学游泳作文700字.docx
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1、学游泳作文700字学游泳作文700字1受爷爷奶奶的影响,我很早就渴望了。爷爷奶奶都已是七十多岁的老人,泳龄有四十一 年,四十一个春夏秋冬从未间断过。他们坚持锻炼身体的毅力,深深地感动了我,所以我暗 下决心,趁今年火热的暑期把游泳学会。记得第一次爷爷奶奶带我到桃溪寺学游泳,奶奶先教我在岸上学做蛙泳的埋头、 划水、蹬腿、伸臂动作,然后再让我戴上手圈下水。我双脚伸进水里站着,迟迟不敢游。在 奶奶的催促和鼓励下,我终于闭上眼睛,壮着胆子“扑通” 一声扑进水里。第二天,奶奶要我先在岸上做两百次蹬腿夹水的动作,真累呀!接着把我像扔大 石头一样往水里扔,吓得我连喊带叫在水里直扑腾。后来的几天,不但要重复练习
2、这套动作, 还要跪下把小腿往外翻,脚向上抬,上身慢慢平躺下。这样的练习真难受,弄得我差点就要 哭了。经过几天的练习,奶奶叫我去掉手圈,下水正式游泳。没有了手圈的.浮力,我的 身子直往下沉,非常害怕,在水里乱扑腾。我鼓起勇气,埋头,脚向后拼命地蹬,一下子往 前蹿了好远,头也露出了水面。我心里暗自高兴,赶紧按照练习过的动作,手在水面上划水, 腿往后蹬,嘿! 一起一伏可以勉强前进了!我尝到了甜头,兴趣来了,按照奶奶教的要领, 又认真刻苦地练起来。功夫不负有心人,我终于可以浮起来游了,在浅水处游了一个来回, 奶奶高兴地说:“毕业了!毕业了!”为了拿到“毕业证”,爷爷奶奶带我来到深水处。我勇敢地扑向水里
3、,哇!浮力好 大,我不停地向前游去,很快便到了对岸,上岸后喘了 口气,又往回游。快到岸边时,我忽 然感到浑身一点劲也没了。这时爷爷奶奶大声地鼓励我:“加油!加油!坚持就是胜利!”我 咬咬牙,继续往前,终于上岸了。一上岸,奶奶就把一张自制的“毕业证”递到我手里。拿 着“毕业证”,我心里非常激动,这张“毕业证”虽小,可它包含着多少酸甜苦辣呀!这个暑期,我终于学会了游泳,我收获了喜悦,也留下了值得珍藏一生的回忆。学游泳作文700字2游泳是一项本领,也是一种求生的技能,现在,学游泳的人越来越多了。看着别的小朋 友不用游泳圈也能在深水区自由自在地游来游去,像一条条快活的小鱼,我真是羡慕极了, 盼望着自己
4、也能学会游泳,和他们一起快乐戏水。今年暑假,太阳特别晒,一大早就热浪滚滚。等到太阳落山,爸爸便带了我和妹 妹去小区的游泳池游泳。换上泳衣,套上游泳圈,我迫不及待地下了水。泳池里的水温温的, 很舒服,而且太阳刚下山,来游泳的人还不多。妹妹在家里很爱玩水,可一到这里就害怕了, 怎么也不肯套游泳圈,死死地抱住妈妈。妈妈只好把妹妹抱到台阶上坐着,用温热的水轻轻 地往她身上泼。妹妹马上不哭了,开始和妈妈玩了起来。安抚好了妹妹,爸爸才放心地带我 去深水池。爸爸先让我自己试着浮起来,我鼓足了勇气才下定决心钻到水里。我背朝上,用 脚轻轻一踮,身体真的漂在水面上了。“爸爸,我真的浮起来了! ”我兴奋地叫起来。爸
5、爸告 诉我:“水是有浮力的.,当你静静地趴在游泳圈上时,它会有一种向上托的力量,不让你沉 下去。”听了爸爸的话,我更有信心了,把头扎进水里练习憋气。妹妹安静地坐着玩水,我 已经不怕水,可以憋一会儿气了。之后,爸爸又教我蹬腿,我扶着栏杆,爸爸帮我纠正动作, 先把腿勾起来,脚底朝天,再用力一蹬,这就是小青蛙游泳的姿势了。反复练习动作有点无 聊,不过令人开心的是我终于学会了这个动作。第二天,爸爸教我如何换气。爸爸托着我的身体,让我在憋不住的时候把头露出 水面换气。不过,对我来说换气有点难,我还没有找到方法。但是,我已经能够游个四五米 了,真是功夫不负有心人啊!游泳消耗的体力比较大,因此每天我都睡得很
6、香,我对游泳越来越感兴趣了。妈 妈还在网上为我争取到了免费学游泳的机会,我要认真练习,争取今年暑假学会游泳。学游泳作文700字3转眼间,一学期过期了,又迎来了炎热的暑假。真想到泳池里获得清凉啊!征得妈妈的同意后,我报了一个游泳培训班。先随着教练来到更衣室,换上泳裤 和泳帽后,感觉到身体凉嗖嗖的。教练又教了我们做热身运动,就准备下水了。我们在泳池旁边排好队,教练拿着口哨,吹一声,一个人就跳下去。该我了!望 着一池蓝汪汪的清水,我鼓了鼓勇气,“膨”的一声跳入水中。来到水中,我才感受到了力不从心。由于没有掌握好平衡,直接就来了个“仰面 翻倒”,“咕,咕,咕,”濯了几大口水。旁边的教练又好气又好笑:“
7、还真是只旱鸭子!”说 着,托住我的前胸和小腿,把我从水里扶正。“来,我先教你蛙泳的基本动作,认真看着!” 教练领着我,慢慢地往前滑动。我和教练一起喊:“收、翻、蹬、夹”渐渐地,我感觉 到自己差不多学会了,就停了下来,自信满满的队教练说“:我已经掌握了。”教练拍了拍 我的肩头。我拜托了教练,随着性子向前奋力划动着。刚开始还好,平稳的有了四分之一。 但是,一个小朋友突然挡住了我的去路,我猛地一百,躲过了他,可是我却遭了殃。身体不 由自主向一侧偏到,又是几口水灌进了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身体却不知为 什,如同过山车一般,在水中东倒西歪。时而向前倾去,时而有向后倒下,样子狼狈极了, 我用手
8、臂奋力拍打着水面,嘴里不停地呼喊着:“教练,救命啊,救命啊!”教练赶紧又过来,把我扶到一旁,拍了拍我的背,“没事吧? ”我咳嗽了几声,点 了点头。教练笑着说:“人不要骄傲自满,一定要懂得谦虚,还要认真反复的练习。”听了教 练的话,我一下子领悟到这句话的含义,跟着教练,认真地练习起来。暑假里,我学会了新的一项技能一一游泳。游泳的同时,我还学会了一种做人的 品格一一人不要骄傲,因为骄者必而败之。”这真是一个五彩斑斓的暑假啊!学游泳作文700字4今年暑假,爸爸一直教我学游泳,今天,爸爸又带我到游泳馆学习游泳。一进到馆内, 我就知道爸爸想说什么,我就抢先说了一句:“先冲澡,再做运动,以防抽筋,接着下水
9、游 泳。爸爸哈哈大笑,竖起大拇指,对我说:“行嘛,有进步,小子,不错。”我和爸爸来到更衣室,穿上我心爱的泳裤,带上透明的游泳镜,来到澡堂冲澡。 冲好澡后,来到泳池边,做热身运动,先是弓步压腿,左腿在前,右腿在后,互相交换着, 接着是放松膝关节,等等。我和爸爸已经做好热身运动的准备,可以下水了。我扑通一声,跳进泳池中,激 起的.水花都溅到泳池外,爸爸也下水了,只见他胖胖的身体,蹭的声,爸爸溅起的水花 比我还要多,向我迎面扑来,我都成了一只落汤鸡了。开始游泳了,爸爸让我扶着水里面的 栏杆,用脚背用力的蹬,一定要浮在水面上,不能掉下来。我试着游了游,可正当要做动作 时,我已经沉到了水下,我赶紧用力地
10、蹬,终于浮到了水面上,呸,呸,咽了好多水,真够 呛的。爸爸看见了对我说:“不经历风雨,怎么能见彩虹呢? !”说完,又让我做练习,我想 这也是学游泳的基础吧。就这么学习了好一段时间,我的基本功也挺扎实的了。爸爸决定要 教我游泳,我想我还是学蛙泳呢,还是学蝶泳呢,还是学自游泳呢,还是学仰泳呢经过一番讨论,得出一个结论,那就是学蛙泳。因为蛙泳比较简单,爸爸示范给 我看,我发现爸爸的脚的动作和我刚刚练习的一模一样,所以只要把手练习好就行了。爸爸 听了说:“不行,光是这样还是不够的,一定要掌握好手和脚的节凑和协调,这样才不会沉 下去。我按照爸爸的说法做,爸爸在一旁指点我,我在一旁跟着学,坚持了快半个月,
11、我 终于把蛙泳学会了。我终于学会游泳了,我好高兴啊!学游泳作文700字5每当看到别人学游泳,我会情不自禁地想起我学游泳时的情景一个暑假的周末,我发现妈妈拿着泳衣,又要去游泳,于是央求妈妈带我去。可 妈妈拿眼角瞟了我一眼说:“你?算了吧! 一见水就怕,还是不要学了吧?而且今天的学习 任务还没完成呢!我软磨硬泡,妈妈终于招架不住,只好答应带我去。我像一个得胜将军, 跟随妈妈来到游泳池。“啊!水可真绿啊,真美! ”我站在池边不住地赞叹着。“下来吧! ”妈妈喊道。“好” 我嘴上答应得挺干脆,可一见到那深深的水池,我便立刻紧张起来,换衣服的动作也变得缓 慢了。换好衣服后,我在池边踱起步来。这时,妈妈走过
12、来,拉着我进泳池。我的脚刚接触 到水便“呀”地叫了起来,身体也“腾”地奔回了原处。妈妈一见我那狼狈样大笑起来。看 着妈妈嘲笑般的眼神,我好胜的劲头从体内冒了出来,于是,我三步并作两步走到泳池边, 套上救生圈,“扑通” 一声跳了下去。这一下来才知道不好受,虽然套着救生圈,可身体还是不由自主地往下坠。妈妈 游过来,扶住救生圈,不慌不忙地说:“身体放平,脚要在后面来回蹬,胳膊要”妈妈 像老师一样边说边让我跟着做。一次次的尝试后,我的动作也变得娴熟了,身体也基本能受 自己控制了。过了一会儿,妈妈说:“摘下救生圈,自己试一试! 我爽快地答应了。妈妈松开 了我的手,这下可糟了,我的身体又开始往下沉。我赶紧
13、划水、蹬腿,头也随着一会儿露出 水面,一会儿钻进水里。刚游出几米,我感觉到支撑不住了,慌乱中“咕噌噌”喝了好几口 水,呛得我非常难受,还好妈妈及时把我从水里拽了起来。这就是我的第一次游泳,多么艰险,多么珍贵的第一次。通过学游泳,我也明白 了一个道理:看似简单的动作也要通过不停的学习和尝试才能做到更好。同时,学游泳也克 服了我的恐惧心理,让我做任何事情都更加有恒心,有毅力。学游泳作文700字6这个夏天我是“泳”者。同学们,你们知道在夏天,那里的地方人最多吗?哈哈,猜对了吗,是的,就是 游泳馆,只见游泳馆里,人山人海,一下水,如同下锅的饺子。今年暑假,妈妈给报一个游 泳班,我也成那下锅的饺子了。我
14、们的游泳教练姓梁,个子高高的,皮肤黝黑,脾气很好,因为去年已经跟梁教 练学过了蛙泳,所以大家跟教练都很熟。游泳之前,我们先做下热身运动,比如伸伸腰,压 压腿,甩甩手,教练说这是防止我们突然下水,身体过于僵硬。做完运动,我们就下水了, 首先我们先练习憋气,因为我们四个人去年都有学过蛙泳,因此憋气对我们来说已经是小菜 一碟了,只见我深深的吸了一口气,把眼睛一闭,沉了下去,慢慢地水面上就开始出现一些 小泡泡了。“39, 40, 41, 42,好,42秒J妈妈在泳池旁帮我数着数,笑着说:“不错,不 错。”接下来就是教练开始教自由泳了。学自由泳的时候,脚一定要用力打水,同时手臂要 划动,做到“入水,抱水
15、,划水,出水,换臂”这样一系列动作等。教练讲完要领,就一个 个带我们去练习。只见我憋好气,在台阶上用力一蹬,便冲了出去,我一边用双脚打水,手 臂奋力地划着,这样游了几次,好像都还不错,但是有个问题,我不会换气,我总是把憋的 那口气用完,就停下来了,妈妈在旁边,笑着摇摇头说:“怎么你还是那口气没换到,去年 学蛙泳,也是那口气学了很多久,今年还是这样。唉,换气估计是我的硬伤了,这是,教 练游过来说:”来,教你一个小诀窍,要换气的时候,头要紧贴着手普,这样就比较好换气 于是,我按照教练的这个小诀窍,试了下,不错,这次很顺利,中途换气也很好,于是,我 便一股作气,乂练习了好几个来回,效果都还不错。对了
16、,在游泳中,还发生了小插曲,就是在游着游着的时候,常常是“险象环生” 一抬头,糟糕,怎么又碰上人了,你们知道为什么,对了吗,人太多了,大家像饺子,经常 都撞来撞去的。哈哈,我们是饺子,还是“泳”者呢?学游泳作文700字7一年暑假,妈妈要带我去学游泳,啊!会不会有水怪,会不会喝很多水我去上第一 节课,碰到我的同学杨若涵,教练让我和杨若涵坐到岸边。教练拿出了一张装满水的泳帽, 说:“你们俩人谁先练憋气呀。我抢着说:“我来,我来。”我吸了一口气然后猛地扎进水里。“一、二、三九、十,好起来。”教练在外面说,我抬起了湿漉漉的头。轮到杨若涵了, 她像我一样也憋了十秒。教练说:“你们现在可以下来了。”教练帮
17、我们一个个抱到水里。啊! 好冷呀,我在水里面跳起了 “舞”,慢慢地水变热了。教练说:“把手放在岸边,你们轮流憋 气帮对方数着哦。”说着,这只“大青蛙” 一流烟不见了,“可能是教别人了吧。我自言自 道。“哎,憋气了。”杨若涵提醒道。就这样我们轮流憋气我的嘴都憋胀了,这时那只“大 青蛙”游了过来说:“下课了。”不会吧,都结束了,此时,我已经喜欢上了游泳。第二节课终于来了,我满怀期待地去上课了。教练说:“今天,我要教你们飘浮。” 说着,教练就把我和杨若涵抱上了岸。教练把我们的双手伸真,脚也伸直,然后把我们的头 埋在手下,说:“保持,别动了。”大约10分钟,教练终于把我们解救了下来。教练说:“现 在谁
18、先试一试? ”我害怕地举起了手想尝试一下。老师把我放进了水里,我在里面做起了刚 才的动作,可是还没漂一米,我就抬起了头。教练说:“再尝试一遍。”我把头扎进水里,经 过了一遍遍的.尝试,我终于飘浮了起来,这时下课了。第三节课我学会了蛙游的动作:第四节课我学会了蛙游。第五节课到了,教练带 着我们游览了深水区。第六、七、八、九、十节课的训练,我可以在泳池中游10个来回了。 我的游泳课也结束了,我变成了一只“小青蛙”。这就是我的成长,它是我长大的一部分。学游泳作文700字8这个炎热的暑假里,我最大的收获,就是能灵活自如地在水里游来游去,像只小虾样, 时而窜入水中,时而跃出水面。啊,能够一下子游个儿十米
19、,真是快活极了!因为自己胆小,所以我虽然已经学了两次,但用妈妈的话来说,只能算是正宗的 狗爬式,三脚猫,在水里游个五六米,就会吃不消,慌忙在池子里站起来,只要多游一两米, 还会呛个两口水。我能学会游泳,胆子变大,还得感谢我的姑父呢!这一天,姑父打电话来,叫我去 他们小区的游泳池去游泳,我们一家兴致勃勃地驱车前往。我被姑父抱进池子,天哪,这池 子好深啊,我使劲踮起脚,但就是够不着底,我内心的恐惧渐渐加深,双手紧紧地搂住姑父 的脖子,像只树袋熊似的,粘在姑父身上,不敢轻举妄动,生怕一不留神,跌进池子里。要 知道,我还不太会游,今天又是第一次游,要是换气不及时,肯定会呛水的,那滋味太难受 了。姑父一
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