心理健康教育培训心得例文.docx

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1、心理安康教育培训心得例文通过这次培训，使我懂得心理安康教育要面向全体学生，培养 学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐开展和素质全面提高 的教学活动，当今社会不仅要求我们具有安康的身体，而且需要安 康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理安康教育的学 习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前不少的 疑问都得到了解决，我真正认识到了心理安康的重要性。以下是我 的一些心得：通过一线的教学经历，深深的体味到教师自身的心理安康直接 影响到周边的人，心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法 巧妙地处理学生问题，轻那末影响师生关系，重那末可能伤害学生 心灵。因此，为了更好地教育学生，

2、教师自己首先必须是心理安康 的人。教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的 教师应该能够处理好两个方面的关系，既关注学生的心理安康，同 时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受宏大的 压力，但他绝不应让自己向来处于压力之中以至于身心俱损，影响 工作和生活的正常发展。身为教师，惟独不断提高自身的综合素 质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的 教学方法，到达新的教学要求，才干寻求新的开展，也才干真正拥 有心理上的安全感。教师不断地承受新知识，开辟自己的视野，也 能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作 中不尽人意之处，更少地体验到焦虑

3、和挫折，对维护心理安康有重 要意义。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要歇息和放松。充当“无所 不能”的教育者形象确实使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假 期给自己充电。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开 阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中 获得的经历、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇 到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的 班级气氛中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式， 充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点， 有侧重地选择团体辅导的主题。如自

4、信心教育、青春期教育等。采 用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种 方法来激发学生积极参预的内在动机，并在活动中得到领悟。通过 一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理安康方面的有关 知识，也拉近了同学间、师生间的间隔，融洽了师生关系。在考虑学生普通心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生 的个别心理问题发展疏导匡助。在对学生的个别辅导中，我一方面 通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也发展了 个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的 心理通道，及时了解学生的真实思想，匡助学生解决心理困惑。以上，是我的一家之言，收获是宏大的，体味可能浅薄

5、，切记 心理安康的前提是身体安康!重视我们自己的心理，正视我们自己的 问题，看到自己的优势，找到自己的缺乏，这样才干更有效的匡助 我们身边的人，希翼我们都能保持开阔的心境，良好的心态！假期不知不觉得来到了，这周，我来到了北京，参加青爱工程 的种子教师培训会，青爱工程基金会把培训地点选在了北京市昌平 区的香堂文化新村，没有到这里之前，觉得是很近，不会太远，结 果没有想到，3:40分到的北京，到达香堂目的地已是晚上七点了, 也许北京就是这么大，倒了四条路线的地铁，最后还坐了半个小 时的公交和的土。觉得这也是一种经历吧，每一次出发，都要去 不同的地方，路途中的跋涉，也是一种体验。香堂这个地方有个圣

6、恩禅寺，在离寺庙不远的地方，有我们住宿、吃饭和培训的教室。 吃的都是素食，上课坐的课桌也是返古式的地垫和矮小长桌，大家 席地而坐，好有一番赏古论今的感觉！这些天的培训安排的很紧凑，学到的更多的是如何给学生上好 心理安康教育课以及性教育课程，在这之前，我对艾滋病的了解没 有那末深刻，也没有想到近几年我国艾滋病感染的高危人群尽然是 青年学生，在他们对性没有了解的情况下，就这样因为自己的盲目 从而步入了深渊，然后引起了一系列的生理、心理问题。现在，我把培训中的一些知识和大家一起分享：对于孩子向老师、父母提出的一些性知识方面的问题，大人应 该不要避讳，该怎么答复就怎么答复，对于孩子来说，越早知道越 好

7、，因为知道知识了，才有能力去预防。教师的教育观念中把对学生的教育从教育慢慢转为心育的时 候，学生就会多一些被关爱，多一些人格上的完善答复学生们提出的问题，一定要真心的答复，而且内容尽量是 积极引导，但也要给孩子们呈现现实中的一些情况。不要彻底呈现 夸姣，让孩子们对后果要有预期不少时候，来访者来咨询，在来访者问出问题之前，其实来访者内心已经有答案了，只无非他是想来诉说，并且希翼能得到支 持。当孩子们来咨询室问及一些问题的时候，我们不急于告诉孩子 答案，而是试探性的问问孩子你为什么会对这个问题这么好奇呢?类 似此类的问法是想去探索孩子问题暗地里的动机和背景到底是什么?培训中，越来越深刻的感觉到全国

8、中小学开展心理安康教育的 必要性，在国家日益繁荣开展的今天，国家需要的不仅仅是高分的 人材，而更多地是对一个人全方面素质的要求，所以我觉得动力沟 通在这个时候开展，也是顺应历史潮流的，就是要让人们心理安 康，内心和谐安定。参加心理安康教育培训班，对我来说意义重大，让我进一步了 解了心理安康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的匡助。 本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未 来的一些想法谈谈自己的几点体味：一、我不仅学到了不少心理学理论知识，学到了不少教育学的 方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己 心态，建立积极向上的安康心态。以安康的心态工作、学习、

9、生 活，碰到问题不，想方法解决。并且通过学习，我深深认识到心理 安康教育是做教育工作、是当一位好教师所必不可少的根抵知识。二、心理安康教育主要是针对青少年心理开展的需要而开展的 教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，匡助学生学会如何恰 当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何发展情绪调节 等。使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的开展变化，促进 青少年心理安康的开展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高 才是心理安康教育的主要目标。从木质上来讲，心理安康教育是心 理素质的教育和培养，是促进学生全面开展的重要方面，是素质教 育的详细表达。三、心理安康问题是每一位学生在成长与开展中都必然会

10、面临 的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也 同样需要心理安康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学 生反而更需要心理安康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些 “好”学生心理开展中不安康的侧面就往往被无视，得不到教师的 重视和及时的匡助教育。如，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个的 例证。四、心理安康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校 心理安康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的 启示就是：在学校开展心理安康教育，应该从以下几方面努力。学 校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和方案，那只无非是 对付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学

11、校、 班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学 生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状 令人为难。根据当前教育环境面临的新形势新任务，前不久开展了心理安 康培训，我充分意识到了当前学校心理教育重要性和必然性，作为 一个老师，特别作为一个班主任，必须加大对学生心理开展的学习 和关注，惟有如此，才干更好地开展教育工作，才干为国家和社会 真正培养身心安康的栋梁之才。虽然，国家各大文件精神和政策要求学校开展心理安康教育专 题，建立心理咨询室，全方位为中小学生的心理开展提供匡助和指 导。但是，毕竟，心理学的知识博大精深，不是所有老师都承受过 正规的心理辅导培训的，此

12、外就是心理咨询室，虽然各学校都有设 置，但实事求是的说，一方面是普通学校的心理咨询室的配置都比 较简陋，另一方面，学生对于心理问题普遍认识不够到位，缺乏主 动寻求心理匡助的勇气，有了心理上的问题，连主动向班主任求助 的想法都很少，想要学生主动走进心理咨询室更是难上加难。这对老师们提出了更高的教育要求，要在日常的教学中主动自 觉地遵循学生心理安康教育的规律，将适合学生特点的心理安康教 育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注重发挥教师人格魅力 和为人师表的作用。但不得不考虑当前的中学教育环境，还是普遍 讲升学率作为衡量学校的第一标准，学校自然还是将教学成绩作为 评价教师的第一标准，那这就在很大程

13、度上限制了老师们对于学生 心理状况的关注，有的老师发现学生课堂有异常行为，无非就是两 种处理方式，要末作为课堂捣蛋份子交由班主任作为违纪情况处 理，要末以扰乱课堂秩序为由直接训斥学生，这些都不利于学生的 心理安康开展。学校固然也有不定时开展的心理安康教育讲座，但是由于场 地、经费等等各方面的原因，毕竟很少，而全体学生都能参预的时 机少之又少，即使参加，群体活动，起到的作用也是微乎其微的。综合来看，真正能够为学生心理开展挑起重担的责任还要落到 班主任肩上，还要落到班级管理的方方面面，班主任在班级管理中 对学生开展心理教育才是有效引导学生心理安康开展的最可行最有 意义的方式。而班主任班级管理的重要

14、任务之一是班会的组织和开 展，班主任在班会组织中积极开展心理教育课，合理参加心理素质 拓展活动，包括团队建立、心理训练、情景设计、角色扮演、团队 游戏、心理情景剧，等等，将空泛的心理教育化为实实在在的学生 亲身参预其中，真实感受，自我内化提升的真正有助于学生身心开 展的心理教育，同时，对学生长远开展的意义是深刻深远的。我有幸参加了心理安康教育培训，对我来说，这次的培训意义 重大，对我今后的工作具有很大的匡助。本次培训我很认真的听了 多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下 就是我在这次培训活动后对于心理安康教育的认识和所想。通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理安康教

15、育 的重要性与迫切性。学生心理安康问题主要表现为：学习与考试焦 虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严 重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理安 康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引起一些不必要 的麻烦甚至更严重的后果。心理安康教育应该是预防为主的，面向 的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理安康教育与德 育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理安康教育简单地理解 为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面安康成长 的独特功能;心理安康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚 惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理安康教育实施方式应该

16、是形式多 样，时时处处注意的问题。俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也 会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一位受欢迎的老师，就 无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂 上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进 教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观 的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个 学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积 极地稳定地情绪对于学生的心理安康形成有积极地促进作用。提高心理安康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出 各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有

17、针对性地开展工作。 一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的 心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类 型、兴趣爱好、情绪意向等根本心理素质和个体心理差异，匡助学 生认识自我，接纳自我，树立安康的新形象。同时有助于学生更 快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心安康开展打下良 好的根抵。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身 心开展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益开 展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习 生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为 主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学 生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时 通过心理安康指导，开辟小学生潜能，建立心理安康新观念，塑造 正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。