九年级下学期《体育与健康》课时第8课时教案.docx

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1、九年级下学期体育与健康课时第8课时教案第8课时内容仰卧起坐游戏：同手同脚重点掌握仰卧起坐技术要领难点速度节奏和动作的协调教认知目标：学生学会仰卧起坐技术掌握要求学技能目标：改进所学技术，形成技术评价，培养学生运动技术动作水平目 标情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神部 分时 间教学内容教与学的活动组织与队形课堂常规教法：语言激励组织队形：四列横队开 始 部 分71、体育委员整队检查并报 告人数2、师生问好3、宣布课的内容、要求及任 务：女小：精神饱满、队列整齐、注意力集中早早早早宇早早早 早宇年早早早宇早4、检查服装、鞋等5、安排见习生1、教师讲解练习方法与要练习队形：1、田径场慢跑一圈

2、求1、四路纵队准2、徒手操2、教师组织学生参与练习3、学生根据教师口令迅速2、绕操场慢跑1圈扩振运动按要求做动作要求：1、速度均匀、队形整齐备肩部运动2、体会呼吸与节奏8,踢腿运动教学步骤：1、教师强调节重点活动开组织队形：体操队形部分腹背运动压腿运动膝关节运动膝、踝关节2、体委带领全班同学完成3、教师个别辅导4、教师做必要补充要求：1、体委带领完成2、重视，认真对待准备 活动3、动作有力到位，充分 活动开各个关节及韧带，碗踝关节运动避免受伤部 分时 间教学内容教与学的活动组织与队形一、练习仰卧起坐1、组织：四列两人一组1、认真努力的完成老师 给予的教学计划练习仰卧起坐每组302、按照动作要领

3、进行仰个每人完成4组2、引导学生进行仰卧起卧起坐练习，认真努力基坐练习。完成，要不怕苦不怕累 的进行完成。通过自我 练习，找到仰卧起坐的本变化方法301、教师讲解动作要领和（学生游戏组织）：部二、游戏：同手同脚基本要求t f t t2、指导学生做游戏练习t f t f 分3、讲解游戏规则和注意I t t t t t t t要求强调游戏过程的安1、学生认真听老师讲全问题2、听老师组织进行练习3、学生努力完成任务一、集合二、放松练习 三、小结要求：组织队形：四列横队结1、要求：快、静、齐占。&束51、学生评价2、注意力集中部2、教师总结3、精神饱满早早早早早早早早分四、师生再见早早早早早早早聿五、解散场地 器材体操垫10块课后小结