青春期心理健康教育班会心得体会8篇.docx

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1、青春期心理健康教育班会心得体会8篇青春期心理健康教育班会心得1家长是孩子的第一任老 师，在父母的教导帮助下，孩子迈出了人生的第一步。其实 家长不仅是教会孩子走路的人，还应该是陪伴着孩子学会奔 跑的人。许多家长很重视幼儿时期的教育，但是却忽略了青 春期的教育一一然而这个时间段，正是孩子逐渐形成自己的 世界观、人生观和价值观的关键时候。青春期教育心得体会, 最重要的是要让孩子感受到他并不是孤独的，我们一直都陪 在他的身边。青春是人的一生中最珍贵的礼物，它意味着朝气蓬勃的 活力和不可限量的未来。可是青春期的孩子也是最脆弱的孩 子，在从儿童转变为少年、青年的路上，他们总是慌乱、迷 茫和不知所措。青春期

2、的孩子是一只乘风而上却摇摆不定的 风筝，作为家长，就要紧紧攥着手中的线，给他们最温暖有 力的依靠，陪伴是最好的青春期教育心得体会。青春期孩子需要的陪伴，不再是时时刻刻和父母黏在一 起，他们真正需要的，是带着尊重的、心灵上的陪伴。他们 开始渴望挣脱内心的牢笼，追求独立和得到认可。首先要给 孩子足够的选择空间和权利，让他们自主权衡，并且要为自 己的选择负起责任。同时也要告知孩子，无论发生什么事情, 父母都会伴随左右，给予坚强的力量。其次要主动了解孩子, 了解青少年的思想状态。代沟就是在“你不说，我不懂”的 情况下产生的，正如艾默生所言：“人们不去修桥，反而筑我想，家长应该明确两点：一是孩子为什么不

3、服从家长 管教；二是怎样管教孩子才有效。第一点，孩子不服管必有其原因，家长应搞清原因，特 别应摸透孩子的心理，然后才能正确施教。要倾听孩子说话。 家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。家庭应该是孩子说 心里话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是 内向的孩子，家长更要予以重视，鼓励孩子多说话。家长不 能因工作忙忽略与孩子的思想交流。特别是父亲要跟孩子作 有益的思想交流，在餐桌上的话题往往比较轻松，当孩子说 话家长倾听时是最美好温馨的时光。第二点，是教育的方法问题。宽容与约束都重要。对孩 子宽容好还是严格好，并没有一致的意见，现实中家庭教育 失败的教训往往过分宽或过分严。家长要明白这样的道

4、理， 孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比 其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩 子的不良行为不构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从 鼓励与表扬开始。随着年龄的增长，孩子逐渐变得独立，求知欲更强了。 周末，家长可带孩子参加展览会之类的活动，让他见见大场 面，开开眼界；能独自处理的事情我们都放手让他去做，如 制定合理的学习、生活计划；如果做错了什么事，父母不一 定要直接指出，可以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子 对照，让孩子自己去领会到什么是对，什么是错。教育青春期的孩子确实令人头疼，但只要方法得当，依 然能取得良好的效果。青春期心理健康教育班会心得8心理健康

5、教育在现代社 会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功 与否，是学校教育的重要一环，下方就我在心理教育方面的 几点心得：一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾 使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值 成长发展过程中，缺乏科学的辨别潜力和社会实践经验，加 上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为 偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心 理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是 由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应 对挫折和处理危机的潜力。作为教育工作者我们对此不能置

6、之不理，不能只注重分 数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培 养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校 上下构成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生 的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅 是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严 格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在 各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓 好心理疏导的教育；语文课，以教材中超多的优秀文字形象, 从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究 重

7、点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求 创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于 表现自我，增强学生群体交往意识，发展潜力和个性；音乐、 美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的 心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，能够 使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素 质，且作为教育的主体，教师不仅仅在知识上影响着学生， 而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化 的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要资料。三、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。探索了一系列针对小学生的关爱教育的资料及途径，探 索并构成了优化学生情感体验、人

8、格发展的一系列的方式方 法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自我、 关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。透过开展主题活动, 抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生 的心理素质、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校 内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮忙蔚然成 风，在各种学习活动中，学生合群，用心参与，团结协作, 自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学 生都能从小事做起主动关心、爱护、帮忙他人，富有同情心。 多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的潜 力不断得到提高，心理素质明显加强。墙将自己围起来J青少年需要尊重和理解，如果你愿意放

9、下家长骄傲的架子去聆听，他们会给你一切走进内心世界的 机会。每个家长都有对孩子的青春期教育心得体会，方法有成 百上千种，但是万变不离其宗，陪伴是最好的教育。青春期心理健康教育班会心得2参加了在教师进修学院 举行的由协会举办的“生育关怀-青春健康”培训班。通过这一课程的培训我认为，青春健康教育主要针对目 前在校、闲散在社区的、以及年龄处于1024岁的青少年, 为青少年提供青春期教育宣传方面的服务。通过为期2天的 培训，不仅使我学习到了性的知识、性行为带来的后果，预 防艾滋病病毒的感染、预防意外怀孕、安全套的认识和使用 以及未来家庭的计划等内容。这些内容的授课填补了对青少 年青春健康教育工作方面这

10、一环节上的不足，增强了要做好 对青少年在性健康心理上的重要关注。在今后的工作中，在 与青少年的接触中可以适当普及一些青春期性健康的一些 知识，对于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以 个别对其进行心理上咨询与辅导，或者开展有针对性的小组 活动，让社青能对性健康教育有所的了解，帮助他们安全度 过青春期，健康成长。青春健康教育是一项非常重要的工作，可以通过参加这 一班的基础上，运用所学习到的知识，帮助未婚的青年坦然 的面对性与生殖健康问题，学习性与生殖健康、预防艾滋病, 提高自我风险评估以及同伴/伴侣沟通的能力，不断提高青 少年的道德意识、责任意识。青春期心理健康教育班会心得3良好的心理素质

11、是人的 全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中十分重要的 内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的 最佳途径，是现代学校的标志。这次山口片组织了心理健康 教育交流会，我感受很深。从中得到一点点体会。1、要提高教育管理的针对性。以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的现 象，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高，全班都光荣， 不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也 是放”的说法和作法全是错误的。有不少家长把学生送到学 校时对老师说的第一句话：“给您添一个麻烦，要多劳您一 分心。”这就是要求针对学生实际加强教育的期望。教育管 理有了针对性，才可以收到好的效果。2、

12、要营造良好的教育环境。良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳 濡目染、潜移默化的作用。幽静的校园和优美的环境自然会 使人心情舒畅、气氛和谐，这就为转变学生思想、调整学生 的心态和行为创造了有利条件。管理民主，师生平等，尊重 学生人格，爱护学生心灵，互交知心朋友是正常的教育氛围。 民主与平等能给人们心理的、宽松，感到心平气和，不易产 生逆反心理。在这种环境中才能教会学生调整自我心态，增 强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社 会的适应能力，这也是培养学生健康心理水平的必要条件。实施心理健康教育，是一项长期而艰巨的工作。我们要 在实践中不断探索，不断总结，注重各种教育渠道的

13、整体配 合，同时要努力提高自身的理论水平和业务能力，让心理健 康之花，结出更丰硕的果实。青春期心理健康教育班会心得4大学生作为一个特殊的 群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种 心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作 为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐 的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉 急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生 疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围 人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与 社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一

14、 致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可 能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心 理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是 因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问 题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随 情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后 不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现 在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、 体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识 模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、 冷漠、固执、攻击、心情

15、沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有 必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几 个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要 任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的.知识海洋里 邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身 素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持 积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望, 当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控 制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询 是

16、增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理 素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越 来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开 始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾 和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确 认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心 中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高 心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来 的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。青春期心理健康教育班会心得5在学习大学生心理健康 教育这门课程的过程中，我受益

17、匪浅，它帮助我树立了正确 的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也 更有信心创造美好未来。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖 析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格 偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢 的开始正视自己。这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生 的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生 准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实 的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远 是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目 标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多 多，

18、看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头 来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结 果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果 你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目 标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在 现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜 的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标 清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的 人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也 是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太 重要了，而这门课就很好的帮助了我。人的灵魂是思想，而思想的基础是心理

19、。这门课程帮助 我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指 导，为我的未来照亮了道路。青春期心理健康教育班会心得6健康的心理是一个人全 面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面 素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才 的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备 这种优良健康的心理素质。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定 感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说， 遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予 以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学 生全面发展健康

20、的心理品质是大学生全面发展的基本要求， 也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事 社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智 体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础 的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实 现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学 生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了 大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转 向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般， 浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律, 生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理 健康，尽快克服依赖性，

21、增强独立性，积极主动适应大学生 活，度过充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前 我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实 行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然 会使大学生心理上产生困惑和不安定感。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个 性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现 出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气 质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征 外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表 现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的 精神状态等等，这些有利于

22、大学生的健康成长。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍 需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任 务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命 地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时 也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又 锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社 会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素 养之一，这样看来口语更显得尤为重要。我认为，心理健康 是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能 很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关 系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新

23、环境。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未 来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰 富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自 我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动, 发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生 活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。 大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余 活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然 而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表 达和控制情绪。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、 承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心 理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作 思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的 心理准备，从而使我们走向成熟。青春期心理健康教育班会心得7最近,不断有家长诉苦: 孩子顶撞他、不服从管教，他为此多次动手打了孩子，可至 今仍没什么效果，怎么办？听了家长无助的声音，我也陷入了深思，也许此时，经 历过儿子青春期叛逆的我最能了解他的苦恼，我尽我所能帮 他发现教育的问题，想一些办法帮他解决，送走他后，我想 了很多：