强身健体做阳光少年演讲稿.docx

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1、强身健体做阳光少年演讲稿强身健体做阳光少年演讲稿文王文秋敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我们来自二年四班，今天我们国旗下讲 话的题目是“强身健体做阳光少年”。有一句经典的广告：生命在于运动。运 动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健 康的体魄；运动，让我们的生活更加美好。同学们，健康是生命的保障，健康是巨 大的财富，拥有健康，你将拥有完美的人生, 拥有健康，你将拥有最大的幸福。记得中央 电视台著名主持人周涛说：“在美貌、金钱 和健康面前，我会毫不犹豫地选择健康。原 因很简单，因为没有好的身体，什么都不会 有。”健康需要运动，运动促进健康。只有 时时刻刻磨炼自己，纠正自己的心态，锻炼 自己

2、的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗 快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从 而实现人生的理想。那么，怎样才能有一个健康的体魄呢？ 我想，一定要了解健康知识，了解各种体育 锻炼的方法。作为我们在校学生，最好的办 法就是锻炼身体，有了强健的体魄，将来才 能报效祖国。说起报效祖国，乒乓球冠军邓 亚萍就是一个很好的范例。她5岁跟爸爸学 乒乓球，由于她身材矮小，造成了种种不便。 于是，她下定决心，每天早早起床锻炼，并 制定了锻炼计划。后来，她进国家女队，她 凭借超人的毅力，坚持锻炼身体。功夫不负 有心人，邓亚萍夺得了 100多个世界冠军, 创造了乒乓球历史上无人能比的邓亚萍时 代。众所周知的著名数学家陈

3、景润，他从小 刻苦钻研，工作起来就是十几个小时，甚至 几十个小时，他忽视了身体锻炼，柔弱的体 质难以承受艰巨的科学研究。虽然，他成了 数学史上的巨人。但好景不长，因为陈景润 身体虚弱，结果英年早逝，留给世人的是无 尽的遗憾。他的过早离去，是我国数学界上 的一大损失。试问，失去健康，我们能好好 学习，报效祖国吗？失去健康，我们能快乐 地工作、幸福地生活吗？失去健康，我们的 五星红旗，能一次又一次地在奥运会场上冉 冉升起吗？想想我校的一些同学平时做操 懒懒散散，动作也不到位。长跑坚持不住, 总是半途而废。试问，这样的现状，我们还 有理由不锻炼身体吗？只有运动才会健康, 只有健康我们才会更加快乐。就

4、让快乐的种 子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花 朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在 运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中, 我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经 历了委屈的挫折；在运动中，我们磨练了坚 强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内 涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快 乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时 见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生 活，七彩人生。运动传递健康，健康成就快乐！有时, 运动也是一副良药，能让你释放学习生活的 压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人 生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希 望，我们是未来的接班人，我们有责任，也 有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人 生价值。生命是上帝赋予的小船，而运动则是船 的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因 为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动, 健康身心，快乐相伴。