网球高级班发球练习教案.docx

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1、教 学 任 务网球高级班发球练习教案1、发球练习（平击、侧旋、上旋）2、教学比赛1、掌握平击发球、侧旋发球、上旋发球的动作要领2、贯彻一发平击，二发侧旋和上旋的发球原则3、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质教学内 容练习时间组织教法教师集合整队、点名检查人数71力公宣布本次课内容r f如 立R1、本次课的内容及要求u口 D分2、安排见习生*慢跑徒手操：1、头部运动2、上肢运动/住 幺3、扩胸运动亩 立R4、体侧运动15,口 DZk5、前压腿JT6、侧压腿7、膝关节运动8、手腕、脚踝运动1、队形： XXXXXXXXXXXXXXXXXX2、组织教法：听口令，从高到矮排列。3、要求：动作快、

2、准、齐。组织教法：全班成两路纵队绕网球场慢跑2 圈。1、队形： XXXXXXXXX XXXXXXXXX2、组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼 集体做。3、要求：动作到位、准确、有力度。一 平击、侧旋、上旋球发球动作要领1平击发球1）准备姿势侧身站立在端线外中场标记近旁，左其肩对着左边网柱，两脚分开约与肩同宽左脚与端线约成45。，右脚约与端线平/小 立R行，左手持球轻托球拍于腰间，注意力Zk集中。7T2）触球1.队形:XXXX2.组织教法：4人一组，两人发球,另两人接发球。3.要求：落点准确，动作到位、果断基 本 部 分结 束 部 分左手抛出球时，右肩使手臂产生一个完 美的绕圈，当球下降至击球

3、点时迅速向 上挥拍击球左脚上登使手臂和身体充 分伸展。持拍手腕带动小臂有一个选内 的鞭打动作。击球点应在身体的右眼前 上方，以拍面中心平直对准球，击球的 后中上部。3）随挥动作球发出后，身体向场内倾斜，保持连续 的完整地向前上方伸展的随挥动作。2发上旋球1）准备姿势发上旋球时，通常将球从头上或稍靠头 部后面抛向左肩前方。2）触球从球的后面将球从发球手头部左侧击 出，击球时身体尽量后仰成弓形，利用 杠杆力量对球加旋转。3）随挥动作初始阶段球拍继续向外向右挥出，上体 稍微倾向左侧，然后转向击球方向。3发侧旋球与上旋球近似，击球点更偏右。二、教学比赛1、整队2、放松运动3、本课小结4、归还器材，师生道别17f15，1073，1.队形：XXXX2 .组织教法：4人一组，两人发球， 另两人接发球。3 .要求：落点准确，动作到位、果断1.队形：XXXX2 .组织教法：4人一组，两人发球， 另两人接发球。3 .要求：落点准确，动作到位、果断场地 器材6片网球场、若干球拍和网球。课后 小结 与 反思