个人寒假计划怎么写范文大全（26篇）.docx

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1、个人寒假计划怎么写范文大全（26篇）个人寒假计划怎么写范文大全（通用26篇）个人寒假计划怎么写范文大全篇1一、认真完成老师留的每一项作业。在假期中，我们要以学习、实践和玩耍这三方面入手，当然， 学习还是最重要的。所以，我们要认真完成老师留的每一项作业， 做到玩耍和学习两不误。二、多参加一些社会实践活动。在学习之余，我们不能每天都在家里看电视，要多走出家门， 参加一些有意义的社会实践活动。三、阅读一些有益的书籍。长约两个月的寒假，我们不能只想着玩耍，还要多读一些好 书，开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学，不耻下问”。四、走出家门，去户外锻炼身体。假期生活，当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时

2、间， 增强自己的抵抗力，让自己的身体更健康。五、对下学期要学习的内容进行预习。我希望能在假期里，了解下学期要学习的内容，并进行预习，同时也要复习上学期学过的内容。完成家长交代的其它事情、社会调查等。2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志 的书籍。3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维 全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善 思、好问、求实的学习习惯。4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世 界。早上7： 30起床之后，刷牙漱口洗脸吃早饭早上8： 00作寒假作业，先做数学由于早上头脑是最清醒 的，数学逻辑思维比较强，因此先做数学的

3、作业早上九点半开始休息半个小时，学了 一个半小时也该舒展舒 展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。 早上10；00开始学习英语尽量大声地读英语单词课文中午 12；00吃饭中午午休1个小时下午1： 00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依 靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读 一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立 完成，切不可开小差。3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！4、和早晨一样，利用3节课时间

4、做三份寒假作业，但不可一 下子贪多。要均衡、科学安排。5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。个人寒假计划怎么写范文大全篇9一、语文语文我的弱点是在阅读理解和作文上，这对我来说是两个比 较难的点，所以我的语文成绩一直都算不上很高。但是若是自己 现在就在这两个方面的学习上有困难了，等到上了初中之后就会 更加的难了。现在是必须要把这两个地方的成绩提高上来的。阅 读理解我的打算是多做一些题目，现在市面上有很多的习题册， 自己选一本好一点的习题去做，写的时候多花一点时间思考，先 提高准确率，之后再提高做题的速度。作文我是打算多看一些范 文的，再摘抄和背诵

5、一些好词好句，运用到自己的作文中去，提 高写作水平。二、数学数学我的成绩一直都是比较的好的，但我总是会因为粗心出 现一些错误，导致自己的成绩不能让我满意。数学我的学习计划 是在写完假期的作业之后，买一本六年级上册的习题巩固一下自 己在这个学期学到的知识，再买一本六年级下册的习题册预习一 下下学期的知识，有什么不会的可以让爸爸妈妈教我，对于自己 在学习的过程中出现困难的地方可以纪录下来，在老师讲到的时 候认真的听，争取在课堂上就把知识学懂。三、英语英语我觉得自己是要花时间去学好音标的，若是只记住读音 不去学习音标的话，老师没有教的单词自己是不可能会学好的。 在英语中听力占了比较大的一部分，所以学

6、好音标在英语的学习 中是非常的重要的。在以后的英语学习中出现的老师没教过的单 词是越来越多的，所以自己是一定要把音标给学好的。现在这个 阶段自己也只能学习音标了，更加有难度的知识就等到上初中之 后再学。个人寒假计划怎么写范文大全篇10一、学习方面首先，我要把学过的语文知识再多看多背多默， 更好地巩固基础知识。还要多看课外阅读书，积累一些优美词句， 以达到拓宽知识面的目的。其次，我要多做口算题，把解题速度 提高上去。然后，我还要多背单词，多做听力训练。最后，我会认认真真地完成老师布置的假期作业。二、体验生活方面这个假期，我要积极参加社区组织的各项 社会实践活动。要帮家人做些力所能及的家务活，不仅

7、可以体验 劳动过程中带给我的快乐和收获，而且还可以减轻家人的负担， 不让他们那么辛苦。我还要跟妈妈去菜场买菜，把学到的数学知 识应用于生活中，巩固数学知识。三、兴趣爱好我喜欢画画、弹钢琴。假期里我想画一本属于 我们家的画册。我还会多花点功夫练琴，争取弹出更多更美妙的 音乐。四、享受假期假期中我要多锻炼身体，比如跑跑步，跳跳绳， 使新学期的体育成绩有所提高。我还会跟着家人去郊外，享受大 自然的新鲜空气。个人寒假计划怎么写范文大全篇11寒假时间比较长，但是备战高考的任务没有完成，同志们要 继续加油，好好利用这难得的黄金时间。这段时间可以成就你， 也可以毁灭你，就看你怎么把握了 ！希望大家好好利用这

8、些时间查 漏补缺，优化复习计划，为你六月的辉煌增添碳码！1 .数学方面：重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩 的第一位，要把数学书上的例题和课后练习题做会，一定要搞清 出题的用意，准备一个改错本，在本上把错的典型题仔细分析一 下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一 定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会 挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最 后会有一个好成绩，我是201_年的文科毕业生，数学考了 136, 虽然不高但根据我高三一年的经验，上课一定要跟着老师走。2 .英语方面：重视课本，把书本经典的课文或者好的段落背 诵下来，用在作文中

9、是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这 是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题；一定 要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对。3 .语文方面：同样要重视基础，把课文中的文言实虚词记住， 建议准备一个语文积累本，对各题型（如字音，字形，错别字，病 句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词）进行积累, 这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。 遇见一个就积累一个。阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型， 这些老师在今后可能会给你们讲。作文方面，建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你 不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例（议

10、论文）背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立 足点，这样容易得高分。4 .文综方面：主要把教材的线条捋清，要把教材中的标题以 及下面的小标题记住，在大脑里对这段知识形成一个部分，答题 时要把要点列出。地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识 联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方 式总结。5 .心态方面：不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的 一套方法做到底，你一定会成功。不必和其他同学比成绩，只要 了解自己是不是比上回进步就行了，精力要集中在怎样把学习搞 上去，不到最后不要放弃，制定一个自己的计划，用好寒假，相 信你成绩一定会有大幅提高。6 .休息时间的安排

11、：每天在十一点半前就寝，这样会保证第 二天的复习质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶（不是饮料的 那种），但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。7 .安排时间：在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神， 下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学习，这样会影响 下节课的听课质量。晚上回家后休息一会儿，吃完晚坂可以在院 里走会儿步，提神儿。在晚上7： 45左右开始学习就可以。在学 习期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。8 .资料方面：一定要少而精，最重要的还是抓住课本，争取 把一道题做会相当于把一类题做会的程度，这是需要慢慢练的，不要着急。个人寒假计划怎么写范文大全篇12一、认真

12、完成寒假作业我们小学四年级的寒假作业有好几本，语数英各一本，还有 一本是综合作业。这个寒假，我打算要认真完成这几本作业。回 想起自己以前为了完成任务随便写写或者抄同学的，就有点后悔。 寒假作业是让我们去复习一个学期学的东西的好东西，结果都被 以完成任务的目的随便做完了，导致新学期开始，我的成绩一点 也没有长进。那么这次寒假，我要去认真的写每道题目，每本作 业我都去自己完成，不会的就去找书差答案，再不然就去找学习 成绩很好的同学请教，一定要去靠自己去完成这些作业，我相信 自己只要做好这些寒假作业，在新学期里的我成绩不会比之前还 差。二、看课外书，写读书笔记趁着这个寒假，我要去多看一些课外书，积累

13、好的字词句段， 让自己从他人的文章中学习如何写作。这个假期，我决定要在这 个方面下功夫。我从学校图书馆借阅了几本书，在寒假里决定全 部看完，而且在看的过程中，我会把看到的优秀句段给摘抄下来， 用作自己以后借鉴的素材，并且没读完一本书，我就去写一篇读 书笔记，认真的记录下自己读书的感受，把收获写下来，我相信 写的多了，我的写作能力也会变强一些，而且认识的字也会多, 因为不会的就要去查字典。三、朗诵课文，培养语感在假期里，我还打算去朗诵课文，去锻炼自己朗诵的能力， 也是去培养自己的语感。我在阅读这个方面是比较差的，每次考 试只要到阅读题，我就会因为读不懂文章，导致失分很多。因此， 本次假期，我要去

14、把语文书上的文章认真的朗诵几遍，逐渐的培 养自己的语感，把阅读能力给提高上来。我坚信自己不断的去锻 炼这方面的能力，我以后的阅读题会做的轻松些。个人寒假计划怎么写范文大全篇13复习：1 .语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。2 .数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。3 .英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形 的答题方法。4 .物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。5 .化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方 法。6 .文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。（理解） 要求：把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。预习：1 .数学必修四第一章。（基本）2

15、 .化学必修二第一二章。要求：导学案，学案认真完成。内容：制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。3 人寒假计划怎么写范文大全篇14用好记忆时段从一些中学了解到，有的初三生一到寒假就彻底放松，把学 习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。这些都是不科 学的。建议初三生做一个寒假计划表，用小本记下自己每天要做 的事情，按照计划学习。寒假里，初三生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果 的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果 的时段，初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知 识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。合理制订复习计划中考看的是考试总分

16、，考生各科成绩均衡很重要。初三生可 以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。沃建中认为，纠正偏科首 先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为 自己没有数学天赋，学不好。很多学生觉得化学分数低，学不好还不如放弃。同学们，这些思想要不得。其实只要努力，大部分 学生的偏科现象都可以纠正过来。根据期末考试结果，初三生要抽出时间认真总结教训，找出 自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很 大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除 了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平 时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成 绩反而下降了。别忘

17、搜集作文素材不少初三生对作文头疼的原因是觉得没东西可写。对此，提 醒大家，寒假时间相对充裕，初三生要学会观察生活，积累作文 素材。寒假中，初三生要有意识地思考一些问题，并注意积累， 多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初三生在阅读时可 将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知 识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。初三寒假复习指导为了让大家利用好寒假，系统复习有效率，中小学一对一学 习部初中教学组老师还为大家送来了学习礼包：初三寒假复习指 导，帮助大家在欢度寒假之余，有条理和针对性地查漏补缺，也假期生活就像一个色彩丰富的

18、鹅卵石，少了一分紧张的色彩, 也多了一分轻松的喜悦。个人寒假计划怎么写范文大全篇21、早晨7：50起床。2、7:50-8:00 洗漱。3、8:10-8:30读读背背论语。4、8:40-9:20做读书摘记,至少两篇。5、9:30-9:50完看数学报纸。6、10:00-10:30预习下册教科书。3.10: 40-11： 00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词, 至少两个单元。看英语故事视频，练习口语。8、11:00-n：25 吃午饭。9、11:30-12： 20 看课外书。10、12:3013:00 读熟古诗。11、13:2013:50读读背背弟子规。12、14:00-14:50读读背背知识大全

19、。13、15:0015:50练毛笔字或钢笔字。14、16:10-17： 10骑自行车或打羽毛球。15、17:20-17:50 吃晚饭。16、18:0019:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。为下学期的学习打下良好的基础，为中考总复习争取更多的时间。总之，我们要把初三学习新课和复习的内容利用这个寒假进 行规划和实施，谁利用好初三这个最后的寒假，进行系统的提升， 谁就能在中考中赢的更多，笑的更灿烂。个人寒假计划怎么写范文大全篇15一、激发学习斗志斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引 爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是 在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20

20、分钟的演讲过程中, 他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永 不放弃决不决不决不！”当时台下的学生们都被他这句简单而有 力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着 这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成 纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该 引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗 志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语 文学习斗志都没有，怎么办？”这位语文老师的做法值得仿效，每 每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人， 做读的卓越者，我最踏实，我一定成

21、功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这 位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想， 学生课课处在一种？我一定成功？的渴望中，怎么能学不好呢？”一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要 求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我 不是懒汉，我不是若种，我要成功！”每天早上对着卧室墙壁大声 呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛 苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”在这种情绪状态下, 他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年 三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你

22、给了我 孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的 时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的高 中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带 进良好的学习情境中。二、实施计划学习到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名 词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学 常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实 现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习 过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对

23、学习进行计划 开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划&学习目标& 学习等待&课堂学习&计划笔记&巩固笔记&完成作业&深入研究&反 思学习&学习调整&新的学习计划&学习目标学生学会了计划学习， 就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自 己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天 的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎 考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高 中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要 学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得

24、 有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就 是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于 亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者 感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学 习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。三、学会积极等待学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在 一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准 备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学 习内容的难度，心理上处于一种积极

25、盼望、等待的心理状态。这 时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的， 哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消 难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态; 具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然 的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境， 和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之 外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同 学来说，学习心理意识要积极的多。个人寒假计划怎么写范文大全篇16每天6： 00起床，6： 30-7： 30复习英语，7： 40-9： 40复习 数学，9： 50

26、-11： 50机动安排；中午午休；下午2： 00-4： 00复习 化学，4： 10-6： 10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机 动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本 或多做习题，要掌握好。温馨提醒：在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既 要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要 急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、 不同的目标和不同的学习方法。第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五 个月，约占整个

27、高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有考试说明，学生 首先应该依据考试说明，明确高考的考查范围和重点内容，再 有针对性地进行复习。二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知 识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃 了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科 知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科 复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺 乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。第一个阶段可以称为

28、基础复习阶段。学校里每一个科目都在 逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高 考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地 复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要 知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩 固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝 杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、 高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末 考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效 果，又可以查找自己急待解决

29、的问题漏洞，还可以向你提出新的 挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一 层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生 的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重 视这次考试。第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这 个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。 之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高 效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务 是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到 每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模

30、拟教育是高考前最 重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成 功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢 心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在 战术上重视它。第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考 前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的 日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期 应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节 奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”， 在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中 形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，

31、这个时期不必 再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精 的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题 目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现， 可谓字字珠矶。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不 准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”， 我们也应该重视日常每天每周的复习安排。在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习 时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不 多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的

32、三个多 小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这 方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会 不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝 贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一 个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高 的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二 定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学 日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分 数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故， 还有就是把考试的分数看

33、得太重，所以才会导致考试失利，你要 学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常 说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失 去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作 业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成 绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分 数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不 与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会 感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试 着按照这种方式来调整自己，你就会发

34、现，在不经意中，你的成 绩就会提高许多；这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我 顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高 三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很 轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减 轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；个人寒假计划怎么写范文大全篇17一、具体计划如下(1)坚持早睡早起。早上七点起床洗漱、整理内务，晚上十点 准时上床睡觉，花费半个小时为家人做一顿可能不丰盛可口，但 一定充满着爱意的早餐；(2)用过早餐，清理碗筷加休息花费十分钟，7： 40拿出语文 和英语课本大声朗读20分钟；(语文和英语轮流朗读)；

35、(3)8点开始，完成寒假作业本里其中一门课程的所有题目， 计时一个半小时；(4)9： 30到9： 40,中途休息10分钟，喝喝水，看看远处的风景;(5)9： 40开始，按顺序再完成一科的所有题目，计时一个半 小时；(6)11： 10帮助爸爸妈妈做午饭；(7)11： 1012： 30这个时间段包括吃饭，洗碗；(8)12： 30开始睡午觉,睡到13： 50起床；(9)14： 00开始定时完成一门试卷两张(根据本次期末考试, 最差的几门科目买些辅导资料和试题做)；(10)根据答案，自己更改试卷，在错题旁边写上错题分析， 并准备纠错本，将错题的题目写上纠错本，盖上试卷和答案重新 做一遍；(11)17：

36、 30帮助爸爸妈妈做晚合;(12)17： 3019： 00这个时间段内包括了吃假，洗碗，休息；(13)晚上七点，花费一个半小时，写一篇日记(如果是周日就 直接写周记)，积累一篇好文章；(14)20： 3021： 30看1个小时的电视,或者打1个小时的 电脑游戏；(15)21： 30洗澡刷牙，22： 00准时上 床睡觉！二、自罚(1)生活上的计划如果没有完成，取消当天娱乐的时间，罚抄一篇课文;17、19： 208： 10 洗漱。18、8： 10-10:00 看电视。19、10:00 睡觉。个人寒假计划怎么写范文大全篇3一、总结梳理，查漏补缺期末考是对一学期学习成果的检验，而寒假是最适合总结期 末

37、试卷的时期，学生应该利用假期的两至三天时间，将期末试卷 做一个总结和梳理，把错题和不懂的题目用错题本整合起来，仔 细思考是因为自己没有吃透知识点还是因为不擅长这类题型而丢 分。若是没有理解透知识点，就回归课本温故知新；若是不擅长 某些题型，就有针对性的练习该类题型，直到熟练为止。认真梳理重要知识点，能在脑海里形成知识框架和体系，不 断温故知新；对于容易混淆的重要知识点，加强分析和比较，结 合自己的理解方式，加深记忆。二、合理规划时间，争分夺秒学生要科学性的安排每天的作息时间表，能利用寒假习惯高 三的作息时间，避免进入高三后因为难以调整状态而落下进度。每天保证至少八个小时的学习时间，可以把时间分

38、块利用。 每天安排3门学科进行6个小时的认真学习，利用最后两个小时 针对性吃透当天的困难知识点，两天为一个阶段，不断重复；或(2)学习上的计划如果无法按时按量完成，取消当天娱乐时间, 罚做俯卧撑15个；(3)特殊情况特殊对待，请爸爸妈妈监督；个人寒假计划怎么写范文大全篇1820_年的寒假，我有很多的目标，有目标的人奋斗起来才会 有动力，所以我把一些想法列一列，以便对照执行。过一个充实 紧凑，收获满满的寒假：一、生活习惯，我觉得这是体现自律性的一面，也是实际生 活中最需要控制的点，我计划分早中晚定时间点。1、早晨7： 00起床，去楼下吃早餐2、中午H： 45准备吃坂，去姥爷家，或者是去市场快餐店

39、。3、晚上等父母回家，没有特殊情况下10： 30睡觉。中间作 一些力所能及的家务，拖地，收拾房间，买必需品等。二、娱乐活动1、可以去看一看一直想看的电影，主要选英文经典版。2、选几本读物，自由购买，可读性、有意义相结合。好多假 期必读书单。3、乒乓球找教练练习，可以和弟弟一起学习。4、计划一次为期两天的旅游，(因为要回老家过年，所以时 间不会太充足)以室内室外相结合，可选择的有去剧院看演出，参加讲座、博物馆等。三、课外辅导1、数英物假期集中学习，集中在半天的时间里，上午学下午 消化，已报名。2、语文的学习，主要还是多读书，可选项有远方文学辅导, 还是网上的学习资料下载，在家一对一学习，可以选择

40、晚上妈妈 回家时候共同学习。只要坚持，还是自律的问题，如果从自身需 求出发，主动学在哪学习的效果都是一样的。四、学习时间1、作业时间：上午8-n点，下午2-5点，时间6个小时， 还是很充足的，只要只要按时开始。可以自由支配，写寒假生活， 作辅导作业，2、读书时间：主要是深入阅读，沉浸式阅读。时间可灵活支 配，如果是喜欢的书，可以作为写作业用脑调剂，真爱看，根本 放不下，还有晚上睡前看一些也有加深印象的效果。一个人努力的目标越高，他的才力就发展得越快，对于人生 就更有效果。这是很励志的名言，很鼓励我，但还有一句：人意 义不在于他所达到的，勿宁在于他所希望达到的一一（纪伯伦）, 所以，我们都要做一

41、个希望达到目标的人，这是我的计划，努力 吧！个人寒假计划怎么写范文大全篇19一、认真查漏补缺，狠抓薄弱学科通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到，高效率、 高质量地完成自己的寒假学习！既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划，但主要 是以保证每科的学习时间为主。例如：定的是一个小时，但一小 时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习 科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科 目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的， 根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。二、有计划的梳理学科要点，形成

42、知识体系与纲要结构要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教 材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各 章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块 知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分， 配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知 识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。个人寒假计划怎么写范文大全篇20、语文:1、建议假期期间多看书和读物（养成做读书笔记的习惯）。2、语文不适合盲目做题，可以背6册书的一些重难点的古诗词。看一下翻译。翻译不用全部都背，背一些重点、难点就可以。3、可以写3到5篇寒假趣事类似的作文，可以上

43、传到黄冈网 校的写作天地，让我们黄冈老师给你评评。二、数学：1、做寒假作业的过程中发现自己的不足，及时到网校复习和 巩固。另外不及格的同学把书本上的课后题重新做一下然后看网 校知识强化和在线测试。学习可以的学生可以根据自己的学习情 况对知识进行查漏补缺。2、仔细的看一下以前的错题本。3、把课本的公式概念过一次，很必要。因为你要记住了才能 够运用。三、英语：1、对于阅读理解不是很好的学生，建议买几本适合自己水平 的英文读物（不带汉语）2、如果你想要提高听力，网校的听力教室很有用。3、每天早上可以利用30分钟时间把你的英语笔记的语法和 短语背一下，每天就记5个短语，2个语法，到中招考试时英语满 分

44、很有可能四、政治：1、要多关注实事2、把课本的知识点归纳一下，主要讲的是什么样的事件等等, 可以参考网校的知识强化。3、也可以利用这个假期多看点这方面的书。五、物理：1、基本概念很重要，很多东西都是同类变式，万变不离其中。2、物理可以参考数学的方法。六、化学：1、化学可以说是理科中的文科，化学是需要积累的，比如书 本中的公式、反应的现象、药品的颜色、实验注意事项等等2、做一些综合的实验题参考网校的中考解析题。3、回归课本强调：不管是哪一科，都不要离开课本。个人寒假计划怎么写范文大全篇211、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）；2、学习时间固定在：上午8： 30-11： 30,

45、下午14： 30-17：30；晚上19： 30-21： 30o既不要睡懒觉，也不要开夜车。3、制定自己的学习计划，但主要这样以保证每科的学习时间 为主。例如：你数学定的这样2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要 出现计划总这样赶不上变化的局面。4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的这 样把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶 的科目交叉进行。6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不这样目的，根据 作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才这样根本。7、有自己解决不了的问题

46、，千万不要死抠或置之不理，打电 话请教一下老师或同学吧！8、每天晚假前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜 空气，又增进了沟通。真心的希望每个人都能将复习状态调整到， 高效率、高质量地完成自己的复习计划！个人寒假计划怎么写范文大全篇22一、合理规划时间，制定学习计划放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间 安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出需要 提高的科目，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学 习计划。平均每天有效学习时间保持在6个小时左右，可以根据自己的情况合理的规划一下。学习时间固定在：上午8： 00-12： 00, 下午13： 3017： 30

47、；晚上19： 3021： 30。既不要睡懒觉，也 不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持, 你的成绩不会没有进步的！不要忘了，一定要预留出锻炼身体、休闲活动和阅读的时间。 一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收 获。二、确定学习目标，攻克薄弱环节，有针对性的进行复习和 预习20_年的寒假假期较短，七年级学生适宜重点攻克薄弱学科 和想提高的科目；八年级学生要以即将会考的地理生物为重点学 习科目，再在薄弱科目上花些时间；九年级学生面临中考，学习任 务较重，寒假会进行非常重要的一轮复习，所以每天要多投入一 些学习时间。三、合理安排时间学生平时在学校学习每天从早到晚

48、，都围绕着老师和作业考 试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的 时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不 紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什 么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时间和家长或同学上街 玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”， 制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。 如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活 动等等。一般要7： 00起床，中午休息半小时，晚上10： 30最晚 11： 00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的 时间穿插开，做到劳逸结合、井井