2024年心理拓展工作方案范文.docx

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1、2024年心理拓展工作方案范文 心理拓展工作方案范文(通用12篇) 心理拓展工作方案范文要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的心理拓展工作方案范文样本能让你事半功倍，下面分享，供你选择借鉴。 心理拓展工作方案范文篇1 班级： 时间 20_年3月26日 地点 主题 自信的风采 目的 增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。 形式与效果 在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同学们不仅在准备的过

2、程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。 班会过程 因为每个同学都必须参与，内容较多，时间就定为一课时。提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。节目包括： 独唱：约定 朗诵：再别康桥 集体讨论：自信的魅力 宿舍集体合唱：光辉岁月 每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们的想象力和创造力。 班会影响 从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐;后来的周记中，同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触

3、也挺多。 反思 本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性;以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。大家开始思考：自己有什么优点;同学有什么优点;为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。 心理拓展工作方案范文篇2 一、主题分析： 1.健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软

4、件之于硬件，硬件再好，如果没有功能良好的软件，也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。 2.情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，然而，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同

5、的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。 二、教学目标： (一)认知目标： 1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中快乐的事很多，要积极地体验快乐，提高对学校生活的认识。 2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。 (二)态度与情感目标： 1、体验、表达学习、生活中的快乐，产生积极乐观地情绪。 2、愿意快乐地学习、生活，并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。 (三)行为目标： 1、努力做到快乐地生活，喜欢学习，喜欢上学，把不快乐变成快乐。 2、尽力帮助别人快乐起来，在帮助别人的过程中收获快乐。 三、教学重、难

6、点： 体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐，在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。 初步尝试调节自己的情绪，学会使自己快乐的方法，提高自我约束能力是本课的教学难点。 四、辅助方法： 1、确定主题 授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果，制定正确的活动课目标。 2、搜集资料 搜集笑话，人物开心表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。 3、形成成果 掌握一些使自 五操作过程： 1、模拟演示： 孩子们，暑假期间，父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天，老师带着大家再去快乐岛游玩玩

7、，好吗?相信在快乐岛上每个小朋友都会收获快乐的! 孩子们闭上眼睛放松心情，教师配合画面解说。 宁静舒缓的音乐，加上海浪拍打，海鸥鸣叫的声音，一下子让学生放松了心情，将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性，让学生了解教学活动的目的，同时，还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛，提高学生的兴趣，使他们满怀期待和希望进入角色。 2、探讨并实践： 在“心空观测台”中让学生们体会、表达快乐。“当你们碰到了快乐开心的事时，你们会把快乐带给谁，和谁一起分享你的快乐呢?”通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日，将他的快乐与老师、同学一起分享的照片，让学生们知道我们可以把快乐带给我们的

8、亲人，带给我们的老师、朋友、同学，带给生活在我们周围的人，让我们做个快乐的天使。 “活动万花筒”环节中，和学生们一起玩“心有千千结”的游戏，给学生发挥想象力的空间，鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形，到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后，学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想办法解开“结”，发挥团队互助精神，体验帮助别人，共同快乐的情绪。 3相互讨论： 游戏过后，配以一段舒缓的音乐，让学生从刚才兴奋、紧张的状态中放松自己。此时，教师过渡：天有晴也有阴，人有的时候会很快乐，有的时候也会不高兴、紧张、难受。如果

9、长时间有这样的坏心情，就会影响我们的生活、学习，影响我们与别人相处，甚至会改变人的一生，所以得赶快想办法。在“一休聪明谷”中，利用打靶射击的形式，模拟实践，让学生们抛开不开心、不快乐的情绪，获得积极的情绪体验。通过活动交流，使学生初步掌握调节不良情绪的方法。其中“换一种想法”是基于艾利斯的理性情绪疗法，即ABC理论;而主动倾诉就是一种宣泄，及时排遣不良情绪;做喜欢的事是一种替代的方法：而其它的方法是分享经验，拓展出更多的应对方法。结合学生填写的心理健康调查问卷，让学生们在手工纸上写下自己不快乐、不开心的事，再折成纸鹤、飞机、鸽子等，放飞心情。“心语冰淇淋”的活动中，让学生们从“1、写出至今为止

10、最令你自豪和快乐的事。2、说说你在成为小学生之后，进步的地方是什么?3、用5个词概括一下现在的你。”三道题中任选感兴趣的题目，将答案写在书签上，夹在书中，做成一个快乐书签，永远留住属于我们的快乐。最后，学生们打开“快乐锦囊”，知道了如何才能成为一名快乐的合格的小学生。 4、以游戏结束： 利用“心灵对对碰”这个游戏，通过播放录像，让学生们知道父母们的希望、要求，巩固自己的收获。引导学生回顾这节课进行了什么活动，有什么心得体会，存在什么不足和需要改进的地方，结合自己，今后打算怎样做等。 “小学生从来就应是天使，透明、快乐!要知道“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。让我们一起拍手唱起歌

11、坐船回到可爱的学校，愿我们的生活里永远充满歌声与微笑。”此时，播放歌声与微笑，屏幕演示学生们参加“手拉手，爱心捐助”活动的录像，让学生们再次体验帮助别人，共同快乐的感受。 六活动总结与建议： 活动是学生心理发展的基础，人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况，以解决问题为目的，设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏，让学生主动参与，产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用，进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己

12、的心情，掌握一定的方法，学会调节自己的情绪。在课堂上，要注重对学生的评价，营造宽松、和谐的学习氛围，使孩子们在本节课充分体验快乐的情绪。 七课外作业： 1以今天的活动为主题写一篇小作文或者课后感受，写下自己今后的打算与自己心中的理想。家长也可以辅助孩子完成，和孩子一起构想出一个美好的未来。完成后可以相互交流或者贴在教室墙上，大家一起来分享。 2每个人都要去帮助一个一年级小朋友做一件事儿，当然是自己力所能及的，帮他们打水或者主动扶起跌倒的小朋友等等，最后做班级性的汇报与交流。己和别人从不快乐中解脱出来的方法。 心理拓展工作方案范文篇3 大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你

13、我共绘”为主题开展我院20_年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下： 一、活动主题：生命之美，你我共绘 二、活动时间：3月6月 三、活动宗旨： 和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。 四、整体安排： 1、宣传发动阶段(3月-4月) 2、活动开展阶段(4月-5月) 3、评选表彰阶段(6月) 五、活动内容： 1、开展20_-20_学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作 2、“5.25我爱我”系列活动 (1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱 (2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会 (3)“心灵相约”心理读书会 (4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙 (5)“朋辈辅导员

14、，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面 3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动 (1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动 (2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖 (3)“全国助残日”大型公益活动 4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动 5、团体辅导心理主题班会大赛 6、心理健康专题讲座暨心理委员培训 7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展 8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动 9、第二十期心晴杂志出版 10、“心影空间”心理电影展播活动 11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动 六、活动对象： _学院全体学生 七、相关要求及说明： 1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级

15、网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。 2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。 心理拓展工作方案范文篇4 一、活动背景： 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。 二、活动目的： 1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动

16、消除青少年的困惑，让青少年走出误区。 2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题： 直面压力，放飞理想。 四、活动时间： 20_年4月 五、活动内容： 1、心理健康讲座(全校) 2、心理小游戏(分班级进行) 男生、女生多少钱： 目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰

17、(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。 解套： 目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。 游戏规则： 首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组

18、得到相应的奖励。 游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。 3、心理测试：(分班级进行) 每位同学发一份“幸福指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。 4、心理咨询： 学生可到心理咨询室进行咨询，也可把自己想咨询的问题投到“悄悄话”信箱中，由专业的心理咨询师进行解答。 5、心理互动留言板： 同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最后把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，留档保存。 心理拓展工作方案范文篇5 一、 做好心理咨询室的常规工作 1、认真上好每一堂心理课，使

19、学生对心理健康有一个正确的认识，充分挖掘学生的主观能动性，由不情不愿到发自内心的需要。 2、每天定时、定人坚持做好“心理咨询室”的开放工作; 3、对于年级中反映的心理状况异常的学生给予重点关注 4、特别关注生活在特殊家庭中的学生; 5、及时为“尖子生”提供有效支持; 6、与班主任老师共同学习有关班级心理辅导的内容; 7、主动作好与家长的沟通互动; 8、搞好心理辅导的科研工作，开设讲座。 9、根据心理咨询情况，及时与老师、家长取得联系，共同引导学生。 二、 心理辅导工作在学校领导的关心指导下，除了做好常规工作外，在思想、组织、宣传、硬件等方面进一步做到规范。 1、作为心理辅导老师首先在思想上要以

20、学生发展为本，要充分认识到学生不规范的行为或多或少都与心理问题有关，都是自己份内的事，要主动出击而不仅仅是“守株待兔”。 2、要大力宣传心理健康的重要性，建立宣传工作的四个体系： 面向全体教师、面向全体学生、面向家长、面向心理偏差学生 设立一个心理健康宣传周，利用广播、黑板报、知识竞赛等，推动全校师生共同关心心理健康问题。 3、在组织上要给予落实，拟建立学校心理宣传、保健两条三级网络。 建立学校心理宣传三级网络： 班主任全校教职工(一言一行都跟学生的心理活动有关) 学生社团学生自主活动(心理辅导的目的就是助人自助) 心理咨询室“悄悄话”信箱 建立学校心理保健三级网络：心理信息员班主任心理辅导室

21、 (1)每班设有心理信息员，在班级中关心同学、团结同学，在各方面 起表率作用;但要注意保密性，有情况及时反映。 (2)班主任充当学生的心理健康保健医生，及时反映情况。 (3)面向全校学生，每天中午、放学后向学生提供心理辅导的时间。 4、在硬件上要进一步落实：信箱、电话、网络、心理咨询室等 5、尝试社会化。学校、家庭、社会、社区都是环境，对学生心理健康很重要，让学生了解社会，才会确定自己的人格。在条件成熟的情况下，组织学生开展走进社区等活动。 心理拓展工作方案范文篇6 一、宣传季主题 阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春 二、活动时间和宗旨 (一)活动时间： (二)活动宗旨：帮助学生了解心理健康常

22、识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。 三、活动内容架构 (一)学校心理健康宣传季教育活动(具体安排见附件1)，由学生处、校团委和基础课部组织开展，二级学院配合落实“八个一活动”：参与一次启动仪式、了解一份倡议书，诵读一次誓词，参加一次知识竞赛，举行一次主题班会，推荐一个心理剧，举办一次心理健康讲座(联系专兼职教师)，开展一次心理委员培训，多途径的澄清学生认知，鼓励学生积极参与，学会自我心理保健与调节，促进其心理健康成长。 (二)宣传季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原则，开展“一院一品”特色心理健康教育宣传活动，二级学院要

23、结合自身优势和特点，精心策划和开展至少1项特色心理健康教育活动。项目活动可以选用主题辩论、征文比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的心理健康教育活动。 四、表彰奖励 2020年6月，学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖，予以表彰奖励。 五、活动要求 (一)辅导站要高度重视，充分考虑学生实际需要，在各班落实“八个一”教育活动，达到心理健康常识宣传，心理素质培养的目的。 (二)辅导站按照学校活动和学院特色项目设计，指导心里委员履行职责，充分利用QQ、微博、微信等

24、新媒体，组织发动同学积极参与。 (三)辅导站要通过学校网站和其他媒体平台，及时宣传报道活动和特色项目开展情况，营造良好的活动氛围。 (四)辅导站要认真梳理总结，积累活动项目开展的图片视频、网络微文、师生反应、效果评估、新闻报道等资料和经验，不断提升活动水平和效果。 心理拓展工作方案范文篇7 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让

25、我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演： (二)、情境表演跳皮筋 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该

26、友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演上课铃响了 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不

27、起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点 学会尊重，不欺小凌弱 学会宽容，不斤斤计较 学会理解，不撒娇任性 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(

28、出示) (三)。说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你 (3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了 生：遇到这种情况我会这样做： 生：遇到这种情况我会这样做： 师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读： 同学之间： 学会关爱热情大方 学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步 过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触? (四)、听故事

29、：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?” 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!” 看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要

30、供小慧上学，生活比较拮据。) “我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气 视频：糖葫芦的故事 讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么? 生充分说：(不要爱慕虚荣) 师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣 面对困难坚强应对 面对挫折顽强拼搏 过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说(出示检测题) (五)、检测题： 请你仔细阅读下面的问题，选择答案 (1)、当你与同学在班级发生矛

31、盾时，你采取的解决办法是： A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决 (2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗 A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让 (3)、当看到同学有困难能主动帮助吗? A、能B、有时能C、不能 (4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光? A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加 (5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行学雷锋活动，如果你是小丽，你该怎么办? A、参加学雷锋活动B、和家人一起去亚武山 (6)、你经常为学校或班级做好事吗? A、经常做B、有时做C、没做过 (7)、课间上下楼你是否能自觉靠

32、右行，为其他同学提供方便? A、能做到B、有时能做到C、做不到 (8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗? A、一定能B、有时能C、不能 (六)、评价 选A得24分选B得16分选C得8分 选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神; 选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力; 选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识 师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康 过渡：最后，我们共同来了解一下小学生的心理健康标准，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生 (七

33、)、出示小学生的心理健康标准 小学生的心理健康标准 (1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识; (2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静; (3)能承受挫折; (4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境; (5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神; (6)具有健康的生活方式与生活习惯; (7)思维发展正常，并能激发创造力; (8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范 (八)、师总结： 同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知

34、、相伴请欣赏歌曲永远是朋友、 (九)、欣赏歌曲永远是朋友 心理拓展工作方案范文篇8 一、指导思想 在上级教育思想的指导下，以“尊重学生，服务学生，发展学生”为指导，以提高学生心理素质为目标，做好学校的心理健康教育工作，从而更好服务学生，促进全体学生心理健康发展。 二、主要工作和措施 (一)、做好学生日常的心理咨询服务。 1、 做好学生日常的心理咨询服务工作，每天开放心理咨询室，做好学生和教师的来访接待和咨询工作。对于问题较明显的学生，坚持个案的跟踪，及时与家庭联系。(心理咨询室开放时间：上午：8:00-11:00下午2:30-5:30，心理辅导老师有吉老师老师、政教主任及各班主任) 咨询途径：

35、 (1)学生自愿前往咨询或团体咨询 (2)班主任老师推荐 (3)辅导老师访谈 2、设立“心灵之窗”信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。 3、本学期开设一期“心灵之声”广播，对全校学生进行心理辅导知识讲座。 4 、开设心理咨询网站,随时向学生开放。 (二)、开设心理辅导讲座。 本学年，主要通过书籍和网络来充实心理健康教育的相关知识，结合青春健康教育、人际交往、学习焦虑、压力行为习惯等内容，通过多媒体教学，开设心理辅导讲座,积极为学生提供知识指导和帮助。 (三)、认真做好心理咨询室来访者的记录工作。但对咨询案例的情况要进行保密，不得任意传播，以免给学生带来的心理压力。 (四)心理辅导老师要认真

36、学习心理健康教育的相关知识，在缺少专业书籍的情况下，主要通过网络等媒体来充实相关知识，为做好心理咨询工作打下坚实的知识基础。 (五)加强同兄弟学校心理健康教育者的联系，为自己做充电准备。 心理拓展工作方案范文篇9 活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。 活动过程： 一、导语： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看! 好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开! 开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因，是说她的同桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说，针对这

37、一现象我组织了一次题为学会欣赏别人的优点这一主题班会。方案如下： 可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。 二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。 (展示课件1)学会欣赏一棵树 一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。 提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它? 2、

38、从这段散文中你受到什么启发? 三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2) 山羊和骆驼的故事(略) 师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略) 四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3) (1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略) 师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

39、 (2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。(师问：你欣赏谁?欣赏他哪一点?) 哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们?) 生答略，师随机点评。 五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展示课件4) 1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自

40、悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。 2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。 师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。 3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。 六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。 下面，咱

41、们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。 游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略) 师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获? 生答(略) 师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。 七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5) 欣赏是一种神奇的力量 细细地欣赏自已周围的人与事， 你会发现生活本来就很美好。 欣赏是一种神奇的力量， 它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。 你能欣赏别人学业的精湛， 你的成绩也会步步樊高; 你

42、能欣赏别人品格的纯正， 你的心胸也会像大海一样掀起波涛。 你能欣赏大地的每一道晨曦， 你的心情就会被彩云围绕; 你能欣赏天空中的每一丝细雨， 你就会有一个明净而清新的头脑。 你能欣赏自己点点滴滴的进步， 你的前程就会被金色的阳光笼罩; 你能欣赏父母遗传给你的各种特点， 你就具有世界上最赏心悦目的容貌。 欣赏是一种神奇的力量， 它使你充满自信，永不烦恼; 欣赏是一种神奇的力量， 它使人铁人生更绚丽，生活更美好! 师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。 人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人生。 心理拓展工作方案范文篇10 活动目标： 1、认知目标：通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我; 2、情感目标：培养学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度; 3、行为目标：通过参与活动，帮助学生了解个体之间的差异性，认识自己的长处和短处，学会接纳自己。 活动形式：活动情境创设、角色扮演 活动对象：七年级年级学生 活动准备：课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。 活动过程： 一、暖心活动 游戏：认识红与黑 目的：助学生进入活动主题 操作：两位学生上