2023年生命健康讲座心得体会4篇.docx

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1、2023年度生命健康讲座心得体会4篇 下面是我为大家整理的2023年度生命健康讲座心得体会(4篇),供大家参考。 在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。 生命健康讲座心得体会篇一 李老师通过压力觉察游戏、自画像投射测试、自制人际支持系统网等生动活泼的方式，浅谈压力和压弹的培育。整整两个小时的讲座，学生听得饶有爱好，丝毫没有疲乏之意。讲座中，我有几点感受很深： 一、年青老师压力不小。 据讲座资料显示，从年龄坐标比较，2030

2、岁的年青人是中国压力最大的人群。2030岁是人踏上社会的转型期，压力主要来源于从学生到社会人的转变。从行业坐标比较，中层管理者80分，经理层75分，教职员工75分，高于下岗工人(68分)，也高于一般企业工人(59分)。 _年青老师的压力一方面来自自身：自身要完成从学生到老师的转变，另一方面，也来自学校这个特殊的环境：繁琐事情多、学生声音嘈杂、社会期望较高、家长关系难处理，虽然工作，确认重点，确认那些可以放弃。”老师的工作很繁杂，从早到晚基本没停下来的时间。假如事事都觉得是同等重要的，把自己的精力平均分散，那会事倍功半。刚刚进学校的新老师，往往会想把什么事情都处理好，但是总觉得力不从心。我曾经就

3、有这样的感觉，于是我开头思考什么是最重要的。 对于我来说，最重要的事情莫过于踏踏实实地把课备好，课后作好反思工作。虽然不是每一次都有师傅来听，而且备课的辛苦可能也不能为人所知，但日复一日、年复一年，这种教学能力的提高必定能有所进步。教育教学能力才是老师进展的根本。 生命健康讲座心得体会篇二 对方的感觉，决定着别人的感觉。决定别人的感觉，就要读出别人的感觉。 作为一名教育者，领导的期望，社会、家长的期待，孩子进展的需求，更加上自身知识和能力的匮乏，这些都感觉身心都是飘乎乎的。为此，我十分困惑和迷茫。很庆幸参加了这次心理健康专题培训，通过听取专家的讲座，使我了解了老师心理健康的观念和基本知识。这次

4、培训让我受益最深的就是如何应对老师的心理问题： 1、保持心理健康。 (1)老师要培育乐观的自我意识，要清晰地了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，既不妄自菲薄，也不自我膨胀，不过分苛求外部环境，以避开因现实与理想之间的落差而造成的心理冲突。 (2)运用乐观的心理示意。老师在工作中难免会与领导、同事及学生发生一些不愉快的事情，它会使老师受到打击而自怨自艾、退缩、躲避等。这时要用言语反复提醒自己，进行自我示意，促进自己乐观向上，善待生活，布满激情。 (3)准时宣泄自己的不良情绪，遇到烦恼，不要闷在心里，可找几个知心伴侣谈谈心、调节心理平衡。 2、提高综合素养。 老师应加强学习，不断提高自身的综

5、合素养，促进自己可持续进展，为自己的职业进展奠定坚实的基础。 3、保持乐观的心态和幽默的情绪 (1)老师自身保持一种乐观的心态非常重要。老师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。 (2)老师要有广泛的爱好，健康幽默的情绪，平静愉快的心境和活泼开朗的性格 老师在工作中所表现出的乐观乐观、热爱生活、勤奋工作的风貌，都会提高教育教学的效果，有利于学生健全人格与健康心理的形成和培育。同时也对学生今后的成长产生潜移默化的影响因此老师懂得心理健康方面的知识非常必要。 感谢这次培训，让我在今后的工作中重拾信心。让我知道教育者的条件，心理活动本质就是一种感觉。 生命健康讲座心得体会篇三 3月26

6、日，我有幸倾听了王加绵教授做的关于中小学生的心理问题及订正对策的讲座。王教授结合自己多年的教学阅历和讨论成果就中小学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，为在场的老师送上了一道丰富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。 教育部在_年8月13日颁布的关于加强中小学心理健康教育的若干意见中明确指出：良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中的一项十分重要的内容。培育学生良好的心理素养，是素养教育的重要组成部分，是实施面对21世纪教育振兴行动计划，落实跨世纪素养教育工程，培育跨世纪人才的重要环节。因此，对中小学生准时有效的进行心理健康教育是实现现代化教育的必定要求，也是广阔教育工

7、新面临的一项紧迫任务。 学生心理问题形成于家庭，表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面： (一)厌学 小学生厌学的成因很复杂，后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。老师与家长要亲密协作，专心分析，找出原因，对症下药，才能有效的解决问题。要把敬重与爱撒给每一个学生，从他们的心理需要动身进行教育和帮助，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个学生更好地适应新时代教育的要求，从而顺利走完健康成长的历程。 (二)说谎 孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会进展带来的种种因素造成的。他们认知能力的进展未臻成熟

8、，说谎不但会严重影响青少年自身的健康进展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响学生教育任务的完成与教育目标的的实现。因此，在小学阶段的学生需要正确的引导，老师要给孩子以心灵的劝慰，给孩子提供改错的机会，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟悉的每一个人。这样每个孩子才能诚恳、自信、健康，茁壮的成长。 (三)早恋 小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高班级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性布满着奇怪、爱慕，又有着虚荣的心理在作祟，所以不行避开的会出现这种

9、令人担忧的现象。作为老师要细心观察，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友谊进行正确的引导。家长要给予乐观的协作，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让全部的孩子都有一个布满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。 教育家夸美纽斯说：老师的职业是太阳底下最光辉的职业。老师的工作是一种艰难、复杂的培育新人和制造精神财宝的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新理想来做好学校的德育工作，提高学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统

10、的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关讨论表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素养不高，尤其是心理健康水平不高心理素养较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育阅

11、历，对影响青少年心理健康的因素总结如下： 一、“心理健康”熟悉不足 人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育有些老师只重视学生的学习成果，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。 二、考试压力过重 高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成果。这都是过重的升学压力造成的。当前升学

12、、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成果不理想，家长就粗暴地训斥，严重损害了子女的心理学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，担心。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。 三、“优越感”太强 许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱惜，特殊是爷爷、奶奶的.宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。 四、家庭的变化 社会情

13、况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重损害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。 五、“早恋” 中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特殊是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性奇怪、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的熬煎，严重的影响了学习。 六、迷恋“网吧” 许多中学生迷恋“网吧”，网上谈天，网上交友，沉迷于虚拟的

14、世界里，自我“沉醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲惫，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。 七、“意志力”差 温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁味道，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，老师一句善意的批判，就感到委屈，痛苦一次考试成果不理想，就感到失意，失去信心没有被评上先进，就恨老师、恨同学在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都

15、给家庭、学校带来了严重的危害。 学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康进展创设优良环境。 一、青少年进行专门的心理健康教育 在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，把握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，把握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。 二、设立心理服务室，进行心理询问与治疗。 由于学生们对提高心理健康水

16、平的要求日益迫切，心理询问服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开头从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理询问从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之郁闷。时代的进展显示出，开展心理询问与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。 三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。 讨论表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是询问、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的乐观支持和协作，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。 以上是我

17、听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断进展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广阔教育工继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、激励学生、赏识学生，对学生予以乐观的期待和肯定，永久是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和激励，我们的天空定会布满阳光! 生命健康讲座心得体会篇四 3月26日，我有幸倾听了王加绵教授做的关于中小学生的心理问题及订正对策的讲座。王教授结合自己多年的教学阅历和讨论成果就中小学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，为在场的老师送上了一道丰富的

18、精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。 教育部在1999年8月13日颁布的关于加强中小学心理健康教育的若干意见中明确指出：良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中的一项十分重要的内容。培育学生良好的心理素养，是素养教育的重要组成部分，是实施面对21世纪教育振兴行动计划，落实跨世纪素养教育工程，培育跨世纪人才的重要环节。因此，对中小学生准时有效的进行心理健康教育是实现现代化教育的必定要求，也是广阔教育工新面临的一项紧迫任务。 学生心理问题形成于家庭，表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面: (一)厌学 小学生厌学的成因很复杂，后果也是可怕

19、的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。老师与家长要亲密协作，专心分析，找出原因，对症下药，才能有效的解决问题。要把敬重与爱撒给每一个学生，从他们的心理需要动身进行教育和帮助，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个学生更好地适应新时代教育的要求，从而顺利走完健康成长的历程。 (二)说谎 孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会进展带来的种种因素造成的。他们认知能力的进展未臻成熟，说谎不但会严重影响青少年自身的健康进展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响学生教育任务的完成与教育目标的的实现。因此，在小学阶段的学生需要正确的引导，老师要给孩子以心

20、灵的劝慰，给孩子提供改错的机会，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟悉的每一个人。这样每个孩子才能诚恳、自信、健康，茁壮的成长。 (三)早恋 小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高班级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性布满着奇怪、爱慕，又有着虚荣的心理在作祟，所以不行避开的会出现这种令人担忧的现象。作为老师要细心观察，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友谊进行正确的引导。家长要给予乐观的协作，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让全部的孩子都有一个布满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。 教育家夸美纽斯说:老师的职业是太阳底下最光辉的职业。老师的工作是一种艰难、复杂的培育新人和制造精神财宝的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新理想来做好学校的德育工作，提高学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。