来，我校在教育局的正确领导下，始终把安全工； 作放在学校工作的突出位置。从增强师生安全意识，强化学校安 全管理入手，通过明确责任F实措施,将努力营造一个安全、 文明、健康的育人环境。心理健康教育心得体味篇2过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理

22、健康教育 的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体味：小学 生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究 诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气， 让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一 片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受 动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安 全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活 的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生 的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要

23、做到能理解别人，设身处地为他 人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真正的自我，用真 诚的爱去对待每位学生，才干使学生感到真实、可信师生心理交 融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各一 种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生往往由 于这样或者那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较 孤一僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良 情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响 降到最小？我认为教师应深入了解学生，二善于与学生沟通，进行 深心、有流.讲而开导学生.俪听学生的内心情咸.感知学生的 内心世界，以老师真诚的爱去关心心理健康教

24、育心得体味篇3学生的全面发展包括身心两方面内容。学生心理健康教育是 学校全面推进素质教育的重要内容，也是加强和改进学生思想教 育工作的重要任务。心理健康教育对全面提升学生整体素质、可 持续发展所具有的重要意义，主要表现在以下几个方面：一、塑造学生优良思想品德的先决条件性格健康是心理健康的首要必备条件。一个人的性格具体地 标志着一个人的品德和世界观，即人的性格特征和人的思想品质 是密切地联系在一起的，没有健康的性格就谈不上优良思想品德的形成。心理健康教育对学生个性的形成、思想和品德的训练均 起到积极的促进作用。二、促进学生智力发展，提高心理素质的基础在学生学习中，如果一个学生心情愉快，就会调动其

25、智力活 动的积极性，易于在大脑皮层形成优势兴中心，也易于形成新的 暂时神经联系和使旧有的暂时神经联系复活，进而促进智力的发 展。反之，若是在烦恼、耽心、忧虑等情绪状态下学习，就会压 抑其智力活动的积极性、主动性，使其感知、记忆、思维、想象 等认知机能受到压抑和妨碍。事实上，一些大学生因情感、人际 关系等问题而导致成绩一落千丈、因控制不住自己的情绪冲动而 违法违纪等，说明了健康的心理对智力的促进作用，也表明心理 是人的一切活动的根本。三、预防学生精神疾病的发生，提高心理素质学生是民族的希翼，其身心健康状况不仅影响本人、家庭、 学校，更重要的是关系到我国现代化事业的兴衰成败。学校开展 心理健康教育，既可以起预防作用，又可以使学生中暴露出来的 某些心理问题得到及时解决，这对于他们的健康成长将起到积极 作用。发挥学生自我教育的功能与作用，学校在心理健康教育工作 中，要充分发挥学生自我教育的功能，可在学生中成立心理健康