班主任班会演讲稿（5篇）.docx

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1、班主任班会演讲稿（5篇）班主任班会演讲稿（精选5篇）班主任班会演讲稿篇1家长和同学们：你们好！时间如白驹过隙，转瞬即逝，昨日还是酷热的军训，今天已 是学期过半，从当初的新奇、惶恐到如今的坦然，无不见证着同 学们的成长！正是家长们的关注和同学们的团结、努力，七班日 渐成为一个管理有序、班风严谨、积极向上的集体！段考结束了，这是进入高中以来第一次阶段性测试，检验这 半期来同学们的学习态度和学习能力，成绩出来了，班级总体比 上次月考有很大的进步。请同学们认真总结！也请家长们在安抚 和鼓励孩子的同时，不妨适当地提出学习或考试要求。你们很在 乎孩子的学习成绩，但又担心孩子不堪重负，影响身心健康，所 以在

2、教育孩子方面表现得很矛盾，甚至害怕向孩子提要求，我很 理解你们，但孩子不是你们想像中那么脆弱！军训中在近40度高 温下，一站就是几个小时，有些孩子一次次晕倒，一次次咬牙挺 过，直至最后不再出现晕倒现象；十多里路的拉练，有的孩子因 军训已脚底起泡、流血，但仍坚持走完全程，我班无一掉队和特而我们每一个同学，明白这个之后，都可以成为自己人生路 上的那匹黑马！让自己的所有能量在最后爆发，让结果意料之外， 却又情理之中！记得零几年北京市一个高考理科状元讲过一个关于自己高考 很不寻常的故事：高考前一天晚上，他自己说也不知怎么回事睡 不着觉，当然肯定是高考了有了压力带来的。当时他想起了心里 专家的科学分析：

3、其实谁不着觉本身并不会带来对身体什么太大 的影响，真正带来了不良影响是因为不能睡觉带来的焦虑烦躁情 绪，它会消耗我们大量体能心力，会让我们第二天萎靡不振，因 此如果能够做到不焦躁的话，其实就是没有睡着也无大碍！于是， 他就用这种正确科学道理引导自己，心里并不担心，只有一个念 头：没关系，不要紧。临近早晨他眯了个把小时，但没关系，不烦 躁的调整让他第二天起来感觉很正常，根本就没觉察什么不一样 的地方。上午考语文，他精神挺好，只不过有几道题不是很有把握， 但他依旧平静理性地告诉自己，没关系，尽力了就可以，从容绕 过去，淡定专注地继续做题，这样他就进入下午做题，感觉又好 点，第二天的理综又出现了拦路

4、虎，他依旧对自己说没关系无所 谓，努力尝试后感觉不行就轻松放开，绝不恋战，很自然地进入 后面的做题，没有丝毫担忧烦躁，也没有些许牵挂不舍，只有继续做题，专注做题！考试就自然地这样结束！结果七月查分，他 拿下了四个第一：语文全市第一，数学全市第一，理综全市第一， 总分全市第一！所以他最后总结说“是没关系，无所谓，顺其自 然成就我的四个第一！”是啊，我说的无所谓，没关系，其实就是老庄说的无为，虚 静的境界。只要悟到这个理，我们就可以放下包袱，轻装上阵， 就一定可以尽情的展现自己，把自己所有的学识能力全都抖出来, 抖他个淋漓尽致，抖他个天昏地暗！那么我们就一定是那匹了不 起的千里马，或者是那匹出人意

5、料却是情理之中的黑马！最后，我回到我刚刚开始的问题上来，为何大家有了巨大的 压力，我却依然高兴的由此推断我们一定会在今年取得辉煌成绩 呢！答案很简单，熊老师已经找到了成功的定律：顽强刻苦的努 力过程+临近结果时的巨大压力+科学正确的心态调整（无所谓， 没关系）二实力大爆发（或者正常水平、或者超常水平）首先顽强刻苦我们有，一年来我们兢兢业业，解决了无数的 难题，掌握了许多的能力，相比应届时候我们不得不承认，我懂 得的多多了，这就是实力，这就是根本！有这个接下来一切都好 办！然后巨大压力我们也有，同学们的压力巨大，我感觉到了,或许换过别的老师会因此而担心害怕，可是伟大的小熊不会，因 为我知道，这不

6、是可怕的事情，而是可喜的事情，是我期盼已久 良机！转机，就在此刻！只要用科学正确的方法一指导，转机便 出现，华丽的转身就到来，状态好的以调整，转身就无比好！状 态不好的一调整，转身就超级好！如此没绝妙的事情有何担心害 怕的呢？还有科学正确的心态我们也有了，无所谓，没关心，精神放 松，用所有的体力心力专注投入到做得事情中，顺其自然，顺应 天道，谁可挡！况且我们有同学早都悟到这个道理，早就运用了 这个道理，调整非常好；而有的虽然现在才悟到这个道理，但你 拥有强大的执行力，飞跃只是一瞬间的事情，任何过去或者的痛 苦折磨都阻挡不了你最后刚劲有力的展翅腾飞高翔！都阻挡不了 你蓄势已久的总爆发！总之，我们

7、的同学在最后一定会哥哥都创下自己的最辉煌， 走向我们人生的一个最巅峰！因为有你，顽强刻苦的你，坚持不懈的你，善于调整的你， 敢想敢做的你！因为有我，理性沉稳的我，强大无畏的我，高瞻远瞩的我， 科学引导的我！因为有我们大家组成的完美团队，追逐梦想放飞心灵的完美团队，奋勇拼搏无所畏惧的完美团队，注定必胜不可阻挡的完美 团队！班主任班会演讲稿篇3同学们：大家好！最后一次班会了，作为班主任，我看着你们、陪着你们度过 了大学的四年时光，今天已经临近毕业了。犹记得20年9月你 们报到的场景，我在现场接新生，有的满脸喜悦、有的有些情绪 低落，当初的来这里的原因你们是否还记得？犹记得你们军训期 间的辛苦，有些

8、参加了阅兵、有的只能打酱油，你们的大学就是 这么开始的，当初的志向你们是否还记得？犹记得我检查早晚自 习的情形，总是有些同学不在或者人在心不在，也许在思考大学 该如何度过，或者人生的意义到底如何，如今已经面临毕业了。 还记得我检查宿舍时的尴尬，你们玩你们的根本不愿意理我，直 到我发飓你们才勉强给点面子。记得那年你们大二，咱们班出了 很多主任、部长、会长，可是在我忙着做辅导员工作的时候有些 同学已经进了主席团，有些同学开始准备考研，有些同学还是迷 恋着虚无缥缈的游戏，蹉跄着人生，而此时差距已经拉开，人生 已经开始向不同方向分化。记得我结婚时，大家送了我一个祝福 视频，让我感动万分，一直都很想感谢

9、你们，可是今天才说出口。在我调到院办工作半年后，你们大四了，开始实习了，很多同学 刚开始不能适应实习的压力、环境或者人际关系或规章制度等等, 但是你们最终还是顺利完成了实习，站在大学的终点线上了。犹记得我开班会时骂你们不争气，但是当我听到别人说你们 不好的时候，我就本能的反驳他们，一一列举你们的优点。犹记 得你们大一踌躇满志的样子，大二无所谓的态度，大三焦虑的选 择，然而一不小心你们就把大四也都过完了。犹记得那年我二十 六，你们十八九，我们都是新来的，你们在摸索着上大学，我在 摸索着教你们上大学。可是当我有点工作经验的时候，你也要毕 业了。我知道大学的班主任和初高中的班主任比管的太少，然而 这

10、就是大学和初高中的差别，这就是人生自立的开始。回忆了太 多，有很多话想说，但是毕业了，还要继续嘱咐几句的。我曾经在大一寒暑假之前的年级会上让你们思考一下自己的 人生目标，也曾让你们把你们的理想写在纸上交给我，不知道你 们是否还得你们写下的人生理想。还是那句老话，人生没有目标 必定一事无成。也许你已经规划好了人生，做出了选择，但是当做选择的时候请围绕着你的人生目标进行。 如果你选择了科研，没事的时候，你可以选择睡懒觉也可以选择 起来看文献，不同的选择注定不同的结果。工作亦是如此，把工 作做完美还是差不多，这也是不同的选择，结果也会不一样。人生就是大大小小的选择的结果，希望同学每一次选择都是迈向人

11、 生目标的，都是正确的，都是无悔的，同时铸就出灿烂无悔的人 生。理想对你们来说可能还有点遥远，但是你们现在要做的就是 进实验室做试验，然后顺利毕业，找到一份工作养活自己，然后 成就一番事业，慢慢地向理想靠近。时到今天，你们已经对这个社会有很多了解了。这个世界有 很多不公平和无奈，有很多丑恶和污秽，有很多欺瞒和狡诈，但 是这个世界也有公平和正义，有善良和美丽，有信任和奉献，有 亲情和友谊，有很多光明和美好的东西，这些都是值得我们追求 的。希望大家面对现实要现实一点，但是一定要分清对错美丑善 恶，不能丧生了人格，面对假恶丑要心存真善美，无论何时都心 存希望。时到今天，你们也应该明白一个道理，付出不

12、一定有回答， 但是没有付出一定没没有回报。咱们班那些学习好的同学在学习 上肯定是花了时间和功夫的，那些学生干部也都做了很多工作的， 那些游戏高手也是消耗了很多青春在电脑前奋斗的。但是同学们 请记住：机会总是青睐有准备的人。希望你们懂得踏实工作，懂 得奉献与收获是成正比的。毕业了，要离开大学生活了，当然有些难舍。四年最绚丽的 青春岁月，都挥洒在这里了，即使有许多不如意，有许多伤心事，但青春成长的斑斑痕迹留在这里，到处都是，这其实是我们人生 中最难忘的。大学四年，最难忘的当然是你们同学之间结下的深 情厚谊。这种感情是没有被名利污染的世间最纯粹的东西，是桃 花源的环境中成长起来的最圣洁的花。这种感情

13、随着时间的推移 而越发显得真淳。现在也许个别同学，相互有一些误会或者隔阂， 但是若干年过去，那时回想起来，只会记得同学们的好，所谓的 不愉快，那时只是付之一笑，不管见面与否，心里只是一味地关 心着同学，如果能给同学提供一点帮助，就会觉得真是快乐。对 于这一点，我是深有体会的。能听到我们同学的好消息我总是替 他们高兴。此刻，我希望你们莫让时间冲淡了友情，莫让距离扯 断了思念，在未来的日子里，无论你身处何地，无论你是成功， 还是失意，彼此之间能有联系，互相报喜，互相解忧。希望五年 后、十年后、二十年后、三十年后以及更久以后，你们仍然能够记得彼此，能够保持着联系，维系着这份友谊。如果有时 间的话，也

14、可以约几个同学一起来看看我。有很多要说的话，大多数以前也都说过了，你们也都懂得， 例如要有人生目标，要选择真善美和努力奋进，在踏入社会后不 要迷失自我，要懂得付出才有回报，要学会担当学会包容，要善 待自己，要孝敬父母，要关心同学，要懂得去爱，要珍惜被爱， 要积极乐观活泼开朗，但是我最希望你们做一个好人，拥有一个幸福的人生。毕业在即，离别在即，希望大家相处好这最后的几天，留下 美好的回忆。一直以来，我最想对大家说的是 我爱你们，一直都 很爱你们，爱你们每一位同学，我以有你们这样的学生而感到骄 傲。最后，祝福每一位同学，都能找到一份满意的工作，找到一 个真心相爱的爱人，爱情、事业双丰收！班主任班会

15、演讲稿篇4各位领导，各位老师、同学们：大家晚上好！今天我们召开“准确定位，争创一流”主题班会。开学到现在已经半个学期过去了，在年级部领导与各科任老 师的帮助下，顺利完成了各项工作，取得了 一定的成绩，但有得 也有失，不知不觉中你们已经升入高二年级将近两个月了。作为你们 的班主任，确实有许多话想和大家一起分享。我非常高兴能有机 会与大家共同度过高中阶段最为重要的一年一一高二文科学习生 活，大家能够在一起，就是一种缘分，缘分这个东西，可遇不可 求，遇到了就要好好珍惜。作为班主任，我真诚地希望大家能够 坦诚交流，愉快地相处。在生活上、学习上能够互相尊重、相互谦让、相互鼓励、相互帮助，使得我们的班集体

16、能处于一种和谐 发展的状态，使你们都能学有所得，学有所思，学有所用，健康 发展。过去的一年多，每个人的经历都不尽相同。首先，我要告诉那些已经适应了高中学习生活，并在学习上 不断取得进步的同学，你们应该认真总结一年来的学习经验，继 续努力，学的更加主动、积极。你们唯一需要的只是时间，我相 信，天道酬勤，坚持下去，成功指日可待；其次，我要告诉那些成绩虽然不令人满意，但还锲而不舍地 努力地同学，你们学习很认真刻苦，可能方法还不到位，还没有 进入学习的“自由王国”，进入高二，你们应该多琢磨方法，多 听听课任老师的建议，多吸取别人优秀的做法和学法，不断调整， 我相信：“苦心人，天不负，百二秦关终属楚。最

17、后，要告诉那些极少数的曾经对学习、生活缺乏规划，学 习目的不够明确、学习劲头不足，浑浑噩噩混过了一年的同学， 高中时间已经过去了三分之一，如果将高中三年比作人一生的话, 你已经浪费掉最宝贵前20年，如果还想活得有价值一些的话，你 必须从现在开始觉醒，抓住剩下的时间奋力冲刺。对你们来说， 学习没有搞好，“非不能也，是不为也”，只要我们现在能及时 端正学习态度，审时度势，怀揣“再也不能那样过，再也不能那样活”的决心，拥有“我的未来不是梦”的气魄，赶紧从半梦半 醒中走出来，一切都还来得及，否则到了高三，就会出现“要为 也，却不能也”的尴尬局面。各位同学，新的学期，新的挑战，新的开始，不管你以前表 现

18、怎样，学习如何，今天都是你告别过去，重新开始的好日子。 没有人能改变你自己，除非你自己愿意改变自己，只要你愿意， 任何人都不能阻挡你成功的脚步。老天爷安排我们来到人世，并 不是要我们总是充当陪衬别人成功的绿叶，我们没有理由总是躲 在幕后看别人演出，要相信自己的力量，勇敢地冲向前台去演绎 自己精彩的人生。然而，人生并非一直坦途，俗话说：“人生不 如意，十有八九“，在接下来一年半的学习中，注定不可能一直 春风得意，一帆风顺。学习成绩起落使人心烦意乱，朋友、同学、 老师、亲人的误会使你闷闷不乐，或者是一些不经意的事情也会 使你情绪低落，失意、挫折、变故也会不时地“眷顾”你，当你 郁郁寡欢时，只要想想

19、：“世上没有解不开的结，没有跨不过的 坎”，烦恼便会烟消云散，当你遭遇挫折、困难时，想想这是人 生的必修课，你就会迎难而上，人生正是因为拥有这些才显得多 姿多彩。说实话，困难无处不在，今天老师站在这里，压力也是比较 大的。同学们拜师于我们的门下，家长把你们送到我们班级，也殊照顾，在艰辛、痛苦中也体验到战胜自己的快乐。所以请家长 们相信你们的孩子：他（她）是坚强的！请你们适当地给他（她） 提出要求，而不是一味的宽容，多次的宽容其实就是纵容！要相 信“成功是成功之母”，要锻炼抗压能力，培养责任心！你的孩 子一天天长大，会走入社会，这也是他们在社会中生存下来的必 备品质啊！每周的周末，有些同学回家与

20、家人团聚，在享受家庭温暖的 同时，请别忘记两点：一是不要通宵达旦的玩电游，多陪父母说 说话；二是不要忘记你的学习时间。请家长们理解、监督和与老 师多沟通！近段时间，甲型流感肆意猖獗，长沙市区多所中小学已停课。 我校已采取了一系列防控措施，高一年级目前还未发现一个病例, 我班虽然有几个学生感冒，那都属于普通感冒并且也做了妥善安 排，请家长们不要恐慌！希望家长嘱咐孩子周末尽量不去人多的 场所，同时保持身体温暖，不要着凉，准备一些预防药品！学生们的成长是老师的事业，请你们相信，我一定会尽力而 为的！班主任班会演讲稿篇2听说了班上的同学会起起哄，偶尔闹腾闹腾，我非常高兴； 看到了班上有些同学被好几次考

21、试折磨的死去火来，我万分欣喜;就对我寄予了很大的信任与期望。为了不辜负大家对我的信任， 我惟有勇于挑起重担，必须付出更多的时间与精力。然而，仅凭 老师个人的努力和热情是远远不够的，同学们一定要树立一个意 识：这个班集体的主人是我们大家自己，而不是仅仅是班主任、 几个课任老师。所以，在接下来一年半的学习生活中，班级各项 工作需要同学们鼎力合作，共同努力。希望我们能同甘共苦、齐 心协力，打造出一个崭新的高二一班。事实上，建成一个优秀的 班级，这是一件双赢的事情。我相信，在座的每一位同学都希望 能够生活在一个班风优良、学风浓郁、生活和睦的集体里，你们 既是优良班级的缔造者，又是优良班级的享有者。但有

22、些时候， 我们也可能会感到遗憾，有个别同学，无法做到以始为终，在无 意中损害了大家共同建构的家园的美好形象，这时候，我们会站 出来，严厉地批评并阻止你的行为，我希望当事的同学应该能够 理解，这也只是对事不对人。有错误只要勇于承认并立即改正， 学习大家庭还是欢迎你的。我们所有行为只有一个出发点：一切 为了班级的和谐发展。同学们，新的征程已经开始，高二是承上启下关键的一年， 在这学期，时间紧，任务重。学校也为我们安排了最优秀的老师， 希望大家能够把握机遇，抓住一切时间去提升自己，抓住一切机 会去解决自己感觉困惑的问题，特别是有偏科的同学，要及早地花大力气打好薄弱学科攻坚战。总之高二这一年我们要做到

23、：聚 精会神谋发展，一心一意夯基础，为高三的早日腾飞做好最充分 的准备。人之初，性本善。此时此刻，我相信在座的每一位同学都有 想学好的强烈愿望，同时，我也相信每一位同学（不管现在基础 如何）都有获得最后成功的强大潜能。从现在开始，只要我们团 结一致，共同努力，坚持不懈，我们一定可以获得最后的辉煌！ 20年的金秋硕果一定属于我们！最后，送给我的学生你们几句话：准确定位；笨鸟先飞；惜 时如金；学贵有恒。班主任班会演讲稿篇5亲爱的同学们：如果你是一匹风驰电掣的千里马，那么自我宣传就能助你早 日寻找到伯乐；如果你是一块不怕火炼的真金，那么自我宣传就 能帮你拂去身上的尘土；如果你是一个博学多才的人，那么

24、自我 宣传就是你迈向成功的第一步。也许你多才多艺，但如今却如一坛酒，静静地在深巷中酝酿 着自己的香醇，感受着“李广难封”的悲哀，那么请你不要再信 守“沉默是金”的信条，快快向大家推销自己吧。世常有千里马，而伯乐却并不常有。如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马，那么就快快在原野上奔驰吧，尽情展示自己吧， 不要徒留“老骥伏杨，志在千里”的悲哀与长叹，不要让自己空 留有“心有余而力不足”的一腔哀叹。所以，及早地展示自己， 是十分必要的。当今世界，你我他也许个个都是人中蛟龙，但最终成功的也 许只有他，因为只有他懂得在机遇面前尽情地展现自我，而你我 在机遇面前，却只知缄口不语，希冀着有那么一个机遇来发现自

25、 己，殊不知”是金子总会发光的永远只是少数，而不懂得展露 自己的你我，则只能归结为历史进程中那平凡无能的浩浩众人中 的一员。所以，如果你是一个仍被藏在布袋中的锥子，那就及时地戳 穿布袋，显露自己的锋芒；如果你是另一个毛遂，那就不妨也来 一个“毛遂自荐”，续写一段佳话但是，盲目的自我宣传并不值得提倡。我们宣传自己的前提 是自己必须有真才实学，所以，当你不具备足够的才情来让世人 肯定你时，不妨适当地当一下深巷中那坛还需慢慢发酵的酒，待 一切都已准备好时，再让世人为你的芳香美味而倾倒。正如梅花 也是在蕴积了春秋的精华之后，才在冬天释放自己最浓烈的香气 的。同学们，当有一天你是那个具有真才实学的人时，

26、就请积极地向世人宣传自己吧!感觉到班级同学有了巨大的压力，我无比激动！或许有同学会说：老师，你是不是要去医院精神科看看了！其实，老师很正常，因为老师知道，这些都预示着今年的我 们一定会取得巨大的辉煌！大家又可能会问，这又是哪门子道理？别急，请大家听我细 细说来！还记得我上次去参加演讲比赛回来与大家分享的那段宝贵的 体验吧！当时我用了三天的时间写好并修改且请人修改最后定下稿子, 然后用两天对稿子朗读熟读背诵以至于烂熟于心，紧接着用了一 天在阶梯教室大会议室对着空荡荡的座位想象有上百上千的人模 拟了整整二十遍演讲，从上下台的脚步节奏，到站立台上的姿势 神情，从演讲是的整体连贯，到过程里的一字一句的

27、抑扬顿挫， 轻重缓急，我都不断地调整不断地修正，直至自己基本满意！终于临近比赛了，给我修改稿子的几位长辈领导打来了充满 了殷切期望的关怀电话，本应在北京的拼命舞者何思思神一般的 出现在比赛现场，我不禁在心底想：我可不能输掉比赛啊！否则， 长辈的殷切期望就要落空，而学生面前跌苦出丑那是怎样一种难 堪尴尬啊！我感到无比的压力，必须做好，我没有理由不好！先有领导讲话，还有专家讲课，比赛还有两个小时才开始，开始后要一个 小时才得轮到我，我是十二个选手倒数第二个上台，所以我还可 以准备三个小时。于是，我找了个视野开阔且安静偏僻的地方，开始了模拟登 台演讲。一定要好好表现，找到感觉，心里这样想着。开始了，

28、第 一遍，勉强过得去！但是这样不行，我可是要是最棒的，这样肯 定不行，再来一遍，好的，就再来。可是，竟然有的地方结结巴巴 了，怎么回事，怎么不行了，明明昨天感觉还挺好的吗！不可能 啊，我可以流利地背出来啊！不行，我必须还要再来一遍，哦，演 讲题目是什么啊？开头又是什么啊！该死，题目都不清楚了，开 头都不记得了，怎么演讲啊！这下惨了，肯定输了，哎呀，输了多 可怕啊！我这样想着做着，焦虑着，煎熬着，痛苦着！比赛一分一秒的临近，而我还是脑袋一片空白，我真的就这 样了吗？我又一次感觉到自己的卑微和渺小，我如此的怯懦，如 此的恐惧，我简直都不认识此刻的自己了！不，我为何要这样，不就是一次比赛吗？有那么可

29、怕吗？不 就是上台说一次话吗？还准备了那么久的时间，就是临时上去即 兴发言，我也可以说他个七八分钟，放开去说，也能说得非常精 彩！何况有充分的准备！我不能这样憋屈，不能这样窝囊，不能这样吓趴下了！我必须勇敢，我没有理由不坚强!我为何要管那么多输赢成败，我尽心尽力了，我就应该坦然 接受，就应该平静面对，就应该积极调整，就应该顺其自然！压 力这么大干嘛！大不了不就是上去念稿子，这样痛苦折磨自己下 去，有何意义！如果折磨自己能让自己得到更好的结果，那么我 现在忍受一下也有所价值，可是这样只会让自己更槽糕，甚至惨 不忍睹！既然这样根本就是没有意义的，我何不换一种心态！我没必 要那么在乎结果，不应该把心

30、力浪费在着急焦虑这种情绪之上！ 我可以平静理性一点，做一点能做的事情！放下包袱，轻装上阵， 何乐不为！打开窗户，深深地吸了几口新鲜的空气！感觉心情好 多了，不那么急了，也没有那么烦躁了！好的，我现在就平静的看一下稿子，没有长辈，没有学生， 没有结果，没有目的，只是看内容，找到自己！到了，到了自己登场的时间，我感觉其实没有那么可怕，我 轻松登上台，我从容地走到话筒前，我心里只有我自己，我要说 的那些话，我说出来，尽情的去说，潇洒的去说，痛快淋漓的去 说！好了，说完了，热烈的掌声说明了一切！其实，我只是说出 了我要说的话而已！其实情况根本就没有强大压力之下估测的那么可怕，甚至一点也不可怕！ 一切只

31、是水到渠成，自然地露!此刻的我突然想起老庄关于伟大画家诞生的那个道理！老庄认为：成为一个伟大的画家必须具备两个条件，一是不 错的画技；二是自由的心灵！而拥有第一个条件的人很多，他们 成了花匠，没能成为伟大的画家！因为，他们拿起画笔，就在想着要画出一幅举世瞩目、万世 流传的伟大画作，因而，他们每一笔都那么小心，每一划都那样 严谨，他们时而担忧，要是没有画好该多槽糕啊！他们也时而激 动，要是画出了伟大的作品该多骄傲啊！他们作画当中什么都不缺，唯一缺的就是自己！当没有了自 己做出来的画作，哪怕画技再精湛，都无法让人感受到作者的非 凡的才华、浓烈的情感，生动的气韵，自然的风采！ 一切都会是 那样的机械

32、呆板，那样的黯淡无彩！是的，花匠们把心力浪费在没有价值的情绪上了，担忧恐惧， 激动不已，这于作画本身无关，也无益！而成为伟大画家的那些人，就不其然，拿起画笔的他们，只 有自己，只有自己掌握的画技和拥有的才情，只有自己要表达的 思想和充溢内心的美好情感，于是，他们不管天气阴晴，不管有 无关注，不管身处何地；他们也没有画的好坏的顾虑，没有能否 闻名的欲念，他们只有作画本身，画画，画出自己的才情，抖出自己的本领，有多少都抖多少，尽情地发挥，无拘无束的展现, 淋漓尽致，挥洒自如！最后的作品，自然就洋溢着作者强烈的自 我色彩，显得气韵生动，格局活泼，光彩照人，浑然天成，无比优 美！是的，同样是拥有不错的

33、画技，甚至有的伟大的画家的某些 方面画技还不如那些个画匠，但画匠终究还是画匠，画出的作品 就是不如画家自然动人，究其原因，只是缺少自由的心灵！我们同学高考又何尝不是一次作画，不是一次演讲！面对高考的临近，每一个考生都会想着输赢的结果，都会有 对输的担忧，对赢的期盼，都会因为高考结果而产生巨大的压力， 甚至影响正常的生活节奏！有的考生正是因为在巨大压力之下产 生了诸如恐惧焦虑、生气愤恨、亢奋冲动等不良情绪，把心力浪 费在这种无谓的情绪上，以致虽然通过长期刻苦努力坚持不懈拥 有了强大实力，却身心俱疲，不能正常展现自己，充分表达自己， 留下了深深遗憾！而那些关键时刻能够放下包袱，轻装上阵，心力专一的

34、对待 学习考试的同学，就可以完全地展现自己，呈现一个实力雄厚的 真实自我，甚至爆发出一个完全超水平的自我，产生一个如意美 满的结果！而我们每一个同学，其实都在平时的大考小考中或多 或少有过在这种良好的状态下考出的正常甚至超常的好成绩，回顾那样的好状态下的考试，犹如伟大的画家作画一般，当时只有 自己和自己要做的题目，才没有要考出高分结果的要求和顾虑担 忧，更不会有因为有些缺陷而耿耿于怀，会做的痛快的做过去， 给足时间还不会的毫不犹豫地就踩过去，所有一切都是在投入中 去争取，在争取后顺其自然！一个人的体能心力，总量是不变的！每一个人在身体无大碍 的情况下，他的体能都是充沛的，心力也是强大的，若能集

35、中于 一件事情上面，那是自己会做能做的事那就肯定可以做到做到精 准无误，毫无批漏；若是自己不会不能做得那也可能灵感顿现， 妙手偶得！可是，人是有感情的动物，每一个人都会时常产生不 良的极端情绪，比如恐惧焦虑，气愤仇恨，亢奋激动等等。而不 良的极端情绪是最消耗人的体能心力的，比如根据科学家研究证 明，一个人生气一次会消耗一个人正常情绪下五天的体能，也就 是说生一次气就透支了自己五天的体力，生气愤恨如此，焦虑烦 躁、恐惧担忧、亢奋冲动等不良情绪也都是如此，都会耗去我们 的体能，让我们身体处于透支状态，以致于心力不济，难以高度 专注，做事效率就降低，做题准确率就下降，审题漏看，运算出 错，答案填错，

36、涂卡涂错，抄写抄错等低级错误概率就自然增加 了，这样考试自然就产生一个不符合你真实实力水平的假成绩假 结果，如果此刻我们未能意识到这一点，就错误的得出感性的结论：我不行了！并且开始着急慌张，更加焦虑烦躁，这样下来，继 续浪费心力体能，让身体透支，以致于更加萎靡不振，又继续产 生一个槽糕甚至更加槽糕的结果成绩，用一个错误的结果继续论 证先前得出的错误的结论：我真的不行了！而其实，这从头到尾都是荒谬的悖论，我不行的结论从来都 不不成立！而此刻就有很多不信这个悖论的人，那些人最终就成 了传说中的黑马！因为恰恰相反，自己通过坚持不懈的刻苦努力，顽强拼搏， 客观想一想，自己掌握比原来多多了的知识，拥有比

37、原来多多了 的能力，自己的实力绝对可以，甚至非常了得！但一个接一个的 事实或许会让人难免动摇自己的信心，因而此刻就必须要拨开迷 雾，看到真相，坚持真相，做一个不相信悖论的人！黑马们明白： 自己的实力绝对是强大，但我们的胆量还要更大！黑马悟透一个 道理：不在乎过去，不惦记结果，看破看穿看淡，放下急躁，回归 平静，丢下恐惧，回到理性，让精神放松，让脾气平和，让斗志昂 扬，关键处显出宏大的气度，转机时拿出宽广的眼界！于是乎， 黑马就能无忧无惧，无烦无燥，心怀安宁，从容淡定，做题时痛 快地做，吃饭时大口的吃，睡觉时放开来睡，每一天都是痛痛快 快，每分钟都要充实愉快！此刻黑马们只有一种感觉：我就是这 个世界，世界就是我！