高血压病人的康复方案.docx

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1、高血压病人的康复方案1 .引言本文档旨在提供一套完整、科学的高血压病人康复方案，匡助 患者恢复健康并降低心脑血管事件风险。2 .高血压简介2. 1定义和分类-高血压定义：指静息状态下收缩压NlMmmHg和（或者） 舒张压力90nlmHg。-分类：原发性/继发性；单纯型/合并其他危害因素型等。2. 2疾病流行情况与影响-全球范围内高度普遍，并且是导致死亡率增加及残障调 整生命年损失最主要的危（wei）险因素之一。3.康复目标与原则3. 1目标：a）控制持久性动脉粥样硬化； b）减少心肌耐力不足;c）提醒自我保护意识，减轻对家属负担。3. 2做法：a）全面评估个体特点；b）多种手段结合进行干预；c

2、）强调长期管理。4.康复方案4 . 1药物治疗-根据患者具体情况，选择合适的降压药物，并根据需要 进行联适合药。5 .2饮食控制a）控制钠盐摄入量：建议每日不超过6g；b）增加膳食纤维和鱼类、豆类等富含3-3多不饱和脂肪 酸的食品摄入量；c）减少高胆固醇及高动物性蛋白质的进食能力；4 . 3运动康复：a）有氧运动：如快走、游泳等，至少150分钟/周;b)抗阻训练：涉及大肌群，至少两次/周；5 .心理干预与支持5 1心理评估：对于存在焦虑或者抑郁状况需赋予相应处理.2政策指导下提供教学材料：提供相关资料以增加对该疾病认知度并引起积极态度.6 o本文档涉及附件：附件1 :高血压病人康复方案表格附件2：饮食控制指南7 o本文所涉及的法律名词及注释：-高血压(hypertension):指静息状态下收缩压，140mmHg 和(或者)舒张压290niinHg。-动脉粥样硬化(atherosclerosis):是一种动脉壁逐渐增生、斑块形成并最终导致管道阻塞的慢性进行性疾病。