【陪你过暑假④】劳逸结合 假期健康快乐有收获.docx

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1、【陪你过暑假】劳逸结合假期健康快乐有收获假期建议利用闲暇时间多读书、读好书。莎士比亚有一句名言：“书籍是 全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书 籍，就好像鸟儿没有翅膀”。优秀的书籍可以让我们奋发图强、勇于 创造，在书的世界里，我们可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河。 利用暑假为自己提供静静的阅读时间、空间，充分享受读书的美好时 光，体会读书的浓浓乐趣。假期建议制定一份属于自己的暑假生活计划，阅读、旅游、实践不可缺少，按 设计完成，劳逸结合。在旅游中给同学们建议：尝试完成以下项目：1 .设计“一日游”路线（或一份图文并茂的导游图册）。2 .计算“家庭一日游”开支（可模仿数

2、学实践中的表格）。3 .记录“我的一日游”经历（尝试做一个旅游微视频）。在实践中给同学们建议：学习一项新的家务。学习一项新的运动。用日记、照片、视频记录下成长足迹，让自己有新技能傍身。假期建议参加一个兴趣班可以学习音乐，掌握一种乐器，在未来的集体生活中会有机会展示你 的音乐才华，你会收获更多朋友。多读几本书名著最好，其他青少年文学作品均可，诗歌亦行。因为集体里不只有 学习精英，也有很多多才多艺的同学，在相互交流时要表现的“有料”。假期建议坚持早起让每道思绪在清晨第一缕阳光中苏醒。坚持运动迈开双腿享受汗水的快乐。坚持练习让每种技能在指尖数次敲击中锤炼。坚持自信让每个自己在璀璨舞台中闪耀。锲而舍之

3、，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。让坚持成为一种习 惯，让最美好的你因坚持而绽放。假期建议做合理安排时间的“管理者”制定好假期日程表，认真复习的同时做好预习，注意劳逸结合。 也可泛舟书海，感受纸墨飘香的惬意与美好。闲暇之余，不妨练练字, 静心凝神，修身养性。做投身社会实践的“参与者”可参与社会实践，转换角色，通过实践去感知社会，增进自己的社会 责任感，让自身价值在社会中得到更好的体现。做热爱劳动、运动的“健壮者”帮父母干些力所能及的家务活，多加强体育锻炼，强健体魄。做完善自我保护的“安全者”注意交通安全、饮食安全、居家安全、娱乐旅行安全等。做积极沟通谈心的“交流者”遇到事情要积极寻求帮助，加强与父母之间的沟通交流，体会父母的 艰辛。