2024年心理健康教育活动工作方案.docx
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1、2024年心理健康教育活动工作方案 心理健康教育活动工作方案(优秀8篇) 心理健康教育活动工作方案要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的心理健康教育活动工作方案样本能让你事半功倍,下面分享,供你选择借鉴。 心理健康教育活动工作方案篇1 辅导目标: 1、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。 3、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。辅导重点: 能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。 辅导难点:正
2、确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验的健康心理。 辅导对象:四、五年级 辅导课时:一课时 辅导过程: 一、热身游戏,引出挫折 游戏:进化论 1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。” 2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。 4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”
3、 5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?” 6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。 二、主题活动,认识挫折 1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件:挫折是坏事? 小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振; 小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。 小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感
4、情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。) 2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕 (出示课件:挫折是好事? 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。 创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。) 3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,让我们一起来看林肯的挫折。(出示课件:林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折? 4、小结引出:课件出示:挫
5、折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。我们是强者,我们不怕挫折。(板书:我们不怕) 三、指导行为,战胜挫折 1、请学生讲讲自己的心路历程 师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。 (点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下, A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的? B、用小纸条写下来。 2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。 老师根据学生的回答进行
6、小结,出示课件:面对挫折的好方法: A、找自己信赖的人倾诉 B、适当发泄:如运动式发泄打沙袋、打球 剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等 C、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等 D、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情 E、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己 师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩 在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩! 四、总结升华,笑对挫折 1、师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。 2、欣赏诗歌笑对挫折。(课件出示) 面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信
7、,然后重整旗鼓,这是一种勇气。面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。 3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏学会快乐。出示课件学会快乐。 五、师总结: 同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起
8、”。 (播放歌曲阳光总在风雨后) 课后延伸: 1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。 2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心。 心理健康教育活动工作方案篇2 大学生心理健康教育服务中心结合我院实际,决定以“生命之美,你我共绘”为主题开展我院20_年春季心理健康教育系列活动,现将有关具体事宜通知如下: 一、活动主题:生命之美,你我共绘 二、活动时间:3月6月 三、活动宗旨: 和谐校园,你我共建,生命之美,你我共绘。 四、整体安排: 1、宣传发动阶段(3月-4月) 2、活动开展阶段(4月-5月) 3、评选表彰阶段(6月) 五、活动内容: 1、开展20_-20_学年度优秀心理健康部及心理
9、工作先进个人评选表彰工作 2、“5.25我爱我”系列活动 (1)“畅游心灵,倾听心语”心灵信箱 (2)“从心开始,悦纳自己”成长故事分享会 (3)“心灵相约”心理读书会 (4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙 (5)“朋辈辅导员,心灵好伙伴”朋辈解惑面对面 3、“传递温暖,你我共爱”系列公益活动 (1)“关注自闭症儿童,让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动 (2)星星家园“微心愿,成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖 (3)“全国助残日”大型公益活动 4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动 5、团体辅导心理主题班会大赛 6、心理健康专题讲座暨心理委员培训 7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展 8、开展朋辈辅
10、导员、心理委员台账评比活动 9、第二十期心晴杂志出版 10、“心影空间”心理电影展播活动 11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动 六、活动对象: _学院全体学生 七、相关要求及说明: 1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用,精心组织,认真落实,尤其要发挥学生骨干的示范带头作用,确保活动的普及性、针对性和实效性。 2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布,请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。 心理健康教育活动工作方案篇3 大学生活丰富多彩,在学习上和生活上,大学生都有着充分的时间来学习,努力,这就是大学生活,无忧无虑,是人生中最
11、美好的时光!不过很好大学生也没有忘记学习,一直在不断的努力。为了将学生们的业余爱好和特长结合起来,我们在研究以后决定组织一下的工作。 为了促进主题团日活动的开展,为了丰富同学们的课余文化生活,特举办海报设计比赛。希望通过这次活动增强同学们的动手动脑能力以及团结协助能力,培养同学们的创新意识。计划如下: 一、比赛形式及要求:以班级为单位参加比赛 每班就主题团日本班开展的活动为主题,以宣传本班活动为目的,做一张1_1的宣传海报(海报可以是长方形的的,即不必占满整个给定的区域),以电子版形式与主题团日的文件一起上交。 参赛作品将在院学生会博客上展出,欢迎广大同学跟帖投票!比赛评出6个最佳奖项,打印并
12、在食堂一楼中间大厅展出。此次海报比赛的得分将在主题团日整体评分中占有10%。 二、作品要求: 1.版面整洁,重点突出 2.主题明确,内容积极向上,有所创新 3.不得抄袭 4.作品须附带说明:注明班级和主题思想(海报上不得有以上内容)。 三、活动时间:(与主题团日同步) _日,文件下发各班 即日起至(主题团日评审日)为比赛进行阶段 日前,为上交作品时间,请各个参赛班按时上交作品 _日至_日,为评定作品阶段 _日,公布得奖情况,颁奖 _日至_日,获奖作品展示 四、比赛奖项设定: 共六名,分别是 最佳作品奖,最佳创意奖,最佳人气奖,最佳风采奖,最佳美工奖,最佳主题奖 五、比赛组织机构:计算机与控制学
13、院分团委学生会 六、具体工作安排: 1.打印发放传单,做好此次活动的宣传工作 2.制作评分表 3.统计参赛班级,做好记录( 励志天下 ) 4.通知各班比赛的具体时间和细则,负责与他们的一切联系。 5.联系并邀请科协的部分人来做评委 6.作品随主题团日的文件一起上交,整理好作品 7.作品长传博客 8.请评受邀委和大众评委给作品做评判 9.优秀海报及制作者名单(表格)统计、公布 10.优秀作品颁奖 11.优秀作品展出 七、活动经费预算: 奖状6张 6元 海报制作材料 约120元 表格传单等 约10元 八、附件: 1.比赛通知(与组织部协商,可附在主题团日通知上) 2.报名表(在主题团日报名表上添加
14、一项即可) 3.参赛作品及班级统计单 4.最佳作品及班级统计单 5.评分单 海报设计是一种适用范围很广的设计,在今后的生活中,时刻都会见到海报的设计,我们在将来也有可能直接参与海报设计,不过我相信,凭借我们多年的努力,我们会在设计工作上去的一定的成就的。 心理健康教育活动工作方案篇4 一、活动背景 随着时代的发展和社会的进步,健康的概念已发生了深刻的变化,健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良,以及虚弱状态”,而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说,健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成
15、部分。 大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一,是大学生的心理志向成熟,人格趋于完善和稳定,价值观,人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度,复杂,多变,不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势,而且不断产生新的含义,当内在的心理支持和这种需求,以及理想和现实出现很大的距离,出现不平衡时,这种心理落差的产生就会引发心理问题,导致心理疾病的产生,主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱,精神分裂等。相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实,大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。今天,博文的师生们再次行
16、动起来!大力宣传心理保健的重要性,唤起当代大学生的心保意识,争取点燃更多人的激情,保护我们的心灵净土。 二、活动目的 让心理知识在大学生身边传播,拉近同学们彼此之间的距离,更好的相处,敞开心扉,加深对彼此的了解,建立新的友谊,提高大学生的心理素质和处理问题的能力。 三、活动主题:我心我秀(健康成长)放飞梦想 四、活动时间:20_年10月24日20_年10月28日 五、活动地点:食堂门口,教室 六、活动对象:大一新生 七、活动内容:1、心理影片展播2、相关主题的海报展3、心理健康问卷调查4、心理健康讲座。 八、活动开支:略 策划人: = 心理健康教育活动工作方案篇5 一、主题分析: 1。健康的身
17、体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能,心理对于身体,犹如软件之于硬件,硬件再好,如果没有功能良好的软件,也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船,心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段,是人生观逐步形成的时期,也是塑造健全人格的关键时期,对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。 2。情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验,也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐,然而,孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时,往往不明确应该用怎样合理的方法来调控,不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此,这节课我想通过各种形式的活动引导
18、我的孩子认识到:同样的事件,由于个体的认知评价的不同,会造成不同的情绪和行为反应效果,使孩子们初步掌握情绪调控的方法。 二、教学目标: (一)认知目标: 1、通过让学生认识自己的角色变化,知道学习、生活中快乐的事很多,要积极地体验快乐,提高对学校生活的认识。 2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步,掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。 (二)态度与情感目标: 1、体验、表达学习、生活中的快乐,产生积极乐观地情绪。 2、愿意快乐地学习、生活,并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。 (三)行为目标: 1、努力做到快乐地生活,喜欢学习,喜欢上学,把不快乐变成快乐。 2、尽
19、力帮助别人快乐起来,在帮助别人的过程中收获快乐。 三、教学重、难点: 体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐,在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。 初步尝试调节自己的情绪,学会使自己快乐的方法,提高自我约束能力是本课的教学难点。 四、辅助方法: 1、确定主题 授课前,我对班级学生进行了心理调查,了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因,探讨人际交往中的问题,掌握家长对学生在校的关注情况,知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果,制定正确的活动课目标。 2、搜集资料 搜集笑话,人物开心表情的卡通图片,学折纸鹤、飞机。 3、形成成果 掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来的方法。 五操作过程: 1、
20、模拟演示: 孩子们,暑假期间,父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天,老师带着大家再去快乐岛游玩玩,好吗?相信在快乐岛上每个小朋友都会收获快乐的! 孩子们闭上眼睛放松心情,教师配合画面解说。 宁静舒缓的音乐,加上海浪拍打,海鸥鸣叫的声音,一下子让学生放松了心情,将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性,让学生了解教学活动的目的,同时,还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛,提高学生的兴趣,使他们满怀期待和希望进入角色。 2、探讨并实践: 在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了快乐开心的事时,你们会把快乐带给谁,和谁一起分享你的快乐呢?”通过学生对问题的探讨以及出示
21、王子明同学在学校过生日,将他的快乐与老师、同学一起分享的照片,让学生们知道我们可以把快乐带给我们的亲人,带给我们的老师、朋友、同学,带给生活在我们周围的人,让我们做个快乐的天使。 “活动万花筒”环节中,和学生们一起玩“心有千千结”的游戏,给学生发挥想象力的空间,鼓励学生发表看法,宣泄情感,放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形,到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后,学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”,发挥团队互助精神,体验帮助别人,共同快乐的情绪。 3相互讨论: 游戏过后,配以一段舒缓的音乐,让学生从刚才兴奋、紧张的状态
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