小学生四年级我学会了跳绳400字作文.docx

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1、小学生四年级我学会了跳绳400字作文L小学生四年级我学会了跳绳400字作文 篇一我看到别人跳绳并且能跳100多个的时候，我心里很是羡慕。于是我恳求 妈妈给我买一根跳绳，妈妈爽快地答应了我的要求。第二天，我开始练习跳绳。只见我双手伸平变成了 “一”字形，我的手里拿 着跳绳，双脚发出“咚咚”的响声，跳一个断一下，跳一个断一下，跳得十分吃 力。跳了 3分钟，总数还没超过35个，身上却早已有许许多多如豆般大小的汗 珠，而且一分钟还只能跳10多个。正当我垂头丧气，想要放弃的时候，妈妈走 过来说：“你在跳绳的时候要把手臂收拢点，而且要用手腕来转动，不要用手臂 甩动，记住了吗？别灰心，跳绳不是一天两天就能跳

2、好的，加油！我听完妈妈 的话频频点头，并把她说的要点刻在了心里。第三天我照做了，果然就从30多个变成了 50多个。我就照着这个方法练习, 四天、五天、六天、七天、八天我每天都在坚持，一天也不少，过了十多天, 我惊奇地发现我一分钟居然可以跳100多个了。我终于可以跳绳了！我眉飞色舞, 手舞足蹈，有一种说不出来的开心、高兴、兴奋。我不仅学会了跳绳，我还知道了不管做什么事情都不要急躁而且要坚持。但 是坚持个一天、两天肯定是没有用的，一定是要天天都在坚持。只要你天天坚持, 就一定会有收获的。2 .小学生四年级我学会了跳绳400字作文 篇二今天这节体育课，老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作，只见他双脚

3、 并拢，身体站直，抬头挺胸，双手紧紧地握住绳子，让绳子在自己身后。开始跳 了，他把绳往前一甩，双脚轻轻一跳，跳绳从他脚底下穿过时，他猛地一跳。就 这样，跳绳一会在他的头顶上掠过，一会在他的脚底下穿过，像一个漂亮的光环 一样，好看极了。跳绳摩擦地面时，发出有节奏的“啪啪”声，好像百灵鸟在树 上唱歌，十分悦耳。我也忍不住模仿老师的动作跳了起来，可是，跳绳不是打在我的腿上，就是 打在我的脚上，怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候，我本来想放 弃了，然而体育老师就走了过来，对我说做事只要认真有耐心，就一定可以做成 的，这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。于是，我下定决心一定要超越自己，让

4、自己变的比以前还要强。经过了我两周的学习，我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我 像一头狮子一样强壮，心里听了让我轻飘飘的高兴极了。然而小刚走过来，伸出一根手指对着我说：“小明你敢不敢和我比跳绳 呢？” “好呀，下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳，开始跳了， 我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点，比赛结束了我跳了 150 个，小刚跳了 90个，我胜利了。跳绳不仅能锻炼我的身体，还能让我体会到运动的乐趣，真是一举两得。3 .小学生四年级我学会了跳绳400字作文 篇三那天，妈妈教我跳绳。第二天下午，我刚做完作业。妈妈拿来两根跳绳儿，一根给我，一根给她自 己，妈妈对我说

5、：“你为什么不会跳绳呢？ 我回答说：“我每次把绳子从后面 甩到前面，总是甩不过去”。“那可能是你跳的太快了吧”！妈妈笑着说。“那 我要怎么跳，什么时候跳呢？ 妈妈说：“当你看到绳子甩到地上时候再双脚跳 起来”。我按照妈妈说的试了几次，果然成功了，我开心的像一只猴子一样跳起 来，心想我要继续练习，这样才能越跳越好。妈妈看到我会跳了鼓励我说：“就 这样跳，继续努力吧”。“知道啦”，我得意的说。然后我就开始了练习的旅程, 每天都要在练习好多次。一两个星期过去了，我跳绳越来越好了。我让妈妈和我比赛，爸爸当裁判。 比赛的规则是三分钟内看谁跳的多；不论停几次，只要跳的比对方多就可以了。我拿起小跳绳，跃跃欲

6、试，有信心赢了妈妈。“预备，开始”！ 一开始我和 妈妈不分上下，跳的个数都差不多，跳到50个之后，妈妈鼓励我，为了让我跳 的更好，故意慢下来，越跳越么跟不上我。我心里知道，妈妈为了鼓励我才这样 做的，我不能让妈妈担心，我一定要胜过妈妈，我使劲的跳起来。忽然妈妈停下 来喘了 口气，又继续的跳起来。这时，爸爸喊了一声，“时间到了，停”，我们 才停下来，结果是我跳了 118个，妈妈跳了 86个，我高兴得跳了起来，这时我 觉得身上有点儿热，好像是出汗呢。妈妈一边用毛巾给我擦汗，一边给我倒水喝。 还笑着对我说：“成绩不错，要继续坚持啊”！ “知道了”我接过水杯咕噜咕噜 的喝着水，就这样，我赢了妈妈。这次

7、我学会了跳绳，真是开心，看来做什么事情只要你肯坚持就能成功。4 .小学生四年级我学会了跳绳400字作文篇四我经常看见大哥哥、大姐姐们拿着跳绳随意跳动，看起来玩得可欢了，所 以我很想学习跳绳。寒假的时候，妈妈给我买了一条粉色的跳绳，美丽极了，我 要开始学跳绳啦！一天早上，我早早地就起了床，妈妈也很早就起来了。我们拿着跳绳到楼下 去跳，可是我只能跳一个，妈妈见我不会跳，就给我看了一个关于跳绳的视频。 我看见视频里的小男孩先把跳绳折身一段，右手拿着跳绳，另一只手放在原位， 右手开始缓缓地甩动起来，渐渐地越来越快。他的脚也跟着节奏跳了起来，我也 学着他的样子去做。结果终于连续跳了两个，我高兴极了。第二

8、天我又跟着妈妈下去了，总算能按昨天的样子跳了5个，但是断断续续, 跳两个停一会儿，又跳两个停一会儿。忽然，我们看见隔壁的哥哥在旁边的亭子 下面跳绳。我们赶紧跑过去看哥哥跳绳，发现哥哥跳的很好，我问那个哥哥的妈 妈：“哥哥是怎么跳的这么好的呀？ ”那阿姨赶忙说：“哥哥是练了很久才跳得 这么好的？ ”于是我又和妈妈回去跳了起来。第三天，我总算能连续跳5个了。就这样练了一年，我现在已经很了不起了 哟，一下子可以连续跳30个了。我很想对大家说：“什么事情都要说我想试试才能打败我不行。任何事情， 只要你坚持不懈，事情就一定能成功。”5 .小学生四年级我学会了跳绳400字作文 篇五每当课间活动，看到别的同

9、学挥动着跳绳，轻快灵活得像一只燕子，我心 里别提多羡慕了。我多次提出让爸爸教我跳绳，于是爸爸承诺我星期天休息的时 候教我跳绳，这可把我高兴坏了。星期天的早晨，阳光明媚，天空中飘着一朵朵洁白的云，我和爸爸兴高采烈 的来到楼下小公园里学跳绳。我拿起跳绳就开始跳了起来，可是我的手脚总是配合不好，不是当跳绳还没 落地时就已经跳起来了，结果脚底被跳绳绊住了；要不就是跳绳已经落地了我还 没开始跳，好像双脚补粘在了地上一样。我学着跳了几次都没有成功，于是便对 爸爸说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀！ ”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对, 你应该把身体挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳绳上，当跳绳荡过来的时候脚 轻轻一跳，这样就可以了。”说完爸爸就给我做了几次示范，我接过爸爸手中的 跳绳，先在脑海里仔细的回忆爸爸跳绳的动作，然后开始照着爸爸的方法去跳， 果然跳了起来，我高兴得又蹦又跳，心里美滋滋的。我终于学会了跳绳，原来跳绳也没有想象中的那么难，这让我明白了一个道 理：世上无难事，只怕有心人。