我运动、我健康、我快乐演讲稿11篇.docx

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1、我运动、我健康、我快乐演讲稿11篇我运动、我健康、我快乐演讲稿1老师们，同学们：大家上午好！我是来自高一(21)班的xx,今天我演讲的题目是我运动， 我健康，我快乐。意大利艺术家达芬奇曾经说：，运动是一切生命之源。”没有了运动 也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生 的我们，是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素质，还要具备 良好的身体素质。泰戈尔曾经说：“惟独运动才干敲开永生的大门。”每一个细胞的组 合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才干串起运动的全部。无 论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿 茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐

2、。体育不仅是力 量的角逐，更是智慧的较量。著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精 神；若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，惟有拥有 强健体魄，我们才干精神百倍，意气奋发地去迎接挑战；惟有提高 身体素质，我们的心理素质才干得到升华，在面对挫折与魔难时多一 分自信与乐观。运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生 要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精 神。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时聚精会神，要求运 动员在比赛时充分发挥平时训练的水平，克服大赛带来的心理障

3、碍， 比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动 会，所有的竞争都是友谊的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格， 讲友谊，讲谦让，讲精神风貌。总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友谊，也开 出拼搏精神来，最后预祝我校第十一届小学生运动会取得圆满成功。我运动、我健康、我快乐演讲稿8恭敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！在这个充满希翼的日子里，我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑 启动仪式，大力推进我校体育运动的蓬勃发展。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来 的大事。学校体育是素质教育的重要组成部份，是促进青少年学生健 康成长、全面发展、终身发展的奠基性工

4、程。“阳光体育运动”，目的就 是要突出学校体育的地位，活跃学校文化氛围，采取切实有效措施， 彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素质教育的突 破口，把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。本次活动，我校将以“我运动我健康我快乐”为主题，以全面实 施学生体质健康标准、以冬季长跑为中心，积极参加体育锻炼， 增强体质，培养集体主义观念和竞争合作意识，促进学校体育活动积 极发展。生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能 拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和夸姣的未来，让 我们坚固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育运动中来, 像奥运健儿那样，人人

5、参预，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围， 成为校园的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符，体育是舞动的旋 律，体育是运动的艺术。希翼同学们能够走出教室、走向操场、走 向阳光，多呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育运动，在运动 中领略体育的魅力，感受体育的激情，体味运动的快乐。我坚信，通过我们的共同努力，我校体育运动一定会开展的轰轰 烈烈，同学们的身体健康势必得到大大改善，我校的体育工作也一定 会迈上一个新台阶。我校将以班级为单位，年级组进行评价，根据每 四次跑步情况，选出50%比例的跑步先进班集体，全校表彰。同学们，让我们带着希翼、带着愉快，敞开胸怀去拥抱充满活力 的阳光冬季长跑运动。最后，祝

6、同学们天天锻炼，天天成长；祝我校“阳光体育冬季长 跑”活动取得圆满成功！唐XXXX. 11.7我运动、我健康、我快乐演讲稿9恭敬的老师、亲爱的同学们大家好！我国旗下演讲的题目是：国际奥林匹不日，我运动我健康我快乐。漂亮的青春，散发着诱人的芬芳，萧洒的身姿为人生插上理想的 翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴有着国际奥林匹 克的脚步，与大自然共同进步，唱响“我运动我健康我快乐!”让我们 深思奥林匹克的真谛，用健康的身体去迎接未来的一切！健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服 务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的 人生，首先要把重视健康的思想落实

7、到自己的行动中去，在操场上， 在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。为此，我向全校师生发出倡议：一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动， 运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯， 走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园，亲近自然， 释放自我。三、强化团结协作精神，大力宏扬奥林匹克精神。让我们在奥运 精神的延续下，快乐运动起来，让健身成为增进健康、娱乐身心、发 展友谊、完善自我的主要渠道。老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家 庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同

8、唱响“阳光、健康、和谐”的 旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈 子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的夸姣经历，成为我们全 面发展的不懈追求。老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光 下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!！在这里，我想对所有的师生们说：不去经受风雨，就无法见到彩 虹；不去接受考验，就无法知道胜利；不付出艰辛的劳作，就无法取 得成功。今日，惟独洒下汗水，明天，才是收获的季节。生命在于运动，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健 康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更 精彩！我的讲话完毕！谢谢大家！我运动、我健

9、康、我快乐演讲稿10恭敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！ “生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言。 就以法国著名作家雨果的真实故事来说，雨果年轻时很有才华，29 岁就写了哄动整个法国的长篇小说巴黎圣母院，之后还写了很多 有名的小说、散文、诗歌可正当他激情澎湃笔耕不辍时，心脏病 发作了。消息一出，人们都扼腕叹息，以为这颗巨星就要殒落了。可 出乎意料的是，疾病中的雨果并没有消沉，他在医生的指导下坚持跑 步、游泳、爬山，就这样，雨果的病情在坚持不懈的运动中好转起来, 并有了健康的体魄，他又提笔重新开始写作，直到80岁高龄。毛主席曾经说，身体是革命的本钱，没有了健康的身体一切都等

10、 于零。同学们，我有一个问题想要问问大家：身处校园中的我们，除 了体育课和课间操外，还有没有自觉参加其他的体育锻炼呢？今天，我想借着这个珍贵机会给大家几点运动小建议：lo每天故意识地进行体育锻炼，认真上好每一堂体育课，出早 操和课间操时尽量将动作做到位，晚饭后到学校操场散散步，打打球， 既锻炼了身体又愉悦了心情。2o每当我们持续学习、看书大概45钟，就要站起来走一走，活 动一下身体，最好走到窗边，极目远眺，让自己眼睛和身体都得到适 当的放松。同学们，我想大家对学校第四届体育文化节仍记忆犹新，这次的 校运会虽然惟独四天时间，却给我们留下了一笔珍贵的精神财富。来 吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场

11、，走进大自然，走到阳光下， 在运动中增强体质，在操场上磨炼意志，让运动成为我们终身的兴趣 爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过 程中的伴奏音符！我运动，我健康，我快乐！谢谢大家！我运动、我健康、我快乐演讲稿11如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为 伴有着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥 着不可估计的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多 纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任 何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的 较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革宛如

12、一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了斩新的生机和活力。看！孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧 的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课 堂上有了更多活动和思量的空间，体育再也不是“头脑简单、四肢发达” 的代名词，体育课也再也不是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生 自主学习，自主评价，自主发展的过程，她激励着每一个学生自主、 积极的参预，其广阔的空间生成为了孩子们的自信、自主、自立！听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声 中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，充 满童趣的主题式情景教学，孩子们在“

13、向小猫学本领”的故事中学会 了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团 结协作的重要性。作为一位体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却 时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们 做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧！ 我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊？我 来帮你焙悟吧其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热呼呼 的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了课堂上 还时常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉；老师，我的数 学考了一百分在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新

14、课 程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。我由衷地幸福，我是一位体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课 程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的欢跃，在 XX年安徽省优秀体育录相课大赛中，我执教的快乐的软式排球被评 为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军 也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我 坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动 带给我们的快乐。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言： “如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康， 跑步吧！ ”在这里我想要和我们的孩子一

15、起大声说：如果你想拥有健 康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请 来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！机，让生活更加丰富多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春 回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希翼同学们既能锻炼身 体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快 乐！我的演讲到此结束，谢谢大家。我运动、我健康、我快乐演讲稿2老师们，同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是我运动，我健康，我快乐，运动 是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一辈子追求；“性独运动， 生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。 惟独

16、运动才干把握我们短暂的少年；惟独运动才干让生活变得更加富 有情趣。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理 普京只要一有空，就要和柔道队高手比画比画；我国的原卫生部长高 强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：锻炼身体没有时间， 彻底是借口。20xx年的里约奥运会虽然已经圆满结束了，但我们仍记得那运 动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更 强的理念时刻激励着我们前进。健康需要运动，运动促进健康。惟独 时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才干拥有一颗健康的心。只 有运动才会健康，惟独健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远 播撒在我们心中，开放出清纯的花朵。

17、运动传递健康，健康（自我评价）成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生， 让我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活吧，我的 演讲结束，谢谢大家。我运动、我健康、我快乐演讲稿3恭敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们，大家早上好！我是来 自五年级二班幸运草中队的张采蕨。今天我很荣幸代表班级做国旗下 的讲话。我演讲的题目是：我运动、我健康、我快乐。法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动”，中国先哲也曾经说过： “流水不腐，户枢不蠹，动也。”运动是生命最好的状态。运动使我们 健康，惟独拥有健康，我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了 坚毅的意志；在运动中，我们体味了团

18、结的力量；在运动中，我们懂 得了友谊的可贵。身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不，金秋时 节，咱们金山小学一年一度的金奥趣味运动会也即将到来。这可是大 家最为期待的年度盛典。运动会上设置了各项有趣的比赛环节，比如 金山小骑兵、袋鼠跳、心心相印、竞技短绳等。短绳比赛中，你一定 感受到了一分钟的速度与激情。金山小骑兵中，当你与同学们一起奔 向终点线时，你一定感受到了来自团队的力量。当你与同学们一起为 参赛选手加油助威时，你一定感动于他们勇于挑战自我的体育精神。 对于即将到来的金奥趣味运动会，我要向大家倡导：秉承更快、更高、 更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！既要勇于拼搏，赛出自己最

19、 好的水平，又要展现体育风度，文明参赛，尊重裁判老师，尊重竞争 对手。我们的欢呼和掌声，不仅要献给夺冠的选手，更要赋予坚持到 底的每一位选手。我运动、我健康、我快乐！让我们一起运动吧！ 一起投入到多彩 的校园体育活动中，在阳光下挥洒汗水，在磨砺中茁壮成长！我的演讲到此结束。谢谢大家！我运动、我健康、我快乐演讲稿4恭敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一 会儿又窜到20多度。今天的气温就惟独7、8度了。老爷爷、老奶奶 们会说：“宝宝啊，天气这么冷，呆在家里不要出去了！ ”小懒虫们会说： 让我再睡一会吧，被窝里好暖和啊！ ”爱运动的孩子却说：“

20、小火伴们， 快出来跑跑步，踢踢球吧！让我们动起来，跳起来，抓着冬爷爷的胡 子玩起来吧！ ”今天，我为大家演讲的题目就是“我运动，我健康，我快乐”！不管去年的奥运会，还是今年的全运会，都给我们留下了深刻印象。 那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们，不仅创造了一项又一 项新的记录，也为我们讲述了一个道理运动能给人带来健康、带 来快乐、带来积极向上的精神！如果没有经历跑步中的冲刺，就不可能懂得坚持的意义；如果没 有经历跳高中的跨越，就不可能体味到跨越艰险所需要的勇气；如果没有经历比赛中的激情，就不可能体味胜利的欢跃。作为小学生，我 们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天，我们不幸被疾病 侵

21、害，就会影响自己的健康成长和正常学习。特殊是在甲型流感这样 的传染病面前，如果有人不幸被感染，不仅自己无法上课，还会影响 其他同学。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的 好习惯，就可以增强免疫力和反抗力，让病菌们一看到我们就望而却 步，绕道而行！固然，有的同学会说，我一天有那末多功课，还要弹琴、练书法。哪 有空运动啊？其实运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。 在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里，我认真做 好室内操、广播操、上好体育课。放学后，做完作业，我会带个小闹 钟到小区里骑自行车，定时半小时，时间到了，就自己回家。妈妈看 到我这么准时守信就特殊支持我一个

22、人下来运动。晚饭后，爸爸妈妈 下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面开路。八点半弹好钢琴，我还会下 去踢踢球，跑跑步！慢慢地，我发现，时间是可以挤的，我只是把平 时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动了！同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，加入运动一族吧！我们 的口号是：“我运动，我健康，我快乐！ ”谢谢大家！谢谢大家！我运动、我健康、我快乐演讲稿5敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，我是17机械2班的xx。今天国旗下讲话的主题是我运动，我健康，我快乐。青春见证努力，微笑期待成功。下周三，我校即将举办校第二十 二届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进 取、奋发向上的精神

23、面貌，更能锻炼同学们的意志，增加同学们的集 体荣誉感，是学校精神文明创建的重要活动。运动是生命最好的状态。爱因斯坦说：我平生喜欢散步，运动给 我带来了无穷的乐趣1的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣 的，因为他丧失了人应有的活力和激情，忘记了我们的肢体可以摆出最 美的姿态、释放无穷的力量。运动，是身体的语言，是生命的呐喊！ 运动会，更是我们展现青春活力的最好舞台！当你听到铿锵有力的运 动员进行曲时，你是否有热血沸腾的冲动？当你高喊噫唬的班级口 号时，你是否感受到了集体的力量？当你面对沙坑纵身一跃时，你是 否体味到挑战自我所需要的勇气和毅力？当你手握接力棒时，你是否 品味到了团队合作的动人

24、魅力？运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能匡助我们培养自我超越、 顽强拼搏的精神，对学习和生活有极大的益处。他使我们以更乐观的 心态去面对生活，勇于迎接生活的挑战。也使我们在经历挫折时不轻 易抛却，并将时时成为我们奋斗向上的动力。同学们，让我们投入到 多彩的体育运动中吧！为漂亮的中专校园再填上一道运动美与健康美 的风景！最后，运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会，更是友谊的盛会， 精神的盛会。希翼全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时，更能发扬团结友爱的互助精神，体现文明礼貌的精神风尚。赛出风格， 赛出水平。预祝校第二十二届秋季运动会圆满成功！我的讲话结束了，谢谢大家！我运动、我健康、我快乐演讲

25、稿6恭敬的老师、同学们：大家早上好！我是八年级(6)班的卞属灵。今天我在国旗下讲 话的题目是：我运动，我健康，我快乐！生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短 暂的！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖 率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人耽忧。冬天快来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的 好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能 锻炼不怕寒冷的坚毅意志，提高身体的抗寒能力，增强反抗各种疾病 的能力；还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线非但能杀死人体皮 肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助 于骨骼的生

26、长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量， 这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都 有积极的作用。同学们，如果说健康是财富、地位、荣誉都是跟在健康这个后面 的零，有了健康的，后面的零才故意义。健康不代表一切，但失去健 康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。可是在我们部 分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位， 做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该 跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱。这样下来，非但起不到 锻炼的目的，还养成为了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。在此要求我们做到以下四点：第一、跑步时队伍整齐

27、，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要 插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰 尘吸到嘴里。第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要 及时穿衣保暖。第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可 三天打鱼，两天晒网，我们不少同学身上缺乏的就是这种坚持。？同学们，身体是知识的载体，惟独健康的体魄，以及良好的心理 品质，才干更好地工作和学习，才干对付各种艰难和挑战。每天锻炼 一小时，健康生活一辈子，祝愿同学们在参预校园运动会的浪潮中健 康、快乐。我的讲话完毕，谢谢大家！我运动、我健康、我快乐演讲稿7恭敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好；今天我

28、国旗下讲话的题目是我运动、我快乐、我健康。体育工作作为学校工作的一个重要组成部份，对于增强同学们的 体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重 要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平 高低的.一个标志，也是同学们展示风貌的一个舞台。同学们，再过几天，我们向来期待的小学生田径运动会即将拉开 帷幕，展示我们西山人风貌的时刻又一次向我们走来！为了备战这次 运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师， 认真负责，选拔运动员，精心排练入场式；各年段的教练、老师指导 运动员们积极备战，刻苦训练。在此我提议用我们最热烈的掌声向为 这届校运会所付出辛勤努

29、力的工作人员表示感谢。为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。因此在学校 的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定 的区域就坐，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉 拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。 运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运 动员的欢乐就是班级的欢乐。第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学， 都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位 为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的 成绩好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无 论成绩好坏，只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。冠军 惟独一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持到底、完成比赛任 务的每一个运动员。第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就