拓展培训心得心得体会集锦（16篇）.docx

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1、拓展培训心得心得体会集锦（16篇）拓展培训心得心得体会集锦（精选16篇）拓展培训心得心得体会集锦篇1上周参加了一次室外拓展培训活动，这次拓展活动把我们分 成五个队，给每个队设力队名队长、队歌，别看这么简单的团队 建设，如果如果没有这些，在拓展活动中肯定达不到任何效果， 有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，建立团 队。竞争的原则就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资 源实现最优化，各项技能得到提高。竞争机制是引导事物发展的 助推器。七巧板，在这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组 合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过 这个活动以及陈教练的讲解，我更懂得了

2、在工作中以下几点非常 重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须 遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、 在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以 及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小 事做起、不断积累。甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表 现出的.甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，我们 要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把利益、集 体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自己， 就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值 得以升华。学会包容：这点特别体现

3、在做“无轨电车”项目时，每个人 都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识 的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一些摩擦、埋 怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会 主动承担责任，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有 互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使自 己有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总 有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作, 更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很 多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集 体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队。很庆

4、幸虽然自己平凡， 但置身于一个优秀的团队。铁的纪律是完成任务的保障，我们的团队是临时组织起来的, 每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处，有的对团队有 利，有的则有害。我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来，积极、 快速地转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成 团队的任务，我们必须严格遵守纪律，团结协作，这是顺利完成 各项任务的前提和保障。拓展培训心得心得体会集锦篇2炎热的夏季刚刚告别我们，秋季又抢先来到我们的面前。秋 季是一个旅游高峰的季节，在这个美好的季节里我们当然也不会 错过了，每年的这个时候我们公司都会举行一次拓展训练，

5、让我 们亲身去挑战自己、突破自己。也许你们觉得户外拓展训练可以 突破自我这个理论很可笑，也对此也有深深怀疑的心理。刚刚开 始的我们也是如此，但是从拓展训练回来之后，我们就明白什么 是拓展&拓展就是让自己不断地尝试挑战自己，尽全力去突破自己。2日公司组织我们全体员工一起广州笑翻天乐园参加拓展训 练。在园内我们可以看到有许多的团队在培训师的指导下进行拓 展训练，看到一些项目我们顿时感觉这些训练好像也没有什么难 度。很快我们也开始了拓展训练，我们的第一个项目就是高空抓 杠。培训师刚刚说完话，一个大胆的男生很快就爬上铁杆，在他 身上系着安全绳，然后慢慢地向前走了过去。要抓的杠高过伸手 高度，所以他必须

6、跳起一定高度才能抓住那条杠。我们在下面看 着他慢慢地走向目标杠，他越是靠近腿就抖得利害。就在他快到的时候他选择了放弃，恐惧将他打败了。他下来之后脸色苍白， 可想而知当时他心理承受的压力有多大。看到这种情况，所有的 人都不敢去尝试。培训师这时候站了出来，说一句话王侯将相宁 有种乎。我们都明白培训师是激发我们，但是我们都不敢轻易去 尝试。十分钟过去了，还是没有人敢去尝试。旁边的培训师一副胸 有成竹的样子，也不在对我们说什么，一双眼睛望着远方。慢慢 地我们的团队开始了骚动，所有的人都集聚在一起互相讨论了起 来，希望挑选出一个人去挑战拓展项目，经过一番讨论我被选中 To我慢慢地爬上了高台，往下看一下心里顿时打了一个寒颤， 放弃的想法顿时跳了出来。只见下面的同事鼓励声响亮起来，这 时候我们信心提高了不少，一股破釜沉舟的勇气被激发出来。我 一步又一步地向前走去，走到了踏板最末端，然后抬头看到了那 个高高悬挂杠。在这时候我的心理压力已经很大了，并没有足够 的信心去完成最后跳跃。看到了下面的同事喊得越来越激烈，在 看看头上的杠，自己对自己暗说一句死就死，走到了这里怎么也 要尝试一下。纵身一跳，手牢牢地抓住了那杠，我知道我已经成 功了。在我们生活和工作中也是一样，我们会遇到各种各样的挫折,只要你敢于去尝试，那么就有可能成功!拓展培训心得