学院网球选项课学习发球技术（平击）教案.docx

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1、学院网球选项课学习发球技术（平击）教案教学内容学习发球技术（平击）第7周第1次课教 学 目 标1、学习网球的发球技术（侧旋），了解平击发球的技术特点。2、提高抛球的稳定性与时间空间的准确判断能力、3、通过练习培养学生戒骄戒躁，控制自己的行为能力。重点 难点重点：击球动作的路线 难点：击球最佳时机的把握教学 程序教学过程教学方法组织形式过程目标教师活动学生活动准备部分一、课前常规：1、体委整队2、宣布上课师生问好3、宣布本课内容4、检查着装安排见习生二、准备活动1、慢跑400米2、徒手操练习3、拉伸练习1、集合整队2、宣布课的内容3、安排见习生教师组织学生按 一定的路线慢跑教师带领学生做 关节拉

2、伸操教师示范1、体委整队报告 人数2、师生问好按教师制定的路 线慢跑一定的圈 数，跟随教师的一同 做徒手操拉伸练习集合队形： t t 1 t t t f t f t t tt二路纵队绕网 球场慢跑I t t t t t I 1 1 t t t t聚拢身心， 为进入课堂 学习做准 备。热身使身体 逐渐进入运 动状态。活动好身体 关节，防止 运动拉伤基本一、球感练习1、颠球2、颠球、停球3、原地拍球4、原地拍球、行进拍 球1、讲解、示范颠 球与拍球的动作 要领2、颠球要求：颠 球稳定后将球颠 高，然后让球停 在拍子上，然后1、听教师讲解 示范2、按教师要求 练习。3、同学间相互交 流经验，共同进

3、步。体操队形： t I f t f t 1 1 t ftt t培养学生的 球感。F 11 r部分酊反复进。1、原地拍球稳 定后，绕网球场 行进颠球一圈。4、教师小结学生 的练习情况，指 出优缺点。一.一X Y1提高学生练 习的趣味 性。-1基本部分基二、学习网球发球技术 （抛接环节）I、抛球练习要点：抬头看球抛球 臂伸直，球落到身体 前方30-60厘米处， 高度高于手持拍的高 度。2、左抛左接练习3、左抛右接练习1、讲解示范抛球 的方法与站位 2、组织学生徒手 练习3、巡回指导4、动作要求：球 竖直上升，身体 侧向球网1、讲解示范动作 要领2、要求：接到球 后右手顺势回到 左胯位置1、观察教师

4、示范2、原地自抛自接 练习1、观察教师示范2、按教师要求练 习练习示意图:t t 1 f t t 1 t f t t体操队形 f t t t t Iliff tt tt t把球抛稳 定，到达合 理的位置。提高学生对 球在时间空 间上的准确 判断与把握 能力。本部三、学习网球发球技术 （击球环节）动作要点：大陆式 握拍，向前上方击1、示范练习的方 法2、组织学生练习3、对练习提出明1、听讲、模仿。练习2、按教师要求练 习练示意佟i：通过反复练 习确定最佳 击球时机， 用中小力量分球，动作缓慢均匀。确要求。4、要求：保持发 球的命中率。3、同伴间相互纠 错。8i击球到发球 区。结束一、放松活动1、分组放松2、上肢放松3、下肢放松组织学生进行放 松活动按教师要求组成 练习队形学生相互放松组织队形：两 排面对面站立t 1 f i t t ! t f t t达到放松休 息缓解疲劳 的目的。部分二、小结1、总结本次课情况2、布置课后作业3、师生再见教师提出课后练 习的具体要求与 标准整队集合,听教师 总结，了解课后作 业内容。集合队形： f t t t t t f 1 t ttt I使学生了解 课后练习的 重要性。场地与器材网球场球拍、球讨论、作业和思考作业：课后练习自抛自接球思考：如何提高发球的命中率改进设想