轮滑平地花式轮滑教案.docx

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1、轮滑平地花式轮滑教案授课教师:上课时间:教学 内容Fish （双脚正S形绕桩）、Cross （正剪）、Backcross（倒剪）场地 器材轮滑场 轮滑鞋 花桩若干课时1教学方法讲解、示范、分组等进程第1次课教学 目的1、通过教学，使学生初步了解平地花式轮滑基本动作2、学习平花中Fish、Cross Backcross等动作的基本方法，初步掌握这些基本技术3、进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性重点Fish （双脚正S形绕桩）、Cross （正剪）难点Backcross（倒剪）部课的内容份量课的组织实施分教师活动学生活动准备部分10分钟基本一、课堂常规二、准备活动1、反口令练习2、绕桩蛇形慢跑

2、3、活动身体各关节4、游戏钻山洞 方法:把全班学生分成人 数均等的两组，两人双手 在头上撑起，开始时由后 排起钻过人搭起的山洞, 先完成者为胜队。规则：1）钻山洞时，手不能分 开。2）其它人不许躲闪。三、学习轮滑的基本技术 1、Fish （双脚正S形绕 桩）：两脚平行站立与肩 同宽，半蹲，两臂自然下 锤放于体侧，注意重心的 控制。2、Cross （正剪）：两脚交 叉切桩向前滑行,重心要小中高、1、宣布上课、师生问好2、宣布本次课内容3、安排见习生4、安全教育二、1、教师讲解、口令2、教师领做、示范3、教师组织学生练习4、讲解游戏方法、规则5、组织学生练习三、教法1、教师示范并讲解动作要领2、指

3、出易犯的错误3、讲解技术动作的重点与难 点4、讲解练习步骤，组织学生练 习一、组织： ri* *1*，*,1* *1* *L* ,*T*T*, ”*X* *1* * ，*1* *!*Tw *Tw *Tw*Tw *1* *T*要求：1、四列横队在上课地点集合2、集合做到快、静、齐二、组织：7*rZ*ri* *1*ri* k| k1 *1* K* *4*|、*r*1* *1*1*rTw ；.卜.卜. *T* T* ：、, 卜 、*要求：1、听从教师安排2、充分活动身体各部关节3、动作标准到位4、积极参与游戏5、遵守游戏规则三、组织：.1， *1* *1*Tw*Tw*Tw*T、*Tw*i*7，*1*

4、7，7，7，.j.*1*1*.部稳，上体保持直立，腿部 紧张发力。5、集中纠正错误6、教师巡回指导学生练习：分组进行双脚正S形绕桩练分=335 分 钟3、Backcross(倒剪)：两脚 交叉切桩向后滑行，重心 要稳，头向后看，上体放 松。四、专项素质训练1、原地蹲起练习(4*8) 2、单脚半蹲支撑练习 (4*8)3、提踵练习(4*8)4、内、外分腿蹲起练习 (4*8)中四、1、2、3、教师讲解、口令教师领做、示范教师组织学生练习习分组进行止剪练习，左右腿交 替在前组合练习分组进行倒剪练习，左右腿交 替在前组合练习要求：1、认真练习技术动作2、动作标准到位3、 注意安全四、组织 *1*T*要求：1、认真听取教师讲解2、放松活动要认真3、主动送还器材课后 作业复习本课所学内容，进行正剪倒剪互变练习课 后小结