2022年有关趣味运动会方案范文汇编10篇.docx

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1、2022年有关趣味运动会方案范文汇编10篇有关趣味运动会方案范文汇编10篇为了确保我们的努力取得实效，时常须要预先开展方案打算工作，方案的内容和形式都要围围着主题来绽开，最终达到预期的效果和意义。方案应当怎么制定才好呢？下面是我为大家收集的趣味运动会方案10篇，希望能够帮助到大家。趣味运动会方案 篇1依据Xx区全民健康生活方式行动实施方案（20xx-20xx）的要求，为了丰富校内体育文化生活，主动推动我校全民健身活动的开展，发扬团队帮助精神，增进教职工之间的团结友情，经学校党支部、工会探讨，定于20xx年2月6日下午实行我校教职工趣味运动会。运动会的口号是：我运动我健康 我欢乐！运动会的相关事

2、宜通知如下：一、组织人员组 长：副组长：组 员：裁判员：二、活动时间20xx年2月6日下午三、竞赛地点学校操场四、参与对象全校教职员工，活动之前抽签分成4个工会小组，每组12人。五、竞赛项目与要求（一）活动项目支配3项投篮竞赛、两人夹气球竞赛、托球跑（二）除公差老师之外，要求每位在职老师主动参加活动。六、竞赛规则（一）投篮竞赛嬉戏规则：每组12个人，每人投篮机会3次，男老师要求在罚球线上投篮，女老师在罚球线往内1米左右（可依据实际再进行调整）的线上投篮，最终根据投进的个数多少排定名次，如遇投进次数相等，则分别选出男女队员各一名，每人投篮三次，投进次数多的排前，如还是一样，接着进行，直到分出输赢

3、。（二）心心相应（两人拥抱夹气球）嬉戏方法：每小组2人为合作组。竞赛起先，第一小组，两人背对背共同夹住一只气球，步调一样向前走，绕过标记杆快速返回起点，途中不能用手护球，否则一次罚2秒；返回起点线后，两人用力将气球夹爆。接着有其次小组接着竞赛，最终一个小组最先返回起点，并将气球夹爆的时间最短的队获胜。竞赛规则：1.途中气球掉地上，接着向前跑着不计分；2.第一合作组气球未夹暴气球其次合作组就动身者不计分。3.两人夹爆气球，不行以借助手、脚踩踏，必需同伴两人用身体夹爆，否则无效。（三）托球跑，距离20m嬉戏方法：各队排成一路纵队站在起跑线后。组织者发令后，各队第一个人快速持乒乓拍拿起一个球，从起点

4、托球到终点绕过标记杆，返回起点，击掌本队其次位嬉戏者后站到对尾，各队以此类推，每人均玩一次，以最终一人先返回起跑端线的队为成功。竞赛规则：（1）乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定；（2）球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来；（3）在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。七、颁奖工作（一）各项目的得分成果加在一起为该小组的总成果，若出现成果并列时，抽签确定名次。依据成果排名，分别评出一等奖1个、二等奖1个、三等奖2个，赐予嘉奖。八、本方案未尽事宜，另行通知或由本校工会负责说明。趣味运动会方案 篇210米处放一折回标记物。竞赛方法

5、：用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一起，相互搂腰向前走动，绕过标记物折回起点线，以先完成的队为胜。竞赛规则：两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线；若在途中带子散开，要重新绑好后方可接着前进。留意宝宝的平安！器材打算：10厘米宽、30厘米长的布带子6条，标记物6个。（八）袋鼠之家竞赛：参赛方式：三口之家参赛竞赛规则：在原地孩子背对父母向后抛球，离米远的父母用挂在腰间的篮子接球，在60秒中投接，接皮球最多者为胜。竞赛器材：皮球若干，接球篮6个。（九）揪尾巴竞赛参赛方式：三口之家参赛竞赛规则：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最终哪组家庭揪的

6、“尾巴”最多为胜。竞赛器材：纸尾巴若干条（6条）。（十）跳跳马竞赛参赛方式：宝宝个人参赛竞赛规则：竞赛起先后，宝宝个人骑着跳跳马前行，最先到达者为胜。竞赛器材：跳跳马6只。（十一）蚂蚁搬球竞赛参赛方式：宝宝个人参赛。竞赛规则：竞赛起先后，参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内。运输中，不得用手护球，最先搬完者为胜。竞赛器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。（十二）运输乒乓球竞赛：参赛方式：宝宝个人参赛。竞赛规则：10米跑道上，宝宝双手执勺，将起点盆内的乒乓球，一次一粒运输至终点的盆内。运输中，不得用手护球，最先运完者为胜。竞赛器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。（十三）宝宝骑爸爸竞

7、赛：参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛。竞赛规则：竞赛起先后，爸爸（妈妈）反手四肢着地，宝宝坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到达终点者为胜。（十四）踩气球竞赛：参赛方式：三口之家参赛竞赛规则：竞赛起先后，爸爸一条腿上捆着一串气球，由宝宝与妈妈一起踩其他爸爸腿上的气球。爸爸们可以跑动躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出竞赛。规定时间内剩余气球最多的家庭为胜。竞赛器材：气球串若干。（十五）羊角球竞赛：羊角球篮球参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛竞赛规则：10米跑道上，家长从起点拍球到终点，孩子从终点骑羊角球回起点，先到起点者为胜。竞赛器材：羊角球6只。九、运动会竞赛原则：趣味运动会竞赛

8、分为预赛和决赛，预赛前6名晋升决赛；竞赛项目报名多者设预赛，如少则干脆进行决赛。十、奖项设置及嘉奖方法：（一）宝宝个人竞赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛宝宝均为第三名，预赛宝宝均获纪念奖。前三名颁发证书及奖品。（最好由赞助商供应）。（二）三口之家竞赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛家庭均为第三名。预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。（最好由赞助商供应）。（三）优秀组织奖一名。按鸡会宝宝的月龄，将参赛者分为几个组。依据竞赛中组织、纪律、作风、成果等状况，评比优秀组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。十一、组织奖积分方法：1、个人项目每申报一人积1分，家庭项目凡申报

9、一组积3分。（依据实际状况可对参赛人数进行限制，赐予肯定的定额。对报满定额的赐予积分，少报则扣分）。2、个人项目如申报后未参与扣2分，家庭项目凡申报后未参与扣6分。3、不遵守竞赛规则者，扣3分，随意离开者扣3分，影响竞赛进程者扣6分。十二、趣味运动会秩序册：（一）运动会组委会组成：总指挥：好好爸爸。趣味运动会总负责人。指挥组成员：星辰星宇妈妈、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副会长）外联组长：好好爸爸。负责找寻运动会冠名企业，筹集赞助资金及物品。总策划：禹涵爸爸。负责趣味运动会的整体策划工作。总裁判长：峻峻的爹。统调全部竞赛项目的裁判工作。裁判组长：待定。熟透竞赛规则，负责全部项目的裁判工作。裁判员：

10、待定一、运动会主要目的：我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在竞赛中感受运动的欢乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在竞赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长学问，增进团结和友情，培育他们挑战自我、超越自我的信念。二、运动会主办单位：一家人五、运动会参赛对象：人民家庭。六、运动会参赛地点：备选场地：本地区操场、试验小学校内操场、。希望诸位家长发动社会关系，各显神通联系场地。依据赞助状况，可适当赐予回报。对竞赛场地供应者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣扬，在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中，对之赐予鸣谢。七、运动会时间及日程支配：1、9月9日：召开家

11、长会，进行活动策划，组建组委会。2、9月10日至30日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等。3、9月10日至20日：网上探讨运动会竞赛项目。4、9月20日：公布竞赛项目探讨结果。5、9月20日至10月上旬：竞赛项目网上报名。6、9月20日至30日：打算器材和道具，确定舞台、音响、摄影、摄像师等。7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音响、空飘球、宣扬条幅等；8：0012：00：实行运动会开幕式，竞赛正式起先。当日下午实行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。八、运动会备选项目：（项目取舍由大家探讨确定）（一）钓鱼竞赛：参赛方式：宝宝个人参赛竞赛规则：在竞赛现场，全部情愿

12、挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量，即为挑战胜利，可得到一份奖品。挑战失败者，只能领取一份纪念品。每组的擂主成果都是由挑战者自己创建并保持，直到新的挑战者挑战胜利后，将其顶替。器材打算：水池（水盆），塑料鱼若干，钩鱼杆若干。（二）自行车竞赛：参赛方式：宝宝个人参赛。竞赛规则：竞赛起先后，幼儿骑小自行车沿自己的车道前行，最快到达终点者为胜。器材打算：小自行车6辆；（三）造房子竞赛参赛方式：三口之家参赛。竞赛规则：跑道为10米。竞赛起先后，家庭中的爸爸从起点推车到终点，等在那里的妈妈将大型积木装在车上（一次只能装三块），然后将积木推向起点，并卸下车，

13、由等在那里的孩子用积木搭建房子，搭得又快又好者为胜。器材打算：小独轮车6辆，大型积木若干。（四）踩高跷竞赛：参赛方式：三口之家参赛。竞赛规则：宝宝与家长面对面，踩父（母）脚上，起点打算，听口令向终点走去。先到终点者为胜。嬉戏中宝宝与家长必需始终手拉手，宝宝脚不得踩地。（五）送气球竞赛参赛方式：三口之家参赛。竞赛规则：孩子手拿气球，站在起点线上做打算，听到口令后，马上向前跑去。送到父母身边（父母背靠背侧身在终点处等孩子），把气球放到父母的背上，父母用劲把气球夹破。先夹破者为胜。器材打算：气球筐6个，气球若干。（六）收获果实竞赛：参赛方式：三口之家参赛场地器材：在田径场直道上取1米长的跑道6条。分

14、别在条跑道起点放置小草帽一顶，并在1米终点处挂果实一枚。竞赛方法：由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐上，三个人帮助跑到终点，由孩子取下水果后原样折回起点。速度最快者的为胜。竞赛规则：竞赛时，小挚友必需要戴上草帽后才可以离开起点，水果必需要由小挚友采摘。器材打算：小草帽6顶，果实6枚，支架两个，铁丝一条。（七）并驾齐驱（三人四足）参赛方式：三口之家参赛场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道条，10厘米宽、30厘米长的布带子六条，在离起点线前方1组长：待定。负责全部竞赛项目的计时、计分工作。计分员：待定仲裁组长：待定。当竞赛出现异议时，仲裁判决。组织组：各组组长。负责本组在运动会上的一切事

15、务。奖品组长：飞妈。负责全部竞赛项目的奖品购置、存储、分类及发放工作。奖品组员：待定后勤组长：待定负责前期场地布置、桌椅摆放，运动会结束后一切收尾工作。后勤组员：待定保卫组长：待定。负责整个竞赛场地的平安保卫工作。保卫组员：待定器材组长：彤彤妈妈。负责全部竞赛项目的器材及道具。器材组员：待定新闻组长：王齐妈妈。接待各新闻单位，支配采访对象。医务组长：待定主持人：禹涵爸爸（二）趣味运动会纪律：1.参赛家庭及宝宝应听从、敬重裁判裁决，如有看法可由组长向仲裁组提出。2.参赛者应严格遵守竞赛时间，三次点名不到，以自动弃权论。3.为使竞赛顺当进行，非裁判、非参赛家庭及宝宝不得进入竞赛场地。4.不准以任何

16、形式弄虚作假，违者取消该项目竞赛资格，扣该组10分。5.参赛宝宝及家庭应自觉遵守竞赛规则，坚决杜绝有意犯规行为。（三）运动会总程序：1.领导宣布：“冠名”鸡会趣味运动会开幕。2.主持人宣布：运动员入场并解说，同时放运动员进行曲。入场次序（略）。3.运动员入场列队，请到场领导致辞。）4.主持人宣布：“冠名”鸡会趣味运动会，请裁判员、运动员各就各位。（正式开赛）5.主持人宣布：全部竞赛结束，各组重新列队，参与颁奖仪式。6.主持人宣布：“冠名”趣味运动会闭幕（四）运动会竞赛依次及分组（略）十一、运动会主要经费预算：1、活动器材：2、活动背景、舞台、音响：3、宣扬横幅、空飘球：4、摄影、摄像：5、宣扬

17、费用：6、奖品费用：（最好能寻求由赞助商供应现金或奖品）7、交通费用：趣味运动会方案 篇3一活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技竞赛和能引起人爱好的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味嬉戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增加了欣赏性。在亚运结束之际实行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！提倡全民运动，全民趣味强身。二、活动意义一方面它特别适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝合力，能更好的把 校内文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的密切感，从

18、中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者嬉戏的高校生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及欣赏性带给同学们另一种新颖，简单使整个活动形成兴奋、热情、互动的气氛，某些实力进一步的熬炼。三、 活动名称让大家也有“亚运我参加“的感同身受！四、 活动主题亚运齐同参加五、活动简介（一）、活动时间：xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。（二）、活动地点：田径场及篮球场。（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者（四）、竞赛项目：略趣味运动会方案 篇4各单位：为促进xx外教职工家庭的和谐、华蜜和进步，提高孩子动手实力、反应力、创建力，

19、让孩子和父母更亲近，促进孩子身心的健康成长。特定于5月15日实行“大手牵小手，共筑爱之家”亲子趣味运动会。详细事宜通知如下：一、活动时间5月15日（本周日、上午9:00点起先，活动时间半天二、活动地点山下排球场三、活动主题“大手牵小手，共筑爱之家”四、活动对象xx外国语高校全体教职工及子女，以家庭为单位报名参与。五、活动要求请各家庭于5月15日上午8:40到山下排球场报到。六、报名报名时间：5.9-5.12报名方式：编辑内容“所属单位+老师姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系电话+活动项目”（如“宣扬部+王某某+孩子姓名+3岁+1+宝宝快爬、接力传球”、发送至1（王同学、。注：如一个家庭有两个孩子，

20、请编辑两条进行发送；七、活动内容2岁以下；小苹果跳起来；宝宝快爬；颜色对对碰25岁；小苹果跳起来；找宝宝；你扔我接；接力运球：借东西;车轮滚滚68岁：小苹果跳起来；你是我的脚；你扔我接；接力运球：借东西;你做我猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚912岁：小苹果跳起来；你是我的脚；接力运球；你做我猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚八、评奖方式：集齐10枚印章以上，可获得超级大礼包一个集齐710枚印章，可获得大礼包一个集齐46枚印章，可获得礼包一个集齐13枚印章，可获得小礼品一份九、嬉戏介绍1、小苹果跳起来：在主持人的带领下，播放小苹果音乐，爸爸妈妈带领各位小挚友自发上台跳舞。2、宝宝快爬：两个瑜伽垫的距离，

21、在妈妈的激励和摇铃下幼儿从瑜伽垫的一端爬向另一端，三组家庭同时进行。3、彩球对对碰：幼儿在家长的引导下，依据手中的颜色球在指定选定找到同样颜色的小球。三个小挚友同时进行。4、找宝宝：幼儿手拉手围成一个圈，家长蒙住双眼站在圈里，幼儿手拉手边唱歌边围着家长转，唱完歌曲立定并不能出声，然后请家长通过摸宝宝的手和脸去找寻自己的宝宝。三分钟之内找到自己宝宝算完成任务。5、你是我的脚：场地两端画一条起跑线和一条终点线，用一根绑腿带将老师和孩子相邻的一条腿绑在一起，三个家庭为一组，听到口令后，老师和孩子一起动身向终点跑。6、你扔我接：孩子和家长对抛抱枕，先是孩子抛家长接，然后家长抛,孩子接，抱枕两个。完成1

22、0个对抛，依据不同年龄段，设有不同间距。7、接力运球：听口令，孩子手持乒乓球在起点起跑，到达在终点的老师那儿，将乒乓交给家长，家长再用乒乓球拍运球由终点奔向起点，中途掉落需折返重来。3组同时进行。8、借东西：依据从裁判手里拿到的卡片内容，在父母的引导下到现场借到相关东西，5组同时进行。9、你做我猜：由一名家庭成员负责猜题，其余成员负责做动作仿照但不行做声，裁判将题目展示给负责做动作的成员，该成员需向负责猜题的人用动作示意解答10、宝宝父母知多少：由裁判提问关于宝宝或父母的生活习惯喜好类问题，由宝宝和父母同时作答，考验彼此的默契和了解度。抽取10个题进行回答。10秒钟双方给出答案11、车轮滚滚：

23、3个年龄阶段的小挚友和家长组成一组，进入场地，在指定跑道就位，脚踩在一个由宽0.5米，总长约为10米的布连成的环形内（如同滑轮带、，发令枪响后，集体向前行进，完成50米的赛跑，一次三组同时进行。注：如遇下雨另行通知趣味运动会方案 篇5各股室、班、队：为丰富我段职工的文体生活、增加职工体质，加强机关系统精神文明建设，提高全体职工的凝合力、向心力，培育职工的团队精神，我段确定开展职工趣味运动会，方案如下：一、指导思想本次运动会以团结、文明、创新、拼搏为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参加、增进团结和友情为目的，通过规定项目的有序竞赛，增加广阔干部职工的健身意识，促进健身运动的深化开展，使之以饱满的热

24、忱投入到各项工作中去。二、组织机构组长：副组长：筹备组：总裁判：副裁判：裁判员：三、项目设置个人竞赛项目:单人跳绳、踢键子、定点投篮、连击乒乓球集体竞赛项目:集体跳长绳、绑腿赛友情赛：拔河四、竞赛时间20xx年6月10日五、竞赛地点：一楼大厅：踢毽子、连击乒乓球机关大院：个人跳绳、定点投篮、集体跳长绳、绑腿赛、拔河（友情赛）六、个人竞赛项目1、单人跳绳竞赛规则：限时2分钟，以跳绳的数量多少确定竞赛名次。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时，队员以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度，计算为一个，竞赛过程中跳绳绊脚，可接着跳绳，连续记数。裁判员再次鸣哨，停止竞赛。如绳子断开可以补测一次。

25、竞赛结束后，假如总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名，第三名分别获二等奖。2、踢毽子竞赛规则：在2分钟的时间内，以个数为单位，以踢毽子个数最多确定竞赛名次。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时，一只脚踢毽子，毽子落地为失败，失败后可在规定时间内接着再踢,个数累加。再次鸣哨后竞赛停止，计数完毕，结束瞬间的那次记录为有效。竞赛结束后，假如总个数相同并且影响获奖名次，加赛一场。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名获二等奖。3、定点投篮竞赛规则:规定时间5分钟，总共投10个球，在二分线或者三分线区域内投球有效。竞赛起先，裁判员鸣哨起先计时，队员自由选择二分线或者三分线起先投球。

26、裁判员再次鸣哨，停止竞赛。以投进球总分数确定名次。竞赛结束后，参赛选手竞赛分数相同，进行加赛。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名，第三名获二等奖。4、连击乒乓球竞赛规则：限时2分钟，以连击乒乓球数量最多确定竞赛名次。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时。队员用乒乓球拍连击乒乓球，乒乓球必需超过队员的头顶，算有效球。如在规定时间内乒乓球掉在地上，可接着竞赛，累计计数。竞赛结束后，假如数量相同并且影响获奖名次，加赛一场。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名，第三名获二等奖。七、集体竞赛项目1、集体跳长绳竞赛规则：竞赛时间为2分钟。每3人为一个团体（包括两人摇绳）。以跳绳个数最多确定竞赛名次。竞赛起先，裁判员鸣

27、哨后起先计时，团体中两人先摇绳，其余一人进入绳内跳绳，如在规定时间内有人使摇绳中断，可接着竞赛，累计计数。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名获二等奖。2、绑腿赛竞赛规则：每3人为一个团体，自由组队。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时，将中间队员与两边队员的腿相互绑在一起，最边上两名运动员只需绑一条腿，竞赛距离为40米（机关大院一来回），同心同德向前跑到终点。按所用时间确定名次。中途绑带松开或跌倒，必需在原地整顿，如有违规者不记成果。嘉奖标准：第一名获一等奖；其次名获二等奖。3、拔河（友情赛）竞赛规则：全部参赛队员分两组，由负责人苏星舞担当裁判。一组由书记张泽峰带领，一组由副段长王冬生带领，两组人员必

28、需对等。竞赛起先，裁判员鸣哨后起先计时。双方队员起先用力拉绳，将对方队员全部拉过锤心线则为胜者。趣味运动会方案 篇61.二龙戏珠(乒乓球返投)：队员组成：各队限报人数10人，5男5女;竞赛用具：乒乓球、塑料桶;竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米;竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少2.同心协力(步调一样)：队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;竞赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员起先向折

29、返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米;3、踩挤大战参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;留意事项：(1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消接着竞赛的资格(2) 裁判发出哨音后方可起先竞赛(3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人(4)

30、竞赛时不能用手推，手抓;4.心心相印(夹球跑)，：队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记输赢5、摸爬滚打：队员组成：一共4支队，四支队伍同时竞赛，每队出4人，不得少于一个女队员;竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时

31、间最短者成功; 留意事项：(1) 假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;(2) 假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间6、山路弯弯参与人员：共分2个队，每队5人，竞赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后接着往前跑，完成50米赛段;时间最短者成功;道具：凳子5把7、珍宝新娘队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)竞赛规则：竞赛起先两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，假如选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功;8、我是乔丹队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)

32、竞赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为成功道具：篮球9、.跳袋鼠队员组成：分成3 个队，每队3人竞赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为成功; 道具：口袋2个10、.毽球队员组成：共分2对，每队6人竞赛规则：每支队伍3男3女，按?咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问计算，按每人在一分钟内踢拥拇问计算，最终将小组几个人成果累计相?;道具：毽子2个11、抢苹果队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行竞赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女

33、生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。道具：苹果若干12、仙人指路队员组成：2人一组竞赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路途，越过路障，如在行进中遇到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最终计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。道具：凳子、绳子13、滚雪球队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行竞赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑回

34、终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。留意事项：(1)返回起点的人必需手拉手绕过起点，终点的折转标记物才能向前跑(2)跑步中不限制队伍的排法，但必需是手拉手、不得脱手(3)全队人员全部超过起点才算全部到达14、集体跳绳队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳竞赛规则：6人全部起跳起先计数，时间2分钟，以跳的次数判定输赢。个人赛1、花样跳绳竞赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，竞赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿，可接着进行，分五组同时进行。道具：跳绳5根计分方法：取前2名2、企鹅闲逛竞赛规则：参赛者

35、需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置接着，分5组同时进行。道具：(排球或篮球)5只计分方法：取前2名3.单腿斗鸡竞赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员竞赛采纳三局两胜制决出输赢。(四组同时进行)计分方法：取前3名4、肯定公允竞赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起接着竞赛

36、。道具：乒乓球拍5个计分方法：取前2名5、花样足球竞赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成果，掉了球捡起接着竞赛，成果不清零。道具：足球5个计分方法：取前2名6、袋鼠跳竞赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳动方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个计分方法：取前2名7.自行车慢骑竞赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。道具：5辆自行车计分方法：取前两名趣味运动会方案 篇7为丰富全校教职工课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念

37、，推动我校“健康华蜜工程”的深化开展，增加教职工的身体素养和凝合力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：一、竞赛时间地点：学校塑胶操场二、竞赛分组：A组（一年级段）B组（二年级段）三、参赛对象：全校教职工四、活动项目：1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车五、活动形式及要求：2获得单项竞赛项目优胜的队记一分，采纳三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。六、活动形式：1、以小组为单位参与竞赛，每位教职工至少参与单项项目中的一个项目，集体项目除外。2、A组负责人吴伟副校长负责竞赛人员支配及报名工作

38、，B组钟林通校长负责。3、每位队员在竞赛前，在全部单项项目中以临时抽签确定至少选择一个项目，并且是，参与竞赛。2、日前请各位教职工到组特长报名，以便各组支配人员。如个别老师确有特别状况不能参与活动的，请提前向工会组长请假。七、竞赛项目：1.心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。竞赛起先，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有其次合作组接着竞赛，其次合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。规则：气球掉地上，接着向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球其次合作组就动身者不计分2.赶篮球接力跑（王玉坤）第一人手持木棒，赶

39、篮球前进15米至另一端，绕过标记后赶篮球返回；其次人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。竞赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队干脆获胜无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行竞赛，抽签确定竞赛次序。袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。规则：每组竞

40、赛四队参与，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。竞赛起先前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可接着竞赛。从起先脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。全部队的竞赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。开火车：参与嬉戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车

41、，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），嬉戏起先时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。规则： （1）嬉戏过程中队员必需跳步前进，不允许松手（始终保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新起先嬉戏。假如不重新组织，接着前进，则成果视为无效，记为0分；（2）以各队最终一名同学通过终点线为准；（3）竞赛过程中，参赛队必需在规定的赛道进行竞赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球

42、连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并快速地排到队伍的末端，接着传送前方队员传来的球，直到球平安的到达指定的目的地为止。八、报名方法：1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可随意游玩两项指定个人竞赛项目。2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清仔细填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在竞赛过程中如有将组别写错被查到，将取消竞赛成果，不得补赛。九、嘉奖方法：1.个人项目按成果先后录用分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。2.团体竞赛取前三名发

43、一、二、三等奖，名单由各学部负责人供应。3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。十、备注：1全部教职工必需在指定时间和地点竞赛，迟到作弃权处理。2参赛券转让给他人或代赛者取消个人成果，只发纪念奖。3全部的裁判员由组委会统一支配执行，裁判员要本着公允、公正、公开的看法去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参加竞赛。4本竞赛规程最终说明权归大会组委会。趣味运动会方案 篇8为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增加体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，20xx年在水南街道寺岭下举办20xx年老年趣味运动会，详细活动方案如下：一、活动宗旨：树新风、促和谐、丰

44、富老年生活。二、活动项目：团体嬉戏项目1筷子夹球嬉戏器材打算：玻璃球若干 筷子20付嬉戏方法：每10人是一个竞赛小组，进行竞赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。嬉戏规则：1、不得拿手触摸玻璃球2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失败。2传乒乓球器材打算：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个嬉戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。个人项目嬉戏1、保龄球器材打算：篮球10 装有水的瓶子20嬉戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。4、套 圈：器材打算：小塑料圈若干 标记物10个（水瓶或易拉罐）嬉戏方