2022年有关趣味运动会方案范文汇编7篇.docx
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1、2022年有关趣味运动会方案范文汇编7篇有关趣味运动会方案范文汇编7篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展,往往须要预先制定好方案,一份好的方案肯定会注意受众的参加性及互动性。我们应当怎么制定方案呢?下面是我为大家收集的趣味运动会方案7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。趣味运动会方案 篇1为丰富全校教职工课余文化生活,提倡“每天健身一小时,健康生活一辈子”,推动我校广阔教职工健身运动的深化开展,增加教职工的身体素养和凝合力,构建和谐校内,我校将小学秋季教工趣味运动会,现制定活动方案如下:一、组织机构组织策划:校长室、校工会、校体育组裁判长:燕裁判:青、徐华、李霞、朱琍主持:慧医务:萍后勤保卫:周
2、大龙器材打算:体育组二、活动时间:20xx年11月7日(暂定)三、活动地点:学校篮球场四、活动项目:1、竞赛总则:以工会组为单位组队(共五队)参与,每人至少参与1项竞赛,至多参与2项。各单项第一名积分为5分,其次名积分为4分,依次类推,(长绳积分翻倍)以总成果确定各工会组的最终名次。2、竞赛项目及规则:项目规则(1)1分钟短绳每工会组参与3人,以3人总成果确定得分。(2)毽子对踢两人相距2米,对踢毽,时间为2分钟,每工会组参与4人,以两对人的个数总和来确定成果。(3)“8”字长绳每工会组参与8人,2人摇,6人跳。时间为3分钟,以个数的多少确定成果。(4)分数加加加参与者每人投5个小沙包,起投线
3、前放有三个呼啦圈,每个圈的分值不一样,投进一号圈得一分,以此类推。每工会组参与2人,以2人的总得分确定成果。(5)赶猪用杆子赶球,按规定的路途来回接力,以最终完成时间的长短确定输赢,各工会组参与3人。五、实施步骤:1、10月中下旬将活动规程下发到各工会组,工会组长组织训练及报名参赛。2、11月4日前工会组长将报名表交至体育组赵姜燕老师。3、11月7日中午召开工会组长会议,布置竞赛相关事宜。备注:每个工会组打算两个文艺或消遣节目(一个集体,一个个人)曹王小学工会体育组20xx年10月24日20xx年曹王小学秋季教工趣味运动会报名表第()工会组项目参与人员备注1分钟短绳(3人)对踢毽子(4人)“8
4、”字长绳(8人)分数加加加(2人)赶猪(3人)文艺表演节目类型名称表演者个人集体趣味运动会方案 篇2一、运动会主题:和谐、创新、阳光、塑身二、活动目的:为了更好地呈现师生的风采,以健康向上,充溢活力的精神面貌树立新时代高校生形象,并培育团队合作精神,用健康的身体投身于工作与学习之中,特举办此次趣味运动会。三、运动会时间:*年5月(详细时间另行通知)运动会地点:学院操场参加队伍:学院学生以系为单位组成6支队伍,老师组成1支队伍。每队设领队1名,各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。四、参赛项目:集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛;五、参赛方法(一)个人赛(每项每队报名男女各2人,可兼报。
5、)1、跳绳1分钟计时赛参赛规则:参赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成果,中途停顿可接着进行,双飞计两个。分6组同时进行。2、踢毽子1分钟计时赛参赛规则:参赛限时1分钟,以规定时间内踢的次数多少记成果,中途停顿可接着进行。分6组同时进行。3、定点投篮:规则:围绕三分线(女子参赛可将距离缩短)设定3个投球点,每个点每位选手投出5个球(共计15个),每球记1分,2分钟内得分多者获胜。4、羽毛球拍托球3分钟计时赛规则:在参赛规定时间内(3分钟),在规定距离内(15米)从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个),参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新起先。5
6、、钓鱼规则:在参赛规定时间内(3分钟),从起点动身到终点钓起易拉罐返回起点,钓起易拉罐最多者获胜。在参赛的过程中,只可用手拿绳,不行触碰其他道具。运输过程中掉落回起点重新起先。6、夹乒乓球规则:从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内,在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。7、一心二用规则:参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目,在剩下的二十五米中看题、思索,并在到达终点时将答案写在答题纸上后,停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获胜。8、搭桥运砖规则:在规定距离内(女30米男50米),每10米为一个阶段,选手将砖向终点移动,脚随砖落地的位置
7、放该砖上,若脚落地需在落足阶段起点位置重新起先,先到终点者获胜。9、金鸡独立规则:参赛者一只脚站立在半块砖上,另一只脚至少抬高至膝盖以上,非常钟后,蒙上双眼,并在头顶放置一个苹果,苹果落地,则被淘汰,坚持时间最长者获胜。(二)寝室趣味接力赛各参赛队伍必需以寝室为单位的两组参赛队参与预选赛,(男女寝室不限)每组3支队伍,每组取前1名进入决赛,决赛规则同预选赛。1、手足情深(弯道)参赛队员:每队2个四人寝室,共八人参赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成15米赛段,4人完成接力。2、山路弯弯(弯道)参与人员:每队2个六人寝室,共十二人参赛规则:在直线距离上,参赛运动员在行进中要绕赛道
8、中间的障碍物跑1圈,接力完成60米赛段。3、同心协力参赛人员:每队2个四人寝室,共八人参赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段(20米),然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段,假如球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。4、地道英雄(弯道)参与人员:每队2个四人寝室,共八人参赛规则:参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足),在行进中钻过3个栏架,完成30米赛段,然后由另两名参赛运动员完成接力,钻过余下的三个栏架,完成30米赛段,用时最短组获胜。假如栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。5、我是乔丹(弯道)参赛人员:每队2个
9、六人寝室,共十二人参赛规则:参赛运动员后退运篮球,接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。(三)集体赛:1、众志成城拔河参赛参赛队员:30人,其中至少15名女运动员。参赛规则:三局两胜制2、集体跳大绳参赛队员:15人,其中至少5名男队员。参赛规则:每队5次机会,5次累计次数最多的为优胜。3、紧急救助参与人员:每队9人参赛规则:参赛起先4名女选手双手交叉搭成“担架”,一名女选手装扮成“伤员”坐在“担架”上,完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段,假如“伤员”落地,在落地处重新坐上“担架”前进。六、奖项设置和评比方法:(一)凡参与者均拥有院级德育
10、认证加分。(二)各项最终评出前三名,一、二、三等奖各一名,(个人赛分男女组,寝室趣味接力赛以寝室为单位,集体赛以系为单位),获奖代表队可获得相应证书。(三)每项参赛都有积分,(一等奖3分,二等奖2分,三等奖1分),最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名,获奖的团队将颁发荣誉证书。七、留意事项:1、各参赛队做好队员的组织工作,按时参与参赛。2、参赛场地地面比较粗糙,请留意参赛过程中运动员的平安。3、贯彻和谐、友情第一,成果、参赛其次的精神。本细则未尽事宜由组委会赛前商定;活动最终说明权归院学生处全部。沈阳师范高校渤海学院学生处趣味运动会方案 篇3一、两人三足玩法:一名幼儿与一名家长用绳子绑
11、腿,听到口令后,从起点动身,绕过障碍,到达终点后,取名次红旗。速度最快者为胜。留意事项:1、自备绑腿绳子,例如:围巾、粗布条等。2、幼儿与家长步伐一样,协作默契。3、遵守嬉戏规则,留意平安。二、爱心传递(帮父母穿鞋系鞋带)玩法:嬉戏起先之前,能让幼儿相识家长的鞋子,家长须要先把鞋子脱下来放到指定地点,然后到终点位置坐好;嬉戏起先听到口令后,幼儿从起点动身,到中间的圈内找到自己家长的鞋子,然后快速跑到家长面前,为家长穿好鞋子并系好鞋带。先行完成者举手示意,让老师进行检查,检查合格者老师将发放对应名次红旗。留意事项:1、父母参与活动时,必需穿系鞋带的鞋子。2、活动中,家长只能口头提示幼儿,不能动手
12、帮肋。3、遵守嬉戏规则,留意平安。三、摇摇乐玩法:一名幼儿与一名家长参加嬉戏,嬉戏起先时幼儿双手端住篮子,篮子里面有10个乒乓球,穿越障碍(跳、走、平衡),把篮子里的球投放到家长腰系的盒子里,家长用力摇摆盒子。最终摇出球最多者为胜。留意事项:1、孩子运球过程中,不慎掉落,要快速捡起,确保球的数量。2、遵守嬉戏规则,留意平安。四、抛接球(2人)玩法:幼儿从起点用膝盖夹沙包双脚跳,跳到指定地点将沙包投到对面父母的篮子内,嬉戏反复进行5次。最终以接住沙包最多者为胜。留意事项:1、严格遵守嬉戏规则。2、每次运一个沙包。3、留意平安。五、同心协力吃果果(一家三口)玩法:妈妈手持圣女果,站在终点的位置,爸
13、爸用布条蒙上眼睛,背着孩子在指定位置原地转3圈,在孩子的语言提示下,去找寻妈妈手中的果实,并用嘴吃完果实。最终以先吃完果实者为胜。留意事项:1、家长自备:圣女果5个,蒙眼布2、孩子能用清晰的语言指挥家长,正确推断出方向。3、家长不许发出任何声音,不准用手碰圣女果。4、严格遵守嬉戏规则,留意平安趣味运动会方案 篇4一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活,提倡“每一天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推动我校健身运动的深化开展,增加学生的身体素养和凝合力,构建“和谐校内”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。二、活动领导小组:组长:杨林副组长:刘爱龙任珍云成员:刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地
14、点1、时间:4月28日下午13:0016:302、地点:校操场四、活动资料及方法:活动分为个人项目和群众项目。(一)个人项目1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)3.1500米(男子)4.800米(女子)(二)、群众项目:1项目名称:赛龙舟方法:每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员快速爬至垫子的前沿,最终一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后快速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,构成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则
15、:(1)、务必在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。(3)、违规者务必重新传递才能够接着竞赛。(4)、小垫子务必首尾相连,不能有空隙。2项目名称:背球接力赛(1)、竞赛人数及分组:参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。(2)、竞赛规则:1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点动身绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。2)留意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新动身。3、项目名称:众人一条心规
16、则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不行出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放下竞赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。4、项目名称:滚雪球1竞赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行2.竞赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标记物作为折转标记3.竞赛赛制:根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4竞赛规则:1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位快速向前跑去,绕过终点标记物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑向终点,折转后回到起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推,直到整个队
17、伍手拉手跑完为止。2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。3)跑动中不限制队伍的排法,但务必是手拉手,不得脱手。5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。6.竞赛纪律:竞赛中应肯定听从裁判,以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称:赶猪1.竞赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)2.竞赛距离:10米3.竞赛赛制:一场确定输赢,用时最少的队伍获胜4.竞赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称:小马过河接力赛道具:呼啦圈规则:分四组
18、同时进行,每一组10人参与(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参加者的双脚务必踏在圈内,以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕,哪一组最快哪一组就获胜。7.项目名称:障碍跑接力方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标记杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标记杆12米,最终一根标记杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身,依次绕过标记杆,到达折返点后,绕过标记物,接着依次绕过标记杆,回来本队,将接力棒传递到下一名运动员,其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特性留意:碰倒标记杆的运动员,务必将标记杆复原原样,才能接着竞
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