中小学生心理健康知识讲座观后感5篇.docx

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1、中小学生心理健康知识讲座观后感通用5篇中学校生心理健康学问讲座观后感通用5篇维持心理健康需要内在因素和外在环境的支持，包括自我关注、 心理调整、家庭社会支持等方面。这里给大家共享一些关于中学校生 心理健康学问讲座观后感，供大家参考学习。中学校生心理健康学问讲座观后感篇1中同学要成长为有抱负、有道德、有文化、有纪律的一代新人， 成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接 力棒，就必需既具有较高的科学文化素养和思想品德修养，又具有健 康的生理、心理素养和健全的人格。加强中同学心理健康教育，是中 同学健康成长的需要，是时代进展和社会全面进步对培育高素养创新 人才的必定要求。中同学正

2、处于身心全面进展的关键时期，简单引发较多的心理冲 突，而一些中同学又不能科学对待，且心理冲突调适力量较差，对心 理询问难以启齿，忽视心理健康教育询问，产生心理苦恼和困惑，甚 至消失心理障碍。产生心理障碍的主要缘由是对心理冲突调适不当。 中同学正处于学问储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键 时期，在这个时期很简单引发较多的心理冲突。由于一些中同学无法 对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很简单产生心理障碍, 严峻地影响身心的健康进展。中同学心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康学问，解析 心理特别现象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和 途径，从而促进我们身心健康全面

3、进展。课程在对我们进行心理健康 教育时，还指导我们加强对心理冲突调适力量的提高，使我们学会进 行自我心理调适，有效消退心理困惑，提高承受和应对挫折的力量。 课上老师指导我们建立真实的自信；由学会学问到学会学习；学会健 康地去“爱”；学会与他人相处；做好胜利走向社会的预备。结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增加我们的心理 保健意识。“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和 行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟识的概念，也 是人们所关注的问题。人们特别留意自己的健康状况，但一提到“健 康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无“疾病”就是“健康”。 其实就人的躯体而言，

4、“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和 验证：只要任何器官都没有实质上的细胞病变，就可以说是健康的。 但我们所讲的“健康”，并不单纯指的是生理上的健康：”而是除此 之外，还要有完整的生理、心理状态和社会适应力量。”这说明，人 作为一个整体，身体和心理是相互依附、彼此制约的，只有在生理和 心理两方面都属于正常状态，并对社会有良好的适应力量，才能鉴定 为“健康”。因此，老师引导我们树立“健康”新观念，增加我们心理保健意 识。在课堂讲授中，特殊强调同学在日常生活中，除了加强体育熬炼， 留意饮食卫生，保证自己的生理健康外，还要努力学习、加强交往、 注意个人修养，确保自己的心理健康。由于：(1)心理健

5、康是保证生理健康的重要条件。(2)心理健康是中同学接受思想政治教育以及学习科学文化学 问的前提，是中同学进行正常学习、交往、生活各方面得到进展的保 证。从现实状况和社会进展需要来看，作为新世纪的一代中同学，除 了具有良好的思想道德素养和科学文化素养外，还必需具有相应心理 素养和适应力量，现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增加, 原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德规范都发生 了巨大变化，要想尽快适应社会，重要的一条是提高心理素养和适应力量。结合中同学心理健康实际，培育同学健全的自我意识。自我意识 是个体对自己以及人我关系的熟悉和评价，他在人格形成、进展和人 格结构中占有极重要

6、的地位。个体的熟悉、情感、意志都受其影响和 支配。中同学自我意识的进展状况既是以往心理进展和健康状况的反 应，也是现阶段心理健康和人格进展的新起点。因此，老师帮忙我们 正确地熟悉自我，了解自身的心理健康实际，培育我们健全的自我意 识。辩证唯物主义指出，外因是变化的条件，内因是变化的依据，外 因只有通过内因才能起作用。在影响中同学心理健康的诸因素中，自 我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要 标志。因此要提高同学的心理健康素养，最重要的是必需解除同学自 身存在的不正确的“自我观”，培育其健全的自我意识。为此，在教学中，老师引导我们：(1)正确熟悉自我，即对自己的优点、缺点要

7、心中有数，对自 己的力量能充分估量，做到自知之明。(2)乐观地悦纳自我，即乐观地喜爱自己、确定自己、无条件 地接受自己，包括好的、坏的、胜利的和失败的。(3)有效地掌握自我、完善自我、超越自我。即有效地约束自 己的言行、调整和支配自己的心情和意志。只要一个人能正确地熟 悉自我、乐观地悦纳自我，战胜和去掉自身存在的一些不利自己进展 的弱点，以自尊、自信、自强、独立的心态去面对人生的一切，就会 在生活和学习中避开心理疾患的消失，成为人格健全、各方面都得到 充分进展的将来的建设者。中学校生心理健康学问讲座观后感篇2中学时期是人接受教育，步入社会之前的重要阶段。中同学是重 要的人力资源。当前，我国步入

8、到改革开放的重要阶段，社会生活正 在发生翻天覆地的变化。经济进展方向的转型，人才之间的竞争更加 激烈，这也导致中同学将面临学习和就业的双重压力，由此引发的各 种心理问题也不断增多，心理问题，假如不能正确化解，势必要影响 中同学的健康成长，甚至影响我们培育人才的质量。因此，我认为中 同学要成为有用之才仅仅拥有科学的文化学问是不够的，中同学还需 要良好的思想道德素养，身体素养和心理素养，其中我认为心理素养 是人全面进展中最重要的部分，这关系到一个人能否健康成长和成才 的巨大问题。我最喜爱中同学恋爱心理这一章节，恋爱是一对男女基于肯定的 客观物质基础和共同生活的生活理念，在各自内心形成对对方的最真

9、挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣最剧烈的、稳定的、专一的 情感。这对我的影响颇深，爱是自我成长的，我们要学会爱自己，正 确的自我认知，珍惜感情，学会说“不”，对自己负责，同时我们也 要学会爱别人，敬重你自己的爱人，帮忙对方乐观进展自我，一起携 手并进，制造美妙将来。而对我帮忙最大的一章则要数中同学职业生涯规划，这节课帮忙 我全面熟悉自我，我选择职业首先要对自己的性格进行定义，人在现 实的，稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的共性心理特征 就是性格，性格表现出了人们对现实与四周世界的态度，对自己，对 别人，对事物的态度，具有稳定性，一旦形成较难转变，因此，我们 要熟悉到每个人都有与众不

10、同的性格，这样才能匹配到最佳的工作, 成为更有效的工。同时，爱好也是很重要的因素，爱好是人对客观事 物的选择态度，是人都需要的心情表现，或者说是指一个人熟悉和把 握某种事物，并常常参加该事物的心理倾向。职业爱好可以影响人的 职业定位和职业选择职业爱好能够开发人的潜力，激发人的探究与和 创新与职业爱好可以增加人的职业适应性和稳定性，因此，选择感爱 好的职业很重要。美国心理学家霍兰德的职业爱好理论将人格和职业 环境分为六个类型，我自认为是事务型的，比较喜爱有条理，程序化 的工作，情愿听从指示，有组织有方案的完成工作。同一职业群体内 的人有相像的人格特点，因此对情境和问题会有类似的反应，从而产 生特

11、定的职业氛围及职业环境，它具有特定的.价值观念，态度倾向 和行动模式。最终我们要对自己的力量下定义，力量的定义，是指人 们胜利地完成某种工作，所必需具备的心理特征。很多企业在聘请人 才时，不仅看其学习成果，更重视他的综合力量。如良好的沟通，表 达力量，较强的分析组织力量和领导力量，尤其是团队精神。因此, 本章内容使我受益良多，更加体现在生活中。中学校生心理健康学问讲座观后感篇3前几天，我读观看了中学校生心理健康与学习习惯专题这教 育专题节目。节目里最令我记忆犹新的是：拖一天是一天。这篇文章 写的是：有的小朋友在做事或学习的时候，会有“拖一天是一天”这 种想法。这种想法的害处许多，他会让我们养成

12、懒散的坏习惯。而且， 我们偷懒的时候担心心，“恶补”的时候太疲乏。最终，会把事情做 得一团糟。比如：我有一个小妹妹，一放暑假，她就不想学习。成天 不是在家看电视，就是去外面玩。总是想着：“拖一天是一天，离 开学还早着呢！每年，快开学的时候，他就开头不停的写作业。这就是“拖一天 是一天”这种想法的坏处，暑假既没玩好，也没学好。所以，我们要 好好学习，不能有“拖一天是一天”这种想法。今日，电视上播放了 一段中国科学院院士钱伟长的一段话：读书啊没有什么窍门只有认仔 细真踏踏实实才能把书读好我认为，他说得很好。我们学习，做事坚决不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什 么也做不好。中学校生心理健康学问讲

13、座观后感篇4中同学心理健康教育加强中同学心理健康教育是提高中同学 心理素养，促进中同学健康成长，培育全面进展的社会主义建设者与 接班人的重要途径,也是加强和改进中同学思想政治教育的重要任务 之一。1、新的学习环境的适应问题我们都是从高中升到中学，面对新的环境都会有各种各样的心 情，例如烦躁，压抑，苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不 要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要乐观主动调试自己的心理，要 正确对待生活中的挫折，困苦，要学会转变学习方式，使学习轻松开 心，然后确定一个切乎实际的目标，要学会从心里去接受现实中的一 切，使自己具备较强的适应力量。2、人际关系的处理良好的人际关系使人获得平安

14、感与归属感，给人以精神上的愉悦 和满意，促进身心健康，不良的人际关系使人感到压抑和紧急，承受 孤独与孤独，身心健康受到损害。因此，我们中同学更要培育良好的 交际力量。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，增加心理适应 力量，能与他人同心协力，合作共事，与集体保持协调的关系，保证 中同学心理的健康进展。3、恋爱中的冲突问题在现代中同学中恋爱已经为普遍现象，中同学要树立正确的恋爱 观，恋爱中应遵循，以爱为基础，以高尚情趣为恋爱进展的动力，在 恋爱中相互敬重各自的选择，自由与权利以及人格，同时信守责任, 忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结 果。中同学要避开恋爱的消极影响，学

15、会运用爱的技巧要学会澄清爱 情价值观，做出爱的打算，注意爱的沟通，并履行爱的责任。心理健康是中同学把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心 态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。中同学要做 到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要 的可以进行心理询问，定期进行体育熬炼，好自己的时间，增加自己 的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。中学校生心理健康学问讲座观后感篇5经过本次心理健康教育学问的学习，让我了解了心理健康教育的 意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：中同学心理 健康教育关键是老师，老师要敬重同学。不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教

16、学物质环境, 给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种 草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他 们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢快的成长。创设美丽、 平安、舒适的物质环境。干净美丽的物质环境唤起了中同学对生活的喜爱，陶冶了中同学 情操，充实了中同学生活，激发了中同学的求知欲，培育了中同学的 探究精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，公平相待同学在人际交 往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在同学面前必需表现一个真实的自己，用真诚的爱去 对待每位同学，才能使同学感到真实、可信师生心理交融的基础是感

17、 性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的同学，多 关怀有心理障碍的同学。由于这些同学经常由于这样或那样的缘由， 心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当同 学遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需 的影响。如何让这种消极的影响降到最大?我认为老师应深化了解同学， 擅长与同学沟通，进行谈心、沟通，进而开导同学，倾听同学的内心 境感,感知同学的内心世界，以老师真诚的爱去关怀、呵护每个同学， 让同学的心灵得以寄予，让同学的情感得到倾诉，精神得到依靠。当 同学需要关怀、帮忙时，老师应准时伸出救济之手帮忙同学，使同学 幼大的心灵得到鼓舞，让同学信任自己必需能行，逐步养成良好的心 理品质。总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的 新视角，它注意全体同学的心理素养的进展，虽然，开展心理健康教 育的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当同学需要 关怀、帮忙时，老师仅有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净 化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学仅有在 老师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理 健康教育不行缺的方法与手段。文档内容到此结束，欢迎大家下载、修改、丰富并分享给更多有 需要的人。