2022年校园健康主题演讲稿.docx

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1、2022年校园健康主题演讲稿2022年校园健康主题演讲稿1恭敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好！生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝；生命，是每 一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹；生命，是每一位骑士用勇 敢和智慧守护的公主；生命，是每一位智者用心智和时间探讨的 神奇不要轻蔑自己的生命，不要抛弃自己的生命，不要浪费自己 的生命。人活在世上，必须将生命紧握在手中，永不放开，永不遗弃。 珍爱生命，健康成长。我们义不容辞的责任。一桩桩血腥的报导， 令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题， 一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人悲痛 雕的心身，沉重的打击，血的教训。安全

2、，是珍爱生命的前提。 如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施 不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那末造成的后果 不堪设想。燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候；给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才干拥有漂亮心情、主动关爱他人、积极 回报社会、笑对风云人生。让我们相约525,爱自己，爱大家，让心灵快乐、健康、和 谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!让我们的学生 时代更加快乐，让我们的人生更加精彩。2022年校园健康主题演讲稿5老师、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：我运动我 健康我快乐！有一个真正的故事

3、，同样告诉了我们体育运动的重要性与好 处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小 说巴黎圣母院，这本小说哄动了整个法国。之后他还写了很 多小说、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候，心脏病却突 然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到可惜。人们 都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下， 每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。 于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著悲惨世界， 80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了 84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成为了一个长寿者，都赞叹不已地说:“这真是一个奇迹。”同学们一定听说姚明、刘翔等运

4、动员吧。他们都是运动高手， 有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的 运动项目都是从运动中得到的礼物哦。除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉 地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走 走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起 来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持 之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到 运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或者到操场 打打球跳跳绳等；饭后在家或者附近慢走十分钟。这些看似简 单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事 半功倍的效果。惟独健康的

5、意识，持之以恒的体育锻炼，才干 战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几 占 八、第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向， 避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里； 不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴 里。第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼 后要及时穿衣保暖。第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切 不可三天打鱼，两天晒网，我们不少同学身上缺乏的就是这种 坚持。来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对寒冷，让我们走 向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在

6、操场 上磨练意志，让运动一一成为我们平生的兴趣爱好！让健康 成为我们全面发展的不懈追求！让快乐一一成为我们成长过程的 伴奏音符!谢谢大家！2022年校园健康主题演讲稿6恭敬的老师，亲爱的同学们: 大家好!路边随处可见的小摊小贩们，主要卖一些油炸类、肉类加工 类食品。而一到放学，这些小摊小贩们前面就会挤满一群蜂拥而 至的学生。虽然他们认为这些东西好吃，但是他们殊不知，这些 所谓的“山珍海味”实际上却是能够影响到他们身体危害的“罪 魁祸首”，许多垃圾食品之中含有致癌物，有的会破坏我们身体 里的维生素。像可乐雪碧这种汽水类的食品，里面含有大量的碳酸与磷酸，会吸取走我们身体中大量的钙，所以家长常说的喝

7、汽 水长不高是可信的。我也曾经遭受其害。有一天放学，我实在饿得昏，就在一个 麻辣烫的摊子前买了一份方便面，吃完了没多久，我的肚子开始 疼起来，严重到无法行走，最后打了电话喊我妈来接，之后送到 了医院，医生说这是吃了过于辛辣的垃圾食品所导致的胃疼，休 息几天就好了，这时候我才真正明白垃圾食品的可怕之处，之后 再也不敢吃了。有的小摊小贩，为了一己私利，不惜去参入一些不健康的调 料，如地沟油等，这些都是可致癌物，并且还有的商家在学校旁 边开起了小铺，一到放学就有不少同学来此购买东西。有的人吃 了一次感觉不错，便一发不可收拾的每天去买，经不住诱惑。那 么这种垃圾食品和毒品有什么不一样呢？毒品有多可怕，

8、那末这 种垃圾食品，就有多么可怕。我认为，世界卫生组织应该对于各国的小摊小贩都进行严格 惩罚，学校也该对于学生们进行对此方面的一个教育，不要让祖 国的花朵过早凋谢。并且同学之间也可以相互提醒，这样子起到 的作用更大。J那末我倡议，为了祖国的未来，为了自己的身体，我们应该远离垃圾食品，与健康同在!2022年校园健康主题演讲稿7老师们、同学们：有句话说得真好：“健康是幸福的源泉。”在我认为，健康是最重要的。一个人要是没有健康的身体， 整天生活在病痛之中，怎么会有幸福呢？就像我一一一个时常暴饮暴食的小女孩，这几天又吃多了。 从昨天下午就开始拉肚子，拉得都快虚脱了，虽然此间爸爸妈妈 对我很照应，而且带

9、我去杭州看了音乐喷泉，可我的心情并没有 好转。哎，都是病魔惹的祸。对于一个学生来说，幸福就是学习成绩好、能得到父母和老 师的表扬、同学们的认可。而一个学生如果身体不健康，首先， 体育课就不会好，你想啊，身体那末虚弱，怎么可能有体力做各 项体育运动？除了体育课，别的课程也好不到哪里去。上课没精 神，三天两头往医院跑，自然就会落下许多功课。落下了许多功 课成绩又怎么会好呢？成绩不好，得不到老师和同学的认可，又 何谈幸福？再想远一点，学习成绩不好，长大后就找不到工作。就算找 到了工作，但身体不好，不能认真工作，也将面临炒鳏鱼的危（ wei）险。没有工作或者下岗了怎么办？总不能一辈子依靠父母吃 饭吧！

10、这样能幸福吗？要末就惟独沿街乞讨了，可没有健康的身体，连饭 也讨不成。桃花谢了，有再开的时候，可我们的日子一去不复返。生命仅有 一次。同学们，“安全”是我们时常听到的一个词语，安全话题 也是我们时常议论的一个话题，因为安全是我们生命的保证，和 我们的幸福生活息息相关。世间万物，惟有生命最为珍贵，没有 生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一 粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文 明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生 命之河。生命是伟大的，生命是崇高的，没有人轻易抛却生命。 每一个人心中都饱含着对生命的渴望，身体健全的人如此，身体 不便的人

11、同样如此。当你正在呼吸，当你正在心跳时，请记住: 生命可贵！绝不辜负生命，绝不让它在我们身上浪费掉，不论 未来 的命运如何，遇福遇难，或者喜或者忧，我们都应好好地 把握自己的生命。当有人“哇哇”地哭着降临到这个漂亮缤纷的世界，就意味 着这个世界又多了一个生灵，世界变得更加亮丽；当有人躺在病 榻上，和亲人难舍难分时，世间瞬间又少了一种独特的声音，世 界变得安宁了许多。珍爱生命，让有限的生命变得更精彩。当一 片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是 生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之 舟。生命诚可贵，人的生命惟独一次。因此我们应该要珍爱生命、 注意安全。让我们

12、思量生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态， 构筑漂亮人生。成功与失败、欢笑与泪水、赞扬与批评伴有我们 一路走来。所有的一切都化作我们人生的财富，懂得了从挫折中 获得成长，从酸楚中品味快乐，在平淡中体现生命的价值。让我 们思量生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑美 丽人生。2022年校园健康主题演讲稿2敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！我是x小学（六）年级（3）班的学生，很高兴能 参加这次电脑制作活动，我和同学们自己动手、亲身参预，在一 起交流对健康的认识，有了很大的收获。近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强， 中华民族的腾飞正在吾辈。”虽然现在我们还是少年儿童

13、，但将 来我们必然要成为国家的建设者和接班人，拥有健康尤其重要。 但有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度 等体能指标持续下降，视力不良居高不下。在我们身边，有的同学奔跑就气喘；有的一上楼就腿软；有 的一变天就感冒；有的甚至在阳光下集会也会晕倒在地上这 样的体质，怎能像雄鹰展翅飞翔？这样的体质，怎能挑起祖国建 设的大梁？俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其 机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们 的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚毅的意志。所以我呼 吁大家，一定要勤于锻炼，增强体质！止匕外，

14、小学生的饮食健康情况也非常令人耽忧，像我们学校 的不少同学营养并不均衡，三餐不定，吃饭没胃口，却非常爱吃 路边摊的油炸小吃。烤鲸鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普 遍也最受欢迎的选择，然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康 威胁：烤红薯铁桶可能装过工业油；油炸饼，油中的铝超标，有 的还含有敌敌畏，过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来不少 人最爱，可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪 肉、病死的牛肉甚至猫肉，你还敢吃吗？所以我们要做到以下几 占 八、1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。2、不吃过期变质食品。3、不买小厂家生产的三无食品。4、饭前洗手，以防病从口入。5、不

15、要用塑料制品盛放高温食物。6、不吃颜色明艳的肉类食品。7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭 配，小学生处在生长发育的飞跃期，是一辈子中长身体、长知识 的重要时期，在此阶段的生长速度，所以我们必须注重合理膳 食。同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图， 身体是我们珍贵的财富，希翼大家热爱生命，铭记胡爷爷对我们 的嘱托，努力“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”。时刻准备 着，为建设祖国贡献自己的力量。让我们拥抱健康，快乐成长， 共同创造夸姣的人生！2022年校园健康主题演讲稿3亲爱的老师、同学们：大家早上好！我今天讲话的题目是关爱心理健康

16、，成就漂亮人生火红的五月，草长莺飞。525心理健康节已经微笑着到来！ 525本是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团北 京市委、市学联、北京师范大学联合发起。525取其谐音我爱 我，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时， 关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后，这项活动在全国 多个省市开展起来。20年，团中央和教育部已批准将每年的5 月25日定为全国大中学生心理健康日，从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于我们自己的第二届中学生心理健康节！中学阶段是人生发展的关键阶段，是个体社会化的重要时 期，而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。一个学生如

17、 果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起 和谐的关系，他就会消除孤傲感，产生安全感，保持情绪的平静 和稳定。否则，就会感到孤傲和压抑，影响学习、生活，影响学 生的心理健康。由此，我校第二届心理健康节便以与你同行你 我同心作为主题。我们向全校师生倡导这样一种生活理念：关 注自己的身心健康，享受快乐时光，努力构建和谐心灵、和谐人 际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一位幸福的人。入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空 中学里有太多的欢跃，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑 甚至是痛苦中挣扎，所以，我们理应学会爱自己，关注自己的心 理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力

18、、心灵的宁静，去体 会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和 社会生活的夸姣！我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵 护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学倡议：1、共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康漂亮的心灵，让心的世界充满阳光。2、多学习心理健康知识一一阅读有关心理的书籍，听有关 心理的讲座，参加心理社团及相关活动。3、多寻求心理匡助一一勇敢地敞开心扉，让你的老师、好 友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力， 让每一个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而再也不孤 傲。4、多听好歌一一优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心 扉，沉淀心中的烦杂，净化

19、我们的心灵。5、多与人交流、结交良师益友一一菁菁校园，青葱岁月， 不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。6、看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影直面 压力，放飞理想！7、给心灵多一份关注一一在人生的旅途中，我们需要不断 检视自我、塑造和谐心灵，才干拥有漂亮心情、主动关爱他人、 积极回报社会、笑对风云人生。让我们相约525,爱自己，爱大家，让心灵快乐、健康、和 谐地成长！为自己也为他人撑起一片心灵的天空！让我们的学生 时代更加快乐，让我们的人生更加精彩。2022年校园健康主题演讲稿4亲爱的老师、同学们:大家早上好!我今天讲话的题目是关爱心理健康成就漂亮人生火红的五月，草长莺飞。525

20、心理健康节已经微笑着到 来!525本是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团 北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。525取其谐音 我爱我，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同 时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后，这项活动在 全国多个省市开展起来。20年，团中央和教育部已批准将每年 的5月25日定为全国大中学生心理健康日，从而使其成为全 国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于我们自 己的第二届中学生心理健康节！中学阶段是人生发展的关键阶段，是个体社会化的重要时 期，而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。一个学生如 果能生活在一个温馨的集体环境中，与周

21、围的同学、老师建立起 和谐的关系，他就会消除孤傲感，产生安全感，保持情绪的平静 和稳定。否则，就会感到孤傲和压抑，影响学习、生活，影响学 生的心理健康。由此，我校第二届心理健康节便以与你同行你 我同心作为主题。我们向全校师生倡导这样一种生活理念：关 注自己的身心健康，享受快乐时光，努力构建和谐心灵、和谐人 际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一位幸福的人。入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空中学里有太多的欢跃，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑 甚至是痛苦中挣扎，所以，我们理应学会爱自己，关注自己的心 理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体 会社会交往的和谐、人

22、间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和 社会生活的夸姣!我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵 护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学倡议：共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康漂亮的心灵， 让心的世界充满阳光。多学习心理健康知识阅读有关心理的书籍，听有关心理 的讲座，参加心理社团及相关活动。多寻求心理匡助勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和 心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让 每一个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而再也不孤傲。多听好歌一一优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉， 沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。多与人交流、结交良师益友一一菁菁校园，青葱岁月，不论 地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影 直面压力，放飞理想!