心理健康健康教育心得体会8篇.docx

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1、心理健康健康教育心得体会8篇 心理健康健康教育心得体会8篇心理健康健康教育心得体会篇1心理障碍是越来越沉重的话题，新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查讨论结果，一组沉甸甸的数字表明：全世界范围内患有心理障碍的人数占人下面是我为大家整理的心理健康健康教育心得体会8篇,供大家参考。 心得体会是可以把学习或者生活中获得的启发用文字记录下来的书面表达，在写体会时我们要明确主题，这样才有意义，下面是我为您共享的心理健康健康教育心得体会8篇，感谢您的参阅。 心理健康健康教育心得体会篇1 心理障碍是越来越沉重的话题，新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查讨论结果，一组沉甸甸的数字表明：全世界范围内患有心理

2、障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势，那麽，处在新时期的护士群体，尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中，如何做到不被不良环境同化，保持自身的健康心理，更好地服务于精神疾病患者，也是精神科护士必须学习的内容。 1、正确熟悉心理障碍 心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以至其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。 2、把握维护健康心理的要素 随着医学模式的转变，健康有了新的概念。世界卫生组织自信对健康的定义为：健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是，心理的健康和身体的健

3、康同等重要。心理健康有如下要求： 21智力正常 22自我平安感 23切合实际 24乐观的生活态度 25和谐的人际关系 26思想与行动协调统? 3、留意给健康心理添加“养分素” 现代物质文明的进步，人们十分留意膳食的合理搭配，以吸取各种养分素，而却忽视了心理健康其实也需要添加“养分素”。 31自信：自信可使我们变得坚强，不惧困难、乐观向上，有士气接受挑战和解决问题。护理事业的迅猛进展，许多护理工作方法函待改革、更新，社会对精神科医护人员不理解，甚至对其怀有卑视，造成从事精神科的医护人员有心理压力，得不到社会和家人的支持，但只要我们有信心，就有士气和能力面对挑战. 心理健康健康教育心得体会篇2 通

4、过培训，让我熟悉到心理健康教育是一门提高学生心理素养的基础教育，学生自己是心理进展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去把握科学文化知识，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更乐观地投入到学习中。 通过培训，我熟悉到心理健康教育是一门提高学生心理素养的基础教育，学生自己是心理进展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需

5、要关心、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去把握科学文化知识，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更乐观地投入到学习中，这是开展心理健康教育不行缺的方法与手段。 学生健康心理进展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自我认同、自我更新与成长；有关怀、敬重与合群；有制造性人格；有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的熟悉不足，往往忽视了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律，还要留意学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心劝说，讲清道理，给予正确引导。老师在心理活动课中，必须以学

6、生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；老师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“老师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。” 总之，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分熟悉的基础上，老师才会有意识地培育其心理健康教育能力。 心理健康健康教育心得体会篇3 学习了幼儿老师的心理健康与心理调适这一课程，本人受益

7、匪浅。我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！ 在这次学习中，我专心倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座，他们都以实实在在的案例和详细丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素养的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素养，促进学生的人格健全进展的目标，老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的学习中，我都认专心真地看教材，听讲座，做好

8、笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学习得更好，生活得更好！ 老师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的老师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事，就怕心累。当心累时，我们要有自我把握、自我调试的能力，保持乐观乐观的教育心态，不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中，不迁怒于孩子，克制偏爱情绪，一视同仁地对待孩子，同时不将工作中不良情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法：把握呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确熟悉自己通过学习，我意识到在工作中要有更乐观、乐观、向上的心态，并且熟悉到，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的

9、。 这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们，使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击；在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对教育的熟悉有了一个新的提高，对心理健康与心理调适的素养也得到了一定程度的提高。 心理健康健康教育心得体会篇4 透过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会： 小学生心理健康教育关键是老师，老师要敬重学生。不行有私心讲究诚信

10、，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。整洁美丽的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，公平相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交

11、融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。由于这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深入了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应准时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自我必须能行

12、，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它留意全体学生的心理素养的进展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明白，当学生需要关心、帮忙时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去把握科学文化知识，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更专心地投入到学习中，这是开展心理健康教育不行缺的方法与手段。 心理健康健康教育心得体会篇5 当今老师要有健康的心理素养.21世纪是竞争的世纪，老师要适应社会的进展、时期的挑战，坚持健康的心理尤为重要。老师要干好教育工作，首先要有强烈而持久的教育动机

13、，有很高的工作乐观性。很难假想一个对教育工作毫无爱好的人，会努力做好教育教学工作。 经过心理健康教育培训,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正熟悉到了心理健康的重要性。经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要坚持心理健康,老师本身也要坚持心理健康,而这个问题一直是被我们大家疏忽的。老师常常要做学生的心理工作,给学生排忧解难,而老师的心理压力又由谁给解决呢?老师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的迷惑和压力。 老师的工作环境是学校,每日和自己的上级同事,又和自己的服务对象

14、终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人成长中的人,并且肩负着领导他们成长的重担。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和将来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。 做老师根本就是一个累身更累心的活计。那么,老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢? 一,要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个伴侣，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了熬炼，有材料指出：运动时，身体内部会分泌一种物资，俗称“快乐物资”会让人们放松，高兴。 二，要有知心伴侣。时常和他们谈天，好的

15、，不好的得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。 三，利用好你的假期。对于平时假期少的老师，可以选择邻近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。老师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。 四，照料好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永久的避风港湾。永久不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浮浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康!器重我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。盼望我们都能坚持开阔的心情，良好的心态! 心理健康健康教育心得体会

16、篇6 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下方就我在心理教育方面的几点心得： 一、抓熟悉提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长进展过程中，缺乏科学的辨别潜力和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的潜力。 作为教育工我们对此不能置之不

17、理，不能只留意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下构成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程，也是学生心理进展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教育的教育因素。 思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中超多的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；数学课中讨论重点是观察、留意、思

18、维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，进展潜力和个性；音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，能够使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素养，且作为教育的主体，老师不仅仅在知识上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要资料。 三、抓课题讨论，从细处着手抓好心理健康教育。 探究了一系列针对小学生的关爱教育的资料及途径，探究并构成了优化学生情感体验、人格进展的一系列的方式方法。主要是

19、在老师以身示范下，对小学生开展“关爱自我、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。 透过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，专心参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱惜、帮忙他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的潜力不断得到提高，心理素养明显加强。 心理健康健康教育心得体会篇7 优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二

20、十一世纪人才的质量产生乐观而又深远的影响。健康的心理是一个人全面进展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素养的教育与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。正人先正己，身教胜于言教。老师不仅要在学业上能为人师表，更应在人格和行动上成为示范。只有自身心理健康，才能培育出心理健康的学生，才无愧于人类灵魂的工程师的称号。 面对社会的激烈竞争，老师要学会在竞争中不断充实自己，完善自我，不断提高身心素养；通过自身健康的心理状态和良好的心理素养去感染和影响学生。否则，老师出现心理上的不适应，必定会引起一些不适当的教育行为，如态度粗暴、讥讽讽刺学生和对学生冷漠等，这些不良的教育行为对心

21、理尚未成熟的青少年学生具有很大的消极影响，只有老师具有正确的教育观，较强的业务素养和良好的心理素养，才能培育出身心健康、全面进展的高素养的学生。因此，提高广阔老师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康开展的重要条件。 开展心理健康教育，老师还必须具备从事心理健康教育的基本知识和技能，在教育部颁发的关于加强中小学心理健康教育的若干意见中指出：“中小学心理健康教育是根据中小学生生理心理进展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教育活动。”这就是说心理健康教育是一项专业性较强的工作，涉及哲学、教育学、心理学、社会学、心理测量学等多学科

22、知识。广阔中小学老师要通过心理健康教育的学习，把握心理健康教育所必备的基本知识和技能。 把握心理调适的基本方法，提高自身的心理健康水平；自觉树立正确的教育观，学会与学生公平相处，建立新型的师生关系，做学生的良师益友；了解和把握青少年学生在认知、情感、意志、个性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护学生的心理健康，培育学生的健全人格，开发学生的心理潜能，为提高班级学生的心理健康教育而努力奋斗。 二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严重的考验。为此，就要不断加

23、强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信心等心理素养的教育与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而引导他们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！ 心理健康健康教育心得体会篇8 大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的熟悉当前大学生中存在的健康问题。下

24、面就是本人学习之后的心得体会： 大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。 心理健康可以促进大学生全面进展健康的心理品质是大学生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。 那么，如何预防或者消除大学生的心理障碍

25、呢?我总结了以下几种途径和方法： 第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学讨论所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每日的学习、熬炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。 第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整熟悉结构、情绪状态，熬炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改

26、造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。 第三，乐观参加业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康进展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培育多种爱好，进展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。进展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健，一个好的心理是成就大事的先前条件。 第四，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问知识。大学生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师。

27、心理询问是指通过人际关系，运专心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。作为一名新世纪的大学生，我们没必要感到不好意思或者惭愧什么的，每个人都或多或少会有一点心理疾病，当我们心理呈现亚健康时，要尽早去看下心理医生，尽早解决，不要带着包袱上路。 心理健康是大学生把握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他乐观因素的相互作用，大学生成才就有了牢靠的内在条件。优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程后，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人

28、生观、价值观，它让我更好的熟悉了自己，也更有信心制造美妙将来。 以前在我心中大学是一座布满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大 学培育目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培育目标是培育德、智、体、美全面进展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何根据目标来设计和规划自己。刚开头面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对

29、目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念然后，客观熟悉个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。 在处理理想与现实、自尊与自卑的心理冲突上，它教会我在全面熟悉自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它激励我乐观投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会阅历，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。 人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的将来照亮了道路。子曰：“有才无德，小人也有德无才，君子也然德才皆具者，圣人也。”大学生心理教育不仅关系到学生个人的成长，更关系到国家和民族的将来。学好大学生心理健康教育这门课，不仅关系着我们个人的德性，也与我们的前途惜惜相关。从现在开头，培育健康有益的心理。