中医中药健康养生知识有哪些大全.docx

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1、中医中药健康养生知识有哪些大全中医中药健康养生学问有哪些大全中医产生于原始社会，春秋战国中医理论已经基本形成，它是中 国传统医学四大经典著作之一，也是我国医学宝库中成书最早的一部 医学典籍。同时是讨论人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药 物学的医学巨著。下面是我给大家带来的中医中药健康养生学问有哪 些，期望能够帮到你哟！中医养生小常识1 .苦瓜中的草酸会阻碍食物中钙的汲取，炒苦瓜前，应将其放沸 水中浸一下，去除草酸后再炒。2 .将大雪梨一个连皮切碎，加适量水和冰糖炖煮后食用，可治疗 咳嗽音哑，咽喉干痛。3 .咀嚼芝麻可止反酸，反酸时，可取适量芝麻细细咀嚼后咽下, 片刻之后就可止住反酸，疗效

2、显著。4 .炒黄瓜想炒脆一些的方法是，黄瓜切成片后，放盐腌一下在炒, 炒出来就会特别脆了。5 .牛奶不宜与含糅酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物简 单与牛奶产生反应结块成团，影响消化。6 .韭菜最好现做现吃，不能久放。如存放过久，韭菜中的硝酸盐 转变成亚硝酸盐，易引起食物中毒。7 .快超过使用期限的鲜奶，不适合生饮，可用小火加热煮沸，放 凉后加入菜肴或点心中烹调用。中医中药药用的学问健脑安神大法天麻：聪慧人一辈子不糊涂的爱护神酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生红枣：补血安神，每天都可以当零食吃黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处莲花：清心养神，固精气、强筋骨的珍宝远

3、志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药中医入门必备之方药基本学问七方方剂在应用上，出于所用药物的种类多少和产生疗效的快慢不同, 又分为七类，简称七方，即大方、小方、缓方、急方、奇方、偶方和 复方。1 .大方：病邪强盛，非大力不能克制，须用大方，如下法中的大 承气汤便是。用大方的时候，应先考虑正气能否胜任，由于大下可以伤阴，大汗可使亡阳，邪虽去而正气随伤，这就失却用大方的意义了。2 .小方：小方和大方是相对的。邪气轻浅的，只要用较轻的方剂， 或者依据大方减小其制，这就叫做小方，如下法中的小承气汤便是。3 .缓方：一般慢性、虚弱性病症，不能急迫求效，宜用药力缓和 的方剂来长期调养，如补法中的四君子汤，

4、即是缓方一类。4 .急方：急方和缓方是相对的。是在病势危险时用来急救的，例 如腹泻不止，手足逆冷，脉微欲绝，用四逆汤回阳。急症用急方，不 仅药力要专，药量也宜重，故常与大方结合应用。5 .奇方：奇是单数，奇方即专一的意思。如病因只有一个，就用 一种君药来治疗主症，以求其药力专一，故叫奇方。但奇方并不等于 单味药，亦有臣药、佐药等协作。6 .偶方：偶是双数，含有双方兼顾的意思。犹如时有两个病因, 需要用两种君药来治疗的，就叫偶方。临证上所说的汗下兼施，或攻 补并用，都属偶方一类。7 .复方：复是简单、重复的意思。凡是病因较多或病情较简单的 就需用复方治疗。如五积散是由麻黄汤、桂枝汤、平胃散和二陈

5、汤等 方剂组成，用一方来祛除风、寒、痰、湿以及消痞去积。另一种是指用此法不效，冉用它法，它法不效，更用另一方法, 如内经所说：奇之不去则偶之，偶之不去则反佐以去之。所以, 在某些状况下，复方也叫重方，不同于一般与单味药相对而言的复方。七方是方剂组成的法则之一。除此以外，还有从治疗作用来分的。 如张景岳曾把方剂分为“八阵”，即补阵、和阵、攻阵、散阵、寒阵、 热阵、固阵、因阵。补阵的方剂是用于元气亏损，体质虚弱的病症;和阵的方剂是用来调和病邪的偏胜;攻阵的方剂是用于内实证的;散 阵的方剂是用于外感证的；寒阵的方剂是用于热证的;热阵的方剂是 用于寒证的;固阵的方剂是用于滑泄不禁症的；因阵的方剂都是因

6、症 立方的。目前，一般方剂的分类多照汪昂医方集解所分，计分二 十二类：1 .补养剂：滋补人体阴阳气血不足，消退一切衰弱病症，如六味 地黄丸、四君子汤等。2 .发表剂：疏散外邪，解除表证，如麻黄汤、桂枝汤等。3 .涌吐剂：引邪上越，使其呕吐，如瓜蒂散、参芦散等。4 .攻里剂：以通便导滞，清除肠胃实邪为主，如大承气汤、大陷 胸汤等。5 .表里剂：既疏表邪，又除里邪，表里双解法，如大柴胡汤、桂 枝加大黄汤等。6 .和解剂：用和解方法来达到祛除病邪为目的，如小柴胡汤、逍 遥散等。7 .理气剂：疏理气机，解郁降逆，如四七汤、旋覆代赭汤等。8 .理血剂：和血祛瘀，养营止血，如四物汤、胶艾汤等。9 .祛风剂

7、：通阳散风，滋阴息风，如小续命汤、地黄饮子等。10 .祛寒剂：扶阳温中，祛逐内寒，如真武汤、四逆汤等。11 .清暑剂：清解暑邪，如香菁饮、六一散等。12 .利湿剂：排泄水湿，如五苓散、五皮饮等。13 .润燥剂：滋润津血枯燥，如琼玉膏、消渴方等。14 .泻火剂：清热解毒，如白虎汤、黄连解毒汤等。15 .除痰剂：化痰涤痰，如二陈汤、磁石滚痰丸等。16 .消导剂：消积行气，健运脾胃，如枳术丸、保和丸等。17 .收涩剂：收敛精气，固涩滑脱，如真人养脏汤、金锁固精丸 等。18 .杀虫剂：驱除肠寄生虫，如集效丸、化虫丸等。19 .明目剂：专治目疾，如羊肝丸、拨云退翳丸等。20 .痈疡剂：专治外科肿疡、溃疡

8、，如真人活命饮、散肿溃坚汤 等。21 .经产剂：专治妇科月经及胎前、产后疾病，如六合汤、达生 饮等。22 .救急方：包括急救冻死、溺死及毒虫咬伤等方。中医的方剂，一般很难分类，缘由是一个方剂往往包含多种效能, 因而不能把它固定在一个门类内，即使儿个方剂的治疗目的全都，但 使用上又有很大出入。例如补养剂，不仅用于虚弱证，也能用于其他 证候;而且补养一类的方剂也不是任何虚弱证都能适应的。止匕外，方 剂中药物的加减、用量的多少，都能使其性质和作用转变。例如，麻 黄汤用麻黄、桂枝、杏仁、甘草组成，为发汗解表剂;倘把桂枝改为 石膏，便为麻杏石甘汤，治肺热气喘;或把桂枝除去不用，便为三拗 汤，治伤风感冒、鼻塞咳嗽等症。又如，小承气汤和厚朴三物汤，同 样用大黄、枳实、厚朴组成，但小承气汤以大黄为君，厚朴为佐，厚 朴的用量比大黄减半;厚朴三物汤以厚朴为君，大黄为佐，厚朴的用 量就比大黄加一倍。这样，小承气汤适用于泻热通大便，而厚朴三物 汤则是行气除满的方剂了。这说明依据治疗作用的分类，是指其主要 作用而言，运用时必需考虑。文档内容到此结束，欢迎大家下载、修改、丰富并分享给更多有 需要的人。