2022年篮球社团活动方案.docx

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1、2022年篮球社团活动方案篮球社团活动方案为了确保事情或工作扎实开展，经常须要提前制定一份优秀的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、详细要求等项目。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我收集整理的篮球社团活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。篮球社团活动方案1目的意义：为了实行中共中心、国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法精神，推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深化发展，促进体育传统项目学校的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培育中学生对篮球运动的爱好和爱好，进一步增加学生体质。本社团活动以篮球的基本技术、

2、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣扬奥林匹克精神，培育学生的团队意识，提高广阔学生对篮球运动的爱好，丰富广阔学生的体育文化生活，增加体质。活动对象：我校六年级、七年级、八年级、九年级的学生。活动时间：周二、周三、周四课外活动时间，利用体育课及体育煅课时间。活动内容：投 篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。传 球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球运 球：直线跑快速运球推动、直线跑变速运球推动、折线运球推动，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的连接练习持球突破

3、：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧快速移动抢位，接传球进行突破。综合素养：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。身体素养：助跑摸高、变距折返跑篮球社团活动支配：全面训练阶段1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素养。2. 学习、改进、提高基本技术。3. 学习篮球的基本学问4. 培育作风和意识。身体：技术：战术为4：5：1专项训练阶段1. 强化专项素养为主，达到较高水平。2. 娴熟驾驭、提高实战技巧和对抗技术。 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。 防守选位和移动 强化技术在对抗中的应用。 位置技术和意识。 确定社团的战术特点，在竞

4、赛中训练心理。身体：技术：战术为3：4：3时间支配：课时为3040分钟，每周3次；1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷渐渐加大。2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。方法手段形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近竞赛条件，具有针对性，连续对抗、教学竞赛增多。篮球社团活动方案2一、指导思想本着以爱好为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培育学生特性特长、创新精神和实践实力为重点，结合当前特长生的考试状况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增加学生发展自我和发觉问题并独立解决问题的实力。二、实施1、以学校人力、设备、场所及学生爱好等条件，作

5、弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。2、本社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导老师供应最佳指导，帮助其学习，体验生活，培育爱好。3、社团与各学科亲密协作，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培育学校骨干为主要目的。4、全校老师对本社团活动，均能有指导和参加的责任，必需支持。三、实施方法1、社团成员主要实行学生自愿报名，老师做适当调度的形式组成，让部分学生参加。2、社团(班级老师专长指导队伍)学校社团得依据我的专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。(1)每学期拟订课程安排时，依据各老师专长，排定任课老师，并由其提交社团课程安排表及其进度表。(2)学期结束各社团

6、应将全学期活动记录本及学生活动状况送交科研处。(3)社团活动应听从学校统一支配，以全校性的活动为优先考虑。(4)学校社团有义务代表学校参与荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。四、预期目标：1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺实力，拓展人生的学习广度。2、发展学生多元实力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。3、让更多的学生学有所长，增加自信念。本学期社团活动详细如下：五、报名条件1、对篮球有深厚的爱好;有肯定的篮球基本功2、有纪律意识，能听从支配;能严格遵守校纪校规;六、活动安排1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。2、课时支配：前10分钟

7、进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习，5分钟放松活动，5分钟小结。3、不定期实行小型的篮球竞赛。4、定期组织观看NBA等篮球赛式，实行有关篮球的学问竞赛和嬉戏，丰富社团活动。5、训练培优，争取每一学期与其他学校实行一次精彩的篮球竞赛。七、社团活动要求1、幻想篮球协会活动必需落到实处，指导老师要有明确的活动目标，仔细制定切实可行的活动安排，并仔细支配好活动内容，刚好地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。2、指导老师对本组的工作负责。必需管理组织教化好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参与活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德

8、素养和文明行为素养。3、协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导老师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清缘由并做好点名记录。4、协会活动过程中，老师必需仔细辅导，主动热忱，充分调动学生的主动性，确保活动扎实有效，平安。5、要抓住机遇和创建条件，使学生有机会参与各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成果篮球社团活动方案3一、指导思想：1、培育学生对篮球运动的爱好，组织和吸引更多的学生参与篮球活动。2、发展协作、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素养。3、学习和驾驭篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培育完成各种练习的正确姿态，培育学生的特长。4、在训练过程中努力培育

9、学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志坚韧的品质，使其能够全面发展。二、活动内容：1、养成的练习：(1)集体感与荣誉感的练习。(2)纪律教化与养成练习。(3)平安教化与爱惜器材教化。2、技术战术练习：(1)各种运球练习。(2)各种传球练习。(3)各种投篮练习。(4)综合练习与各种技术战术练习。3、速度、灵敏练习：(1)各种提高体能练习。(2)各种身体基本活动实力培育。4、理论学习(1)了解篮球运动发展历史与现在状况。(2)学习篮球运动的规则要求。三、目标达成：驾驭肯定篮球运动技术与技巧，懂一些篮球发展基本状况，进一步养成对篮球的爱好与爱好，培育学生终身体育的习惯与意识。四、活动要求

10、：1、学生爱好活动课的内容、形式、节奏支配等，要求多种改变，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与爱好。2、练习必需常年系统的身体系统为主。3、各种练习中，培育学生合理的用力依次，爆发用力等。形成肯定的篮球对抗实力。五、活动对象与时间1、活动对象：见篮球社团成员名单。2、活动时间：每周二、四下午第3节。注：因天气或者学校另有任务，活动向后顺延。第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页