心理健康教育学生学习个人心得体会.docx

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1、心理健康教育学生学习个人心得体味心理健康教育学生学习个人心得体味从某件事情上得到收获以后，往往可以将它们写成一篇心得体 会，从而不断地丰富我们的思想。是不是无从下笔、没有头绪?以下 是整理的心理健康教育学生学习个人心得体味，供大家参考借鉴，希 望可以匡助到有需要的朋友。心理健康教育学生学习个人心得体味拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素质的保障。叶一舵教授用生动的事例、准确的语言、高度的 理论，丰富的内容、实践验证的标准给我们上了难得的一课，通过这 次的学习，收获很大。首先，我感觉老师具有健康的心理非常重要。老师完善的心理 素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施

2、心理健康教育、情 感教育的出发点和首要原则。老师的心理健康主要还是要靠自己的调 整和维护。一个优秀的老师应该能够处理好两个方面的关系既关注学 生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的 时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己向来处于压力之中以至于 身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲,老师 这一职业是如今最开放的职业。他的工作得接受许多人直接或者间接的检查和监督学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至 整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权 利。对于老师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的 观念和想法。仅仅是与以上提

3、到的这些人相处就可能让老师产生焦虑, 不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，老师自己匕里也有一 楙F，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。 因此，老师应该树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、能 力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标 准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、 思想和情感组织联结在一起，贯通于经蜗口行为的一切方面。正确认 识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优 点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己 更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的 错误

4、和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。 这种心态对保持心理健康是非常有利的。老师应多学习，多接受新知 识，以加强自身修养。老师也可以坚持采集有关他的教学效果和学生 学习情况的资料。匡助老师提高教学水平，更清晰地知道是否达到了 自己预定的目标。老师对失败的看法是自我维护心理健康能力的中心因素。正因为老师是心理上开放的职业，失败和过错发生的机率就特殊大。人无 完人，每一个人都会有错，每一个人都会有失败的经历，关键是看怎 么去认识和对待自己的失败。如果能从失败中吸取教训I、总结经验, 失败就是成功之母。而且能减少压力和焦虑的来源，更有利于自身的 心理健康。比如，一个对自己的教学能力

5、充满信心的老老师对学生家长和 社会上其他人员对课程提出的不允许见会处之泰然。与教育界之外的 人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚定，因为他知道自己是 一个有能力的老师，他知道自己在说些什么。他清晰地知道，自己对 问题的直接接触更多，于是对整个教育形式也就有更客观的把握。他 从实际工作中建立起来的安全感不会受到影响。因为学生对他友好而 不失恭敬，因为他匡助差生并真的使其成绩上升，因为他客观地知道 教学中的失败是不可避免的。事实上，正是因为他能接受这些失败， 并从中总结经验，才有如此大的心理能量来勇敢面对失败。老师应该 正确的认识和评价生活中所谓的失败。也可以说是适时当一下阿Qo老师在学生面前

6、应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。老师觉得在工作中受到了委屈，很自然地容 易把气发泄在坐在自己教室里的学生身上，因为学生往往就是让他们 受委屈的罪魁祸首之一。本来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫 正学生的问题行为可能是有效的，然而老师在情绪激动的时候很难把 握好这一尺度，往往就可能伤害学生，也破坏了自己在学生心中的形 象。如果老师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生, 学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再尊重老师，听老师的话，还 可能会报复老师。如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的发泄，容易 造成身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或者强度过高，还可能 造

7、成心身疾病。因此，老师也应该选择合适的时候、合理的方式发泄自己的情绪。情绪的发泄可以从身、心两个方面着手。心方面如在适当的环境下放声大哭或者大笑，对亲近和信任的朋友或者亲人倾诉衷肠, 给自己写信或者写日记。身方面如剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛 逛街，买点自己喜欢的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自 己的情操得到陶冶。不仅仅是老师，各行各业的人都正逐步认识到，心理治疗，不 管是短期的还是连续的，都能匡助他们更愉快、更有效地工作。以前， 一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但现在，人们越来越 认识到，求助于心理治疗的老师是诚实、有勇气、愿意进步和发展的 老师。要一个被心理问题所困扰的老

8、师硬撑着低效率地工作是没有任 何意义的，其结果很有可能是老师把他的消极情绪投射到他所教的学 生身上，给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速发展，新的知识 层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知 识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。而老师是知 识的传播者，是人类知识的代言人，因此，老师不断接受继续教育， 学习新的知识，就成为必然之举。所谓活到老，学到老就是这个道理。 老师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少 年的好奇心强，求知欲强，特殊爰慕并能接受新事物，这样老师与学 生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重 老师。所以

9、，积极的参加继续教育也是老师维护自身心理健康的一项 重要措施。身为老师，惟独不断提高自身的综合素质，不断学习和掌 握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的 教学要求，才干寻求新的发展，也才干真正拥有心理上的安全感。老 师不断地接受新知识，开辟自己的视野，也能使自己站在更高的角度 看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体 验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。其次，学生的心理健康也非常重要。心理学研究表明，每一个 学生都有很大的潜能，都有可能成为优秀者，天才人物，主要是看后 天的教育与影响。而我们作为老师，在平时的教学中应该注重发挥学 生的潜能，为学生

10、的发展创造必要的条件，让其充分的发挥出来。在 课堂教学中，老师要注意观察学生的实际情况，故意识的培养学生的 优势，并注意培养和克服学生的劣势。注意发挥学生的优势，可以促 进学生的智力的开辟，也要注意采取激励的办法，记得有位学者曾经 描述这样一个公式：学生的学习成绩二能力激励，让学生看到自己 的优势均，自信心增强了 ，就会促进智力的发民展，对于后进生 ,我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题.，对后进生更应该要多 看他们的优势，使用权其能够顺利发展。通过此次学习，我感受颇深。要想真正做到为人师表，还要不断提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越 的才干、高尚的品质，真正成为学生学习的模范。心理健康教育学生学习个人心得体味针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出 的问题，我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的XX区第一期 中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。20xx年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一