初中学生暑假的学习计划（20篇）.docx

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1、初中学生暑假的学习计划（20篇）初中学生暑假的学习计划（精选20篇）初中学生暑假的学习计划篇1眼看着今年的暑假已经来临，在等到下个学期我再来到学校 的时候，就已经是初三的学生了。本来还在慢慢悠悠的过日子的 我，也终于察觉到了&我们的时间不多了！初三只剩下短短的一年 了，我们就要面对升学考试了！看着我今年的考试成绩，再看看我 当初定下的目标。我深深的感觉自己不能在这样放松下去了。在以往放假的时候，我总是处心积虑的想着怎么在补习过后 有更多的时间去玩，但是今年显然是不行了。在老师们的提醒下， 我们也都认识到了高三考试的重要性。虽然不及在高考时的重中 之重，但是成绩也是我们上重点高中的唯一资本。面对

2、我现在有些微微偏科的情况，我决定要在这个暑假改善 自己，这也是我在初中的最后一个可以利用的暑假了，机会不等 人，我必须赶快抓紧！为了在这个暑假能更加良好的规划自己，不让自己在有其他 的杂念，我对自己在暑假中的生活作出了以下规划：一、每日计划 这是我在整个暑假的时间都需要遵守的任务，知识在于一天1、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考 虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。课内知识课外 考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地 解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限

3、于课 本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识， 培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键 一年。高三学年的计划是完善知识系统树，牵一发而动全身，做 到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后， 技巧也就水到渠成2、知己作战讲究知己知彼，百战不殆。学习也是一样。所以要制定 出符合自己实际情况的学习计划，必须要知己。知己包括三层含 义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自 己的能力。做到知己后，我们就可以制定计划了。3、要求列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字&详、实就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周

4、、每 月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自 己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还 要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有， 这样才能真正地发挥计划的优势。所谓实，就是一定要符合自己 的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低 了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更 容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败 下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时 间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的 起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你 的能力得到

5、最好的发挥。4、注意必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不 能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标 的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的 完整方法，才是最有用的。列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只 要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度， 列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快 就会适应这种方法。任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应 该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份 计划是保证你的远

6、程学习以及未来事业成功的重要步骤。坚持是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很 易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并 不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废， 最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施 计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。 坚持!坚持一定能产生奇迹。附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）7： 21起床7： 40洗漱完毕7： 408： 00听一篇英语听力8： 00吃早假8： 20-9： 05做作业【第一节课】 9： 15&10： 00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课

7、）10： 10-10： 55复习【第一科】11:05- 11:50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文， 作文范文等】12： 00吃午饭12： 30-13： 30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13： 40&14： 25做作业【第三节课】14： 35-15： 20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15： 50-16： 35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英 语训练&rarr；完形填空，阅读理解等】（双周）16： 45吃晚饭自由时间【看报纸，电视&rarr；新闻、科普类等】（此段时间不固定）晚倪后-21. ： 30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字 类作业，并听录

8、音，背单词或古诗古文等10： 00睡觉初中学生暑假的学习计划篇6漫长的暑假已经来临，有的孩子认为放假了就轻松了，于是 就彻底的把书本放下了。其实不然，暑假时期，正是丰富学生课 外阅读的时候，所以，在暑假中，要培养孩子广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，多读书，读好书，读整本书。以下几点中学生暑假读书计划仅供参考：一：浓厚的阅读兴趣。孔子曾说：“知己者不如好之者，好之者不如乐之者。”意 思就是说，读书的时候一定要有感觉，即先有读书的兴趣，然后 才去读书。对于孩子阅读兴趣的培养，不是一朝一夕的事情，作 为家长，可以充当孩子的“发酵粉”。比如：作为家长，首先要 了解一下孩子感兴趣的阅读范围，是科学知识，还是

9、文学知识， 这个内容家长一定要清楚，以便抽出时间陪学生到书店来选择所 需的书籍，以充实完善孩子的假期阅读。二：选择性的阅读。对于孩子感兴趣的阅读书籍，他们的阅读会越来越广泛，越 来越充实。然而，不能说，孩子不感兴趣，就完全不阅读这方面 的书籍。这是一个不对的思想。作为家长来说，协助孩子完成假 期的阅读，是一项艰巨而坚持的事情，一定要作为做实，这样对 于孩子阅读方面的发展，会起到事半功倍的效果。对于孩子感兴 趣的阅读书籍，家长可以让孩子自主选择来阅读，除此外，家长 要根据学生下学期的学习内容，来选择一些针对性强的学习类的 阅读书籍。一方面充实课外阅读，另一方面有针对性的阅读知识 性的书籍，一举两

10、得，作为家长和学生，何乐而不为？三：长期坚持阅读。一朝一夕，三天打鱼，两天晒网，只凭一时的兴趣进行的阅读，是不能从阅读中得到实实在在的实惠的。阅读，尤其是长期 的阅读，可以得到诸多的好处：增长知识，扩大视野，丰富课外 生活，尤其深远的长久的好处，是需要学生在今后的学习和生活 中切身体验出来的。阅读是一扇窗，是一条路，是一种生活方式。 通过长期的阅读，你的气质会与众不同的。四：正确的阅读方法。一个正确的阅读方法可以让你节省很多时间，学到很多知识, 一个正确的阅读方法，可以让你获益匪浅，终生受益。1、选读法。这种方法的运用一般是根据学生在课内学习或写 作上的某种需要，有选择地阅读有关书报的有关篇章

11、或有关部分, 以便学以致用。2、精读法。所谓精读法，就是对书报上的某些重点文章，集 中精力，逐字逐句由表及里精思熟读的阅读方法。元程端礼说： “每句先逐字训之，然后通解一句之意，又通解一章之意，相接 连作去，明理演文，一举两得“这是传统的三步精读法。它是培 养学生阅读能力最主要最基本的手段。有的文章语言隽永，引经 据典，情节生动。教师可以利用这些作品为依据，指导学生精读， 要求学生全身心投入，调动多种感官，做到口到、眼到、心到、手到，边读、边想、边批注，逐渐养成认真读书的好习惯。初中学生暑假的学习计划篇71、重视学习习惯的培养培养良好的学习习惯，不仅对学生必要，实际上对所有的学 生都有着重要的

12、意义。学习的计划性、目的性一定要强，不要搞 突击战；听课要讲究效率，在课堂上无论会与否，都要紧跟着老师 的节奏，与老师多交流，尤其是有不懂的地方要及时间。老师要帮助学生做好成绩分析，这对提高每个同学的成绩是 非常有效的，同学不妨学习一下，通过反复的成绩分析，对自己 的学习做到心中有数在做成绩分析时一定要细致，哪里知识掌握不牢固，哪一部 分考试经常丢分，然后适当练习弥补不足，并且给自己定下目标， 避免今后再次丢分。2、跟着老师走首先，上学期，老师会讲新课，听课时一定要紧跟着老师， 认真听讲，仔细做笔记，然后及时复习；到了下学期就会系统复习， 在这一环节，迫于时间，有的地方不会讲得非常仔细，同学们

13、在 课后还需要自己看书，不要放过每一个知识点。第二，到了，一个显著的变化就是要做大量的题，经历无数 次考试，做错题肯定也不会少，其实这是很正常的，所谓“做得多，错得多”，但是有的同学可能会因为一次错题、一次考试而 影响情绪，其实这大可不必，更不要因为做错题而怀疑自己。练 习或者考试之后，看一下哪些不该丢分的地方失分了，将这些题 抄到一个错题本上，将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出 来，反复思考、练习。跟着老师的思路走，掌握有效的学习方法，扎实地复习，对 学生来说，是大有裨益的。初中学生暑假的学习计划篇8星期一，早上跑步！（身体好最重要嘛），上午复习自己学习的 弱项.下午看看课外书（喜欢看的

14、书）.晚上做做作业（免得被骂）. 星期二，早上看书（早上记忆好）.上午可以放松！（劳逸结合），下午 做作业，晚上玩玩游戏.星期三，早上运动！上午看书.下午可放松, 晚上复习+做作业.星期四，早上复习语文，上午看书，下午做作业, 晚上复习英语.星期五，全日放松！星期六，早上做作业，上午放 松，下午看书，晚上复习语数英.星期日，可以预习初二的治疗！ 暑假时间多，但效率会降低，希望你能合理运用时间，好好加油！ 我相信你哦经历了一年紧张的学校生活，每位同学或多或少都会有一些 心理能量固结起来，为了让自己能够以轻松的心情、饱满的精神 投入到新学年当中，同学们需要趁暑假这个机会释放掉这些或压抑或沉溺的能量

15、。与大自然亲密接触，展现自己的兴趣爱好，唤 醒沉睡的另类智力，是可行、有效的放飞心情的方式。当然，安 全要时刻牢记心中！放飞心情是快乐的。卸下包袱，下学年轻装上阵。不过，身 为学生，不能忘了自己的主业学习，暑假正是调整、提高自己的 好机会。同学们可从以下3方面着手，为下学年的学业做好准备。一、查漏补缺，提优拓展。一年的学习结束了，你对自己的学习状态满意吗？哪些学科学 得不够好？具体是哪些知识与能力还没有过关？这需要同学们在暑 假认真、细致地反省，用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容， 还可以作延伸学习，以拓展自己的知识。二、优化策略，提升学效。每个学生都有自己擅长的学习方式，也有不擅长的学习方

16、式。 不能说哪种方式一定是好的，哪种方式一定是不好的。同学们需 要了解自己的个性特征（荣格的心理类型论是一个值得参考的理 论），认识自己擅长与惯用的学习风格，学会充分利用自己擅长的 方式来学习，同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的 学科或知识块。学生的薄弱科目或薄弱知识块，其形成的原因除兴趣、努力 等因素外，或是没有充分利用好自己擅长的方式，或是学习方式与所学知识内容不匹配。通过优化自己的个性化学习策略（一能认识并充分利用自己擅长的学习方式，二能根据 所学知识内容不同选择相匹配的学习方式），我们不仅可以攻克薄 弱，还能进一步挖掘自身的潜力。三、开学准备，提前适应。为了能在新学年及时适应

17、学校生活，同学们需要在开学一周 前对生物钟进行调整，回归学校生活的节奏，在身体上做好上学 准备；同时需要规定学习任务，把散漫的心收回来，做好心理上的 准备;还可通过预习下学期知识，做到先行一步。1 .每天做一些作业，没事的时候出去做一些锻炼。2 .每个星期多看一些书。3 .帮家长做家务。4 .出去旅游。1.每天做一些作业，没事的时候出去做一些锻 炼。5 .每个星期多看一些书。6 .帮家长做家务。7 .出去旅游。初中学生暑假的学习计划篇9一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时 间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全天的积累，这是我从老师那学来的最实用的一句话之一。

18、1 .在每天的早晨背读英语，联系自己的读音和单词的记忆。2 .在中午的时候要好好的午休，避免在下午打瞌睡。3 .晚上完成一天的补习作业、暑假作业、自我默写单词。二、上午的任务上午大部分的时间都是参加补习班，但是也有需要自己学习 的地方。1 .认真的听完每一节课的知识点，记好学习笔记。2 .将昨晚找到的问题向老师提出，找出自己的知识盲点。三、下午的任务在家时是我最容易懈怠的时候，希望我能在这个暑假内管理 好自己的行为，认真牢记自己的学习初心。1 .回家后先复习这一天的学习笔记，要抓紧记住知识，这样 才不会遗忘。2 .复习之前的知识，在学习新知识的时候之前的也不能忘, 如果出现了不清楚的地方，要及

19、时的解决或询问老师。3.预习，对明天甚至后天的知识进行预习。在这样详细的安排下，相信我也不会在某个时间找不到事情 可做。但是虽然是这么满的安排，但是留给我休息的时间也还是 非常充足的，只要我在学习上更努力一点，更细心一点，快一些 面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。 同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的 时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能 少，适量锻炼半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等， 为一天的学习打好基础。7:30-8:00早餐时间，专心吃坂，半小时的吃保时间足够了。8：009：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最

20、好的，是可以接受一 些考验，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比 如数学。9:00-11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东 西可以进行突击，可达到事半功倍的效果！11:00-12:00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以 进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。12:00-13:00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经， 让脑子进行一定的休息。13:00-14:00这个时间段容易出现保后疲劳，所以建议稍作休息调整下， 如果要午睡的话，半小时就差不多了。15:00-16:00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久

21、记忆的东西。17:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。19:00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚坂后可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。 晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上 充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。初中学生暑假的学习计划篇10暑假来了，经历过一个学期的学习，孩子们终于迎来了不用 早起、不用上课、不用熬夜赶作业的两个月。但是，你知道吗？每一年的暑假，每个学校、每个班级，总是 会有一些学生脱颖而出，让人有士别三日，刮目相看的感觉。所 有的学霸都曾经提到：初中每个学生的基础差距不太大，但假期一定

22、是学生偷偷变优秀的好机会！1小升初：暑假做好心态调整暑假过后，小升初的学生就开始进入初中阶段学习。面临新 学校、新老师、新同学，准初中生将会产生不适应。首先，小学与初中相比，学科知识跨度大，学习能力转化难 度大；其次，很多学生都容易产生情绪上的波动或心理上的压力。 以上的各种不适应，有可能导致学生生理与心理发展不均衡的严 重后果。建议准初中生在暑期除了做好文化课铺垫之外，更要做 好心态的调整。2初升高：暑假衔接很重要教育专家发现，一些本来在初中成绩优异的学生升入高中 后，成绩却变得平平;相反，有些学生在初中成绩一般，到了高中 后却一跃而成了优秀生。这到底是什么原因呢?经过长期研究，教 育专家得

23、出一个这样的结论&是衔接出现了问题。初升高，实现从初中生到高中生的角色转变，在转型过程中， 学生会出现很多不适应。高一九门功课同时学习，课程量的增多， 致使学习压力增大，对知识点的衔接要求更高。高中阶段老师对 学生的关注相对于初中来说要少一些，致使学生心理衔接未能做 好，这也是升入高中后成绩下滑的一个重要原因。3准初二：顺利跨过分水岭初二是初中阶段最关键的一年，这段时期处于初一的放松和 初三的紧张中间，如果不能很好地处理好学习与玩的关系的话， 无疑会对初三的学习造成不利的影响。在课程上，初二还新增了 一门物理，对于学生来说，如果无法入门，对于以后物理课程的 学习会形成很大的障碍。初二是一个分水

24、岭、一个跳板、一个承前启后的重要阶段， 所以，准初二学生的暑期学习计划中，有一个很重要的目标就是 巩固旧知识，提前预习新知识。4准初三：暑假打好预备战对于准初三的学生来说，这是初中阶段的最后一个暑假。学 生更应该有效地进行安排并调整好自己，以便下学期开学能以最 快的速度进入正式初三的学习状态。准初三的学生面对即将到来 的中高考压力，暑假打好预备战最为重要。在暑假这段时间里，要对以前所学的内容来一次全面扫描， 归纳出自己含糊不清、一知半解的章节，并有针对性地进行巩固 强化;提前了解、熟悉中考考纲，通过对考点的梳理来确定自己掌 握不扎实的内容，制定针对性学习方案，抓住考点做针对性复习。初中学生暑假

25、的学习计划篇11一、完成暑假作业1、7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。每天上午18面暑假之友或18面口算书；每天下午12面口算 书和12次口算本或5页硬笔书法纸；每4天写一篇作文（暑假总 结除外）2、7月11日至7月14日：完成英语作业。每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词; 每天下午做英语小报和背一个模块单词。二、旅游三、学习一种技能1、学习烧代做菜四、加强写作能力1、完成暑期作业的5篇作文2、阅读四大名著你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我 希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。暑假计划重在坚持并不是说一定很严格简单的日程只要每天都做到就可以了下面是

26、为你制定的计划呵呵不知道怎么样6： 30起床（夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜, 虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出，呵呵）6： 40-7： 30晨练（想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持）8： 00-9： 30早读 学习时间（我是英语专业的学生 相信 我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方 面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这 个如果坚持下来的话一定会收获不小）9： 30-12： 30自由活动（毕竟是暑假时间主要还是放松 自己嘛这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧）12： 002： 00睡觉（夏天最热的时间还是留下来睡觉一

27、 来避暑二来养神）2： 00-5： 00自由安排（还是想做什么就做什么吧这段时 间打打球看看电视上上网依你而定吧）5： 005： 30晚假（想减肥的话就要提前吃晚假了）6： 00-8： 00读书（这段时间感觉比较舒服好好利用一下 读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗）8： 009： 00靠墙站立一小时（这是瑜伽的一种 减肥很有 效不过会很累坚持住啊）10： 00睡觉初中学生暑假的学习计划篇12一、许多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己 找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的 时候，发现作业还没做一半。更可

28、怕的是，很多孩子在假期玩散 了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必 然结果。家长不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重 要的是让孩子科学的安排时间，真正做到“玩”与“学”的优质 结合。所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、 玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚 至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表 先调整生物钟。选择课外辅导机构要注意“对症下药”针对许多 孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况， 有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营， 提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各

29、方面都不错的 辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析 该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。专家建议家长, 为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一 定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选 择课外辅导机构时候的“高参”。学习以外的安排要给孩子一定 的“自主权”在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家 长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也知道他们不想让我玩”， 一位同学向老师如此说。在暑假里，一家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点， 偷空能玩就玩会的状态。一名初三的孩子与老师聊的时候谈到：“我看

30、电视的时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉， 假装上厕所J有这样一个故事，两个城市处理垃圾的政策不同。 a城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民经常偷偷地到处 乱倒垃圾，搞得城市非常的脏乱；b城市在几个地方贴上此处可倒 垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾的地方，城市的绝大多 数地方都很干净整洁。聪明的家长们自然会从这个老掉牙的故事 中得到如何对待孩子的启发。“最关键的是，家长一定要针对自 己孩子的特点制定有针对性的策略。”二、暑假英语学习计划：一、总则：1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有 持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。2、每天听写一篇文章，以此文

31、章为中心，展开一天的学习。3、听说读写译五项都要练，以听说为主。4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功， 贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。7、早睡早起学英语。8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行,没有任何借口。10、相信自己，一定能够学好英语。二、分则：（一）听力：1、早晚都随身带mp3, 一有空闲时间就反复听这篇短文，直 到听烂为止。2、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计 划执行情况。3、重视精

32、听，听无数遍。（二）口语：1、朗读并努力复述听写的短文。2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。3、注意在朗读过程中纠正发音。（三）阅读：1、每周阅读一份英语报纸。2、每次整理笔记。（四）写译：1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。2、注意整理笔记。初中学生暑假的学习计划篇131 .计划要有明确的目的。或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制 定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某 人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默 写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。2 .要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时 间内要做哪些

33、事情。例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在暑期长假中, 把必修一数学的知识点全面复习一遍，于是他就要把复习的内容 排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一 张复习进度表。3 .要想订好计划，还应注意以下问题。(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人 计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，消化完成，那我在这个暑假还是有很长的时间的。如果我没在学习的 时候还想着其他的事没能按时完成，那么没时间去休息也只能算 是对我的惩罚。虽然在

34、这个暑假里我不能过的轻松，但是如果我 能考上自己想去的高中，那想必我一定不会后悔在这个暑假所付 出的努力！初中学生暑假的学习计划篇2冬去夏来，今年的暑假也依旧如期而至。虽然暑假还是那个 暑假，但是我已经不再是当初那个贪玩的孩子了。在升上了初三 之后，我也深深的了解了自己的责任和义务，也知道了自己的理 想和愿望。为了实现自己的理想我必须考上理想的高中，通过在 那里继续深造，我才能最终考上理想的大学，站到离自己理想最 近的地方！但这都不是随随便便就能实现的，理想不是梦想，既然定下 了自己努力的目标，就不能只做一个梦想家，我要认真的参与其 中，脚踏实地的一步一步完成自己的理想。这样，我的人生才会 有

35、意义，我的理想才会得以实现。所以，为了能够在假期到来之后继续努力，将奋斗的精神融 入的我生活！我将在暑假到来后也依然继续努力！我知道我离我理 想的高中还有段路，所以我才必须要在这关键时刻迎头赶上，只 有保持着这样的气势才不会被甩下来！当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学 基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置 的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课， 指弥补自己学习中的不足;提高，指深入钻研，发展自己学习的优 势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有 或很少，以后随着学习水平的提高，常

36、规学习时间会逐渐减少， 自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它, 这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到 自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时 间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。(3)长计划和短安排。由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计 划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列 出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当 有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干 什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会 明白今天的学习任务

37、在学习全局中的地位，有了具体的短安排， 长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。(4)制定计划要从实际出发。在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计 划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、 困难。什么是学习的实际呢？首先是自己的知识基础。基础好，就 要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次 是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能 太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每 个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要 结合老师的教学进度而订，很多学

38、生个人学习计划的破产，就是 因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是 过紧就是过松，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容 相脱节的现象。(5)计划要留有余地。计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。 例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学 习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务 就可能完不成。再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较 多的时间，也会影响学习计划的落实等等。所以，为了保证计划 的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计 划的必要性产生怀疑而

39、不订计划，成为无计划行事了。(6)经常对照，及时调整。计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的 执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快 一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药， 采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切 实可行，为学习服务。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：1 .消除无所事事的时间。使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最 重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。 研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。2 .背诵型课程在课前要进行复习。一门要求背诵或讨论的课程

40、，在上课前复习会有很大的好处, 这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后 温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加 深理解并记住讲课内容。按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。3 .避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一 个科目；第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。4 .弄清楚自己在什么时候需要睡眠。我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情 况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。5 .弄清楚自己

41、应该学习多长时间。你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只 在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同 的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始， 在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况 来调整时间。6 .要有足够的睡眠时间。医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚 这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。7 .要均衡进餐。三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不 足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。8 .加倍估计时间，费时的事要提前做。大多数人都会低估

42、工作所需的时间。为了避免你在交作业的 前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章， 你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。9 .别把你的时间安排得太紧。计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留 下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。 生活是多方面的，你必须认清它的多面性。坏习惯是不太容易改掉的，而新的习惯如果不是自然而来的 话，也难以养成。但还是可以做到。下面是三条可以遵循的主要 规则：1 .要有坚定的决心为了克服或形成一个习惯，你必须有决心要有足够的力量去 克服困难的处境。你每天所取得的成功会使你计划的成功更有保 证。2 .千万不要允许

43、有例外你必须经常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地败下阵来。3 .抓住每一个机会来实践你的好习惯换句话说，就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。 这些规则能教你如何将下面节省时间的好办法变成你的好习惯： 随身携带一本袖珍手册。这样，当你在排队或在某些地方坐下休 息时，以及其它空闲的时候，便可以拿出来念念。现实地排定次序。 首要的事先做，立刻开始做。你已经做完一件事，这会使你做更 多的事。4 .不要往后看忘记一切不愉快的往事，要下决心马上开始更好地工作。不 要仓促地作出判断或迅速地作出决定。总之，不要为过去的事情 而浪费时间。5 .利用潜意识当大脑处于休息睡眠状态时，潜意识却开始了它的工作

44、。如 果在醒来时你想将这些想法或解决问题的办法记住，就必须立刻 把它们写下来，否则就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点， 所以他们的床头都有纸和笔。另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时，你的潜意识会整夜 地思考卡片上的内容。6 .消除困倦感学习时，如果规定的上床时间还未到，你觉得困倦了，不要马上躺下小睡片刻，相反，你把课本拿起来，站起来在房间里走 走，大声地将课文内容念起来。一会儿困倦感便会过去，你赢了 这场战斗，而你晚上也会睡得更好。7 .利用珍贵的空余时间来思考从教室里走出来时，你可以回忆一下你刚才听过的讲课的一 切要点；你到教室去上课

45、时，亦可以回忆一下上一堂课上老师讲的 要点；别的时间（如散步等等），可以思考作文的题目和标题。8 .学习时要有短暂的休息时间把一个长作业用休息的方式分隔开来更好一些，这是因为： 第一，小歇片刻能够使你避免疲倦和厌烦；第二，在较短的时间内，你更易集中精力努力工作；第三，五分钟的休息能激发你的学习热情；第四，也是最重要的一点是你所学的东西在休息的时间内可 能渗透到你脑子里去。开始小歇片刻之前，先复习一下你划上线或草草记下的材料, 这会有助于你把它们长久记住。或者在休息前将一个特别难的题 目或段落重新读一遍，这样，当你人在休息时，脑子却会思考着 这个问题。合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为

46、重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消 除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功 课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状 态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-H点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对 抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。正午13点T4点：坂后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整 一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切 莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记 忆效果非常好。可合理安排那些需永久

47、记忆的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗 脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、 数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6： 00起床，6： 30-7： 30复习英语，7： 40-9： 40复习数学，9： 50-11： 50机动安排；中午午休；下午2： 00-4： 00复习化学，4： 10 -6： 10复习物理；晚上 2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本 或多做习题，要掌握好。总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓 紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去 参加高考，才能考好！初中学生暑假的学习计划篇14具体时间安排：早上6： 30起床，出去跑跑步。7： 30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8： 30开始学习学到 11： 00结束，然后看电视到1： 30时开始学习到3:00左右结束 开始看课外书到5： 30结束看电视，之后吃饭，到6： 30可能吃 完出去锻炼。7： 30回来玩电脑到9： 30o具体科目安排：数学1 .看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，